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Gaia

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 35€
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d’élèves 1
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1er cours offert !

1er cours offert !

Entraineur/Coach sportive | Nantes et l'agglo. Studio de coaching tout équipé | Préparation concours - Préparation physique - Entrainement fonctionnel - Réathlétisation - Programmation sportive - Pré

À propos du cours

Une prise en charge complète pour l'atteinte de vos objectifs!

Un premier contact par téléphone avec diagnostic et étude de vos objectifs, suivi d'une première séance pour le bilan initial, puis tout au fil des semaines des conseils, des feedbacks et des bilans.

Ce que je vous propose :
- Préparation physique
- Entrainement fonctionnel
- Réathlétisation
- Prévention des blessures
- Préparation aux concours
- Programmation sportive à distance

> Ou? Dans un studio de coaching entièrement équipé - A l'extérieur
> Quand? En semaine, le week-end, la journée et le soir
> Durée? Les séances durent environ 1h
> A combien? Seul ou en duo - Possibilité également d'une prestation de groupe

Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à me contacter

matières

  • Coaching Sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • +2

    Cross fitness

    TRX

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Gaia

Sapeur-pompier professionnel depuis 11 ans et opérateur sportif des sapeurs-pompiers.

Diplômée d'une Licence "Entrainement Sportif" au STAPS de Nantes avec la spécialité "Haltérophilie, Force Athlétique & Musculation".
Egalement du Brevet Fédéral (niv 1) en haltérophilie, préparation Trail et Ultra-trail niv1 (le niveau 2 est en cours).

J'ai pratiqué le football au niveau régional, le Crossfit pendant 4 ans avec une participation à plusieurs compétitions.
Je participe également à des compétitions nationales et internationales pompiers (Jeux Mondiaux Pompiers, Jeux Européens Police-Pompiers...).

Tarifs

packs

  • 5h : 175€
  • 10h : 350€

webcam

  • 35€/h

cours offert

  • 1h

Précisions

5 séances - 200 €
10 séances - 350 €
A l'unité - 50 €

10 séances duo - 200 €/personne

Programmation à distance (dépend du nombre de séances hebdomadaires)

Vidéo

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  • Personal trainer (diplômé d'état) / Nantes et périphérie / Individualisation des séances en fonction de votre projet

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  • Coach sportif personnel | Nantes. Remise en forme - Perte de poids - Préparation physique - Nutrition

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