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Aide Donner des cours

Séances de Yoga disponibles

1 792 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Port-Saint-Père
35€/h
Lepetitbois
1er cours offert !

Super prof de yoga vous aide à vous sentir en forme plus

Coucou poulette je te souhaite un joyeux anniv bisous à toi aussi bisous à bisous bonne nuit journée bisous à toi aussi bisous à

Le Buisson-de-Cadouin
10€/h
Deleep
1er cours offert !

I am trained Yoga Teacher from Vivekanada Yoga Institute in India.

I am Deleep MENON. I have teachers training certificate in Yoga from India. I teach Basic level course in Yoga.

Montpellier
20€/h
Audrey
1er cours offert !

Séance de yoga ludique pour les enfants (détente, respiration, connaissance de soi, concentration, équilibre, écoute, amusement )

Des séances qui vont faire du bien à vos enfants. Sur un fond de musique apaisante, votre enfant sera amené à découvrir le monde du yoga, en enchaînant diverses postures imagées et en participants à de petits jeux. Venez essayer avec lui, c'est amusant .

Lille
15€/h
Flora
1er cours offert !

Professeur de yoga (adapté à la personne) donne cours en visio par webcam

Le cours est un enchaînement de postures an lien avec la respiration et l'attention à soi. Un cours commence généralement par des postures debout puis allongé ou assis sur la tapis et se termine par un pranayama et un petit temps de méditation. Cette configuration peut être modifiée en fonction des attentes et limites de chacun.

Orvault
20€/h
Laure
1er cours offert !

Cours de Yoga par le jeu bien être pour vos enfqnts à partir de 3 ans.

Après 10 ans d'expérience de yoga... Je transmets à vos enfants par le jeu le bien être du yoga ! Je propose une séance par mois, d'une heure. Enfant à partir de 4 ans... Le samedi matin. Entre 10h45 et 11h45...Le yoga a beaucoup de bienfait... Se recentrer, se calmer et se relaxer.. Être attentifs avec tout leur corps et apprendre à le ressentir...

Albi
12€/h
Christine
1er cours offert !

Cours Hatha-yoga: postures-souffle-relaxation-etre ici et maintenant. Réveil énergétique.Cours TARN. Ecole ENPY ENPY

Je suis infirmière de profession et exerce depuis 30 ans. Le HATHA YOGA permet de retrouver le calme intérieur par le biais de postures et respirations. La stimulation des énergies profondes apporte du bien être.

Vincennes
70€/h
Christelle
1er cours offert !

Yoga Tranquille à Vincennes pour tous niveau, délassement du corps et de l'esprit

Professeure de yoga et psycho-somato-thérapeute diplômée d'état, je propose un travail axé aussi bien sur le renforcement et la souplesse physique que sur un état d'esprit qui apprend à s'apaiser et à se maîtriser. Le souffle y prend une par importante. Vous serez bienvenu dans cet espace de détente et de bien-être pour bénéficier de toute l'expérience que je peux vous transmettre.

Paris 19e
40€/h
Lycine
(1 avis)
1er cours offert !

Hatha Yoga - Yoga Thérapeutique et conseils bien être en Ayurveda à Paris et Proche banlieue / Diplômée 200h par Wise Living Yoga

Passionnée de Yoga et de Bien être, je pratique depuis 5 ans à travers e monde et à Paris. L'année dernière, j'ai réalisé que je voulais transmettre l'art du yoga et suis partie en Thaïlande pour me former. Après 2 mois de formation, je suis revenue diplômée par Wise Living Yoga Académie qui est la seule école reconnue à l'institut de Yoga de Mumbai en Inde.

Toulouse
22€/h
Azema
(1 avis)

Bien être. Cours individuels de yoga au féminin:Hatha yoga, relaxation (nidra) Yoga dansé (chorégraphies)

Recherche individuelle du bien être, de la concentration, du "lâcher prise" avec le quotidien. La pratique du yoga permet à chacun d'introduire dans sa vie un temps de pause et de silence, grâce à un travail doux du corps et du souffle lié au mental. L'objectif étant une recherche à la fois de grande détente et de concentration.

Vauhallan
50€/h
Loyse
1er cours offert !

Cours relaxation-yoga

9 ans d'experience, professeur de sophrologie-yoga en group, plus de 300 eleves en individuel. travaille en entreprise et pour personne en reinsertion et adolescent. propose des cours de relaxation-sophrologie-yoga. pour tous ages. pour la confiance en soi, l'anxiete, l'angoisse, preparation d'examun, spors, renforcer votre concentration, technique de respiration. avec une ecoute active.

Asnières-sur-Seine
20€/h
Khaled
1er cours offert !

Relax - Be happy. Classe de Tantra Yoga Traditionnel. Paris. Shri Kali France

Je suis ravi de vous accueillir pour des Séances Privées (max. 3 personnes) destinées à ceux qui souhaitent à la fois pratiquer et échanger autour des philosophies yogic et tantric traditionnelles. J'ai étudié le Tantra Yoga pendant plusieurs années dans l'Ashram Shri Kali en Inde et en Asie. Aujourd'hui je partage la beauté de ces enseignements en France via Shri Kali France.

Levallois-Perret
70€/h
Naho

Cours de yoga privés ou en petits groupes, 12 ans d'experience (FR,ANG,JP)

Bonjour, Forte d une expérience de plus de 10 ans en yoga, diplômée de L'Ashtanga yoga center IYC à tokyo et à l'Ashtanga yoga à Paris, je donne des cours de yoga privés ou en petits groupes. Dans une ambiance décontractée, studieuse et relaxante mes cours s'adaptent à tout le monde, aussi bien aux débutants qu'aux plus confirmés.

Lyon 3e
25€/h
Maxime
1er cours offert !

Je vous enseigne les postures avec l'alignement parfait pour que vous deveniez autonome dans votre pratique.

Mes cours particuliers auront pour objectif de vous enseigner les positions et les alignements parfaits vous permettant ainsi de vous donner de très bonnes bases. Vous deviendrez autonome dans votre pratique future. Je m'adapte au niveau de la personne et vous propose un parcours personnalisé.

Lyon
40€/h
Yang
1er cours offert !

Fille taiwanaise qui enseigne le chinois et le hatha yoga dans la nouvelle ville natale lyon/Anglophone

J'enseigne Hatha yoga et Vinyasa un peu d'art martial. Chinois / Anglais et Français de base. I started doing yoga 5 years ago, and it's been the most incredibly difficult yet rewarding journey I've ever been on. I have learned that I am capable of more than I ever imagined.

Strasbourg
35€/h
Alice
1er cours offert !

Cours de yoga à Strasbourg

Hatha yoga Vinyasa yoga Yoga pré et post natal Yoga détente Yoga enfants / famille Particuliers ou collectifs

Montrouge
35€/h
Marianne
1er cours offert !

Professeur de Yoga Hatha à Paris Diplômée de l'école Sivananda de Yoga Vedanta

Je souhaiterais organiser chaque séance en suivant l'apprentissage de l'école Sivananda autour de trois axes principaux : - des exercices respiratoires (Pranayama) - salutations au soleil (Surya Namaskar) - asanas (postures stables) et relaxation (Savasana) Bien entendu, je pourrai adapter ma séance selon votre planning.

Paris 2e
40€/h
Meire
1er cours offert !

Cours de yoga en douceur en groupe ou individuel adapté pour tout le publique

Chaque cours inclut - Des techniques de respiration pour bien respirer, retrouvez la calme, éliminer le stress - Des postures des étirements doux pour renforcer les muscles, augmenter la souplesse - Une relaxation profonde pour assimiler les exercices corporels et pour accorder au corps un moment de détente

10€/h
Alice

J'encadre diverses sortes de Yoga afin de procurer le bien-être chez les participants, à travers le partage du savoir et l'amour. J'exerce à La Rochelle.J'enseigne plusieurs disciplines depuis 8 ans,

Concernant ma méthodologie, je prends tout d'abord connaissance des participants, de leurs besoins, de leurs envies, de leurs objectifs... Dans un second temps, j'établi une séance d'initiation adaptée afin d'observer les capacités, les difficultés... des participants afin de préparer les séances à venir, si ils désirent un suivi au long terme.

Lormont
15€/h
Jessica
1er cours offert !

Magic Kundalini Yoga intervient sur Bordeaux et alentours pour des séances de yoga authentiques

Mes cours de yoga sont authentiques, et suivent les enseignements de Yogi Bhajan. Les cours commencent toujours par une connexion avec soi-même, en utilisant l'Adi Mantra: ouvre un canal d'énergie protectrice pour la pratique du Kundalini Yoga. Ensuite, il y a un Kriya.

Bonnières-sur-Seine
15€/h
Aboubakar
1er cours offert !

Étudiant en école de technicien en maintenance système énergétique et climatiques pour vous aidez à relaxer votre corps

Ma méthode d'enseignement calme et de s'étirer et relaxé c'est membre et travaillé la souplesse et un peu simple.

Colombes
40€/h
Lucie
1er cours offert !

Cours de Yoga Iyengar pour adultes et enfants, à Colombes par professeur diplômé

Les cours de Yoga Iyengar s'adressent à tous et à toutes, niveau débutant et intermédiaire. La méthode Iyengar se caractérise par l'attention portée sur l'alignement des différentes parties du corps dans l'espace, l'organisation des postures en séquences et l'emploi de supports comme les sangles , couvertures briques chaises et cordes pour aider à développer les postures.

Cannes
30€/h
Rebecca
1er cours offert !

Cours de yoga avec une prof diplômée pour vous relaxer et/ou pour apprendre une langue étrangère (espagnol-anglais-portugais)

Diplômée en hatha yoga depuis 2011 Je cherche à partager les bienfaits de cette pratique. Prenez un moment pour écouter votre corps et apaiser votre mental. Passionnée des langues je m’en lance comme défis de vous faire avancer dans votre pratique de yoga tout en améliorant votre niveau de langue étrangère.

Paris
50€/h
Cyril
1er cours offert !

Donne Cours particuliers de Yoga Vinyasa, Hatha et séances de Détente

Formé au yoga et à la méditation en Inde auprès d’Anandavan Yog Peeth non loin de la frontière tibétaine, élève des studios Gérard Arnaud, je propose des cours de Hatha-yoga, de Vinyasa mais également des séances de détente et de relaxation avec différentes formes possibles de méditation guidée.

Paris 14e
70€/h
Ananda
1er cours offert !

Cours de Yoga à Paris - Yoga class in Paris

'Practice and All is coming' (Pratiquer le YOga et tout vient) - Sri K. Pattabhi Jois Faites votre choix: l'AShtanGa, le Yin YOga, le YOga revigorant ou le YOga de la pause déjeuner. Optez pour des cours particuliers - heure et lieu à votre convenance - ou des cours en petits groupes (Paris 14Arr.) - à partir de 15 euros seulement.

Castres
35€/h
Veronique
1er cours offert !

Infirmière donne cours de yoga et de relaxation sur Castres Soyez les bienvenus Namasté

Ma pratique et la transmission de mes savoirs se fondent sur mes expériences professionnelles Les cours de hathayoga et de relaxation se déroulent avec le rythme propre à chacun La durée d'un cours est de 1 heure Mes cours s'adressent à tous,quel que soit votre âge

Marseille 16e
50€/h
Roxane
1er cours offert !

Professeur de yoga certifié – expérience d’enseignement 4 ans hatha et vyniassa Yoga sur Paris et Marseille

Mon yoga s'adapte à chacun(e). Dynamique, doux et profond nous travaillons la fortification des muscles et des os en travaillant en profondeur. Je travaille sur des étirements profonds et décortique chaque mouvement afin de partager une pratique sans risque et de comprendre bien les bases.

Colmar
25€/h
Flore
1er cours offert !

Yoga harmonie

Nous recherchons tous a Harmoniser l'Esprit, le Corps et l'Ame. C'est pour cela que je souhaite faire partager mon expérience du yoga kundalini. Prendre le temps pour soi est primordial pour un bon équilibre. Les cours se déroule dans le respect de l'autre , chacun evolu à son rythme. Je reste à votre disposition pour tout renseignement.

Paris 4e
10€/h
Mat
1er cours offert !

Instructeur de yoga depuis 20 ans

Yoga ashtanga,cours pour tous,pratique énergisante, fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie, la respiration pour dynamiser vos postures statiques, passer de manière fluide d’une posture à une autre et laisser le corps se détendre.

Saint-Martin-Bellevue
30€/h
Tatiana
1er cours offert !

Yoga pour se détendre, dynamiser le corps et se développer en plein conscience

De manière générale j'enseigne les styles de Hatha, vinyasa et thérapie. pour tous les niveaux: des debutants au plus expérimentés. Mes classes se focalisent en l’exploration en plein conscience de l’alignement et le pouvoir inhérent des Asanas (postures de yoga), comme un moyen d’expérimenter la gloire et paix de notre conscience innée.

Paris 4e
10€/h
Sijali
1er cours offert !

A human being who loves trying new things, and learning new languages

Learning individually, in groups, , , , , , ,, , , , , ,, , , , , ,, , , , , ,, , , , , ,, , , , , ,, , , , , ,, , , , , ,, , , , , ,, , , , , ,

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Je suis ravie de mon cours avec Georgina : elle a su s'adapter à ma demande particulière tout en m'accompagnant à sa façon, avec douceur, bienveillance, chant et musique ! Je recommande sans hésitation :)

M
Manon, Élève
Il y a 4 jours
Georgina
(10 avis)

Parfait ! Marion est une très bonne prof à l'écoute de son élève et adapte son cours en conséquence. Top !

J
Joel, Élève
Il y a 4 jours
Marion
(7 avis)

Parfait ! Gautam Jee est un excellent professeur avec un extraordinaire savoir, bonne énergie et patience. Il est clairement un Superprof !

R
Rob, Élève
Il y a 4 jours
Gautam jee
(4 avis)

Parfait ! Bon professeur à l'écoute de son élève et patiente.

N
Nathalie, Élève
Il y a 4 jours
Luna
(1 avis)

Parfait ! Professeur de yoga tres sympathique, met en confiance, a su s'adapter a mon niveau, patiente. Fortement conseillée.

P
Patrick, Élève
Il y a 1 semaine
Elisabetta
(5 avis)

Parfait ! Thibault est une personne sérieuse et à l'écoute. De plus, il est très patient et sait expliquer les choses de manière simple et claire. J'ai réalisé un premier cours avec lui et j'en ai été très satisfaite! Je le recommande vivement si...

A
Aruna, Élève
Il y a 1 semaine
Thibault
(11 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €