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Nanterre 
JEAN-FRANCOIS - Prof de yoga - Nanterre
Nanterre 
  • (5 avis)
B
Blandine
« Jean Francois est un professeur attentif, sérieux, impliqué dans... Lire plus »
B
Blandine
« Jean Francois est un professeur attentif, sérieux, impliqué dans l'apprentissage du yoga. Je le recommande vivement. »
70€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par JEAN-FRANCOIS
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Bikram
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Enseignant de Yoga multi-styles (Hatha, Asthanga, Vinyasa, Yin) pour débutants et intermédiaires

Méthodologie

Bonjour, je m'appelle Jean-François

Je travaille principalement sur les 26 postures du Bikram Yoga, mais je peux également concevoir une séquence différente, mieux adapté à vos besoins (Yin Yoga, Hatha, Vinyasa)
Je pratique aussi d'autres types de Yoga pour ma connaissance personnelle et je possède une certification Yoga Alliance 200H multi--styles (effectuée en Indes en février 2017) ainsi qu'une formation récente de 50h en Yin Yoga.

Que ce soit pour approfondir votre pratique, si vous êtes un yogi ou une yogini débutants, ou parfaire vos alignements si vous avez quelques années de pratique, laissez moi vous guider pour 1 heure ou 1 heure et demie dans cet univers merveilleux qu'est le YOGA, afin de mieux comprendre quels sont vos besoins et vos attentes par rapport à cette discipline.

Il n'y a pas besoin d'être souple pour pratiquer le yoga ...... le yoga va vous rendre souple !

Parcours

Pratiquant le Bikram Yoga depuis 2008, j'enseigne maintenant cette pratique sur Paris depuis le début de l'année 2016.

Je donne actuellement des cours à l'Espace Bikram Paris et mes classes sont d'environ de 15 à 35 personnes

J'enseigne aussi le Hatha et le Yin depuis mes certifications respectives effectuées en Indes en février 2017 et sur Boulogne en 2020 pour le Yin.

Ma vision du Yoga, c'est d'abord d'être à l'écoute de son corps et apprendre à bien respirer, lâcher prise et prendre son temps. Le Yoga est une transformation de soi même, pour soi même et pour les autres.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 300€
Tarifs pour 10 heures de cours : 600€

Précisions

* Déplacement compris

Cours proposés par JEAN-FRANCOIS
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Bikram
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae de JEAN-FRANCOIS

Pratiquant le Yoga depuis une dizaine d'années, j'ai suivi une formation de 14 mois au sein même de mon centre, validée par Hélène Fournier, directrice et fondatrice du studio de l'Espace Bikram à Paris 17ième. (ancienne championne de Yoga et jury international).

Certifié en septembre 2016, je porte un intérêt tout particulier aux alignements et à la respiration, qui sont la base d'une bonne pratique.

En février 2017, je pars un mois en Indes pour une certification intense de Yoga 200H multi style, à la Shree Hari Yoga School.

Les 5 avis sur JEAN-FRANCOIS
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

B
Blandine

Jean Francois est un professeur attentif, sérieux, impliqué dans l'apprentissage du yoga. Je le recommande vivement.

A
Aurélia

Bienveillance, attention, calme, sourire, et bonne humeur,
Jean-Francois est à l'image de la pratique du yoga!

M
Marie-Laure

J'ai beaucoup l'enseignement de Jean-François car ses instructions sont à notre niveau, il explique bien les alignements et garde toujours un œil sur les petits détails, si importants pour une bonne pratique.

C
CAROLE

Jean-François est passionné. il fait preuve de patience, sa bonne humeur nous ravie. C'est un plaisir de suivre son enseignement, il transmet son savoir avec générosité. Une bonne énergie règne dans son cours.
Je le recommande sans hésitation :-)

V
Valerie

Jean-François est un professeur passionné, sérieux, motivé.
C'est un professeur sympathique et agréable.
Ces cours sont dynamiques.
Une réelle sensation de bien-être après ses cours.

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