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Séances de Yoga disponibles

1 768 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Sées
25€/h
Aurélie
1er cours offert !

Professeure diplômée Green Yoga, cours particuliers et collectifs / déplacements possibles dans toute la Normandie

Les cours sont principalement constitués d'étirements doux et de postures de renforcement musculaire liés à un travail du souffle. Les cours sont ouverts à toutes personnes en bonne santé qui souhaite le rester et même l'améliorer. Il n'est pas nécessaire d’être souple ou athlétique. Toutes les postures sont adaptables suivant les capacités de chacun.

Lyon 5e
30€/h
Aditi
1er cours offert !

Yoga Course In English - Sivananda Yoga for Health and Inner Peace.

This is a beginner class, but people in intermediate level can join too if they wish to strengthen their yoga basic knowledge. The class will be in English. It is highly recommended that you join 5 sessions to learn fully: * 12 postures asanas * 3 pranayama techniques * Introduction meditation * Full relaxation skill.

Paris 20e
30€/h
Frédéric
1er cours offert !

Apprenez le Yoga des pharaons... ( afro-kemit ) et la danse Afro-K avec CaptainFreddy -az

methodes de Babacar Khane ( Sénégal )et Yrser Ra Hotep ( USA )- Yoga des pharaons et Yoga Flow afro Kemit ; tout est basé sur le postures issues des pyramides et des attitudes hieratid=ques des pharaons egyptiens et de leur suite .

Gex
40€/h
Clémence
1er cours offert !

Professeure certifiée offre cours de Kriya Hatha Yoga au Pays de Gex

Les cours s'adaptent aux besoins de chacun et sont ouverts à tous les âges à partir de 7 ans. Le cours peut être orienté selon votre demande, vers le hatha yoga (postures), des techniques de détente, la méditation... Ils durent en général 1h à 1h30. Pourquoi pratiquer le yoga ? Il n'y a que de bonnes raisons !! Chacun-e a son propre parcours.

Neuilly-en-Thelle
60€/h
Romain
1er cours offert !

Aller à la conquête du mieux être par le retour à soi

Un cours de yoga est divisé en trois parties, d'abord avec des respirations préliminaires et émergence de la verticalité, avoir la sensation d'être le plus droit possible. Ensuite, travail d'un enchaînement posturale, plusieurs postures sont travaillées à la suite, toujours en phase avec le souffle.

Saint-Genest-de-Beauzon
50€/h
Alyne
1er cours offert !

Cours de méditation et de yoga à domicile , pour développer votre bien être .

Je construit mes cours en fonction des demandes de la personne et de ce qui pourrai lui être utile . Chaque cours est adapté à la personne . Pas de cours " type ". Je cherche vraiment à permettre à élève de devenir autonome , à l'écoute de son corps et de ses besoins .

Montreuil
40€/h
Manuela
1er cours offert !

Professeur d'Ashtanga Vinyasa Yoga et Yin yoga pour tous niveaux sur Paris!

Les cours ashtanga et yin yoga peuvent être pour tous les niveaux, même grands débutants! L'ashtanga vinyasa est une méthode très dynamique, le corps trouve un flow du mouvement, l'enchaînement des postures avec un souffle régulier et conscient.

Montigny-le-Bretonneux
40€/h
Caroline
1er cours offert !

Professeur de hatha-yoga et yoga nidra pour adultes et enfants, membre de la FNEY (Fédération nationale des Enseignants de Yoga)

Le yoga Madras est un yoga basé sur le travail postural et respiratoire. Il est entièrement adapté a chaque personne, et en cela ne présente aucune contre-indication. Il est indiqué à tout âge, et se décline en fonction de l'état physique, mental et émotionnel du moment.

Paris 15e
40€/h
Paulina
1er cours offert !

Hatha & Vinyasa, Vinyasa Flow Yoga private lesson at your or mine place. All levels.

Bonjour a tous, I am certified Yoga Alliance teacher who accomplished YTT 200h in Asia in 2018. I warmly welcome You to my Yoga Hatha and Vinyasa, Vinyasa Flow classes. Let me share my yoga passion with You, all levels.

Tours
40€/h
Coralie
1er cours offert !

Cours de yoga Vinyasa, Yin et Méditation à domicile, Tours et ses environs

Le yoga est accessible à tous et offre la possibilité de s'adapter à chacun. Ce qui m'intéresse, c'est donc de m'adapter réellement à vous et à vos problématiques quotidiennes pour vous apporter les multiples bénéfices du yoga, tant sur le plan physique que psychique. Nous travaillerons ensemble aussi bien le renforcement que la souplesse ou encore l'équilibre ...

Menton
1€/h
Laurene
1er cours offert !

Je donne des cours de YOGA GRATUITEMENT sur Menton (Semaine & Week End)

Je souhaite naturellement pouvoir profiter de mon temps libre afin d'échanger et d'apprendre avec vous. Le Yoga est une discipline qui est propre à chaque individu. Je me base sur un enseignement Hatha Yoga traditionnel indien avec des inspirations du Yin Yoga. Postures (asana), des techniques de respiration (pranayama) et méditation.

Saintes
10€/h
Marie
1er cours offert !

Professeur de Yoga de Samara, depuis 15 ans, enseigne au Centre YciLà, Saintes

Le Yoga de Samara est une méthode de Yoga douce, qui évite toutes les formes de contorsions, et peut être pratiqué à tout âge. Il est l’un des rares Yogas à se pratiquer sur des musiques spécialement conçues.

Lyon 7e
20€/h
Nathalia
1er cours offert !

[2 en 1]: Cours de yoga privés en anglais à Lyon par une professeure certifiée

[EN] I offer private Hatha, Vinyasa, Yin or Nidra Yoga classes in your place at an affordable price. Lessons for beginners and intermediate yoga practitioners. Sessions of 1h20 minutes (1 hour of practice including asanas / postures, pranayamas / breaths and relaxation + 20 minutes to clarify doubts and a relaxed conversation). [[[ Please note that classes will be in English.

Carry-le-Rouet
10€/h
Laurent
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga tous niveaux sur Carry le Rouet 15 ans d’expériences

Ma méthode d'enseignement est basé sur le support de mes formations et expériences d'enseignements a Marseille, Aix en Provence et Népal Je propose le lundi un cours troisième ages (plutôt lent, calme et ressourçant), le Mercredi soir un cours dynamique et vendredi matin pour débutant. Contactez moi pour plus d'informations...

Bordeaux
35€/h
Maxime
1er cours offert !

Professeur de Yoga - Vinyasa, Hatha et Yin - Cours particuliers et collectifs.

Mes cours Cours de Yoga particuliers sont évidemment personnalisés. Selon vos besoins et envies les cours peuvent être plus ou moins dynamique. Mes enseignements sont basés sur ma pratique personnelle - yoga vinyasa, hatha et yin - avec un part de challenge personnel et de relaxation.

Chouzy-sur-Cisse
45€/h
Nathalie
1er cours offert !

Le yoga est bénéfique pour la santé physique, émotionnelle et mentale. Namasté

J’ai un regard très européen sur le yoga pour trouver la balance entre le yin (étirements en profondeur sur les tendons, les ligaments et les articulations) et le yang, la construction en profondeur de la force musculaire et de la résistance. J’adapte mes cours à la personne et à son énergie du jour.

Toulouse
45€/h
Vanessa
(2 avis)
1er cours offert !

COURS DE YOGA DYNAMIQUE & DE MEDITATION EN MOUVEMENTS ⏂ Professeur certifié RYT 200

Vanessa est une enseignante de yoga passionnée qui aime transmettre ses connaissances avec patience, respect de la tradition et dynamisme! Après une formation intensive de 200H en Inde à l'Abhijna Shool of Yoga & Meditation, elle est devenue professeur de Ashtanga Yoga certifiée par Yoga Alliance (RYT).

Montpellier
35€/h
Stéphanie
1er cours offert !

Enseignante diplômée de Hatha Yoga donne cours à domicile sur Montpellier et environs

Les cours que je propose s’adressent à tous, quel que soit l'âge ou le niveau. Je m'adapte à chaque personne, dans le respect de son corps, de ses envies et de ses états d'âme du moment. Je guide et corrige avec douceur et bienveillance. Peu à peu, à leur rythme, les personnes prennent conscience de leur corps et de leur respiration, de leurs limites et de leurs progrès.

Paris
50€/h
Fanny
1er cours offert !

Cours de yoga thématiques et personnalisés à domicile ou dans mon studio parisien

Professeur certifié Hatha et Vinyasa Yoga, je propose des cours de yoga entièrement personnalisés à vos besoins et objectifs. Mes spécialités sont Vinyasa, yoga dynamique, hatha yoga statique et Yin yoga relaxant.

Louveciennes
50€/h
Marie
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée yoga alliance: Hot Yoga serie Bikram/ Yoga therapie/ Yin Yoga . Particuliers ou entreprise

Passionnée par le le langage corporel, la richesse des émotions , les infinies possibilités du corps et du souffle, Je me suis naturellement tournée vers l'étude du yoga. J 'ai ainsi enrichi et approfondi mes connaissances par un apprentissage complet et diversifié auprès de merveilleux professeurs.

Paris 8e
27€/h
Romain
(4 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé donne des cours de coaching sportif personnalisé sur Paris et banlieue proche

Le coaching privé c’est avant tout un accompagnement personnalisé avec un coach diplômé qui s’adapte à chaque profil afin d’en tirer des résultats optimaux. Encadrés et suivi par des professionnels, vous êtes assurés d’atteindre votre objectif personnel sportif plus rapidement et en toute sécurité.

Clermont-l'Hérault
35€/h
Sylvie
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga à domicile ou par web cam pour débutant

Cours de Hatha Yoga pour débutant à votre domicile ou en ligne afin de vous faire découvrir avec écoute et respect de votre individualité cette merveilleuse pratique et ses bienfaits. Apprenez à calmer votre mental, libérer les tensions physiques et émotionnelles, recharger votre énergie vitale, gérez vos émotions, retrouvez un corps souple.

