Page d'accueil
Donner des cours
Montpellier 
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Stéphanie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tous niveaux

Enseignante diplômée de Hatha Yoga donne cours à domicile sur Montpellier et environs

Méthodologie

Les cours que je propose s’adressent à tous, quel que soit l'âge ou le niveau. Je m'adapte à chaque personne, dans le respect de son corps, de ses envies et de ses états d'âme du moment. Je guide et corrige avec douceur et bienveillance.
Peu à peu, à leur rythme, les personnes prennent conscience de leur corps et de leur respiration, de leurs limites et de leurs progrès. Les bienfaits sont ressentis immédiatement : détente, gestion du stress, renforcement musculaire, assouplissement du corps, amélioration de la circulation sanguine…
Le yoga est une source de bien-être, de douceur et d'énergie pour moi, c'est avant tout ce que j'ai envie de transmettre.

Parcours

Le yoga que je pratique et que j’enseigne est issu de l’école Sivananda. C’est un yoga traditionnel dont les principaux effets sont de maintenir le corps en bonne santé et d’apprendre à se relaxer à travers la pratique de postures - asanas, d’exercices respiratoires – pranayama, et de séances de relaxation.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€

Précisions

Pour une séance d'1h30, comptez :
35€ pour une personne seule
60€ pour 2 personnes

Cours proposés par Stéphanie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tous niveaux

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de vinyasa n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Montpellier
Professeur certifiée par Yoga Alliance (300h) de Yoga, Yogadanse et méditation à Montpellier et ses alentours
35€
Anaïs
  • (5 avis)
1er cours offert !

Je base mes cours de yoga sur des thématiques et en tenant compte de vos besoins (vous soulager du stress, mieux dormir,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin, selon vos besoins & envies ~ Montpellier et alentours
45€
Alice
  • (5 avis)
1er cours offert !

J'enseigne aujourd’hui le yoga en intégrant ces pratiques complémentaires, et organise régulièrement des séjours qui...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Enseignante diplômée de Hatha Yoga 18 ans d'expérience donne cours à domicile sur Montpellier
35€
NATACHA
  • (3 avis)
1er cours offert !

Dans la société d'aujourd'hui, tout va trop vite, le stress et les tensions physiques s'accumulent quotidiennement. Il est...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Montpellier
Cours de Yoga Ashtanga Niveau débutant & secondaire - Pratique personnalisée & initiation à la méditation
25€
Aurore
  • (2 avis)
1er cours offert !

La base du cours est la Primary Serie de Ashtanga Yoga. C'est un cours qui, en club, doit durer 1h30 à 1h45. Cependant,...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Professeur de Hatha Yoga & Yoga thérapeutique Diplomée de la fédération française de yoga (300hr) Montpellier et alentours
35€
Didar
  • (2 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement est douce et bienveillante. Je suis là pour vous aider à connecter votre corps à votre esprit...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Séances de yoga à Montpellier et ses alentours pour un mieux-être au quotidien
25€
Charlène
1er cours offert !

Je propose des cours particuliers ou en groupe.  ​ ​ - HATHA YOGA -  ​ "Ha" qui signifie Soleil et "Tha" qui...

Cours par webcam Cours en face à face
Montpellier
Psychothérapeute en formation et praticienne bien-être donne cours de Yoga à Montpellier
30€
Anne
1er cours offert !

Je pratique depuis 2 ans la méthode de l'association ANAVA (loi 1901), J'aborde chaque personne individuellement et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Votre Cours particulier de Yoga Intégral, un moment doux et relaxant à Montpellier
35€
Yogami Montpellier
1er cours offert !

Cours de Yoga sur Montpellier tous niveaux et toutes conditions physiques. Inspiré du Hatha Yoga, le Yoga Intégral...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Initiation Yoga, Yoga danse, Méditation, Détente, gestion du stresse. Réparation du corps au quotidien.
25€
Laura
1er cours offert !

L'échange et la présentation sont des étapes primordiales pour que je réponde aux attentes de chacun comme il se doit....

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Professeur certifiée de Yoga donne des cours prives et publics en Français ou en Anglais !
50€
Pammy
  • (1 avis)
1er cours offert !

Que ce soit en Yoga ou Fitness je consulte d'abord le client pour savoir quels sont ses objectifs a realiser. Ensuite nous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Professeur diplômée Ecole Française du Yoga de l'Energie donne cours de Hatha Yoga, relaxation et méditation, à Montpellier et Le Pouget (Cœur d'Hérault)
35€
Bérengère
1er cours offert !

Mes cours utilisent des temps de relaxation, d'échauffement physique et respiratoire, de travail du souffle, un temps de...

Cours en face à face Profil validé
Montferrier-sur-Lez
Cours de Hatha Yoga
à Montferrier-sur-Lez et à Montpellier.

Pour votre santé, harmonie et beauté ️
25€
Daria
1er cours offert !

Mon cours a été créé avec beaucoup d’amour et il contient toutes les connaissances que j’ai acquis grâce aux...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
J’enseigne un Yoga  Libre, Créatif & Dynamique.
Je suis certifiée Yoga Alliance pour le yoga pour tous et formée à la méthode De Gasquet pour le Pré & Postnatal.
50€
Stéphanie
1er cours offert !

J’enseigne un Y o g a Libre, Créatif & Dynamique. Type Anusara, il combine plusieurs chemins de yoga (Vinyasa, Jnana,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Cours de Hatha Yoga accessibles à tous, pratique douce respectueuse du corps
50€
AURORE
1er cours offert !

Je vous propose d'expérimenter une pratique corporelle accessible à tous niveaux, où chacun pourra trouver son espace,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Yoga tibétain Kum Nye à Montpellier, Hérault. Diplômée de Dharma Publishing et docteure en philosophie
12€
Sandy
  • (1 avis)
1er cours offert !

Grâce à des mouvements corporels et exercices de respiration accessibles à tous, une autre conscience de corps devient...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 35€ Non disponible
5 heures Non disponible 150€ Non disponible
10 heures Non disponible 250€ Non disponible
Réserver un cours