Coach Sportif / Personal Trainer diplômée donne cours à domicile ou/et en extérieur pour particulier ou petit groupe. Specialiste en Remise en forme, Perte de poids, Tonification et Renforcement musculaire, Totalbody,CardioFitness,Diététique (conseil et astuces pour une alimentation saine et équilibré), CAF (Cuisse, Abdo, Fessier), Stretching. Niveau débutant, intermédiaire et avancé.
Prof de fitness depuis 13 ans et coach sportif à domicile depuis 7 ans, je suis titulaire du DEUST des métiers de la forme et de la certification Zumba depuis 7 ans. Les cours s'adresse à tous, débutant ou confirmé, et peuvent consister en un renforcement musculaire, une activation cardio-vasculaire ou du stretching, tout dépend des objectifs et besoins! Je peux vous aider à les déterminer.
Passionnée de fitness depuis mon enfance, championne de Fitness/aérobic France 2003. Après plus de 10 ans dans le secteur de la remise en forme je me suis spécialisée dans la perte de poids (de l'adolescent à l'adulte en surpoids ou souffrant d'obésité morbide). Je planifie vos séances en fonction de votre objectif et de vos capacités physiques.
Je vous propose des cours individuels ou collectifs, régulièrement ou occasionnellement. Je peux adapter mes cours à vos attentes, bien que je sois plutôt favorable à des cours mêlant abdos-fessiers-cuisses, cardio et étirements.
Après 4 ans d'instruction Zumba et 1 an de Kuduro'Fit, j'ai hâte de vous faire partager ma passion. Je vibre à chaque son et chaque mouvement et voudrais vous faire partager mon amour de la musique, du sport et de la Zumba. Venez transpirer sur des musiques latines et afro-caribéennes. Dance is Life et ce n'est pas peu dire.
Ma méthode d enseignement est basee sur une connaissance approfondie du corps, des mouvements musculaires en complémentarité avec l aspect preventif.
Votre professeur /chorégraphe de danses brésiliennes vous accueil dans une salle de danse ...riche de diverses expériences (interventions dans les écoles,centre de loisirs et remise en forme ,festival et masterclass ). Elle stimule les compétences de chacun a partir d'une pédagogie basée sur une approche collective,corporelle et conviviale du rythme .
La diversité des Centres ou j'ai proposé mes services, m'a amené à un accompagner différents types publics et donc à m'adapté à la situation personnelle de chaque participant. A partir d'un premier entretien d'échange, ensemble, nous évaluerons votre point de départ et fixeront vos objectifs.
Coach sportif diplômé d'état (bien-être, sport et santé), je vous propose d'établir un programme personnalisé en fonction de vos besoins : - Perte de poids - Renforcement musculaire - Prise de masse - Préparation physique - Bien-être / Stretching / Pilates - Zumba La première séance de coaching personnalisée avec le bilan (questionnaire, mensuration, pesée...
Mes programmes des exercices son adapte à tout publique : enfants, adultes, personnes âgés. Ma méthodologie est concentre principalement sur la répétition ( un travail constante) et surtout dans l'exécution technique de chaque exercice: posture, force, poids, fréquence cardiaque, rythme ... En plus d'ajouter des éléments externes tels que: corde, poids, élastique ...
J'essaye de faire en sorte que mes séances englobent des éléments de gymnastique afin d'assouplir le corps, un peu de cardio pour la remise en forme, quelques conseils sur la diététique et des mouvements de musculation en fonction des zones à travailler (Abdos / Bras / Cuisses ...). Je m'adapte aux personnes dont je m'occupe.
Je vous guide et vous aide à atteindre vos objectifs. Spécialiste du sport chargée de vous accompagner en vue de contribuer à votre bien-être physique et mental, à votre épanouissement et à réaliser de bonnes performances. Les séances peuvent se pratiquer à votre domicile ou en extérieur. Je peux vous accompagner aussi bien de manière individuelle qu’en groupe.
Voila, je me présence, Kenny, je suis Mauricien. J'ai une licence de Zumba obtenue en Décembre 2017 à Paris et 4 titres nationaux à Maurice en Athlétisme.
Éducatrice sportive diplômée depuis plus de 10 ans, ma passion est de transmettre les bienfaits de l'activité physique au travers de la diversité des cours que je peux vous proposer.
Coach sportif diplômée d'état, prête à vous aider a atteindre vos Objectifs ! Je me déplace à votre domicile, à votre travail ou en extérieur. En individuel ou avec quelques amis, Prenons contact ! Je vous propose un premier entretien diagnostique complet et gratuit.
Bonjour ! Je m'appelle Marie, je suis coach sportif diplômé d'État et j'ai la particularité d'être bilingue anglais-français. Je propose mes services de Personal Trainer à des personnes francophones ou anglophones.
