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Saint-Maur-des-Fossés 
Saint-Maur-des-Fossés 
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 19h
Cours proposés par Flora
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Éducatrice sportive diplômée d'état, donne coaching personnel ou un petit groupe, remise en forme, assouplissement, perte de poids, bien être. Saint-Maur-des-Fossées et ses alentours (94)

Méthodologie

En ce qui concerne les coachings individuels, on fera dans un premier temps un bilan complet de votre situation durant 1h00 (ce bilan est offert). Celà va me permettre d'effectuer un programme sportif adapté à votre situation, ou si vous préférez vous avez aussi la possibilité de remplir un questionnaire que vous me renvoyez par mail avant de prendre votre première séance de coaching.

Egalement je propose deux autres formules. Les coachings pour deux personnes et en petit groupe allant de 3 personnes minimum à 15 personnes maximum.

Concernant les coachings pour 2 personnes je vous demanderais de remplir un questionnaire avant de prendre la première séance de coaching.

Pour les coaching en petit groupe, il vous suffira juste de choisir le style de cours que vous souhaitez effectuer.

Parcours

Je suis diplômée d'un DEUST Métiers de la forme , j'exerce depuis 2 ans dans des clubs de remises en forme, je donne des cours de Pilates, renforcement musculaire, stretching, gym douce, gym Cardio, step, lia, zumba.

Parallèlement je suis professeur de Danse, je donne des cours de Street-Jazz, et étant très polyvalente je donne des cours d'initiations à diverses danses comme le burlesque, Bollywood, danse océan indien.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 420€

Précisions

Frais de déplacements :
5 euros au delà de 20 minutes
10 euros au delà de 30 minutes

Frais d'annulations :
24h avant pas de frais
12h avant moitié prix du coaching encaissé
Passé 12h la totalité du coaching est encaissé

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