J'enseigne le Green Yoga et le Hatha Yoga qui sont deux disciplines complémentaires l'une de l'autre. Elles ne demandent aucun niveau sportif particulier.
My name is Sung-ah BAE, from South Korea. I'm an international certified yoga instructor by RYT200. I've been practicing yoga since 2010, and officially completed my teacher training in 2015 January. I am offering the different level of yoga class according to the students. I start my yoga class with meditation and finish with a little neck massage.
Sur le chemin du yoga depuis longtemps déjà....... Inde, Etats-Unis, France, Aussi je vous invite au voyage! Je propose des ateliers de yoga traditionnel, uniques et personnalisés pour vous accompagner individuellement à votre rythme sur ce chemin ...
Vos objectifs peuvent être variés. Si vous recherchez une perte de poids, un renforcement musculaire avec une prise de masse ou bien tout simplement un bien être au quotidien, je suis le coach qu'il vous faut. Un bilan personnalisé est effectué avec vous lors du premier cours. Nous établirons ensemble vos objectifs. Je vous proposerai alors un programme d’entraînement pour y parvenir.
Cours particuliers de Yoga. Le Yoga développe tonicité et souplesse au niveau corporel et mental. C'est une discipline qui vous permettra de retrouver de l'harmonie intérieure ainsi qu'un grand bien-être corporel. YOGA DOUX : Je propose de vous faire découvrir une forme de Hatha yoga développé sous une forme douce.
Bonjour, Je propose des cours de Yoga à domicile pour débutants et avancé. Je suis Indien et enseigne la méthode traditionnelle de Hatha Yoga, J'ai grandi dans la capitale du Yoga, Rishikesh, en Inde, et le pratique depuis mon enfance. J'ai enseigné le Yoga depuis plus de 15 ans à des élèves internationaux, en cours particuliers et en petits groupes.
Je m'appelle Ngawang, je pratique le Hatha yoga et les exercices de respiration depuis 2008 sous la direction des enseignants tibétains en Inde. En 2014 dans le Kerala, j’ai finalement obtenu mon certificat pour enseigner le yoga. J’ai par la suite donné des cours dans des ashrams en Inde et dans les camps tibétains en Inde du Sud et du nord.
Le YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel).
Maggie is a Yoga Alliance certified yoga instructor and offers individualised yoga training programs that are adapted to the physical and personal needs of the individual student. You will develop short-term and long-term goals along with a guided progression in your training. The work doesn't stop on the day of your lesson.
Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. (Auto-entrepreneur depuis 2012). Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit. Retrouvez clarté mentale, énergie, détente et qualité du sommeil grâce aux asanas (postures), au pranayama (techniques de respiration), et à la relaxation, puis méditation.
Je suis actuellement en 3ème année de formation pour devenir professeur de Yoga, je pratique cette discipline depuis 10 ans. Je suis en mesure de donner des cours personnalisés à des débutants ou bien à des personnes au niveau intermédiaire.
/Quel type de yoga ? J'enseigne essentiellement le yoga Vinyasa, un style dynamique, en mouvement insistant sur la coordination de ce dernier avec sa respiration. Au travers de la pratique de séquences créatives, je vous aiderai à vous préparer au mieux pour des positions plus avancées du type équilibres, inversions, flexions dorsales, et ouvertures des hanches.
THE yoga is one life style who taked with time lots of fashionable way. I give yoga class of authentic and ancestral techniques. This techniques have no level, no strechting style , this is a way to help your body and mind growing together. I know all the secrets of poses : effects, cautions about the poses ect.. I give only English class.
La relaxation, le travail postural en douceur et la prise de conscience du souffle conduisent à la détente et à une meilleure connaissance de soi. C'est mon enseignement qui s'adaptera à vos possibilités et à vos résistances. Tout le monde peut donc pratiquer, quelque soit l'âge, son niveau de souplesse ou ses limites physiques.
Cours de yoga sur mesure: - Vinyasa (yoga dynamique) - Hatha yoga (séances en douceur et en détente), - Prénatal et Postnatal Méthode de Gasquet - Maman-bébé - Méditation pleine conscience (Mindfulness) - Pranayama, exercices de respiration Quelque soit le style choisi, l'attention est portée sur le souffle, l'alignement postural et la conscience de soi.
Les raisons qui nous poussent à privilégier les cours privés sont multiples: horaires inadaptés, manque de suivi dans les salles de sport, femmes enceintes, récupération après une blessure, envie d'aller plus loin etc..
Le yoga favorise la détente, le bien-être mental et l’équilibre physique. C’est est un outil formidable pour renforcer notre système immunitaire et pour développer l’intérieur de notre corps…il nous donne un mental plus clair, moins de doute et plus de discernement. Il prend soin de nous et transforme notre intérieur.
Cours de yoga dans une approche globale adaptée à tout niveau, le ressenti primant sur le faire, la performance. Séance composée d'une phase d' assouplissement suivie d' étirement puis tonification grâce aux postures dans une prise de conscience de son corps alliée à une respiration posée engendrant une relaxation globale.
