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Paris 12e 
Yann - Prof de pétanque - Paris 12e
Paris 12e 
  • (2 avis)
M
Marina
« Parfait ! Yann est plus d'être sympathique est très impliqué. Il prend en... Lire plus »
M
Marina
« Parfait ! Yann est plus d'être sympathique est très impliqué. Il prend en compte les attentes et les particularités de l'élève pour le faire progresser dans tous les aspects du jeu. Seul petit bémol il refuse de me laisser gagner dans les têtes-à-têtes de fin de cours ;) »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 14h
Cours proposés par Yann
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Pétanque
Niveaux
  • Tous niveaux

Diplômé d'état perfectionnement sportif "Mention pétanque" et éducateur sportif sur prescription médicale

Méthodologie

Cours débutant, intermédiaire, expérimenté et haut niveau
Cours adulte, enfant, public adapté (ALD)
Objectif sportif, médical, éducatif, plaisir

Cycle pétanque type

1) Entretien motivationnel autour de vos attentes santé, loisir, haute performance sportive, sociale..
2) Programmation personnalisée à court, moyen et long terme
3) Évaluation des compétences générales et pétanque du client
4) Entraînement sur mesure par ma méthodologie PRECEPTTS (technique, gestion des pensées et des émotions, stratégie ...)
5) Accompagnement et retour d'expérience
6) Évaluation intermédiaire et finale des compétences
7) Retour sur objectif et investissement
8) Perspectives d'optimisation

Parcours

Directeur de l'Académie de pétanque de l'Amicale Sportive du Jardin du Luxembourg (400 membres) - Paris VI
Diplômé d'état perfectionnement sportif "mention pétanque" (DEJEPS)
Éducateur sportif sur prescription médicale (ESPM) Niveau 2
Master 2 en sociologie
Master 2 en psychologie sociale
Master 2 en sciences de gestion

Ancien cadre supérieur d'administration centrale au ministère des armées, je réinvestis mes compétences de psychosociologue et managériales dans ma réorientation professionnelle sportive.

Référence pétanque : Comité National Olympique et Sportif Français, Fédération Française de Pétanque et Jeu Provençal, Amicale Sportive du Jardin du Luxembourg, Centre d'Investigation en Médecine du Sport (CIMS) Hôtel-Dieu (APHP), Centre d'Action Sociale Protestant , Banque Hottinguer...

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 175€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€

Précisions

PACK SPORT SUR ORDONNANCE

A/ Évaluation (initiale, intermédiaire, finale) physiologique et spécifique boulistique : 195€

Évaluation individuelle de la capacité physique générale (tests cardio-respiratoire, force musculaire membres supérieurs, force musculaire membres inférieurs, compétence abdominale souplesse, équilibre, vitesse, proprioceptive): 95€
+
Évaluation individuelle de la capacité boulistique: technique (point glissé / demie-donnée / portée, tir de précision (boule seule, boule obstable derrière but, boule obstacle derrière boule, boule obstacle au centre, but seul), jet du but (port court, intermédiaire, long) , stratégie (construction, attaque, défense) ... : 125€

B/ Entretien motivation et planification d'un plan d'entraînement pétanque sur prescription médicale (optimisation des compétences cardio-vasculaire, musculaire, d'équilibre, de souplesse et psycho-sociale) de 12 semaines : 45 €

C/ Conseil

Cours collectif (max 6P) d'une heure
1 à 10 = 20 €
11 à 30 = 17,5 €
+ 30 = 15 € (Bilan physiologique et boulistique offert)

Coaching individuel d'une heure
1 à 5 = 45 €
6 à 10 = 40 €
+ 11 = 35 € (Bilan physiologique et boulistique offert)

Cours proposés par Yann
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Pétanque
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 2 avis sur Yann
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Marina

Parfait ! Yann est plus d'être sympathique est très impliqué. Il prend en compte les attentes et les particularités de l'élève pour le faire progresser dans tous les aspects du jeu. Seul petit bémol il refuse de me laisser gagner dans les têtes-à-têtes de fin de cours ;)

Réponse de Yann

Marina est un élève issu de la pratique loisir désireux de perfectionner l'ensemble de ses compétences boulistiques.

Dans un premier temps nous avons décidé de focaliser notre attention sur les fondamentaux techniques de la discipline et ai procédé à cette fin à son profilage technico-postural.

Il ressort succinctement de notre analyse posturale des pistes de perfectionnement possibles sur:
- le positionnement de ses pieds dans le cercle de lancement en fonction de son alignement occulo-manuel croisé (oeil directeur gauche / main droite),
- la fixation de son socle inférieur (hanche, genoux) et de son tronc,
- l'alignement de son retour de balancier en fonction de son alignement occulo-manuel croisé (oeil directeur gauche / main droite),
- la fixation et alignement de l'ensemble scapula/coude/poignet,
- le rythme de balancier et la verticalisation des doigts en fin de geste,
- les qualités proprioceptives et physiologiques qui lui sont liées ...

Rien de bien méchant et les progrès sont déjà palpables en terme de coordination générale sur la technique du tir et du point glissé accroupi. De ce fait, nous commençons à aborder par petites touches d'autres facteurs de "haute performance boulistique" comme le volet topologique de la pratique. Suivra l'émotionnel, la strat, le collectif ...

Jérôme est un apprenant impliqué dont les capacités de réinvestissement posturales et émotionnelles sont très satisfaisantes. Il progresse donc très vite !

Y
Yann

Parfait ! Une approche psychologique et intéressante de la pétanque. Yann a un BF3 et on voit qu'il est compétent !

Réponse de Yann

La demande initiale de Yann portait principalement sur des problématiques de gestion des émotions et des pensées en compétition.

A cette fin nous avons convenu un programme de perfectionnement en plusieurs étapes étayés sur l'approche de préparation mentale Target. Des outils de relaxation, relâchement, switch, gestion des objectifs ... seront utilisés pour remédier à certains petits déséquilibres constatés au sein des blocs énergie, émotions, estime de soi.

Yann est un élève consciencieux n'ayant pas peur d'évoquer ses moments d'anxiété ou de doute en compétition. Cette disposition est plutôt rare dans ce sport. Bravo à lui et rdv dans quelques semaines pour son retour d'expérience !

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