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Donner des cours
Paris 8e 
Thomas - coach sportif - Paris 8e
Paris 8e 
  • Ambassadeur
  • (24 avis)
M
Mathis
« Parfait ! Un prof super pédagogue, organisé et efficace ! »
32€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Thomas
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Envie d’avoir le corps parfait ? Un Ex sportif de haut niveau et diplomé d'état en coaching donne des cours UNIQUEMENT EN LIGNE de musculation

Méthodologie

️️️ NOUVEAUTÉ, NOUVELLE ALTERNATIVE POUR LES PETITS BUDGETS ️️️

Une autre alternative s’ouvre à vous, vous pouvez maintenant profiter d’un nouveau type de cours, des cours collectifs. Ces cours sont à prix très avantageux, en effet, pour 7 euros seulement vous avez accès a une séance de une heure de cours avec moi en webcam.
Je suis tout aussi pointilleux que en cours individuel, ma caméra permet de voir tous les élèves et de les corriger. N’attendez plus, essayez ! !

————————————————————————————————————————————————
Pour les cours normaux :

N'hésitez plus à vous lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace le tout dans la bonne humeur et la confiance (primordiale). Je m'adapte en fonction de vos objectifs (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, reprise d'activité sportive, compétitions).
Je vous propose un accompagnement physique mais aussi et surtout mental pour que vous retrouviez la motivation à faire du sport.

Je peux aussi vous apporter des conseils en nutrition pour perdre du poids en lien avec votre activité physique.

Passionné de sport depuis toujours (tennis, football, ski, course à pied) j'aime transmettre et partager ce que j'ai appris en tant que sportif et au cours de ma formation de coach.

Toutes les séances débutent par un échauffement complet (musculaire, articulaire, cardiaque) afin de débuter les exercices de manière optimale. Je vous explique l'intérêt de chaque exercice pour que vous puissiez comprendre leur importance et ainsi les réaliser correctement.

Mes cours s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé

Pour ce qui est de la course à pied, les différents types de séance sont abordés (PPG, VMA, côtes, allure spécifique) afin de vous faire progresser sans bruler les étapes.

Les séances et le programme sont adaptés à votre niveau et votre objectif.


N'hésitez pas à me contacter pour essayer un cours.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Thomas organisera avec soin votre premier cours.

Parcours

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Une autre alternative s’ouvre à vous, vous pouvez maintenant profiter d’un nouveau type de cours, des cours collectifs. Ces cours sont à prix très avantageux, en effet, pour 7 euros seulement vous avez accès a une séance de une heure de cours avec moi en webcam.
Je suis tout aussi pointilleux que en cours individuel, ma caméra permet de voir tous les élèves et de les corriger. N’attendez plus, essayez ! !

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je suis un ancien sportif de haut niveau en natation
j'ai passé un diplôme pour coacher en préparation physique
Aujourd'hui je suis en école de kinésithérapie
je fais mes cours en fonctions de vos besoins
En résumé :
- Prise de masse
- Perte de poids / sèche
- Coaching physique et Coaching mental
- Coachings enfants & adolescents...
- Coaching de seniors
- Coaching Post-grossesse
- Relaxation
- Service nutritionnel

Je fais du coaching personnalisé depuis plus de 4 ans que ce soit pour de la reprise d'activité (après une blessure, une grossesse ou autre...), de la remise en forme, du renforcement musculaire, du cardio training ou de l'activité physique type marche ou running.

Les résultats des personnes qui m'ont fait confiance ont été à la hauteur de leurs attentes, pour mon plus grand plaisir.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 32€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 155€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€

Précisions

L’annulation d’un cours dans les 24h est quand même décompté
Pack valable un an et non remboursable

Cours proposés par Thomas
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 24 avis sur Thomas
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Mathis

Parfait ! Un prof super pédagogue, organisé et efficace !

C
Capucine

Parfait ! Patient, pédagogue, il prend les temps d'expliquer comment bien faire les exercices et s'adapte à mon niveau. Je recommande Thomas !

