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Aubagne 
Réda - Prof d'arts martiaux - Aubagne
Aubagne 
  • Super professeur
  • (17 avis)
F
Frédéric
« Parfait ! Reda est un excellent entraîneur, sa méthode permet d'acquérir... Lire plus »
F
Frédéric
« Parfait ! Reda est un excellent entraîneur, sa méthode permet d'acquérir rapidement les fondamentaux et de progresser par étape à chaque cours, je recommande vivement. »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Réda
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Boxe
  • Self-défense
  • Sports de combat
  • Boxe thaï
  • Muay Thai
Niveaux
  • Tous niveaux

Entraîneur de muaythai, boxe pied/poing, diplômé, préparateur mental, circuit cardio-training tout âge !

Méthodologie

Mes cours sont complets et structurés : échauffement généralisé puis specifique, travail en technique au pao puis stretching, retour au calme.
Possibilité de faire du circuit-training pour renforcement cardio-musculaire.
Remise en forme.
Perte de poids.
Planification pour suivre la progression.
À domicile ou en extérieur !

Super professeur

Réda fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

Réda, 9 ans de pratique en boxe thaïlandaise, actuellement entraîneur en club, brevet professionnel éducateur sportif mention sports de contact, brevet de moniteur fédéral 1-2 et 3, préparateur mental certifié.
Formation en perte de poids/amélioration de la condition physique, préparation physique, stretching, nutrition santé, nutrition des sports de force, collectifs, d’endurances et ultra endurance.
J’entraine des boxeurs de tout niveau, de débutants à compétiteurs.
Expérience dans les camps en Thaïlande.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

40€/h pack 10h
Sinon 45
Tarif groupe à partir de 2 personnes 30€/h/pers

Frais de déplacement en dehors d’Aubagne.

Cours proposés par Réda
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Boxe
  • Self-défense
  • Sports de combat
  • Boxe thaï
  • Muay Thai
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 17 avis sur Réda
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
F
Frédéric

Parfait ! Reda est un excellent entraîneur, sa méthode permet d'acquérir rapidement les fondamentaux et de progresser par étape à chaque cours, je recommande vivement.

Réponse de Réda

Très motivé et à l’écoute !

T
Thierry

Parfait ! Il fait parti des meilleurs coach de boxe que j'ai sollicité. Très pédagogue et surtout il vous permettra d avoir une très bonne base technique. Je vous le recommande fortement !

Réponse de Réda

Passionné de boxe pieds/poings

J
Julien

Parfait ! Réda est un coach passionné qui sait s'adapter à son public.
Partant sur de la boxe anglaise, il m'a fait découvrir la boxe thaï avec méthode et bienveillance.
Il manie les outils pédagogiques pour me permettre de me dépasser sans que je m'en rende compte.
Je conseille pour tous les publics!
Encore merci coach!

Réponse de Réda

Très motivé et à l’écoute !
Des objectifs à atteindre !

P
Pellet

Parfait ! Très bon cours

Réponse de Réda

À l’écoute, dynamique, tout pour atteindre ses objectifs !

13 recommandations

P
Patrick

Excellent coach pour un travail sérieux et efficace dans la bonne humeur. Un seul problème :Après seulement une séance d essai, on ne peut plus s en passer !

J
Julie

Réda est avant tout un très bon coach, que ça soit au niveau de ses conseils nutritionnel, au niveau de la technique ou encore sur les différents exercices qu'il met en place à chaque entrainement. Les entrainements sont personnalisés en fonction de nos objectifs.
Mais c'est aussi un très bon coach car il est passionné, à l'écoute, disponible: il s'adapte à nos disponibilités, il répond rapidement au message et donne des conseils en dehors des heures d'entrainement, il met à l'aise, il transmet les valeurs de ce sport dans un grand respect, il est bienveillant, il est équipé niveau matériel, il explique et montre les exercices avant, il fait souffrir mais toujours dans la bonne humeur haha

Avec ses coaching j'ai pu améliorer mon cardio, ma technique, progresser sur les exercices, atteindre mes objectifs mais ça m'a également permis de me défouler, de gagner en confiance, de m'épanouir à travers ce sport.

