Le YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel).
Je suis Pauline, professeur certifiée de data yoga, je donne des cours à domicile d'environ 1h30. Une séance se compose d'un relaxation au début et à la fin, des exercices de respiration (pranayama), des exercices d'échauffement musculaires et des posture (asanas). Je fais travailler les postures d'ouvertures, d'assouplissements , de détentes mais aussi de tonus.
Le Développement Personnel par le Yoga vise à améliorer les dispositions physiques et mentales. Grâce aux techniques de yoga, bien être, contrôle de l’esprit et vitalité reprennent place pour s’installer durablement en soi.
Cours de yoga dans une approche globale adaptée à tout niveau, le ressenti primant sur le faire, la performance. Séance composée d'une phase d' assouplissement suivie d' étirement puis tonification grâce aux postures dans une prise de conscience de son corps alliée à une respiration posée engendrant une relaxation globale.
Yoga Vinyasa: Yoga dynamique, sa pratique reside dans la synchronisation du souffle sur les mouvements. Les séances sont les plus rythmées avec des enchainements des postures. Integre ainsi un aspect cardio. Le Yoga Vinyasa allie differents bienfaits: relaxation et diminution de stress mais également un sentinment d'accomplissement.
Hi! My name is Sauman Singh. My grandfather, Dr. Phulgenda Sinha, was a world-renowned Yoga teacher and authored more than 13 books on Yoga philosophy and practice (For example: "The Gita as it Was", "Yogic Cure for Common Diseases", and "Yoga: Meaning, Values, and Practices"). Currently, my parents run a Yoga Institute in India.
Je pratique le yoga continuellement depuis plus de 20 ans, c'est une source de joie et d’équilibre pour mon corps physique et mon esprit, cela me permet de calmer mon mental et me sentir bien à l'aise dans mon corps. J ai une formation en Ashtanga yoga, et Vinyasa yoga et j'ai également expérimenté plusieurs types de yoga.
Ces cours de yoga s'adressent -- à toute personne qui cherche à rétablir, améliorer ou consolider sa santé physique et mentale, à contrôler son stress et ses émotions, à développer son équilibre, sa vitalité et sa maîtrise de soi. --à toute personne qui souhaite avancer sur le chemin du perfectionnement intérieur et de la connaissance de soi.
Coach en développement personnel et enseignante de Yoga Ashtanga, je transmets avec joie et bienveillance un yoga dynamique qui s'adresse à tous. Les postures sont enchainées de façon fluide sur le fil de la respiration, au rythme du souffle. De nombreuses variantes pour chaque posture permettent à toutes les personnes de trouver l'équilibre entre confort, challenge et plaisir.
Les cours que je dispense sont pour tous les niveaux. Le principe du Hatha yoga étant l'ajustement permanent... Chaque élève explore les postures avec ses envies, ses possibilités et ses difficultés. Je suis là pour guider et aider les élèves à trouver "leur yoga". Chaque cours est différent du précédent, même si des postures reviennent biensur.
Je vous propose un moment pour aller à la rencontre de vous-même, partager un yoga où le travail du corps, au travers des asanas et la gestion du souffle, vous permettra d'entretenir un physique à la fois tonique et souple tout en apaisant le mental et les émotions. Ensemble nous pratiquerons avec bienveillance, en portant notre regard vers la lumière.
J'ai découvert le yoga à travers mes voyages dans le monde. Hormis l'aspect physique et sportif que les asanas offrent, c'est à dire être à la fois stable et confortable, et qui permettent au corps de changer, à la fois ferme et souple mais aussi plus fort, le yoga amène d'autres effets bénéfiques sur notre mental, notre humeur, notre vitalité et aussi notre santé.
Professeur certifiée par la Yoga Alliance formée en Inde, j'enseigne un yoga pour tous niveaux, dont les maitres mots sont prise de conscience, transformation, joie et non-violence.
Ma méthode d'enseignement douce du Hatha Yoga se base sur un enseignement qui suit des étapes de progression pour les postures, les respirations et les concentrations. Un cours de 60 minutes commence par une mise en condition et se termine toujours par une concentration.
Atman Yoga Marseille (information cachée) Passionnée de Hatha Yoga depuis de nombreuses années, j'ai découvert dans cette discipline une sérénité, un ancrage et une force qui m'ont donné envie de la partager avec le plus grand nombre.
ECHANGER & TRANSMETTRE Passionnée par les capacités de l'humain, j'aime l'échange et la transmission de la discipline qu'est le Yoga, particulièrement l'Ashtanga Vinyasa (dynamique), le Restorative Yoga et le Yoga Nidra (méditatifs et relaxants).
Enseignant sérieux et drôle, rigoureux et tranquille... C'est avec grand plaisir que je vous transmetrai ma passion pour le Yoga. J'enseigne un Yoga traditionnel mais épuré, tout en privilégiant les alignements.
Je vous propose une approche corporelle issue du hatha Yoga et du yoga du Cachemire, s'adressant à tous, respectueux des capacités de chacun, doux et profond, attentif aux sensations du corps, votre corps se détend et votre mental s'apaise. A l'écoute du corps : à travers des techniques posturales, de respiration, de méditation, de relaxation.
