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Aulnay-sous-Bois 
60€/h
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Cours proposés par Natalia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Fitness
  • Yoga
  • Step
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Educateur sportif Metiers de la Forme depuis 1999 (CREPS de Montry) , l experience me permet d avoir une facilite d adaptation selon l objectif et la demande de mes eleves, mon objectif est d'apprendr

Méthodologie

Renforcement musculaire avec les barres, les elastiques, les halteres, le step, abdos-fessiers, le cours cardio avec l objectif d ameliorer le systeme cardio-vasculaire, circuit-trainning, relaxation comprenant les exercices de maintient, des etirements passifs,de l equilibre, de respiration, meditation

Parcours

1999-2015 Educateurs sportif dans une association CMASA (la surveillance du plateau de musculaion, cours collectifs de Fitness, body-barre, Step, abdos-fessiers, stretching, eveil sportif).

2008- 2015 Responsable Technique de la gymnastique acrobatique dans le club AGA d Aulnay Sous Bois

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 60€/h
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Curriculum Vitae de Natalia

1998-1999 Le tronc Commun (l' ecole de Sport privee) a Paris et l obtention du l examun en candidat libre a Bobigny et a Mans

1999-2000 La formation et l Obtention du Brevet d Etat 1 er degres au CREPS de Montry9
2003 Formation des Mills (Body-pump, RPM, body-Attack, body-balance)

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