Maxence - Coach sportif - Paris 13e

Maxence

Ambassadeur

  • Tarif horaire 40€
  • Temps de réponse 17h
  • Nombre d’élèves 50+
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1er cours offert !

1er cours offert !

Enseignant d'EPS , coach sportif et nutrition , je propose de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs sportifs en m'adaptant à votre niveau .

    • Paris 13e
    • chez lui
    • chez vous

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Maxence organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.

À propos du cours

Ma méthode est composée de 3 étapes :
-la discussion avec vous des objectifs (remise en forme, perte de poids, gain musculaire, raffermissement, augmentation de vos qualités athlétiques) que vous voulez atteindre. Nous établirons ensemble des objectifs adaptés à votre niveau et votre motivation à travers une évaluation diagnostique.
-Par la suite je prépare un projet d'entrainement que je vous présenterai . Ce projet sera adapté à votre vécue sportif et aux objectifs choisis dans la première étape.
- Enfin je vous accompagnerai au mieux pendant vos séances afin d'atteindre de manière progressive vos objectifs . J'ai pour habitude de vous démontrer précisément ce qu'il y a à réaliser en vous donnant des critères de réalisations précis. Puis je vous corrige pendant que vous pratiquez afin de réaliser les postures les plus efficaces et sécuritaires.
-Nous ferons au cours du projet des évaluations de mi-parcours afin de modifier s'il est nécessaire le projet en fonction de la vitesse de progression.

Je peux vous également vous accompagner au mieux sur votre nutrition car nutrition et dépense physique sont les deux conditions à de bons résultats et à une meilleur santé physique et psychologique.

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +3

    Musculation

    Fitness

    Cross fitness

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Maxence

Je suis actuellement enseignant d'EPS . Parallèlement à cela je suis coach sportif depuis 5 ans .

J'ai également en ma possession une licence en Science de la vie qui me permet de compléter mes compétences acquises en Staps (Sciences et techniques des activités physiques et sportives) par une connaissance du fonctionnement du corps humain plus précise , y compris le fonctionnement de notre machine énergétique ou encore des connaissances sur l'alimentation à adopter pour être en pleine forme. Je peux ainsi vous accompagner sur votre nutrition car elle est aussi importante que la dépense physique.

J'aimerai vous offrir mon aide et mettre à votre disposition mes compétences pédagogiques ainsi que mon expérience de 8 années de musculation . Je m'adapte à votre niveau , à votre personnalité pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs que ce soit un objectif de perte de poids, de renforcement musculaire ou encore l'amélioration de vos qualités physiques .


L'éducation du corps et de l'esprit sont selon moi inséparables et indispensables à une éducation complète de l'individu. En éduquant votre corps, vous éduquez votre esprit, et cette éducation de votre corps peut vous permettre de gagner confiance en vous, d'apprendre à mieux vous connaitre, à persévérer dans l'effort et à surmonter les obstacles qui se présentent à vous dans la vie de tous les jours. L'activité physique et sportive peut ainsi vous permettre d'améliorer votre santé physique mais également mentale en améliorant l'estime de vous .


N'oubliez pas , "Les peurs et les craintes ne sont souvent que des illusions" (M.Jordan,2005) alors lancez vous !

Tarifs

packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

déplacements

  • + 10€ €

cours offert

  • 1h

Précisions

pour 2 ou 3 personnes : 30e par personne .

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