Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours

Cours de yoga à domicile pour un niveau débutant

176 profs en Occitanie

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Narbonne
35€/h
Florence
(3 avis)

Le yoga fait partie de ma vie depuis 20 ans, laissez moi vous transmettre ma passion. Fortement impliquée dans ma pratique ashtanga, je reste une sadhaka qui vous propose de cheminer avec moi.

J'enseigne selon la lignée de Krishnamacharya la méthode Ashtanga et le vinyasa krama, ainsi que le pranayama ; mes cours sont basés sur l'alignement du corps, la concentration et la compréhension de ce que nous pratiquons.

Montpellier
45€/h
Alice
(5 avis)
1er cours offert !

Yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin, selon vos besoins & envies ~ Montpellier et alentours

J'enseigne aujourd’hui le yoga en intégrant ces pratiques complémentaires, et organise régulièrement des séjours qui sont autant d’occasions de partager l’expérience du yoga au sens large.

Montpellier
35€/h
Natacha
(3 avis)
1er cours offert !

Enseignante diplômée de Hatha Yoga 18 ans d'expérience donne cours à domicile sur Montpellier

Dans la société d'aujourd'hui, tout va trop vite, le stress et les tensions physiques s'accumulent quotidiennement. Il est rare de trouver un moment pour soi. La séance de yoga offre cette parenthèse temporelle où chacun peut profiter de son espace intérieur pour se ressourcer.

Toulouse
55€/h
Laure
(2 avis)
1er cours offert !

Professeure de yoga et de méditation pour particuliers et entreprises à Toulouse

J'adapte mes cours aux besoins et attentes de mes élèves. J'essaie de voir avec eux ce qu'ils recherchent et ce dont ils ont besoin d'un point de vue physiologique et psychologique et met en place un enseignement individualisé.

Noailles
60€/h
Marie
1er cours offert !

Une pratique simple et efficace pour les personnes en quête de mieux être intérieur et extérieur

Ma méthode est avant tout douce et progressive. Le cours est basé sur la respiration que nous utilisons régulièrement. Nous apprenons à écouter le corps, à calmer le mental et évoluons avec des postures simples et efficaces, accessibles selon les niveaux. Le cours contient des postures, des techniques de respiration, de la relaxation et de la méditation.

Toulouse
25€/h
Aglaé
1er cours offert !

Jeune Professeure de yoga confirmée, formée au Cambodge entre ASANA et HATHA

Écouter son corps , aller à son rythme pour pour trouver une harmonie parfaite entre asanas (postures) et pranayama (respiration) Le but étant de vous procurer détente, bonne humeur et énergie

Toulouse
45€/h
Vanessa
(2 avis)
1er cours offert !

COURS DE YOGA DYNAMIQUE & DE MEDITATION EN MOUVEMENTS ⏂ Professeur certifié RYT 200

Vanessa est une enseignante de yoga passionnée qui aime transmettre ses connaissances avec patience, respect de la tradition et dynamisme! Après une formation intensive de 200H en Inde à l'Abhijna Shool of Yoga & Meditation, elle est devenue professeur de Ashtanga Yoga certifiée par Yoga Alliance (RYT).

Montpellier
35€/h
Stéphanie
1er cours offert !

Enseignante diplômée de Hatha Yoga donne cours à domicile sur Montpellier et environs

Les cours que je propose s’adressent à tous, quel que soit l'âge ou le niveau. Je m'adapte à chaque personne, dans le respect de son corps, de ses envies et de ses états d'âme du moment. Je guide et corrige avec douceur et bienveillance. Peu à peu, à leur rythme, les personnes prennent conscience de leur corps et de leur respiration, de leurs limites et de leurs progrès.

Clermont-l'Hérault
35€/h
Sylvie
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga à domicile ou par web cam pour débutant

Cours de Hatha Yoga pour débutant à votre domicile ou en ligne afin de vous faire découvrir avec écoute et respect de votre individualité cette merveilleuse pratique et ses bienfaits. Apprenez à calmer votre mental, libérer les tensions physiques et émotionnelles, recharger votre énergie vitale, gérez vos émotions, retrouvez un corps souple.

