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Montpellier 
25€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Hamed
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Body combat
Niveaux
  • Tout niveaux

Diplômé du CREPS de Montpellier, plusieurs années d'expériences dans la préparation physique.

Méthodologie

Mes méthodes d'entraînements sont accès sur les capacités physiques de chacun, mais un travail mental semble primordial afin de créer se déblocage, celui qui vous empêche d'atteindre vos objectifs.

Mon cours se déroule comme ça :
- Un échauffement en commun en fonction de la spécialité choisis
- Le "corps de séance" qui s'effectue ensuite, c'est la partie "intense" de la séance.
- Étirement et travail de posture
- Bilan de la séance


Parcours

En tant qu'éducateur sportif, je vous propose des séances de renforcement musculaire, vous cherchez à vous affiner? Besoin d'une motivation afin de vous lancer dans vos objectifs? Une perte de poids ou un gain de muscle?

Vous préparez une course? Un 10km ou un marathon? Je peux également vous aider à préparer votre échéance.

Mon but est d'intervenir avec tout type de public, de l'expérimenté qui veut faire une performance jusqu'aux familles qui souhaitent se remettre au sport ensemble.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 30€
Tarifs pour 10 heures de cours : 25€
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Curriculum Vitae d'Hamed

- Diplômé d'un BP JEPS APT au CREPS de Montpellier en 2017 (Activité pour tous - module pleine nature)
- Diplôme fédéral (Athlétisme) - spécialité épreuves combinées et jeunes
- Assistant entraineur national de sprint long (Athlétisme)

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