J'enseigne le Green Yoga et le Hatha Yoga qui sont deux disciplines complémentaires l'une de l'autre. Elles ne demandent aucun niveau sportif particulier.
Sur le chemin du yoga depuis longtemps déjà....... Inde, Etats-Unis, France, Aussi je vous invite au voyage! Je propose des ateliers de yoga traditionnel, uniques et personnalisés pour vous accompagner individuellement à votre rythme sur ce chemin ...
My name is Sung-ah BAE, from South Korea. I'm an international certified yoga instructor by RYT200. I've been practicing yoga since 2010, and officially completed my teacher training in 2015 January. I am offering the different level of yoga class according to the students. I start my yoga class with meditation and finish with a little neck massage.
Vos objectifs peuvent être variés. Si vous recherchez une perte de poids, un renforcement musculaire avec une prise de masse ou bien tout simplement un bien être au quotidien, je suis le coach qu'il vous faut. Un bilan personnalisé est effectué avec vous lors du premier cours. Nous établirons ensemble vos objectifs. Je vous proposerai alors un programme d’entraînement pour y parvenir.
Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. (Auto-entrepreneur depuis 2012). Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit. Retrouvez clarté mentale, énergie, détente et qualité du sommeil grâce aux asanas (postures), au pranayama (techniques de respiration), et à la relaxation, puis méditation.
Maggie is a Yoga Alliance certified yoga instructor and offers individualised yoga training programs that are adapted to the physical and personal needs of the individual student. You will develop short-term and long-term goals along with a guided progression in your training. The work doesn't stop on the day of your lesson.
Cours particuliers de Yoga. Le Yoga développe tonicité et souplesse au niveau corporel et mental. C'est une discipline qui vous permettra de retrouver de l'harmonie intérieure ainsi qu'un grand bien-être corporel. YOGA DOUX : Je propose de vous faire découvrir une forme de Hatha yoga développé sous une forme douce.
Bonjour à tous ! Apprenti Yogi depuis 2 ans, je suis actuellement une formation de professeur de Yoga sur 3 ans (qui se terminera en 2022). Et comme on apprend plus vite en étant plusieurs, je me suis dit que nous pourrions progresser ensemble. Je propose donc des cours pour les débutants et les initiés.
Bonjour, Je propose des cours de Yoga à domicile pour débutants et avancé. Je suis Indien et enseigne la méthode traditionnelle de Hatha Yoga, J'ai grandi dans la capitale du Yoga, Rishikesh, en Inde, et le pratique depuis mon enfance. J'ai enseigné le Yoga depuis plus de 15 ans à des élèves internationaux, en cours particuliers et en petits groupes.
Yogahome.fr vous propose des cours particuliers à domicile et en entreprise de Hatha et Vinyasa yoga. À domicile pour approfondir efficacement votre pratique pour les initiés ou découvrir pour les débutants à votre rythme les bénéfices du yoga. En entreprise pour dynamiser vos équipes et retrouver l'équilibre dans le travail.
Je m'appelle Ngawang, je pratique le Hatha yoga et les exercices de respiration depuis 2008 sous la direction des enseignants tibétains en Inde. En 2014 dans le Kerala, j’ai finalement obtenu mon certificat pour enseigner le yoga. J’ai par la suite donné des cours dans des ashrams en Inde et dans les camps tibétains en Inde du Sud et du nord.
Le YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel).
Dans mon approche, j'aime à instaurer un lien avec la personne à qui je donne cours. Ainsi, il est important que l'on puisse, lors de la première rencontre, discuter des attentes et des besoins de la personne, afin que je puisse cadrer mon suivi personnel en fonction de cela. J'aime commencer mes cours par quelques minutes d'ancrage.
Diplômée de la Fédération française de yoga (Gérard Arnaud) en Hatha et Vinyasa (yoga dynamique). J'organise mes cours en 4 parties: 5 min de méditation en début de cours pour ramener la conscience sur le tapis, 10 min pour échauffer et préparer le corps à la pratique, 30 min de postures, 15 min de relaxation finale.
Je suis professeur de yoga, J'ai la chance de pouvoir transmettre ma passion !!! J'ai obtenu mon diplôme professeur, puis j'ai effectué une formation complémentaire afin de pouvoir enseigner aux Séniors, j'accompagne également les femmes enceintes en pré et post natal (formation De Gasquet).
Le yoga favorise la détente, le bien-être mental et l’équilibre physique. C’est est un outil formidable pour renforcer notre système immunitaire et pour développer l’intérieur de notre corps…il nous donne un mental plus clair, moins de doute et plus de discernement. Il prend soin de nous et transforme notre intérieur.
Bonjour ! Je suis une professeure de Hatha, Hatha Flow, et Vinyasa Yoga. Après plusieurs années de pratique et études, je suis à votre disposition pour les cours à domicile. Les cours sont ciblées aux débutants et intermédiaires qui veulent apprendre ou améliorer leur pratique des asanas et seront planifier autour de vos besoins et votre niveau.
