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Cours proposés par Quentin
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Matières enseignées
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Création de plan d'entraînement en personnalisé natation, en triathlon, et dans toutes les épreuves aquatiques

Méthodologie

Je vous propose de créer un fichier personnel afin d'effectuer un suivi bien précis du travail effectué.
Il serait préférable de m'envoyer une vidéo de temps en temps afin de faire des corrections techniques.
Le travail technique est la base si l'objectif est chronométrique, une fois la technique bien en place, le travail physiologique pourra commencer.

Parcours

Ancien nageur membre de l'équipe de France (demi-finaliste aux championnats d'Europe 2014 sur 200 brasse) aujourd'hui reconverti en tant qu'entraîneur diplômé du DESJEPS, je vous propose de réaliser votre propre plan d'entraînement personnalisé avec un suivi longitudinal. Je serai en contact continu avec vous sur votre ressenti et sur vos besoins, en terme de sensation mais aussi en terme de planification par rapport à votre rythme de vie et par rapports à vos échéances.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
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Curriculum Vitae de Quentin

Entraîneur au CN Antibes depuis 2017
9 sélections en équipe de France
6 titres de champion de France
22 médailles aux championnats de France
Diplômé du DESJEPS

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