J
James

Excellent ! Les cours avec Thomas se passent bien! Ça fait un mois qu’on se voit 2x par semaine. Thomas fait actuellement une formation pour devenir kiné, ce qui est parfait parce que je me suis fait opéré au genou il y a un an. Il donne de bons conseils adaptés à y’a situation, il est très à l’écoute et je commence à voir des vrais résultats. Je suis vraiment reconnaissant!

G
Guillaume

Parfait ! Programme sur mesure, Thomas fais bien travailler !

M
Marine

Parfait ! Thomas est attentif et à l'écoute, il cible les difficultés de son élève et établit le programme adapté ! J'ai hâte de voir le travail à long-terme avec lui

L
Lily

Parfait ! Tres a l’ecoute, sympa, ecole de kine, le coach sportif ideál.

D
Dona

Parfait ! Excellent prof très sympa et efficace!

P
Pierre

Parfait ! Très bon coach sportif. Pro, sympa et pédagogue. Thomas arrive à donner de bons conseils même à distance par webcam. Je recommande.

J
Jeremy

Parfait ! Top, très bon résultats

J
Juliette

Parfait ! Cours très complets

4 recommandations

N
Nicolas

J'ai fait appel à ce coach , pour perdre du poids et re muscler mon corps, plus particulierement le ventre, les fessiers et les jambes.
Et je suis vraiment satisfait, car il répond tout a fait à mes attentes, c'est un jeune homme sérieux, investit , passionné et ça se voit.
Une belle rencontre, Bon sport à tous et à toute

F
Frank

Thomas est très professionnel et pédagogue. Il amène ses athlètes à mener à bien des projets et des objectifs fixés. Il est patient et à l'écoute. Il sait motiver ses athlètes et suit leur progression sérieusement. C'est un coach soucieux du bien-être de ses athlètes. J'ai beaucoup aimé m'entraîner avec lui. Il est ponctuel et ne manque pas un entrainement lorsqu'il suit un athlète. Je le recommande donc pour toutes ces raisons car ça vaut la peine de s'entraîner avec lui et d'obtenir ses conseils précieux de coureur aguerri.

A
Antoine

J’ai contacté Thomas avec un objectif de perte de poids et un objectif de reprendre goût au sport. Thomas est un coach exceptionnel, très doué et compétent, chaque séance est adaptée sur-mesure. L’énorme avantage, on ne s’ennuie pas, on ne souffre pas, on ne se fait pas mal grâce (i) à l’accompagnement de Thomas pendant chaque exercice qui surveille la position adoptée, (ii) au monitoring qui permet à Thomas de nous faire travailler dans la zone qui permet de brûler les graisses, et (iii) aux étirements profonds en fin de séance ce qui fait que l’on ne souffre d’aucune courbature les jours suivants. On ressort d’une séance détendue, plus en confiance, c’est un cercle vertueux qui fonctionne réellement. Je retrouve avec plaisir Thomas deux à trois fois par semaine, j’ai déjà perdu 5kg en 5 semaines, modifié mes habitudes alimentaires et commencé à redessiner ma silhouette, et tout cela sans le vivre comme une contrainte, mais au contraire, comme un véritable bien-être.
Je le recommande les yeux fermés, sans hésitation, c’est la solution !

P
Patricia

Thomas est un grand sportif,passionné et sérieux.
En natation il a même obtenu le statut de sportif de haut niveau. Il est aussi très bon en mathématiques avec son niveau d'études.

Interview de Thomas

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Thomas — J'ai commencé à l'âge de 8ans, j'ai été direct mis dans l'eau, et cela m'a plu
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Thomas — A haut niveau la natation bien entendu et en loisir j'aime bien la musculation et aller courir
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Thomas — Le sport permet de se dépasser, de se forger un mental, de se sentir mieux dans son corps dans la vie de tous les jours et ça nous apprend les étapes de la vie !
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Thomas — La finale de la coupe du monde de football BIENSUR !!!
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Thomas — Finaliste championnat de France N2
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Thomas — Avec Kevin mayer, il m'impressionne au quotidien !
Comment fait-il tout simplement ? 🤣
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Thomas — Je sais trouver les mots juste et je sais les motiver
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un supersportif… et un Superprof ?
Thomas — J'ai l'expérience du sport, et j'adore transmettre cette passion !

Les professeurs similaires

des coaching sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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