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Donner des cours
Lyon 1er 
Agatha - Prof de remise en forme - Lyon 1er
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Agatha
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants

Danseuse/chorégraphe mais également professeur de yoga, pilates et coach sportive, je propose divers cours pour vous remettre en forme, à Lyon!

Méthodologie

Selon la discipline, je commence déjà par un petit questionnaire sur les problèmes physique que mon élève peut avoir. En effet il vaux mieux connaître les différentes pathologies ou vieille blessures de l'élève, afin d'eviter de le blesser pendant le cours et peut être même corriger le problème !
Pour le premier cours je travaille au feeling avec la personne, cela m'amènera à savoir comment structurer les prochaines sessions en fonction de comment il s'est déroulé, des envies et des besoins de l'élève.

Parcours

Danseuse et chorégraphe depuis 2011, j'ai travaillé dans diverses compagnies, je donne aussi des cours de danse, pour enfants et adultes.
L'été 2017 j'ai travaillé sur un camping en tant que chorégraphe et professeur de danse et fitness.
Je suis également professeur de gyrotonic depuis janvier 2017, puis, étant une adepte du fitness et la salle de sport, j'ai enchaîné avec une formation de coach sportive en 2018.
J'ai continué de me perfectionner en me formant également en pilates et en Hatha Yoga afin d'accompagner au mieux mes élèves dans leurs quête du bien-être.
J'organise aussi des retraites de Yoga, Pilates et randonnées en Drôme provençale chaques été.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h

Précisions

Cours particuliers 50€
Cours à 2 personnes 20€/personne
Cours à 3 personnes 18€/personne
Cours à 4 personnes 15€/personne
A partir de 5 personnes 10€

Cours proposés par Agatha
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants

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