Je suis actuellement en 3ème année de formation pour devenir professeur de Yoga, je pratique cette discipline depuis 10 ans. Je suis en mesure de donner des cours personnalisés à des débutants ou bien à des personnes au niveau intermédiaire.
/Quel type de yoga ? J'enseigne essentiellement le yoga Vinyasa, un style dynamique, en mouvement insistant sur la coordination de ce dernier avec sa respiration. Au travers de la pratique de séquences créatives, je vous aiderai à vous préparer au mieux pour des positions plus avancées du type équilibres, inversions, flexions dorsales, et ouvertures des hanches.
La relaxation, le travail postural en douceur et la prise de conscience du souffle conduisent à la détente et à une meilleure connaissance de soi. C'est mon enseignement qui s'adaptera à vos possibilités et à vos résistances. Tout le monde peut donc pratiquer, quelque soit l'âge, son niveau de souplesse ou ses limites physiques.
Cours de yoga sur mesure: - Vinyasa (yoga dynamique) - Hatha yoga (séances en douceur et en détente), - Prénatal et Postnatal Méthode de Gasquet - Maman-bébé - Méditation pleine conscience (Mindfulness) - Pranayama, exercices de respiration Quelque soit le style choisi, l'attention est portée sur le souffle, l'alignement postural et la conscience de soi.
Je vous propose des cours de hatha yoga personnalisés. Je m'adapte à vos objectifs (détente,équilibre,...) et à vos possibilités. J'aime proposer des postures simples pour que vous puissiez les refaire par la suite de façon autonome. Je pourrais vous enseigner des exercices de respiration, des postures et des méthodes de relaxation.
Je m'adapte à l'élève, si il souhaite un cours plutôt dynamique ou plutôt doux. Aussi je prends toujours en compte des éventuels problèmes de santé pour ajuster les postures.
Natha Yoga : Un Yoga Tantrique – Postures avec tenue des souffles – Pranayamas – Visualisons – Contraction – Concentration – Méditation Bienfaits : Soulage les douleurs physiques – Défait les nœuds émotionnels – Maîtrise du mental – Accueil de l’être.
Mes cours sont adaptés au public, que sa soit des débutants ou des expérimentés, je propose toujours différentes variations pour un même exercice. Mes cours débutent toujours par un échauffement complet du corps avant de passer au corps de la séance.
Cours de yoga, relaxation, cours de Pilates , renforcement musculaire HIIT,coaching privé avec programme de nutrition. Ma méthode d'enseignement : Respectueuse des capacités de chacun, je mets un point d'honneur à prodiguer mes cours, quels qu’ils soient, dans une bonne ambiance,toujours avec le sourire, à l'écoute de mes élèves, afin que chacun progressent à leur rythme.
Discipline ancestrale originaire d’Inde, le yoga est une méthode associant des postures, des exercices respiratoires, de la concentration et de la méditation.
Le yoga fait un bien fou: gestion du stress, difficultés pour dormir, mal de dos, ou tout simplement pour explorer les capacités de son corps... Et en plus, si cela vous fait du bien à vous, cela a aussi un impact positif pour votre entourage, au quotidien.
Je propose des cours dynamiques ou détente, en fonction des attentes, et des séances de Yoga Thérapie en individuel, pour des besoins plus spécifiques. Je place la respiration et le travail de la sangle abdominale au cœur de mon enseignement, et j'utilise divers support pour adapter les postures (Assanas) aux élèves.
Le yoga et sa philosophie m’accompagnent depuis mon enfance, ma mère étant une pratiquante assidue. J’ai commencé le yoga de façon régulière à la fac pour le retrouver quelques années plus tard après un long voyage à travers la Nouvelle-Zélande et l’Asie.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Sung-ah's classes are great! She is always challenging and encouraging me to give my best and try something that I have not done before! She does it in a way that is very positive and always with a smile! She is very punctual but at the same time...
Parfait ! Very great class, I liked that we could challenge ourselves in a group environment. Would definitely recommend.
Parfait ! Le cours s'est bien déroulé et j'ai apprécié Catherine. Bienveillante, elle est à la fois à l'écoute des besoins de l'élève, compétente et précise dans sa pédagogie. Bravo!
Parfait ! Excellente rencontre, un apprentissage très au point parfaitement adapté à mon niveau. J'aime particulièrement les connaissances en anatomie qui me permettent de mieux comprendre chaque mouvement. Merci beaucoup Lise. Et à bientôt !
Parfait ! Catherine est une personne adorable! A chaque cours, elle crée sur-mesure des exercices pour mes besoins personnels ( mal de dos, stress, anxiété). J'ai appris à nouveau à respirer et à me détendre. Elle connaît parfaitement l'anatomie...
Parfait ! Marie est une professeure de yoga compétente, tres attentive à l'autre et extrêmement bienveillante. Je me suis immédiatement sentie en confiance et son contact chaleureux participe au bien-être des séances. Elle maîtrise parfaitement sa...
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