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Séances de Yoga disponibles

1 684 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Le Thoronet
50€/h
Iyari
1er cours offert !

J'enseigne un yoga accès sur la présence et le senti corporel et subtil. Nourrie depuis 20 ans par la philosophie tantrique du Cachemire, je propose des cours qui vont dans le sens d'un travail sur l'

Mon souhait en ouvrant ce lieu dans le vieux moulin du Pont d'Argens, c'est de créer un espace de partage où les personnes puissent contacter leur lumière intérieure. Je me déplace aussi à domicile pour des cours privés.

Aix-en-Provence
40€/h
Carole
1er cours offert !

Je pratique le Hatha yoga , le yoga de l’énergie. Je suis diplômée par la FIDHY (Fédération Inter-enseignements de Hatha Yoga) ET UEY (Union Européenne de Yoga)

Ma méthode est douce et s'adapte à chaque personnes. J'adapte mes cours en fonction des possibilités de chacun en prenant en compte les éventuelles sensibilités ou douleurs (lombaires, cervicales, problèmes de genoux...) afin que la pratique soit bénéfique à tous.

Paris 7e
50€/h
Kahina
1er cours offert !

Cours de Yoga avec utilisation des huiles essentielles et des techniques méditation.

Le Yoga étant une philosophie de vie avant tout, j'accompagne la personne à son rythme sans aucune attente de performance. Le cours mêle moments de relaxation et moments plus physiques tout en respectant les capacités de la personne. Le but étant de sortir de la séance plus apaisé et plus calme qu'à l'arrivée.

Clichy
20€/h
Lucille
(1 avis)
1er cours offert !

Je vous propose de venir vous détendre et apprendre à maîtriser votre corps grâce au Hatha yoga. Débutant ou confirmé, tout le monde sort d'une séance apaisé et en ayant travaillé.

La séance est flexible selon votre niveau et votre énergie du jour. Cependant des étapes sont présentes à chaque cours : exercices de respiration, positions tenues (arbre, corbeau, guerrier, chandelle etc ....) et pour finir, détente finale (méditation douce).

Montbrison
25€/h
Anita
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur diplômée de yoga Indienne, Hatha, Vinyasa, fitness et thérapeutique.

Riche d’une expérience complète j’adapte mes cours à mon auditoire. Yoga Nidra, Hatha, Vinyasa, Power, Total, pre et post natal, Terapeutique (thyroïde, problème de dos, insomnie, stress) et Pranayana... Classe individuelle, en groupe, entreprise et formation ou intervenante ponctuelle. En Français, Anglais et Sanscrit.

Germond-Rouvre
40€/h
Gwen
(3 avis)

Yoga traditionnel avec pranyama et méditation, à domicile. Tous niveaux. Professeure diplômée et certifiée Satyananda. Français / anglais.

Les séances comprennent des postures (asanas), des pratiques sur le souffle (pranayama), des pratiques de relaxation, de méditation ou du yoga nidra. Elles sont adaptés aux besoins spécifiques de chacun.

Saint-Prix
20€/h
Pascale
(10 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga tous niveaux, petits groupes à St Prix ou individuel à domicile par professeure diplômée du CNY. Stages à St Prix , Aveyron et Thailande

Professeure de yoga diplômée donne cours de yoga . Je transmets mon expérience avec bienveillance et professionnalisme : Hatha yoga, yoga nidra, stages à thème à Saint Prix et en Thaïlande, méditation. "Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie ". Cours en petits groupes de 6 à 7 personnes à l'Espace des Sens à Saint Prix et cours particuliers à domicile.

La Ciotat
35€/h
Lili
(1 avis)
1er cours offert !

Yoga - Danse - Pilates - Pré et Post natal - Remise en forme diplômé d'Etat et Yoga Alliance à La Ciotat (Anglais, Français et Espagnol)

Après avoir travaillé dans la danse durant plusieurs années, c’est tout naturellement que le yoga est venu à moi. Nomade dans l’âme et voyageuse du bout du monde, je ramène de mes voyages mes savoirs que je transmet avec simplicité et sincérité.

Paris 11e
40€/h
Hanna
1er cours offert !

Professeur de yoga, solide formation en France et en Inde, attentionnée et à l'écoute de l'autre

Une séance de yoga que je propose se distingue par les étapes successives : - Relaxation - Expiration profonde - Préparation respiratoire - Préparation musculaire et articulaire - Enchaînement - Pratique de diverses asanas (postures) - Pratique de pranayama (respiration) - Méditation guidée

Lyon 6e
25€/h
Valerie
1er cours offert !

Kinésithérapeute Diplomée d’Etat donne cours de Ashtanga Yoga certifié Yoga Alliance à domicile

Les cours s’adressent à tout le monde et correspondent volontier aux débutants. Tous les cours débutent par une phase d’échauffement afin de préparer le corps à la pratique. S’en suit la pratique d’une série de postures où la respiration prend alors une place essentielle. A la fin de chaque cours, la récupération se fait en douceur et au calme.

Bidart
45€/h
Laure
1er cours offert !

Professeure de yoga pour particulier, en groupe, en entreprise au Pays Basque

Professeure de yoga RYT 200h de Yoga Alliance. Diplômée de la fédération française de Green Yoga en 2018. Je propose régulièrement des cours en plein air lorsque la météo le permet. Les cours particuliers se déroulent à domicile.

Vernou-la-Celle-sur-Seine
35€/h
Pauline
1er cours offert !

Yoga Vinyasa & Hatha Flow - Certified 200HR YTTC - Respiration Équilibre Bien-être inévitable

J’enseigne le hatha et le vinyasa, aussi bien dynamique qu’à tendance yin et restorative. Ma priorité est de servir mes étudiants : J’enseigne le yoga en accord avec leurs aptitudes, possibilités, besoins, leurs forces et leurs faiblesses. Le tout dans un environnement calme, ouvert et attentif dans lequel les étudiants peuvent découvrir et pratiquer l’art sacré du yoga.

Toulon
30€/h
Elerin
(1 avis)
1er cours offert !

Les cours et stages de Yantra Yoga à Toulon, Marseille et La Ciotat

Yantra Yoga de Vairocana harmonise par des mouvements rythmés le corps, l´énergie et l´esprit visant une relaxation complete et l´emergence de l´état de contemplation. C´est un yoga authentique venant du Tibet dont l´origine remonte au moins au VIIIème siècle. Cette découverte de yantra yoga est accessible à tous.

Paris 18e
40€/h
Aurore
(2 avis)
1er cours offert !

Venez prendre des cours de Kundalini Yoga en face du Sacré Coeur !

J'aborde mes cours avec un thème bien précis et une intention pour la pratique.

Paris 7e
70€/h
Caitlin
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga diplômée - en individuel ou en groupe (à domicile et entreprise) - tous niveaux / all levels - en français et anglais

Chaque cours durent 1 hr minimum et sont adaptés à vos besoins. J'effectue un travail extérieur et intérieur : alignement, respiration et méditation. Je vise à créer un environnement où les gens peuvent prendre le temps de regarder en eux-mêmes et de prendre conscience de leur corps et de leur esprit (sur, et à l'extérieur du tapis).

Lyon 7e
55€/h
Claire
1er cours offert !

Cours de Hatha yoga traditionnel à Lyon - particulier ou groupes - matériel fourni

Je m'engage à proposer un cours parfaitement adapté aux besoins et au niveau de l'élève. Nous discutons donc au préalable de vos attentes et objectifs. Ensuite, j'accompagne avec bienveillance et une grande douceur pour permettre une progression efficace. Un cours type : un temps d'ancrage, échauffement, salutations au soleil, asanas, pranayama, et savasana avec relaxation guidée.

Chastel-Nouvel
50€/h
Olivia
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga certifiée en Hatha et Ashtanga Yoga et Sophrologue certifiée RNCP donne cours particuliers tous niveaux en Lozère

Le yoga, "union", en sanskrit fait travailler sur les trois niveaux : physique, psychique et énergétique. Ses bienfaits sont nombreux, notamment sur le système neurovégétatif (fatigue, dépression légère, stress) et ostéoarticulaires (lombalgies, cervicalgies, ...). Le yoga revitalise, régénère le corps et l'esprit.

Louveciennes
50€/h
Marie
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée yoga alliance: Hot Yoga serie Bikram/ Yoga therapie/ Yin Yoga . Particuliers ou entreprise

Passionnée par le le langage corporel, la richesse des émotions , les infinies possibilités du corps et du souffle, Je me suis naturellement tournée vers l'étude du yoga. J 'ai ainsi enrichi et approfondi mes connaissances par un apprentissage complet et diversifié auprès de merveilleux professeurs.

50€/h
Danièle
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga et thérapeute en ayurvéda , j'enseigne depuis 10 ans avec passion le Hatha yoga dans la pure tradition indienne aux personnes de tous âges, personnes handicapés, et futures mamans.

La durée du cours varie de 1h à 1h30; Je commence le cours avec un moment de méditation silencieuse afin d'harmoniser nos énergies. Nous continuons avec les postures appelées "asanas". Je montre et j'explique la posture, les bienfaits sur le corps physique, les différents organes sollicités et la signification spirituelle de la posture.

Paris 13e
45€/h
Ariadna
1er cours offert !

Pratiquez Dharma-inspired Yoga avec moi! Classes in English and/or Spanish. All levels welcome!

All levels are welcome. I teach a dynamic multi-level Vinyasa class that focuses on opening up the heart and letting go of everything that isn't good for our mental health. I have a structure, but we'll work on things you need assistance with (moving the hips, opening up the chest, working on arm and core strength...

Billère
40€/h
Audrey
1er cours offert !

Je souhaite que mes élèves profitent du moment présent, qu'ils soient en harmonie avec eux-même et le monde qui les entoure.

Je souhaite que mes élèves profitent du moment présent, qu'ils soient en harmonie avec eux-mêmes et avec le monde qui les entoure. Je propose des cours collectifs et particuliers. Apprendre et intégrer les fondamentaux du vinyasa, avancer vers une pratique en toute sécurité grâce aux accessoires (briques, sangles….

Montpellier
35€/h
Anaïs
(5 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée par Yoga Alliance (300h) de Yoga, Yogadanse et méditation à Montpellier et ses alentours

Je base mes cours de yoga sur des thématiques et en tenant compte de vos besoins (vous soulager du stress, mieux dormir, assouplir votre dos, etc...

Nantes
20€/h
Hélène
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga pratiquant la YogaThérapie, j'enseigne le yoga pour tous à Nantes

Mes cours alternent asanas ( postures), pranayamas (respirations) et méditations, dans le respect des possibilités de chacun.

Paris 13e
70€/h
Juliette
1er cours offert !

J'enseigne le yoga vinyasa pour tous ! Je vous propose un mélange entre douceur et dynamisme, en solo ou en groupe

Je suis très à l'écoute des envies et besoins de chacun(e) pour la construction de mes cours individuels. Pour les cours collectifs, j'aime beaucoup choisir un thème, un chakra ou une posture spécifique pour créer les enchainements. J'utilise parfois une playlist, mais j'aime aussi guider une classe sans musique.

Puna'auia
42€/h
Maruia
1er cours offert !

Professeure de yoga certifiée 500 heures donne cours de yoga de Papeete à Punaauia

J'enseigne le hatha yoga intégral transformationnel dans des cours collectifs réguliers dans le lagon de Punaauia, sur le motu du Captain Bligh. J'ai également répondu favorablement à la demande de nombreuses entreprises et associations pour l'organisation de cours collectifs réguliers ou dans le cadre de séminaires. Je planifie les cours particuliers à la demande.

Saint-Vallier-de-Thiey
12€/h
Jerome
1er cours offert !

Cours de yoga traditionnel référencé Hatha yoga en groupe ou individuel Alpes Maritimes

Issu du yoga traditionnel, les scéances se composent de postures ( asana ) dynamiques ou statiques expliquées et corrigées, ainsi que des exercices respiratoires ( pranayama), l'ensemble est progressif et adapter aux capacités de chacun. Nous débutons et clôturons la scéance par une relaxation générale et une petite méditation.

Saint-Georges-de-Montaigu
12€/h
Chloé
1er cours offert !

Le Yin Yoga, pour s'assouplir et se détendre I Montaigu I Vendée

Le Yin est un Yoga doux et lent qui permet un étirement du corps en profondeur et qui favorise la circulation énergétique. Sa pratique est idéale pour calmer l’agitation, se détendre profondément, se reconnecter à son corps et sa vie intérieure, dans une posture méditative.

Paris 18e
50€/h
Flaminia
1er cours offert !

Professionelle du mouvement, yoga, danse et voicing, experience d'enseignement de plus de 15 ans, methode sur-mesure pour l'élève (tout niveaux, tout âges), langues parlées : FR, IT, EN, ES

La séance commence avec un bref entretien car adapté a la nécéssité de l'élève. Je propose une approche sensible qui s'ouvre sur 3 directions: - Direction Yoga: la respiration, la posture, le resenti, l'alignement - Direction Voix: Une redécouverte de sa propre voix à travers une mise en mouvement du corps (methode Roy Hart Theatre). Thérapeutique et créatif.

Le Vésinet
50€/h
Marine
(9 avis)
1er cours offert !

Cours De Yoga Privés à votre Domicile - Chatou, Rueil Malmaison, Le Vésinet - Cours spécialisés débutants - Diplômée de Yoga aux Etats-Unis et formée à la Faculté de Médecine en Yoga Thérapie

L'objectif d'un cours VIP est de répondre aux besoins spécifiques des particuliers. La vision du yoga privé est d'offrir des cours de yoga uniques, personnalisés qui s'adaptent à la personne et à ses objectifs de vie. Les cours de Marine sont inspirés de son expérience en tant que praticienne en Yoga Thérapie.

Paris 18e
50€/h
Virginie
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga certifié yoga alliance en vinyasa(dynamique) et yin yoga(lent, intense et detente) sur Paris.

Certifiée en vinyasa ,hata et yin yoga .j'adapte mes cours suivant la clientèle toujours avec bienveillance .Respecter son corps et ses propres limites.

Efficace,
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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! C’est un réel plaisir de prendre des cours avec Christelle, très professionnelle et très pédagogue, je ne connaissais absolument pas le yoga et ça façon d’apprendre m’a donné envie de continuer Je la recommande vraiment.....

B
Benat, Élève
Il y a 3 jours
Christelle
(1 avis)

Parfait ! Je vous recommande vivement Marie pour découvrir le yoga ou l'approfondir! Elle saura prendre le temps de vous guider avec générosité.

A
Agathe, Élève
Il y a 4 jours
Marie
(1 avis)

Parfait ! C'était très bien le cours avec Julian. Il est très sympa et patience.

Y
Yichu, Élève
Il y a 6 jours
Julian
(11 avis)

Parfait ! C'était très bien le cours avec Pauline. Elle est très sympa, quelqu'un qui a beaucop d'expérience et patience.

Y
Yichu, Élève
Il y a 6 jours
Pauline
(10 avis)

Parfait ! Anne Thérèse est une prof très patiente et pédagogue. Mon fiancé et moi prenons des cours et nous adorons le yoga grâce à elle! Anne Thérèse s’adapte à notre niveau et nous donne des conseils. Merci beaucoup Anne Thérèse !!!

M
Mélodie, Élève
Il y a 1 semaine
Anne-thé
(8 avis)

Parfait ! Morgan est à l'écoute, patient et très attentif. Je le recommande les yeux fermés pour toute personne voulant découvrir ou pratiquer le yoga.

N
Nicolas, Élève
Il y a 1 semaine
Morgan
(8 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €