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Séances de Yoga disponibles

1 792 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Paris 12e
30€/h
Pauline
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga adaptés à tous niveaux et massage ayurvédique à domicile à Paris

Je m'adapte à chaque personne, selon le niveau de yoga, les envies et les attentes. J’enseigne plusieurs disciplines de Yoga : Vinyasa, Hatha et Yin et je porte une attention particulière sur le souffle (prana) dans ma classe. Le mot “yoga” signifie en sanskrit “union” du corps et de l’esprit.

Paris 2e
40€/h
Amaranta
1er cours offert !

Cours de Power Vinyasa, Vinyasa Flow, Hatha ou Yoga Nidra. Cours en Français, Anglais ou Espagnol.

Tous mes cours sont différents et adaptés selon le niveau. Power Vinyasa est un style dynamique, très orienté vers les bénéfices physiques, il ajoute aux postures traditionnelles du yoga, des mouvements de fitness et de Pilates. Dans mes cours de Power Vinyasa on utilise quelque chose qui s'appelle "Ladder Flow", c'est à dire, une série que l'on développe pendant tout le cours.

La Valette-du-Var
40€/h
Julia
1er cours offert !

Prof de Ashtanga Yoga et Vinyasa Flow basée à La Valette - certifiée par Yoga Alliance

Les cours integrent la pratique d'asanas (postures), pranayamas (exercices respiratoires) et méditation. Le but est que l’éléve finisse chaque session détendu et énergisé. Les cours s’adressent à des personnes de tous niveaux et tous âges, qui cela soit pour découvrir le yoga, approfondir leur pratique, ou pour developper une meilleure pratique autonome.

Rennes
15€/h
Marion
1er cours offert !

Marion donne des cours de yoga vinyasa tous niveaux à Rennes !

Bonjour! Je m’appelle Marion, j’ai 26 ans et j’habite en Bretagne, à Rennes pour être précise où j’enseigne le yoga vinyasa, une forme de yoga assez dynamique où la respiration est liée au mouvement. C’est à la fin de l’année 2012, alors que je finissais mes études que j’ai découvert le yoga.

Verneuil-sur-Seine
38€/h
Marie
1er cours offert !

Je vous propose un yoga énergique et tout en douceur pour plus de bien être et de bonheur

Je propose des cours plus ou moins dynamique selon vos besoins pour une relaxation et un bien être complet en travaillant aussi sur la respiration, le flow d'énergie et la meditation. Yoga prenatal, pour les enfants, les adultes, bien être et meditation.

Montpellier
15€/h
Coaching de vie / yoga moov
1er cours offert !

Prof de Yoga Vinyasa, Yoga Danse, Yoga postural, stretching, débutants intermédiaires avancés, workshop Montpellier

*** Yoga Vinyasa -> L'occasion d'approfondir vos connaissances en vinyasa. Le vinyasa est un yoga dynamique qui demande toutefois douceur et fluidité, le tout allié à un travail de respiration synchronisée aux mouvements. Marion se fera donc un plaisir de vous faire découvrir plus en profondeur ces différentes techniques .

Vaugneray
40€/h
Agathe
1er cours offert !

Des cours de Yoga sur mesure: détente, vitalité, circulation connexion... chez vous.

J'ai à cœur de vous accompagner dans la découverte et la pratique du Yoga en mettant à votre disposition toutes les techniques que j'ai apprit pendant mes 15 ans de pratiques du yoga.

Ferney-Voltaire
55€/h
Melanie
1er cours offert !

Cours de yoga (doux ou dynamique), pour tous niveaux, dans le pays de Gex

Après plusieurs années de pratique de yoga, qui m'ont amenées à un épanouissement personnel et une confiance en moi retrouvée, j'ai décidé de passer mon diplôme pour devenir à mon tour professeur et transmettre cet art de vie qu'est le yoga.

25€/h
Béatrice
1er cours offert !
Marseille
35€/h
Hayat
1er cours offert !

Cours de yoga hatha, renforcement musculaire, pilates renforcement musculaire à votre domicile

Bonjour Après un bon échauffement on enchaînera plusieurs postures terminant sur un moment de relaxation. Professeur de danse et en cours de diplôme de professeur de yoga je m adapte au condition physique de chacun pour un travail progressif en profondeur.

Théoule-sur-Mer
50€/h
Anastela
1er cours offert !

Professeur de yoga, pilates, et fitness

Cours de yoga tous niveaux. Yoga détente et dynamique. Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga dans un hamac, ou sur une chaise. Cours de pilates et de fitness dans un hamac. Approche thérapeutique et énergétique.

Suresnes
40€/h
Olivier
1er cours offert !

Hatha Yoga en cours Particuliers a votre domicile Paris et Hauts de Seine

Le yoga est l'une des sciences spirituelles les plus extraordinaires que l'humanité ait à jamais découverte. Le Yoga est comme un joyau, contenant de nombreuses facettes dont la lumière peut illuminer l'ensemble de nos vies avec une grande signification.

Pau
20€/h
Claude
1er cours offert !

Cours de YOGA collectifs et individuels avec professeur diplômé sur Pau et région

Cours de yoga par petits groupes (de 2 à 10 personnes maximum). Personnalisés, suivant les possibilités de chacun, son âge et ses problèmes de santé. Ni contorsionnisme, ni compétition.

Paris 20e
60€/h
Ariane
1er cours offert !

Diplômée du Om yoga center à New York je propose des cours de yoga à domicile à Paris

J'enseigne le Vinyasa yoga et le Yin yoga à Paris. Je propose un yoga fluide, dynamique en travaillant dans le respect des limites du corps. J'utilise différentes techniques du souffle et la méditation. En se réappropriant son corps en douceur, on retrouve force, énergie et confiance. Je donne des cours particuliers et pour petits groupes ( 2 à 5 personnes) à domicile.

Bordeaux
30€/h
Salomé
1er cours offert !

Cours de yoga dynamique, tout en mouvement, fun et en musique sur Bordeaux

Le yoga que j'enseigne est le Strala yoga, un yoga dynamique, décomplexé, tout en mouvement et fun, et toujours en musique. Mon but est de démocratiser le yoga, le rendre accessible et fun. Ce style de yoga me permet donc de faire profiter des bienfaits de la pratique à des gens qui pourraient être rebutés à l'idée du yoga (qu'ils pensent trop lent, trop ennuyeux, trop spirituel...

Sauteyrargues
15€/h
Philippe
1er cours offert !

Hatha yoga, kundalini, mantras, relaxation, nidra, kryas ,tous niveaux.

depuis des années (25) Philippe enseigne un yoga traditionnel qui permet une approche complète de tous les différents aspects de cette science merveilleuse du yoga, dans un cadre naturel en pleine nature, le lieu en soi est déjà ressourçant et paisible.

15€/h
Jessica
1er cours offert !

Cours et ateliers de Yoga Sivananda et Vinyasa au Guilvinec - Plomeur

Formée à l'Ashram Sivananda d'Orléans en 2012, je propose des cours de yoga pour débutants et intermédiaires. Postures, exercices respiratoires, relaxation et méditation font partie intégrante d'un cours. J'anime également un cours de vinyasa yoga qui s'adresse à des personnes sportives.

Pleugueneuc
40€/h
Claire
1er cours offert !

COURS de HATHA YOGA sur Pleugueneuc (35) et Evran (22) : séances adaptées selon les possibilités de chacun

Donne cours de Hatha yoga, selon l'enseignement de l'université occidentale de yoga (yoga indien et yoga tibétain) : hatha, kundalini, nidra, méditation, pranayama. Je propose des cours collectifs, des cours particuliers, des formations en entreprises, à l'école.

Marseille 11e
20€/h
Corinne
(1 avis)

Cours de Yoga et de Relaxation

Enseignante diplômée de l'IFY et affiliée à la KHYF India (lignée de Desikachar) vous propose des cours de Yoga et de Relaxation adaptés à vos besoins et à vos possibilités (postures, respiration, relaxation, méditation). Sur le secteur : Plan de Cuques, Allauch, Marseille 13011 éoures, la treille, les camoins, la valentine et Aubagne.

Gentilly
70€/h
Mehdi
1er cours offert !

Cours de Yoga cours de Théâtre Philosophie Danse Yoga Éveil sportif à Gentilly (94250)

Cours de yoga axé sur mes diverses expériences tout au long de mon parcours de danseur et pratiquant de diverses méthodes. Déterminé dans ma passion ma philosophie est basée avant tout sur le partage et la valeur de chaque être humain,les cours sont donc axés selon votre ressenti et sensibilité propre. Ils sont accessibles selon vos possibilités et vos moyens.

Paris 16e
50€/h
Laurence
1er cours offert !

Cours particuliers et collectifs de yoga et yoga nidra Paris 16

Professeur de yoga affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, je donne des cours particuliers et des cours collectifs (en petits effectifs de 3 à 4 personnes maximum) dans une petite salle située au coeur du XVIème arrondissement, rue de la Tour.

Orléans
35€/h
Pascal
1er cours offert !

J'enseigne le Hatha-Yoga et la méditation sur Orléans. Formé à L'A.F.Y de Choisy le Roi

J'ai été travailleur social (éducateur spécialisé) et me suis progressivement orienté vers la pratique du Hatha-yoga que j'ai pratiqué avec différents professeur à Orléans. Pratiquant depuis 25 ans en tant qu'élève j'ai entrepris une formation sur la région parisienne pendant 3 années. Ma pratique se rapproche du hatha-yoga Vinyasa.

Paris 18e
20€/h
Du aime
1er cours offert !

Yoga soprologie massage relaxation

YOGA SOPROLOGIE MASSAGE RELAXATION Nous avons crée un Espace de bien être et d'art dont le siège se trouve dans Paris, nous proposons des cours collectifs et individuels ainsi qu'à domicile. Nos formations sont différentes. Né au Kerala, issu d'une longue lignée familiale de tradition Ayurvédique où j'ai créé mon école, j'enseigne un yoga traditionnel.

Mandelieu-la-Napoule
60€/h
Renáta
1er cours offert !

Balance & Core Yoga (Dynamic flow, Hatha, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Yoga Nidra)

RYT-200 Yoga teacher (Rishikesh, India) IFAA Personal trainer IFAA Group fitness instructor Further specializations: - Hatha Yoga, Dynamic Flow, Yoga Nidra, Ashtanga Vinyasa - Core & Functional training (special focus on lumbar rehabilitation) - Pilates, Aqua Gymnastics, Stretching, Meditation techniques - SpinRacing, Nordic Walking, Fitball, Gymstick

Paris 17e
60€/h
Anita
1er cours offert !

Relaxation, gestion du stress, preparation aux examens par la sophrologie & le yoga hatha & nidra

Sophrologue (Ecole Caycédienne de PARIS + master Fondation Alfredo Caycedo), au sein de mon cabinet situé à PARIS 17ème (M° Malesherbes/Villiers) j'initie mes patients (adultes & adolescents) aux techniques douces de la sophrologie.

Paris 11e
40€/h
Cecile
1er cours offert !

Enseignante diplômée donne cours d'une heure et demie, de Hatha-Yoga à votre domicile

Le yoga est ouvert à tous, sans condition d’âge ou de souplesse, sans compétition avec les autres ni avec soi-même. A travers la pratique, il nous fait prendre conscience de notre respiration, et nous aide à dénouer nos tensions. Le cours alterne entre des postures, et de la relaxation. Détente et tonicité restent liées, pour favoriser les relâchements du corps dans sa globalité.

Aix-en-Provence
12€/h
Marie-claude
1er cours offert !

Yoga pour enfants et ateliers parent-enfant

Les cours s'adressent à des enfants de 4 à 10 ans et visent l'acquisition des bases du yoga (postures, équilibres, ancrage, recentrage...) tout en proposant également des activités autour des 5 sens (écoute de sons et de musiques, yoga des yeux, activités d'observation et de manipulation...

50€/h
Pascale
1er cours offert !

Hatha yoga lignée ASthanga IYengar... Yoga physique et dynamique....

Pascale ALBRIEUX, professeur de Yoga vous propose des cours particuliers à votre domicile, professeur diplômée, dans une bonne dynamique physique et énergétique, le Hatha yoga lignée ASthanga, Iyengar, va vous dynamiser, postures réputation, Meditation, un moment de plaisir à savourer.

Toulouse
20€/h
Association
1er cours offert !
Saint-Léger-du-Bourg-Denis
20€/h
Muriel
1er cours offert !

Bien être à la personne

mise en place des actions afin de favoriser l' équilibre et le bien être de la personne en fonction des besoins et de l'environnement yoga,relaxation,méditation,massage assis amma,reiki je propose des modalités d accompagnement(livre,écoute musicale,ballade)

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Je suis ravie de mon cours avec Georgina : elle a su s'adapter à ma demande particulière tout en m'accompagnant à sa façon, avec douceur, bienveillance, chant et musique ! Je recommande sans hésitation :)

M
Manon, Élève
Il y a 4 jours
Georgina
(10 avis)

Parfait ! Marion est une très bonne prof à l'écoute de son élève et adapte son cours en conséquence. Top !

J
Joel, Élève
Il y a 4 jours
Marion
(7 avis)

Parfait ! Gautam Jee est un excellent professeur avec un extraordinaire savoir, bonne énergie et patience. Il est clairement un Superprof !

R
Rob, Élève
Il y a 4 jours
Gautam jee
(4 avis)

Parfait ! Bon professeur à l'écoute de son élève et patiente.

N
Nathalie, Élève
Il y a 4 jours
Luna
(1 avis)

Parfait ! Professeur de yoga tres sympathique, met en confiance, a su s'adapter a mon niveau, patiente. Fortement conseillée.

P
Patrick, Élève
Il y a 1 semaine
Elisabetta
(5 avis)

Parfait ! Thibault est une personne sérieuse et à l'écoute. De plus, il est très patient et sait expliquer les choses de manière simple et claire. J'ai réalisé un premier cours avec lui et j'en ai été très satisfaite! Je le recommande vivement si...

A
Aruna, Élève
Il y a 1 semaine
Thibault
(11 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €