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Donner des cours
Vénissieux 
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Rayan
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez le professeur
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross fitness
  • Body combat
Niveaux
  • Avancé

Diplômé dans le sport et passionné de sport : Coach sportif personnel ou en groupe sur Lyon .

Méthodologie

Bonjour,

Si vous souhaitez :

- perdre du poids
- vous remettre en forme
- commencer une activité sportive
- muscler et raffermir votre corps
- travailler votre mental

Prenez contact avec moi et nous étudierons vos objectifs afin de les atteindre ensemble.

Je serai à votre écoute et je m'adapterai en fonction de vos attentes et de votre disponibilité pour que le coaching sportif ne soit pas synonyme de contrainte pour vous.

Je me déplace pour votre vos séances de sport sur Lyon et son agglomération.

Mes séances seront basé sur le ludique, le dépassement de soi, la convivialité, la confiance et l’écoute.

Ma séance type :

Bilan : bilan très très rapide sur la dernière séance passée, sur votre ressenti personnel ainsi que sur vos éventuels petits « bobos »

Échauffement : en fonction du thème de la séance.

Séance : (cardio, boxe , circuit training , stretching , renforcement musculaire, HIIT...)

Étirements : étirements des muscles travailler lors de la séance

Bilan : bilan en fin de séance afin d’avoir votre ressenti sur la séance , les problèmes rencontrés .

Devise : « LÈVES TOI AVEC DÉTERMINATION, COUCHES TOI AVEC SATISFACTION »

Parcours

Diplômé dans le sport , j’ai mon BPJeps APT (activité physique pour tous ) puis je donne des cour de sport à des particulier en parallèle depuis plus de 2 ans .

Le sport est ma passion et mon but est de vous la transmettre

Attention : celle maladie est très contagieuse lorsque l’ont fait appel à moi

Spécialité : Sport collectif , sport de combat (boxe ) , renforcement musculaire, HIIT , cardio , préparation physique

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 140€
Tarifs pour 10 heures de cours : 280€
Cours proposés par Rayan
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
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  • Coach sportif
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