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Paris 20e 
Paris 20e 
  • (3 avis)
Oulom
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Oulom
« Parfait ! C'est très agréable d'apprendre avec Sarah. Elle transmet efficacement son savoir, est attentive pendant les ateliers de pilates, Je vous la recommande :) »
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Sarah
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Danse
  • Stretching
  • Pilates
Niveaux
  • Avancé

Danseuse jazz/contemporain/Afro certifiée méthode Pilates Balanced body donne cours particuliers Paris

Méthodologie

J'ai 27 ans,titulaire d'un diplôme en Physiologie humaine et danseuse en Contemporain/jazz. formée à l'école Espace Pléiade avec Raza Hammadi, pour obtenir le Diplôme d'état en jazz, et au centre chorégraphique contemporain CDC-La Termitière de Ouagadougou (Burkina faso).
Afin de protéger mon corps des blessures causées par la danse, je me suis mise au Pilates. Je suis certifiée methode balanced body MAT, et je m'apprête à suivre la formation complète Pilates sur machine.
Mes cours s'adressent aux personnes désirant améliorer/corriger leur posture, soulager des problèmes de dos, renforcer leur musculature, et améliorer leur souplesse, tout ça en douceur et dans le respect de la physiologie du corps humain!

Parcours

Je donne des cours de danse jazz et de stretching depuis 3 ans, et des cours de Pilates depuis 1 an et demi. Avec un suivi régulier en Pilates, j'ai pu observer une amélioration rapide de la posture et du tonus musculaire de mes élèves.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

tarif de groupe possible en fonction du nombre de personnes

Cours proposés par Sarah
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Danse
  • Stretching
  • Pilates
Niveaux
  • Avancé

Curriculum Vitae de Sarah

Je suis titulaire d'une licence en physiologie humaine , de l'examen technique et des UVs théoriques du Diplôme d’État en Jazz.
Je suis également diplômée de l'école Alyne méthode balanced body en Pilates (MAT).

Les 3 avis sur Sarah
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Oulom

Parfait ! C'est très agréable d'apprendre avec Sarah. Elle transmet efficacement son savoir, est attentive pendant les ateliers de pilates, Je vous la recommande :)

Réponse de Sarah

Élève motivé et très consciencieux.
C'est très agréable de travailler avec lui!

2 recommandations

Anne

Sarah est quelqu'un d'agréable et de consciencieux. Elle explique bien les mouvements et fait très attention aux postures de son élève. J'ai des problèmes de dos et j'ai réussi à me re-muscler efficacement sans me blesser.
Et en plus, on passe un bon moment !

C
Claire

Les cours de pilates que j'ai fait avec Sarah m'ont fait beaucoup de bien et me permettent de travailler respiration et étirements. Professeur très à l'écoute des douleurs et difficultés. Très bonnes explications des mouvements à effectuer. Elle a de très bons exercices pour les douleurs de dos et de cervicales. Mes migraines se sont calmées très rapidement et les séances qu'elle propose procurent rapidement une sensation de bien-être.
Elle veille constamment à ce que les exercices soient effectués correctement et à fond. Ses explications sont claires et simples à mettre en pratique même pour les débutants. De plus , elle est souriante et sait transmettre son goût pour ce sport . Je la recommande vivement!

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