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« Sans hesiter. Allez voir maelan vous comprendrez et vous me redirez »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 11h
Cours proposés par Maelan
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Éducateur sportif et praticien de shiatsu de bien être vous remet en forme!

Méthodologie

Ma méthodologie est différente de ce qui peut se faire en France. En effet je suis en train de suivre un cursus pour devenir thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise sur 5 ans et je suis déjà diplômé en tant que shiatsushi. Ma pratique se base donc sur l’idéologie occidentale et orientale. Je combine ce que j'ai appris au Creps de Dijon pendant mon BPJEPS ainsi que sur mon expérience en France et au Canada avec ce que j'ai appris et que j'apprends toujours sur la médecine orientale. Je peux donc allier le yoga avec le renforcement musculaire, la musculation avec la méditation, la course à pied avec le Qi Gong pour un travail holistique performant en prenant en compte toutes les facettes de la préparation physique.
Un cycle de séance se déroulera dans un premier temps par une définition de vos objectifs ensemble qui amènera par la suite à une ou plusieurs séances tests afin de voir vos capacité physiques, psychologiques et émotionnelles.
Il y aura par la suite un travail sur différents axes pour vous amener à vos objectifs et une séance test à la fin pour que vos visualisez concrètement l'atteinte de vos objectifs.
Je propose donc:

- Renfo musculaire
- Gym douce
- Stretching
- Yoga
- Qi Gong
- Shiatsu ( MASSAGE)
- Technique course à pied
- Travail endurance course à pied
- Musculation avec et sans charge
- Méditation
- Marche nordique

Parcours

Entraîneur d'athlétisme salarié depuis 2016, titulaire d'un BPJEPS APT avec une expérience internationale au Canada en tant qu’entraîneur d'un club de triathlon ainsi que coach personnel pour des cours de renforcement musculaire. Entraîneur diplômé de marche nordique par le biais de la Fédération Française d'Athlétisme. Tout juste salarié de l'ASM omnisport section athlétisme je viens de m'installer sur Clermont-Ferrand et j'ai ouvert mon entreprise intitulée Zen & Sports, sports pour les activités physiques et sportives et zen pour le shiatsu qui est un massage énergétique japonais dont j'ai été diplômé par l'IFJS de Dijon et j'ai donc mon cabinet sur Clermont-Ferrand.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 160€
Tarifs pour 10 heures de cours : 320€

Précisions

Pour le shiatsu, la base tarifaire sur 1h effective de massage est de 50e
Pour me contacter directement par mail: (information cachée)

Cours proposés par Maelan
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
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Curriculum Vitae de Maelan

Expériences pro

09/2019- ASM Omnisport Entraineur athlétisme , 63000 Clermont-Fd
11/2018- 07/2019 Praticien de shiatsu de bien être Cabinet situé à Dole, 39100
09/2018- 08/2019 Dole AC Entraineur athlétisme et marche nordique, 39100 Dole
12/2018- 07/2019 Collège de l’arc Entraineur section athlétisme, 39100 Dole
01/2018 – 07/2018 Interim 21000 Dijon
09/2017- 12/2017 UQAC Educateur sportif, renforcement musculaire, Chicoutimi, QC, Canada
09/2017- 12/2017 Béluga de la Baie Entraineur club de triathlon, Chicoutimi, QC, Canada
01/2017-06/2017 Loisirs Populaires Dolois Stagiaire BPJEPS APT,éducateur sportif, Dole 39100
09/2016-06/2017 Dole Athlétique Club Stagiaire BPJEPS APT , éducateur sportif, Dole 39100
03/2016- 09/2016 Collège de l’arc Intervenant section athlétisme, Dole 39100
03/2016-09/2016 Service Civique sport Dole athlétique Club, Dole 39100

Diplômes

BPJEPS APT (Brevet professionnel de l’éducation populaire et du sport) (2017)
Diplôme praticien de shiatsu (2018)
Diplôme fédéral de marche nordique (2019)
Diplôme médecine traditionnelle chinoise ( en cours)

Les 8 avis sur Maelan
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

8 recommandations

Sgg

Sans hesiter. Allez voir maelan vous comprendrez et vous me redirez

M
Max

Maelan à fait partie de mon club d'athlétisme en tant que coach sportif.
Il est capable de donner envie à n'importe qui de se dépasser sportivement comme émotionnellement, il est attaché à ce qu'il fait, et ça se ressent dans son enseignement.
Maelan ma toujours motivé à faire comme lui, être capable de connaitre son corps, le maîtriser, et le pousser au maximum tout en le respectant.
Je pense qu'il mérite sa place de super prof car il transmet un savoir qui reste ancré même après plusieurs années, et il fait preuve d'une bienveillance qui met en confiance n'importe quel élève.

C
Colette

J'ai rencontré Maelan pour des séances, je suis ressortie avec un réel bien être, je n'avais 'jamais été aussi détendue, dommage qu'il soit parti de la région pour prendre son envol ,
Je vous recommande Maelan, qui est d'une extrême gentillesse, et qui connaît très bien son travail.

A
Agathe

Tres bon coach, a l'écoute et attentif pour atteindre mes objectifs ! Merci Maelan

Valerie

Maelan je suis allée le voir pour un problème de dos et de stress il m’a beaucoup détendu
Je le recommande vivement.
Comme coach sportif en marche nordique au top.

Valérie sur Tavaux

J
Jb

Un excellent praticien que je recommande volontiers . N'hésitez pas

N
Noah

En tant qu'entraineur il est parfait, il explique ce qu'il faut quand il faut. Il fait attention à ce qu'il faut pour notre corps pour éviter les blessures ou mauvaises positions etc ... Il pourra vous ramener l'énergie dont vous avez besoin. Il saura aussi vous guider dans ce que vous avez besoin sans aucun souci. Il a su me guider dans la bonne voie sportive et aux performances grâce à ces connaissances. Il est expérimenté dans ses domaines et sait ce qu'il fait.

Chloé

Tres bon coach attentif à mon évolution et à mes objectifs. Je me suis déjà affinée en 2 semaines

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