Yacine - Prof de boxe anglaise - Paris 1er

Yacine

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 35€
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d’élèves 47
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1er cours offert !

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Dépassez-vous par la pratique de la boxe ! Renforcement, technique, combat, cardio. Pao !

    • Paris 1er
    • chez lui
    • chez vous
    • webcam

À propos du cours

Renforcement musculaire, perte de poids, technique, la boxe est une discipline complète qui apprend le dépassement, la confiance en soi, la régularité. Elle dessine le corps et l’esprit.
Les cours se composent de sorte à mobiliser votre plein potentiel physique et mental, en toute sécurité :
- Un échauffement
- Des étirements
- Du renforcement musculaire
- Une cession aux pattes d'ours/sac
- Une série d’exercices techniques spécifiques
- Une phase de combat / sparring avec moi
- Un retour au calme et des étirements

Et finalement un débriefing de la séance du jour.

matières

  • Boxe anglaise
  • Boxe thaï
  • Kick boxing
  • +1

    Muay Thai

langues

  • Français
  • Anglais
  • Espagnol
  • +1

    Japonais

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Yacine

Coach sportif spécialisé en boxe depuis 4 ans, mes cours ont pour objectif :
- D’acquérir les bases techniques de boxe ou d'améliorer la fluidité de sa technique

- D’apprendre à se créer une discipline
- De se mettre en condition de combat avec des cessions de sparring

- De se renforcer musculairement et mentalement

- D’exploiter son plein potentiel physique et mental
Tout cela dans la bienveillance et la convivialité.

Tarifs

packs

  • 5h : 175€
  • 10h : 350€

webcam

  • 30€/h

cours offert

  • 1h

Vidéo

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