Alors oui des coachs il y en a plein, mais comme Réda il y en a pas 2. Je vous le recommande à 100%

S
Sebastien

deja 10’seances de coaching avc reda et ma condition physique s est grave ameliorée. la technique s est nettement amelioree aussi. on ne saute jamais les
etapes sabai sabai comme il me dit.
tres bon conseillers nutrition aussi .
bref moi je continu avc ses entrainements

N
Nancy

J'ai débuté la boxe thai en octobre, tombee amoureuse de ce sport j'ai voulu progresser ... j'ai donc demander a reda de me coatcher! Et quel pur bonheur d'apprendre a ses côtés! Passioné, patient, pedagogue... beaucoup de qualités! Je progresse avec plaisir,il me motive, me donne envie! Je suis droguée de ses cours !!! N'hesitez pas!!! Il est topissime!!!

M
Marie Aude

Super coach !!! Toujours avec sa bonne humeur et ses encouragements, il me motive à ne rien lâcher.
Ses cours sont diversifiés et adaptés à notre condition physique.
Le seul risque avec Reda, c'est de devenir accro au sport !!!
Pour moi c'est la boxe Thai, je ne peux plus m'en passer.
J'adore et je RECOMMANDE
Marie Aude

S
Sonia

J’avais arrêté la boxe thaï il y a deux ans, mon emploi du temps étant chargé, il me fallait des cours particuliers. Réda a su s’adapter à mon niveau et à mes attentes, avec le confinement il s’est adapté et m’a proposé des cours en visio, au top! C’est vraiment un bon entraîneur, je le recommande sans hésiter !!

S
Sandra

J’ai découvert Réda par hasard, moi qui cherchait à apprendre le Muay Thaï j’ai décidé de prendre quelques cours particuliers (je me sens plus à l’aise qu’en cours collectif...). Dès le premier cours j’ai directement accroché, je n’ai pas vu le temps passé! Je continue à en apprendre tout les jours, Réda est rigoureux, sait de quoi il parle et s’adapte vraiment à notre personnalité, je le recommande sans aucune hésitation !

M
Mehdi

Réda est un excellent pédagogue, il est super motivant, à l’écoute et s’adapte très bien à notre niveau ! Il a su m’encadrer pour que je puisse parvenir à mes objectifs. Un très bon préparateur mental et de très bons conseils en nutrition (notamment pour préparer mon combat). Je le recommande grandement...

T
Tina

J’ai pris des cours particuliers avec Réda en parallèle des cours collectifs pour m’améliorer, mes objectifs ont été atteints prof sérieux qui donne confiance en soi et très pédagogue je recommande son professionnalisme !

L
Léo

Le meilleur prof en technique et physique complet à tout les niveauX une valeur sûre à 500% les yeux fermés

Interview de Réda

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Réda — Cela fait 8 ans que j'ai remis les gants en salle après avoir fait deux années de muay thaï plus jeune et 5 ans de basket-ball !
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Réda — J'aime le sport en général et plus particulièrement la boxe pieds/poings...
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Réda — La pratique de ma discipline m'apporte un bien-être déjà au niveau physique (renforcement cardio/musculaire/coordination/souplesse...) et psychique aussi (confiance en soi, les valeurs comme le respect d'autrui, de soi, prise de conscience de son corps...).
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Réda — Je suis pas mal d'entraîneurs et sportif de haut niveau sur les réseaux sociaux qui sont une source d'inspiration principale !
Un de ces champions du monde est d'ailleurs un ami !
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Réda — Je suis allé en Thaïlande dans des camps d'entraînement afin de perfectionner mes techniques et mes connaissances générales sur le muay thaï; ce fut d'une richesse incroyable !
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Réda — J'aurais aimé faire un footing avec Senchai en Thaïlande afin de me transmettre ses secrets de longévité en boxe.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Réda — Pour qu'un élève persévère, je m'adapte à lui et met en place un programme divers et varié pour ne pas trop être dans la répétition.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Réda — J'ai de l'expérience sur mon domaine, je suis pédagogue et je fais des formations en continue afin de continuer à me perfectionner sur tout les plans sportifs !

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