Je m'inspire de danses africaines traditionnelles et de mouvement de chorégraphies diverses de RnB ou de danses latines. Il y a l'échauffement, 10-12 musiques de Djembel et étirements. Le but est de s'amuser et de se lâcher sans se prendre la tête.
Je commence le cours par un échauffement, puis par des danses Zumba sur des musiques de tout styles et termine par des étirements rapides
Diplômée d état au Creps de Boulouris depuis 2001 dans les activités fitness, je suis également spécialisée en gym senior équilibre -mémoire, Pilates ( pré/post natal, 1to1, senior, petit matériel ...), marche nordique , diabète/surpoids et en oncologie ( je travaille en partenariat avec l hôpital pour les malades du cancer). En salle,en exterieur ou au domicile de l'élève.
Je suis de la Sainte-Lucie, danseur de dancehall, adepte de la capoeira et professeur de fitness. Globalement passionné de l'art urbain. J'ai exploré les Caraïbes, l'Amérique du Sud et l'Europe, et fort de mes expériences ( diplômé en danse et bpjeps métiers de la forme ET DE La force) je donne des cours tous niveaux avec des options pour les plus expérimentés.
Ma méthodologie d’enseigner est spiralée et structurée, il existe 5 répertoire de danse , je répète et je rajoute , jusqu’à ce que la danseuse sera capable d’improviser selon la musique , sans oublier les règles instrumentales , orchestrales et vocales !
Ma méthode d'enseignement consiste à m'adapter et répondre aux besoins de mon public. A l'écoute de chacun, mon objectif a chaque cours donné est le plaisir de se surpasser et amener les autres à prendre confiance en eux. Ceci avec pour finalité se sentir bien son corps, bien dans sa peau, bien dans ses baskets.
L'année 2018 a été déjà bien entamé. Alors pour ceux qui avaient comme résolution de se mettre au sport ET CETTE FOIS de s’y tenir je suis faite pour vous! Céline 22 ans, diplômé d'un BPJEPS mention Activté Pour Tous, je vous propose de pratiquer une activité physique et sportive quelque soit le niveau et l'âge : - Renforcement musculaire - Hiit Cardio -stretching -Danse...
Diplômée depuis 2013, je me suis investi dans le milieu associatif et les club privé. Mon expérience et mes coaching adaptés à tout âge vous assure une séance à la pointe de votre réussite personnel. Coach à travers le monde, j'ai accompagné beaucoup de personne à atteindre leurs objectifs physique et mental.
Je vais vous enseigner comment est une classe de zumba en Espagne et.....
Je base mes séances de coaching en fonction de vos objectifs, de votre corps (blessures, antécédents divers, grossesse...) et de vos demandes.
Depuis toute petite j'ai pratiqué divers sports et à partir de 2013 je pratique la zumba et le djembel dance dont j'ai la certification d'instructeur.
Je m'appelle Rodolfo. La danse et le sport sont mes passions depuis toujours. J'ai à cœur de partager avec vous l' expérience que j'ai acquis au travers de mon parcours professionnel ( animation, instruceur de fitness...). Mon objectif est d'améliorer votre forme physique tout en s'amusant.
Cours particuliers et collectifs de _Renforcement musculaire sangle abdominale - lombaires, _Cardio Training, _Musculation avec petit matériel ou sans, _Initiation (débutants) dances Latines : Bachata, Kizomba, Salsa, Merengue _Zumba Instructor° _Relaxation, respiration, contrôle de soi _Connaissances millieu montagnard, _Conseil alimentation et hygiène de vie
la première chose que je fais c est de leurs demandé comment il bougent sur une musique moderne par exemple ,de leurs demandé une préférence sur quel rythme ou genre de musique il préfère..et puis je leurs quelques exemples de danses et ensuite on applique .
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Cilixia donne la pêche!! Un concentré d'énergie positive!!! Je la recommande chaudement
Parfait ! J'ai fait une séance découverte avec Ludivine. C'est une coach très professionnelle et à l'écoute. N'ayant jamais fait de sport, elle su me proposer une séance tout en douceur pour éviter de me décourager dès le début.
Parfait ! Disponible patiente très pédagogue, Marie cerne rapidement vos besoins et vous propose un entraînement adapté et personnalisé pour optimiser vos qualités et améliorer vos défauts.
Parfait ! Cheryl sait parfaitement me motiver. Elle s’adapte vraiment en fonction de mes besoins et elle a toujours le sourire. C’est un vrai plaisir de transpirer avec elle. Vivement le prochain cours !!
Parfait ! Une superprof! C'est la première prof avec laquelle j'ai testé un cours de coaching particulier sur Nice et j'ai continué avec elle sans chercher ailleurs ! Elle adapte son programme à nos besoins, donne des conseils sur la nutrition, toujours...
Parfait ! Une première séance avec Isabelle très agréable et efficace
Des milliers de professeurs expérimentés et pédagogues peuvent vous aider à apprendre,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous (niveau : Intermédiaire / domaine : Sports & danse).
