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Mont-Saint-Aignan 
Ester - Coach sportif - Mont-Saint-Aignan
Mont-Saint-Aignan 
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Ester
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Sport santé
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Diplômée en Activité Physique Adaptée et Santé, là pour vos objectifs !

Méthodologie

Le mot d'ordre pour mes cours : PLAISIR
On définit ensemble les objectifs et les modes d'entrainement. Je me déplace avec mon matériel (corde à sauter, poids, élastiques, gants...) pour pouvoir varier les exercices. En intérieur ou à l'extérieur (parc/forêt/stade...), seul, entre amis ou en famille... Donne moi un objectif et je t'aiderai à l'atteindre !

Parcours

Diplômée d'une licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé, je me spécialise cette année avec un Master orienté maladies chroniques.
Sois rassuré, c'est un long titre pour dire que je peux faire de l'activité physique avec n'importe quel public tout en étant à l'écoute pour atteindre ensemble les meilleurs objectifs :)

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 90€
Tarifs pour 10 heures de cours : 150€
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Curriculum Vitae d'Ester

2020-2021: Master 1 APASMaC (maladies chroniques) / Rouen
2017-2020: Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention APA-S / Rouen

STAGE: 2019/2020: stagiaire APA à l'hôpital de la Musse en pneumologie.

Diverses interventions au cours de ma formation

Investissement au sein d'un club d'arts martiaux (AKSAD) depuis plusieurs années (secrétaire)

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Mont-Saint-Aignan
Coach sportive ,coach de remise en forme , Votre coach , ayant eu un parcours d étude et sportive très motivant  Je vous accompagne dans un cadre de vie sain et actif que ça soit chez vous ou en extér
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Sab
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Je baserai mes cours sur le bien être de la personne qui est en face de moi , lui apprendre a respirer convenablement ,...

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Passionnée par le bien être et la santé, je donne des cours de remise en forme depuis déjà 2 ans. J'ai eu des expériences avec plus de 8 élèves de niveaux différents. Je m'adapte à VOS BESOINS et OBJ.
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La personne en face de moi m'ayant dit au préalable son ou ses objectifs, je propose un cours d'environ 1 heure. Un...

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Étudiant en Fac de Sport (STAPS). Je vous propose d'apprendre comment renforcer votre corps ou bien perdre le poids qui vous hante chaques jours Pour les plus motiver je propose des cours de Street Wo
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Mon but est de vous faire aimer le sport, c'est la meilleure méthode pour s'épanouir physiquement. Les cours seront tous...

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