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Évette-Salbert 
Sandrine - Prof de remise en forme - Évette-Salbert
Évette-Salbert 
  • (16 avis)
F
Francis
« Sandrine toujours de bonne humeur, elle saura adapter son programme... Lire plus »
F
Francis
« Sandrine toujours de bonne humeur, elle saura adapter son programme à vos besoins et forme du moment ! en bref Géniale ! »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Sandrine
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Éducatrice sportive diplômée et avec expérience du public. Sérieuse et motivée avec bonne expérience sportive. Dynamique et à l'écoute de ses élèves, propose divers cours de remise en forme tout nive

Méthodologie

Je me déplace à domicile ou dans une salle.
Cours individuels ou collectifs av tarif dégressif.
Je prends contacte avec mes élèves de façon ludique et détendue.
Mes cours sont évolutifs et adaptés à chaque niveau plus ou moins difficile selon mon public.
Je structure ts mes cours avec des échauffements pour débuter puis des exercices pour chaque groupe musculaire et je termine par des étirements.
Je module le tout à chacune de mes séances pour ne pas lasser mon public.
Je corrige chacun de mes élèves de façon méthodique pour ne pas les laisser se faire mal en ne pratiquant pas correctement. J'y mets un point d'honneur, ce que mes élèves apprécient particulièrement !

Parcours

Je suis éducatrice sportive depuis 4 ans après une reconversion professionnelle choisie et très positive.
Actuellement, j'interviens auprès d'un public varié (enfants, adultes, séniors)
J'adore mon métier et suis très sociable.
Je mets un point d'honneur à dynamiser mes cours, à les rendre ludiques et conviviaux.
Je corrige tous mes élèves et leurs donne des conseils de placement, de respiration et de mise en relation des exercices avec le quotidien.
Je leurs explique aussi ce que l'on travaille et pourquoi on le fait, ce que les gens apprécient vraiment !
Mes cours sont ludiques, dynamiques et variés. A chaque séance, je fais travailler divers groupes musculaires, des étirements activo-dynamiques.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 28€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 280€

Précisions

Mes frais de déplacement sont inclus sur 10km autour de Belfort.
Pour plus loin, rajouter 0.45ctmes/km.
Devis personnalisé sur demande téléphonique.

Cours proposés par Sandrine
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Sandrine

Éducative et coatch sportive motivée et rigoureuse depuis 4 ans.
Tout public - Tout niveau - tout âge
Divers programme d'évolution sportive.
Travail par groupes musculaire avec échauffement et développement du corps de séance puis étirements.
À l'écoute de l'attente des élèves.
Correction individuelle des postures.
Conseils pr le quotidien, niveau postural et hygiène de vie.
Conseils nutrition et pratique gestes simples pour bouger régulièrement.

Les 16 avis sur Sandrine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

16 recommandations

F
Francis

Sandrine toujours de bonne humeur, elle saura adapter son programme à vos besoins et forme du moment !
en bref Géniale !

A
Agnès

Sandrine est une personne dynamique, toujours de bonne humeur et qui connait bien son métier. A la marche nordique elle nous trouvait de nouveaux parcours et n'hésitait pas à nous réexpliquer avec enthousiasme les bons gestes à faire. Je vous la recommande vivement.

G
Gilles

Merci Sandrine pour tes conseils avisés, ta gentillesse toujours présente et ton écoute active, cela fait de toi un super coach qui nous aide à corriger nos défauts et à progresser au delà de nos limites. A 100% je te recommande comme prof et amie. Bravo

J
Julie

Pour avoir suivi des cours avec Sandrine, je recommande +++

V
Veridik

Je suis les cours de Sandrine à la Maison de quartier de la vieille ville de Belfort depuis deux ans. Elle est très à l'écoute de ses "disciples" ; son enthousiasme, son dynamisme et sa bonne humeur nous motivent ; elle sait nous conseiller sans nous brusquer et instaure une excellente ambiance pendant les cours. Elle est très "pro", connaissant parfaitement l'anatomie et expliquant les bienfaits de chacune des postures. En un mot, Sandrine est la coach sportive que tout le monde rêve d'avoir, et que je conseille à mes amis !

E
Emilie

Sandrine est une prof formidable. Ses cours sont captivants, dynamiques et toujours dans la bonne humeur. Les fous rires sont toujours au rendez-vous, c’est très agréable d’y aller. Une chose est sûre, nous allons la regretter.

I
Isabelle

Sandrine est vraiment une super coach. Toujours enjouée et de bonne humeur, ses cours sont efficaces tout en restant ludiques. Elle a toujours le bon conseil adapté à chacun. Je la recommande vivement

T
Thierry

Sandrine est une excellente prof de sport que je recommande .
C'est une personne qui la capacité de s’adapté à tout les niveaux des participants et tout ça dans une ambiance sereine .
Je la remercie encore pour les cours passés à ces cotés pour la saison 2019- 2020, j'ai adoré .

R
Rose

Prof hyper compétente.
Elle connaît bien le corps humain sait déceler rapidement les besoins de chacun tout en respectant la personnalité de chacun.
De plus son sourire et sa bonne humeur constants sont un plus très appréciable dans l effort demandé .

E
Eva

Sandrine est une coach passionnée qui vous le rend bien !!
Elle est pétillante, pleine d’énergie, son énergie est communicative, elle est quelqu’un à l’écoute, toujours positive et pleine de gentillesse envers l’autre.
Je vous la recommande vivement ! 
Eva

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