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« Je suis très satisfaite du résultat, Jonathan est très pro et... Lire plus »
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« Je suis très satisfaite du résultat, Jonathan est très pro et connait bien son travail. Je suis maman de 3 beaux enfants, et suite à mes trois grossesses j’ai pris beaucoup de poids, alors j’ai fait appel au service de coaching de Jonathan, et c’est vraiment super j’ai perdu 18 kg en 9 mois. Aujourd’hui j’ai enfin retrouvé mon corps que j’avais avant mes grossesses, je me sens vraiment mieux et à l'aise dans mon corps et mes vêtements, bravo. »
150€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Jonathan
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Diététique
  • Nutrition
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Diététicien-Nutritionniste et Coach en Nutrition aide à changer son corps à Bordeaux

Méthodologie

Je m'appelle Jonathan et je suis diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et spécialiste en nutrition sportive.
Je m'adapte à VOS besoins, en fonction de votre état de santé, de vos objectifs et de vos envies.

Egalement professionnel du sport (Bac +5 spécialité entraînement, nutrition et santé) je vous propose des prestations complètes incluant suivi nutritionnel et activités physiques pour des résultats optimaux.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Jonathan organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Qu'il s'agisse de nutrition générale, de diététique pathologique ou de nutrition sportive je vous propose des prestations complètes et exclusives :

-bilan nutritionnel et micronutritionnel complet,
-mesures anthropométriques
-conseils d'achats et lecture d'étiquettes
-vos courses accompagnées pour des conseils au plus près de votre vie quotidienne,
-réalisation de votre planning sportif,
-et bien plus sur demande !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 150€/h

Précisions

Mon tarif comprend :

Un rendez-vous à domicile par mois,

et surtout un accompagnement au quotidien :

Une leçon par jour
Une habitude à pratiquer par jour
Un entraînement par jour

Je reste en contact avec mes élèves pour les aider à rester assidus.
Chaque jour, pendant 9 mois.


Pour 147 € par mois,

soit 73,5 € par mois après avantage fiscal.

Le cours le plus complet pour apprendre à changer son corps durablement pour moins de 2€50 par jour.

Cours proposés par Jonathan
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Diététique
  • Nutrition
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  • Perte de poids
  • Nutrition du sport
Niveaux
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  • Avancé

Curriculum Vitae de Jonathan

Licence STAPS "Entrainement Sportif"
Master Entraînement : Biologie, Nutrition, Santé
Titulaire du diplôme national de Diététicien-Nutritionniste
Formé à la micronutrition par l'Institut Européen de Diététique et Micronutrition
Enseignant de massage thaïlandais certifié par le gouvernement thaïlandais
Formation aux premiers secours (PSC1)
Assuré en responsabilité civile professionnelle chez Actiforme (Swiss Life) sous le numéro de contrat N° (information cachée)

L'avis sur Jonathan
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

E
Emily

Je suis très satisfaite du résultat, Jonathan est très pro et connait bien son travail. Je suis maman de 3 beaux enfants, et suite à mes trois grossesses j’ai pris beaucoup de poids, alors j’ai fait appel au service de coaching de Jonathan, et c’est vraiment super j’ai perdu 18 kg en 9 mois. Aujourd’hui j’ai enfin retrouvé mon corps que j’avais avant mes grossesses, je me sens vraiment mieux et à l'aise dans mon corps et mes vêtements, bravo.

Interview de Jonathan

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Jonathan — A vrai dire, je n'ai pas toujours été « sportif ».
Comme beaucoup d'enfants, mes parents m'avaient inscrit à différents clubs quand j'étais petit.
A l'époque, je n'avais pas trop le choix… mais j'aimais ça !
QUESTION 02 | 08
Quel sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Jonathan — J'ai particulièrement accroché au judo, et grâce à un prof formidable, j'ai découvert le monde des arts martiaux via le ju-jitsu.
Même si je n'ai jamais atteint le haut niveau en compétition, j'ai pratiqué intensivement le MMA dans un club allemand en compagnie de semi-professionnels.
C'était une très belle expérience, être entouré de tels sportif m'a permis de grandir et de découvrir un autre monde.
En même temps, j'ai eu l'occasion d'être assistant pédagogique technique de ju-jitsu. C'est à ce moment là que j'ai débuté à enseigner. Et que j'y ai pris goût.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Jonathan — Comme pour la plupart de mes élèves… je ne cherche pas à avoir des tablettes de chocolat ou à devenir mannequin.
Ce que je veux, c'est me sentir bien dans ma peau. M'aimer tel que je suis en me voyant dans le miroir. Sans que le sport devienne tout pour moi dans la vie.
Prendre soin de moi avec le sport, c'est être capable de me réveiller le matin sans douleur.
De me sentir plein d'énergie et de vitalité.
D'avoir envie de faire de nouvelles choses.
D'avoir confiance en moi.
Et de m'amuser en bougeant.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Jonathan — Autant que j'ai pu apprécier ma victoire de la Randori Fight Night, l'activité sportive qui m'a le plus marqué ces dernières années est loin d'être un exploit : une randonnée dans les alpes (Slovènes).
7 jours de randonnées. 7 jours à être émerveillé par ce que le monde peut offrir.
Qu'il s'agisse de se baigner dans un lac glacé à l'eau transparente.
Ou de découvrir une vision à en couper le souffle en haut d'une chaîne de montagne.
Ou simplement de sentir son cœur battre la chamade, sentir le vent sur son visage.
Et se retourner pour voir tout le chemin parcouru.
Il n'y a absolument pas besoin d'accomplir des « exploits » pour être fier de soi.
Faire du sport, bouger, c'est avant tout se faire plaisir.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Jonathan — Mon plus bel accomplissement en tant que sportif ? Avoir partagé ma passion !
J'ai plusieurs amis qui se sont inscrits dans le même club de sport, ou dans d'autres villes, et qui ont continué bien après que je sois parti.
Je suis fier d'avoir pu véhiculer cette envie de s'entraîner, de s'amuser et de se faire du bien.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Jonathan — Arnold Schwarzenegger. Parce que vu son âge, je devrais être capable de courir à son rythme sans problème.
Et surtout pour lui demander le secret de sa confiance en soi. La confiance en soi est bien plus qu'une question d'apparence physique. C'est ce qui nous permet d'avancer. De se sentir bien tous les jours. Et d'avoir l'envie de s'accomplir personnellement.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Jonathan — Je suis mes élèves de très près, au quotidien même !
Comme le disait Zig Ziglar :
« Les gens disent souvent que la motivation ne dure pas. Eh bien, se laver non plus - c'est pour ça qu'on le recommande tous les jours. »
Jusqu'à ce qu'un jour, mes élèves puissent aller de l'avant par eux même.
Autonomes.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Jonathan — Je ne suis peut-être pas un super sportif… et c'est probablement ce qui fait de moi un Superprof !
Je sais que pour la majorité de mes élèves, le sport n'est pas tout dans la vie.
Le sport n'est qu'un moyen de se sentir bien, physiquement et mentalement, dans une vie débordée. Une vie remplie d'autres priorités.
C'est pourquoi que commence par écouter attentivement mes élèves. Savoir ce qui est vraiment important pour eux.
Puis, ensemble, nous dessinons ensemble un parcours qui les amènera là où ils veulent aller.
Et je les aide à rester constants, pas à pas, quelles que soient les difficultés de la vie.

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