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Donner des cours
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par David
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif Diplômé d'Etat en salle ou à domicile pour remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire

Méthodologie

Diplômé BPJEPS dans le métier des Activité Gymniques de la Forme et de la Force, cours collectif (Fitness) et musculation
Je prends en charge des groupes de personnes d'horizons toujours différents ou individuellement par un coaching privé avec un programme sportif et suivi personnel rigoureux et régulier pour l'atteinte des objectifs fixés

Parcours

Je donne des cours collectifs en salle de remise en forme et en association
Les cours que je donne habituellement sont des cours collectifs type cardio (Bootcamp, circuit training), des cours de renforcement musculaire ciblés sur une zone (Abdos, fessiers par exemple) ou sur le corps complet (Body Sculpt), des cours chorégraphiés (STEP et LIA) et enfin des cours de stretching
Les cours sont généralement d'une durée de 45 minutes, échauffement et retour au calme (étirements) compris

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 60€/h

Précisions

Frais de déplacement 0,30€ pour toute distance supérieure à 10kms

Cours proposés par David
Individuel
En groupe
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Chez vous
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Curriculum Vitae de David

Diplôme BPJEPS AGFF double mention (C et D)
Cours collectifs chez :
Royal Gym et le Citi Club à Lille
Associations à Fretin et à Hellemmes

Programme d'entrainement spécifique pour un marathon
Programme d'entrainement spécifique pour une perte de masse adipeuse et prise de masse musculaire (modification de la masse corporelle)

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