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12€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Léa
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Pour découvrir le yoga et ses bienfaits, ou pour reprendre une pratique régulière

Méthodologie

Bonjour à toutes et à tous, bienvenus.
Formée à l'enseignement du yoga à l'IFY (Institut Français du Yoga), je suis professeur de "viniyoga" : c'est une des multiples approches du yoga, douce et respectueuse de soi, qui vous réserve de belles surprises sur vous-même, votre corps et votre souffle. Pratiquer le yoga peut vous apporter du calme, de la confiance, du recul, de la clairvoyance, de la paix et de la joie - entre autres bienfaits.

Le yoga ne s'apprend pas dans les livres ou sur internet : venez pour une séance d'essai dans un cours collectif ou contactez-moi pour organiser un cours à votre domicile. Gestion du stress, conscience du corps, apaisement du mental : c'est par l'expérience que vous saurez si le cours vous convient ou pas.

Parcours

Consultez le site internet de Aux Couleurs du Yoga pour en savoir plus sur mon parcours, le yoga enseigné, les différents créneaux proposés, tarifs et jolies salles où je vous accueille avec plaisir en semaine et le dimanche matin à Paris 13.

Les cours s'adressent à toute personne adulte qui souhaite découvrir le yoga et ses bienfaits, ou reprendre une pratique régulière en petit groupe dans un cadre agréable. Possibilité de cours à domicile à Paris et proche banlieue (sud).

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 12€/h

Précisions

En cours collectif : 12€/cours au forfait (408€ à l'année). Vous pouvez vous inscrire à tout moment, le tarif sera alors adapté au nombre de séances restantes. Essai : 10€. Pas de cours à l'unité.
A domicile : le tarif est de 30 euros pour 1 ou 2 personnes, avec possibilité de dégressivité si nous partons sur un forfait trimestriel ou annuel.

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Curriculum Vitae de Léa

- cours à domicile
- remplacements ponctuels
- cours de groupe à Aux Couleurs du Yoga
- cours en entreprise : CE RATP (agents de la RATP)
- cours en association : L'Envol fondation de la Banque Postale (adolescents et jeunes adultes)

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