Yoga veut dire Union. Le yoga c'est avant tout une philosophie de vie, un moyen de garder un corps libre et sain et d'entrer puis de rester en méditation sans douleur. 1. Réalisation de diverses postures de yoga (Asanas) : Positions préparatoires, échauffements avec la Salutation au soleil (Surya Namaskara), Postures debout, Postures assises, Postures allongées et inversées 2.
Le yoga et sa philosophie m’accompagnent depuis mon enfance, ma mère étant une pratiquante assidue. J’ai commencé le yoga de façon régulière à la fac pour le retrouver quelques années plus tard après un long voyage à travers la Nouvelle-Zélande et l’Asie.
Toutes les études s’accordent pour conclure qu’un régime imposant de fortes restrictions caloriques agresse votre corps et affaiblit votre métabolisme. C’est pourquoi le suivi d’un plan nutritionnel équilibré pour votre santé, ainsi qu’un programme d’exercices physiques adaptés et défini avec vous, sont les meilleurs atouts pour progresser rapidement et durablement.
Bonjour à tous, Soyez les bienvenus sur mon profil. Je suis Nicolas, professeur de Hatha Yoga Traditionnel, diplômé par le Centre international de Yoga Sivananda. Je continue à me former, notamment au Yoga Iyengar, auprès de maîtres reconnus internationalement (Christian Pisano, Sharat Arora).
Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Professeure de yoga diplômée, psychologue diplômée de l'université Paris 5, Hypnothérapeute certifiée, ancienne institutrice dans les écoles durant 15 ans, master de biochimie alimentaire de l'université Paris Sud, je m'intéresse à toutes les techniques de détente, de relaxation, de comportement alimentaire auprès des enfants et des adultes.
Dans la société d'aujourd'hui, tout va trop vite, le stress et les tensions physiques s'accumulent quotidiennement. Il est rare de trouver un moment pour soi. La séance de yoga offre cette parenthèse temporelle où chacun peut profiter de son espace intérieur pour se ressourcer.
Depuis 6 ans (diplômé en comme entraîneur personnel) je dispense des cours de Yoga et de Pilates. J'ai vu les bienfaits sur les personnes que je suis : réduction du mal de dos, souplesse, tonifacation musculaire, réduction du stress... Je propose différents types de yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin-yoga.
Vous souhaitez vous mettre au yoga mais vous n'osez pas aller dans un cours collectif car vous n'avez jamais pratiqué...? Je vous propose de vous initier en vous apprenant les bases de l'ashtanga yoga, "l'ancêtre du yoga moderne", qui vous permettra de suivre tous types de cours collectifs de yoga (vinyasa, ashtanga, hatha...).
J'enseigne un Yoga Vinyasa mêlant étirements, renforcement musculaire intégral et mouvement le tout en pleine conscience de la posture et en lien avec la respiration.
Je peux donner des cours de yoga en collectivité (école, en plein air ou en studio) mais aussi en cours privé individuel (à domicile). Le progrès chez mes élèves se voient assez rapidement et si le cours est individuel, je suis à l'écoute des besoins spécifiques de chacun d'eux.
J'enseigne le yoga dans la tradition indienne de swami Sivananda: un hatha yoga doux, qui renforce le corps et clarifie l'esprit. Également praticienne reiki, j'adapte totalement mon cours à l'élève, selon son besoin en termes physiques et d'énergie.
Les séances durent une heure et intègrent plusieurs disciplines complémentaires du yoga pour un bien-être global, en s'attachant à trouver une harmonie entre le corps, l'âme et l'esprit. Les séances comprennent de la musculation passive, du gainage, des étirement, le travail de l'équilibre et se terminent par une salutation, suivi d'une méditation.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Quelle chance de tomber sur Juliette pour m'introduire à nouveau au yoga, que j'avais abandonné il y a 30 ans. je la recommande sans réserve.
Parfait ! Claire est exactement la prof de Yoga qu’il nous fallait : très pédagogue, douce et gaie. Elle nous encourage et nous fait progresser à notre rythme dans la bonne humeur. Nous travaillons profondément et nous sentons en même temps détendus....
Parfait ! Marion est une prof très attentive et très agréable. elle adapte son cours chaque semaine en fonction de nos demandes. Elle est très professionnelle et agréable. Nous la recommandons vivement.
Parfait ! Andréa est vraiment un superprof et ses cours, des purs moments de plaisir. Très diversifiés, ils allient subtilement postures dynamiques, étirements/assouplissements, exercices de respiration et moments de relaxation. Très à l'écoute,...
Parfait ! Merci Romane !! Je vous conseille vraiment Romane. Tant pour la qualité de ses cours que pour sa bienveillance. Mon premier cours avec elle fut une très bonne expérience, très relaxante mais aussi technique ! J'y retourne la semaine prochaine...
Parfait ! Excellent professeur: disponib’e, à l’écoute, curieux. Il prend le temps d’écouter et expliquer, s’asapter à l’élève. Je recommande vivement!
Des milliers de professeurs expérimentés et pédagogues peuvent vous aider à apprendre,
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