J'aime le fait que pour venir dans un cours de yoga, nous n'avons besoin de rien. Nous sommes déjà tout ce que nous cherchons. Et nous avançons chacun à notre rythme, sans jugement, sans compétition. Juste nous, ici et maintenant. Pour ce qui est de la forme que prennent mes cours, je m'adapte en fonction des envies de chacun.
Passionnée de danse et de gymnastique depuis ma plus tendre enfance, j'ai fait de mes passions un métier et j'essaie de les transmettre et de les partager avec mes élèves afin que comme moi ils se sentent bien dans leur corps et dans leur esprit.
Le Yoga est une philosophie, une vision de la Vie, qui existerait depuis plus de 5000 ans. Avant d’être une pratique axée sur le corps physique, c’est un ensemble holistique d’outils qui s’adressent également au mental, aux émotions et à l’âme. Yoga signifie en effet Union en sanscrit, la langue sacrée de l’Inde. Union du corps et de l’esprit, Unité de tout notre être.
Stéphanie Bodifée, professeur de Vinyasa Yoga et yoga doux à GRASSE, Certifié E.RYT 200 YOGA ALLIANCE depuis 2016. Après des années de danse classique, puis de Stretching, j'ai débuté le Yoga en 2013; immédiatement séduite, cette discipline s'est révélée être une véritable passion.
Bonjour à tous Je suis Xavier, professeur de Hatha Yoga, formé en Inde au sein de l'ashram Yoga Vidya Gurukul . Je vous accompagne dans votre pratique en partageant ma joie de vivre dans un enseignement simple et adapté à votre condition physique et votre expérience en yoga (débutant et intermédiaire).
Enseignante diplômée en Ashtanga yoga , je dispense dans le var des cours d'ashtanga selon l'enseignement de Sri K Pattabhi Jois maitre mondialement reconnu.
je donne des cours de hata yoga basé sur le niveau de chacun je m'adapterais tout en faisant progresser ses facultés par un programme composé de postures asanas de relaxation et de respiration pranayama je ferais une progression lente en douceur le but c'est de se sentir de mieux en mieux union entre le corps et l'esprit
Je suis diplômée, reconnue et formée à l'enseignement par l'Institut Eva Ruchpaul. Ce "hatha-yoga bien tempéré" propose de s’entreprendre avec respect et bienveillance, dans une alternance de postures ponctuées de temps de respiration.
Diplômée de la ffpyoga après un cursus de trois ans intense, j'ai enseigné à gap et aujourd'hui enseig également à avignon et à noyers sur jabron à côté de sisteron. Les cours sont du hatha yoga traditionnel d'où sont issues toutes les formes récentes. Relaxationen début de cours puis postures assorties des respirations et concentrations propres au yoga.
Hatha yoga Vinyasa yoga Ashtanga yoga Cours alliant détente, souplesse, renforcement musculaire, respirations et méditations. Échauffement, étirements, asanas (postures de yoga), relaxation, méditations guidées. Cours adaptés selon niveaux et âges. Lieu: Cadenet, Puyvert, Lauris pour cours à domicile.
Professeur de yoga passionnée, diplômée de la formation Yogaworks. J'enseigne le style vinyasa depuis deux ans. Fluide et dynamique, il renforce et assouplit le corps en profondeur. La pratique du yoga coordonne souffle et mouvement, permettant au mental de se détendre.
Quelle est la différence entre monitrice et professeur? je n'adhère pas a 100% a la philosophie du Yoga. Je l'utilise pour un bien-être physique et donc mental.Ces années de pratique m'ont fait gardé que le meilleur du Yoga et a transformé mon corps et gueri des pathologies. C'est ce que je souhaite transmettre.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Après avoir fait plusieurs cours de yoga avec différent prof c'est pour moi Gökce la meilleure. En effet Gökce prend vraiment le temps d'expliquer chaque posture. La raison de la posture et surtout ce qu'il ne faut pas faire. Tout parrait plus...
Parfait ! J'ai commencé les cours avec Catherine et je commence déjà à sentir un changement bénéfique (j'essaie bien sûr de pratiquer les exercices assez régulièrement) et une bonne énergie dans mon corps! Catherine explique avec détail les...
Parfait ! Avec mon compagnon, nous venons de prendre un cours avec Julian et nous sommes tout à la fois, enchantés et détendus! Très pédagogue et sympathique, il nous a mis à l'aise et a su nous faire partager sa passion pour l'Hatha Yoga (plus axé sur...
Parfait ! Très bonne expérience avec Francise ! Cours de yoga sur fond de musique indienne. Francise est très sympathique, respectueux, il fait les ajustements nécessaires au bon alignement. Allez-y en toute confiance !
Parfait ! J'ai effectué 3 cours individuels avec Muriel et je compte continuer. Muriel est compétente, agréable, à l'écoute et s'adapte à mes demandes. Je suis débutant et je pense que pour apprendre les postures, elle est excellente !
Parfait ! Merci Catherine pour votre partage. Vous avez une passion et une authenticité dans votre enseignement qui est merveilleux :)
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Bonjour Virya. Je m'appelle Delphine. J'ai 43 ans et je souhaite découvrir les bienfaits du yoga. Suite à des soucis de santé en fin d'année, j'ai perdu toute confiance en moi et en mon corps. Je suis devenue très fragile et vulnérable et...
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