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Paris 18e 
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Solene
« Super cours.! Ahleme est une excellente pédagogue. Son sens de... Lire plus »
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Solene
« Super cours.! Ahleme est une excellente pédagogue. Son sens de l'écoute et son attention m'ont détendu et rassuré. Je recommande ses cours à tous. Belle rencontre, un plaisir :-) »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 11h
Cours proposés par Caliana
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Danseuse Professionnelle donne cours de Yoga, Pilates, Renforcement Musculaire, Stretching, Gym douce, Danse...

Méthodologie

Mes cours:
Chacune de ces disciplines à l'état pur ou fusionnées. À vous de choisir!
Yoga - Pilates - Renforcement musculaire Taille, Cuisses, Abdos et Fessiers - Stretching - Gym Douce - Danse...

Dotée d’une expérience accomplie en tant que Danseuse Professionnelle, c'est tout naturellement que j'ai eu envie de parallèlement étudier d'autres disciplines sportives. Plus précisément celles alliant mouvements, remise en forme et bien être.

Cette polyvalence acquise me permet depuis environ dix années d'exercer ma passion et de la transmettre à travers des cours adaptés aux tempéraments, niveaux, âges, rythmes, envies, exigences et objectifs de chacun de mes élèves.

Mes séances de coaching s'orientent alors vers un choix d'exercices et de postures préalablement ciblés en fonction de vos attentes. Mêlant un ensemble de techniques différentes mais à mon sens non moins complémentaires les unes des autres, je personnalise chacune des séances en me basant principalement sur le Yoga tout en m'inspirant des autres méthodes toujours avec un interêt commun: celui de vous donner les outils nécessaires afin de mobiliser votre être à puiser dans ses ressources et le préparer à recevoir le plus sereinement possible ce que le quotidien apporte à chacun d’entre nous. J' espère ainsi vous assurer une meilleur compréhension et gestion du fonctionnement de votre corps et de votre mental, alternant dans la même séance un travail que nous dirigerons également vers le développement de vos capacités à être connecté à vos sensations à l'aide d' exercices respiratoires et de relaxation ainsi qu'un travail sur le lâcher prise et d'autres mouvements dont la nature de la réalisation sera plus axée sur l'aspect anatomique et physiologique.

Le tarif des séances peut être dégressif et adaptable à votre engagement, à la fréquence des cours et au nombres de participants. Si vous souhaitez obtenir des informations complémentaires à ce sujet n'hésitez surtout pas à me contacter.

Au plaisir!


Parcours

Je suis Danseuse professionnelle depuis 17 ans et j'enseigne depuis 10 ans. Mon parcours en tant qu'artiste est diversifié: Comedie Musical, Spectacle Jeune Public, Opéras, Cabaret, TV, Événementiel...
J'ai travaillé en tant qu'assistante chorégraphe et répétitrice sur de nombreux spectacles. J'ai également eu l'occasion de coacher des particuliers et chorégraphier des évènements pour des ouvertures de bal, flash mob, anniversaire, événements C.E...

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Cours proposés par Caliana
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
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  • Intermédiaire

Curriculum Vitae de Caliana

Professeur de Danse, Yoga, Pilates, et Coach Sportif dans divers clubs et écoles à Paris (Fitness Price, Les Cercles de la Forme, Energie Forme, L'Orange Bleu, City 27, Studio L'envol...)

L'avis sur Caliana
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

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Solene

Super cours.! Ahleme est une excellente pédagogue. Son sens de l'écoute et son attention m'ont détendu et rassuré. Je recommande ses cours à tous. Belle rencontre, un plaisir :-)

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