Kilstett
50€/h
Murielle
(5 avis)

Formée en Inde, prof de yoga, de méditation et relaxation vous accompagne pour votre Mieux-Être

Je pratique et enseigne le yoga dans son approche holistique, avec respect et bienveillance envers les pratiquants, suivant leur possibilités et souhaits du moment. Formée à l'Ecole Alsacienne de Yoga et dans de nombreux centres en Inde, je suis professionnelle et j'ai à coeur de transmettre le yoga dans la tradition tel qu'il me l'a été enseigné.

Clermont-l'Hérault
20€/h
Michelle
1er cours offert !

Professeur de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga - cours particulier ou en petit group

J'adore partager l'esprit du yoga avec des gents. J'adresse mes cours et méthode d'enseignement à chaque group/personne et je m'adapte aux débutants ainsi qu'aux intermédiaires.

Saint-Romain-de-Jalionas
47€/h
Nathalie
1er cours offert !

YOGA / Sophro pour réaliser votre objectif professionnel ou personnel, 15 ans d'expérience

Ma méthode est basée et nourrie par la richesse des formations et des enseignants que je côtoie. J'ai la chance d'avoir une grande adaptabilité et je peux créer sur place une séance, un accompagnement en fonction des besoins de chaque personne, au plus proche de sa personnalité.

Montpellier
20€/h
Athena
1er cours offert !

Cours Privé de Yoga Vinyasa de niveau Débutant et Intermédiaire à Montpellier

Je m'inspire de mes professeurs et mentors ainsi que de leur technique inspirante. Mon objectif est de mêler le mouvement à la respiration de la manière la plus fluide possible. Mes cours sont assez dynamiques, et renforceront votre équilibre, votre force, et votre souplesse.

Clermont-Ferrand
35€/h
Nadège
1er cours offert !

Professeur de yoga à domicile et en entreprise - dans un périmètre de 15 km autour de Clermont-Ferrand

Tout le monde peut pratiquer le yoga, à chacun son rythme, à chacun ses aptitudes. Je m'adapte aux capacités de chacun en prenant en compte les pathologies existantes. Les postures (asanas) sont choisies en fonction des besoins (libération d'énergie, soulagement maux de dos, augmentation de la concentration, amélioration des capacités mentales…).

Perpignan
30€/h
Fanny
(6 avis)

Cours de Hatha Yoga à domicile, Perpignan et aux alentours, tous niveaux

J'ai découvert le Yoga en Asie lors de mes voyages et le temps de mon expatriation en Thaïlande. J'ai débuté avec le Bikram Yoga (hot yoga) et ai suivi différents types de yoga par la suite (Ashtanga, Hatha). Le Hatha yoga est ce qui m'a le plus attiré.

Paris 18e
55€/h
Annabelle
1er cours offert !

Cours privés de Kundalini Yoga chez vous, individuels ou en petit groupe, Paris et alentours proches

Je vous propose des cours adaptés à vos envies, à vos besoins spécifiques, ou tout simplement à l'énergie du moment.

Dijon
35€/h
Sophie
1er cours offert !

Cours de yoga Vinyasa Flow et Katonah (ateliers hand assist - ajustements de postures), en français ou en anglais ;)

Ma pratique est dynamique, libre et synchronisé avec la respiration, entrecoupé d'exercices pour mieux comprendre l'alignement et la géométrie des poses. Les cours durent 1h ou 1h30 (selon vos disponibilités) et sont créés sur mesures pour les étudiants. Je m'adapte à vos attentes et vos besoins, ainsi qu'à vos capacités. Un cours de Vinyasa peut être tonique ou bien détendant.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Alia est une professeur attentive qui a su s'adapter à mon niveau. J'espère pourvoir continuer à progresser et participer à des cours en groupe. Hâte d'être au prochain cours

A
Amélie, Élève
Il y a 4 jours
Alia
(22 avis)

Parfait ! Les cours sont adaptés par Isabelle selon nos problématiques, elle est professionnelle douce et à l'écoute. Les cours me conviennent super bien et amélioration se fait sentir. Merci Isabelle

M
Martine, Élève
Il y a 2 semaines
Isabelle
(3 avis)

Parfait ! Ellen est une excellente prof, sympa, très accueillante, elle prend le temps pour chacun et ses cours sont vraiment complets et intéressants. Mon compagnon et moi-même nous la recommandons les yeux fermés

A
Aurelie, Élève
Il y a 3 semaines
Ellen
(6 avis)

Parfait ! Elisa est très pédagogue et sympathique. Elle prend le temps de conseiller. J'ai réalisé un premier cours avec elle et j'en ai été très satisfaite!

A
Aruna, Élève
Il y a 3 semaines
Elisa
(1 avis)

Parfait ! Morgan est attentif, rigoureux, positif et agréable. Le yoga s'apprend mieux avec un tel prof... Je recommande Morgan sans aucune hésitation !

C
Cc, Élève
Il y a 1 mois
Morgan
(9 avis)

Parfait ! Julia est très pédagogue et sympathique. Elle prend le temps de conseiller. J'ai réalisé un premier cours avec elle et j'en ai été très satisfaite!

A
Aruna, Élève
Il y a 1 mois
Julia
(1 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €