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Achour

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 25€
  • Temps de réponse 2h
  • Nombre d’élèves 1
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1er cours offert !

1er cours offert !

Èducateur sportif titulaire d'une licence "STAPS" je propose des séances de sport pour tout objectif ( perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, performance) Avec un suivi permanent.

À propos du cours

Vous désirez perdre de poids, vous affiner, prendre du muscle, évacuer votre stress, Développer la confiance en vous?
Vous etes sur le bon chemin!! Je propose des cours pour homme et femme, Seul ou en groupe.
+Methode de travail:
Avant de démarrer les séances, Je fais une prise de contact avec vous pour faire connaissance et ètablir le chemin a suivre en fonction de vos objectifs, passé sportif, habitude de vie et alimentation.
Une fois ton objectif est déterminé, Je te propose un programme individualisé qui sera mis a jour en fonction de l'évolution de la personne.
Mes séances s'adressent aux personnes souhaitant perdre du poids, se renforcer musculairement Avec un programme nutritionnel adapté en parallèle. J'ai un certificat en "Sports nutrition" de la part de Britannia Sport.
Toutes les séances débutent par un échauffement complet ( musculaire, articulaire, cardiaque), un èchauffement spécifique , corps de la séance, relachement puis étirement.
Je vous propose donc un accompagnement physique mais aussi mental pour se défouler et surtout pour que vous retrouviez la motivation à faire du sport.
Les résultats des personnes qui m'ont fait confiance ont été a la hauteur de leurs attentes, pour mon plus grand plaisir.

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +2

    Musculation

    Fitness

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Tous niveaux

À propos d'Achour

Je suis Enseignant en éducation physique et sportif titulaire d'une licence "STAPS".
J'ai plus de 5 ans d'éxpèrience dans le domaine du coaching privé:
- prise de masse
-perdre de poids / sèche
- coaching physique et coaching mental
- renforcement musculaire
-gymnastique
-fitness
- stretching
- relaxation
- preparation physique
j'ai travaillé dans plusieurs salle de sport ou J'ai donné des cours de musculation, cardio training, cardio step training, natation,street workout et karaté kyokushinkai.
Mon suivi professionnel te permettra de te perfectionner et de t'ameliorer a coup sur!

Tarifs

packs

  • 5h : 100€
  • 10h : 200€

webcam

  • 25€/h

cours offert

  • 45mn

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