Aniane
40€/h
Ludivine
1er cours offert !

Ludiyoga - Professeur de Vinyasa / Hatha et Ashtanga yoga à votre domicile ou en entreprise

Ma méthode d'enseignement est une jolie combinaison entre l'effort physique, la respiration et la relaxation. Mon but est que vous vous connectiez pleinement avec vous même. Je m'adapte à vos besoins afin que chaque séance reste unique et exactement la séance que vous attendiez.

Toulouse
40€/h
Celine
1er cours offert !

Professeure certifiée de Yoga Iyengar, donne cours individuel ou collectif à Toulouse, expérience de 9 ans.

Mon enseignement est basé sur l'alignement et la tonicité du corps à travers la réalisation de postures en rythme avec le souffle pour apaiser le mental. Pour chaque cours, je prépare une séquence de postures adaptées aux besoins et possibilités de la personne, afin qu'elle retrouve son équilibre physiologique, sa souplesse de mouvement et son bien-être.

Toulouse
12€/h
Delphine
1er cours offert !

BILINGUAL hatha YOGA class FOR ALL ! Cours de hatha YOGA pour TOUS à PARIS et à TOULOUSE par professeure expérimentée formée en Inde. Débutants bienvenus ! English / Français / Español.

Mes instructions sont très précises pendant tout le cours d'une durée complète de 75minutes. J'effectue les postures en même temps que je les guide par mes instructions orales détaillées. Je corrige les participants par la voix ou en rectifiant certaines postures.

Millau
40€/h
Nathalie
1er cours offert !

Classes de Hatha yoga et yoga Nidra en ligne chez vous quand vous le souhaitez

Mes cours sont beaucoup basés sur la déconnexion et le bien être , j'essaye que la personne soit pendant la séance en contact avec son corps, son souffle et qu'elle soit en conscience totale dans ce qu'elle fait .

Séméac
35€/h
Aude
1er cours offert !

Diplômée en yoga et relaxation propose cours adaptés, particuliers et collectifs, effets garantis

Les cours débutent par un moment de transition, puis d'échauffement, suivi par une série de postures douces, dynamiques et toniques en fonction des besoins. Bien-sûr les postures sont accompagnées d'une respiration consciente et adaptée.

Montpellier
30€/h
Anne
1er cours offert !

Psychothérapeute en formation et praticienne bien-être donne cours de Yoga à Montpellier

Je pratique depuis 2 ans la méthode de l'association ANAVA (loi 1901), J'aborde chaque personne individuellement et m'adapte par rapport aux besoins et aux demandes dans la bienveillance et l'écoute. Je peux également faire des séances de relaxation, d'aide à la détente pour aider à diminuer le stress (angoisses, examens, problèmes psychologiques).

Montpellier
25€/h
Aurore
(1 avis)
1er cours offert !

Cours de Yoga Ashtanga Niveau débutant & secondaire - Pratique personnalisée & initiation à la méditation

La base du cours est la Primary Serie de Ashtanga Yoga. C'est un cours qui, en club, doit durer 1h30 à 1h45. Cependant, ayant déjà donné quelques cours à mes proches, je trouve préférable de faire étape par étape. Les méthodes sont donc très personnalisées, et le cours dure (au début) une heure maximum.

Béziers
20€/h
Audrey
1er cours offert !

Cours de Yoga Traditionnel Indien en groupe ou privé à Béziers et environs

Je m'adapte à tous les niveaux , le yoga est une discipline très douce et agissant sur le corps comme sur l'esprit. Toutes les parties du corps travaillent en douceur et en profondeur, j'alterne avec des exercices de respiration ainsi que de la méditation, des mudras etc...

Montpellier
30€/h
Didar
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga & Yoga thérapeutique Diplomée de la fédération française de yoga (300hr) Montpellier et alentours

Ma méthode d'enseignement est douce et bienveillante. Je suis là pour vous aider à connecter votre corps à votre esprit grâce aux postures (asanas) , techniques de respirations (pranayamas) , méditation et relaxation.

Chastel-Nouvel
50€/h
Olivia
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga certifiée en Hatha et Ashtanga Yoga et Sophrologue certifiée RNCP donne cours particuliers tous niveaux en Lozère

Le yoga, "union", en sanskrit fait travailler sur les trois niveaux : physique, psychique et énergétique. Ses bienfaits sont nombreux, notamment sur le système neurovégétatif (fatigue, dépression légère, stress) et ostéoarticulaires (lombalgies, cervicalgies, ...). Le yoga revitalise, régénère le corps et l'esprit.

Montpellier
35€/h
Anaïs
(5 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée par Yoga Alliance (300h) de Yoga, Yogadanse et méditation à Montpellier et ses alentours

Je base mes cours de yoga sur des thématiques et en tenant compte de vos besoins (vous soulager du stress, mieux dormir, assouplir votre dos, etc...

Palavas-les-Flots
20€/h
Nadioucha
1er cours offert !

Professeur certifiée yoga alliance RYT 200h donne cours de yoga dynamique adultes et enfants

Les cours se font en musique (sauf mention contraire de votre part). Ils sont variés d'une fois sur l'autre, et comprenne un temps de centralisation, séquences dynamiques (musculaires) et séquences organiques (ouverture du corps) ainsi qu'une partie relaxation finale. Bien entendu, je m'adapte aux situations particulières (blessures, fatigue, etc...

Toulouse
25€/h
Andrea
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga dynamique Toulouse: Ashtanga et Rocket yoga. Cours particuliers et collectifs en Francais, espagnol ou anglais

Depuis que j'ai découvert le yoga il fait partie intégrante de ma vie. Après avoir essayé différents styles de yoga, j’ai trouvé mon bonheur dans les pratiques dynamiques et physiques. J’ai décidé de la faire partager avec les autres pour qu’ils puissent vivre leurs propres expériences à travers le yoga.

Carcassonne
40€/h
Marie
(3 avis)
1er cours offert !

Donne des cours de yoga Français et Anglais vinyasa, flow, detente, yin et pre post natal sur Carcassonne et ses environ.

En mars 2017 j’ai fini ma formation de professeur de yoga 200h RYT avec London yoga. Pour approfondir mes connaissances j’ai suivi des cours de development professionnel continu, yoga pre et post natal, planifier un cours pour vos chakra et regime Ayurvedic. Mon enseignement varie entre yoga dynamic et yoga réparateur.

Nîmes
20€/h
Giulia
(4 avis)
1er cours offert !

Professeure de yoga diplômée donne cours Hatha/Yin yoga dans la région Nîmes/Montpellier.

Mes classes se divisent généralement en trois parties : - Les âsanas, les positions traditionnelles. - Le Pranayama, le travail du souffle. - La méditation, pendant environ 10-15 minutes à la fin du cours. Mes cours sont accessibles à toutes et à tous ainsi qu’à tous les âges, des débutants jusq’aux plus confirmés.

Albi
8€/h
Marion
(3 avis)
1er cours offert !

Du Yoga pour développer son être et son bien être à Albi et par Webcam

Natha Yoga : Un Yoga Tantrique – Postures avec tenue des souffles – Pranayamas – Visualisons – Contraction – Concentration – Méditation Bienfaits : Soulage les douleurs physiques – Défait les nœuds émotionnels – Maîtrise du mental – Accueil de l’être.

Nîmes
45€/h
Christelle
(2 avis)
1er cours offert !

Prenez une bonne résolution, mettez-vous au yoga :) Christelle, professeur de yoga à Nîmes et alentours

C'est le début de l'année, souvent un moment pour prendre de nouvelles décisions dans notre vie.

Blagnac
12€/h
Thibaud
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga doux collectifs ou particuliers. Style Sivananda, Yin et Yoga détente...

Enseignement du Yoga pour tous. Bonjour, je vous propose de me rejoindre et de venir pratiquer le yoga. Mes cours sont doux donc idéaux pour débutants, personnes âgées ou stresses... Je m'applique à vous transmettre un enseignement sérieux et j'insiste sur la respiration, la relaxation et la méditation. Possibilité de prêter, tapis, brique et sangle.

Sommières
15€/h
Aurélie
(2 avis)
1er cours offert !

YOGA à Sommières, Campagne, Villevieille, Lunel (Asanas, Pranayamas, Méditation, Relaxtion) collectifs particuliers

L’association La chouette blanche propose des cours de Yoga. Ces cours sont ouverts à tous dans la joie et la bonne humeur. Ici pas de défi, chaque personne respecte ses limites, se respecte dans un soucis de non-violence: fondement du yoga.

Toulouse
35€/h
Elia
1er cours offert !

Cours de Yoga tous niveaux à Toulouse en Anglais, espagnol ou français.

J'aime beaucoup le alignement et faire comprend mes élèves la structure du corps et du esprit.

Toulouse
35€/h
Sladjana
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga certifiée en Vinyasa par Yoga Alliance, donne cours de Vinyasa flow et Yin Yoga, sur Toulouse (en groupe ou en individuel) !

J'enseigne le yoga, Vinyasa, Yin, et Restorative, au dans le studio ou chez vous, dans la nature, votre jardin ou dans votre entreprise. Tous les niveaux sont acceptée et traité de manière égale (débutant, intermédiaire, avancé). Je parle l'anglais et France. Nous rions et nous relaxons ensemble. Pour les cours particulier je suis disponible "à la demande" selon votre créneau horaire.

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

1
Trouvez
votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
2
Réservez
votre cours aujourd’hui. Les professeurs répondent dans la journée.
En toute liberté
Le premier cours est offert. Vous travaillez en direct au meilleur prix et sans intermédiaire.

Nos anciens élèves en Occitanie
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Didar est une professeure très à l’écoute. Elle s'emploie à faire progresser son élève avec pédagogie et sans forcer après avoir établi son profil. C’est une personne bienveillante, de bonne humeur et très agréable. Je recommande.

P
Pierre, Élève
Il y a 4 mois
Didar
(1 avis)

Parfait ! J'ai pris un cours de yoga Asthanga avec Aurore qui maitrise parfaitement son sujet. Dynamique, enthousiaste et très aimable, je la recommande à celles et ceux qui souhaitent découvrir le yoga ou bien se perfectionner dans sa pratique, notamment...

P
Pierre, Élève
Il y a 4 mois
Aurore
(1 avis)

Parfait ! Andréa est vraiment un superprof et ses cours, des purs moments de plaisir. Très diversifiés, ils allient subtilement postures dynamiques, étirements/assouplissements, exercices de respiration et moments de relaxation. Très à l'écoute,...

N
Nicolas, Élève
Il y a 6 mois
Andrea
(1 avis)

Parfait ! J'ai eu un premier contact téléphonique avec Céline qui a l'air d'être une personne tout à fait charmante, par contre je n'ai pas encore eu le plaisir de tester un cours avec elle, j'attends qu'elle me recontacte pour me dire quand elle sera...

F
Frederique, Élève
Il y a 10 mois
Celine
(1 avis)

Parfait ! J'ai choisi Natacha pour son expérience importante qui m'a mise en confiance. Calme et lumineuse, elle sait transmettre ses bonnes ondes, elle est souriante, son enseignement est juste un pur bonheur. Je recommande sans hésiter!

V
Viviane, Élève
Il y a 1 an
Natacha
(3 avis)

Parfait ! Fanny est une personne très agréable et une très bonne professeure de yoga qui reste toujours à l'écoute ! Ambiance sympathique et enseignement de qualité garanti !! A recommander

L
Lina, Élève
Il y a 1 an
Fanny
(6 avis)

Parcourez tous nos cours de yoga pour un niveau débutant

Des milliers de professeurs expérimentés et pédagogues peuvent vous aider à apprendre,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous (niveau : Débutant / domaine : Sports & danse).

Par Département

Par pays