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Séances de Yoga disponibles

1 238 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Paris
40€/h
Samuel
(10 avis)
1er cours offert !

PROFESSEUR DIPLOME et PASSIONNE offre COURS de HATHA YOGA SIVANANDA, a PARIS.

Je respecte l'esprit et le déroulement de l'enseignement Sivananda, comme il me l'a été enseigné et comme je le pratique moi aussi. C'est un yoga intégral comprenant des exercices de postures, de respiration, de relaxation, et de méditation et pensée positive.

Montpellier
35€/h
Joana
1er cours offert !

Ravie de partager et de vous accompagner sur le chemin du yoga Vinyasa

Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du yoga, en vous proposant des cours de Vinyasa, individuels ou collectifs. Mes cours sont généralement composés de postures, d'exercices respiratoires ainsi que de relaxation. Cependant, ceux-ci peuvent être à thématique (respiration et méditation par ex.

Angers
45€/h
Thierry
1er cours offert !

Enseignant le Kundalini yoga à Angers depuis 2003. Les cours sont conçus et adaptés à votre demande.

J’adapte les cours à votre objectif. Ici, pas d’exercices difficiles, seule la pratique compte. Un cours se déroule généralement en une série d’exercices, une méditation, une relaxation, ainsi que des techniques respiratoires. Dès le 1er cours, vous ressentirez du bien-être. Les supports du cours sont fournis. Cela vous permet de le refaire à tout moment.

Toulouse
40€/h
Bastien
1er cours offert !

Cours individuels de Hatha Yoga à Toulouse, adaptés à votre propre évolution

Je suis passionné de Yoga et Samkhya, et aime transmettre les fruits des mes pratiques en guidant les participant-e-s tout au long d'un voyage dans le corps à l'aide de postures, souffles, visualisations, mantra, concentrations, mudra, bandha. Je propose un Yoga qui s'inspire de plusieurs maîtres que j'ai rencontrés, et traditions qui m'ont inspirées.

Lussas
40€/h
Lemoindre
1er cours offert !

Professeure de Vinyasa Flow Yoga donne cours réguliers à Aubenas, Lussas, Jaujac (Ardèche)

Dans ma pratique du vinyasa yoga, la conscience est portée sur le corps et l'espace intérieur, une méditation en mouvement permettant la connexion au plus profond de soi, la connaissance de ses possibilités et ses faiblesses. La liaison de soi à l'Universel. La révélation de sa puissance intérieure.

Biarritz
35€/h
Christopher
1er cours offert !

Postures, Relaxation, Respiration, Philosophie Yogique et Ayurveda sur la Côte basque. Les professeurs sont diplômés.

Yoga et Méditation à Bayonne, Biarritz et Pays-basque. Cours collectifs et cours individuels en intérieur ou en extérieur. Quel que soit votre âge ou votre état de santé, vous pouvez faire l’expérience de ses bienfaits, et ceci, dès votre premier cours. Sont proposés de Yoga intégral, Méditation, Philosophie de Yoga et Pranayama.

Paris
45€/h
Chahma
1er cours offert !

Diplômé en enseignement de Hatha, Vinyasa et Ashtanga yoga, j'enseigne quotidiennement depuis 2017. Mes cours s'adressent à toute personne (débutant, intermédiaire ou avancé).

Namaste. Je pratique le yoga quotidiennement depuis plus de 5 années et ai effectué des formations de professeur de yoga en Hatha, Ashtanga (Mysore - Inde) et Vinyasa (Paris). La pratique régulière permet à tout un chacun de disposer d'un moment particulier dans la journée dédié exclusivement à sa pratique et au recentrage de son esprit avec son corps .

Anglet
35€/h
Thi-làï olivia
1er cours offert !

Professeur de yoga certifiée donne des cours de yoga à votre domicile, ouverts à tous, y compris aux personnes handicapées, femmes enceintes, séniors et enfants.

Je suis certifiée professeur de yoga/méditation et je donne des cours individuels à votre domicile, en fonction de vos besoins, de vos possibilités au jour et à l'heure qui vous convient.

Garéoult
25€/h
Jennifer
1er cours offert !

Professeur de yoga, certifiée 200 RYT par la yoga alliance. Cours débutants et intermédiaires en région PACA

J'ai découvert le yoga à travers mes voyages dans le monde. Hormis l'aspect physique et sportif que les asanas offrent, c'est à dire être à la fois stable et confortable, et qui permettent au corps de changer, à la fois ferme et souple mais aussi plus fort, le yoga amène d'autres effets bénéfiques sur notre mental, notre humeur, notre vitalité et aussi notre santé.

Genilac
30€/h
Corinne
1er cours offert !

Professeur de Yoga - Relaxation - Méditation. Cours collectifs ou individuels. De Saint-Etienne à Givors

Titulaire du B.A.F.A. et du Brevet de Secourisme, je suis diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel en Shiatsu esthétique et en Réflexologie plantaire. Je suis aussi Diplômée en Chromothérapie et Diplômée en tant qu'Enseignante en Sensibilisation aux minéraux. Je pratique depuis 17 ans le Yoga et la Médiation.

Sérignan
16€/h
Gabriella
1er cours offert !

Professeur de Yoga & Reiki en cabinet ou domicile- Esprit Reiki & Yoga Om - Sérignan

Professeur de Yoga diplômée d'une école indienne. Amoureuse de l'Inde c'est là bas que j'ai choisit de suivre mon enseignement. Mes voyages et mes séjours en Ashram sont sans cesse source de renouvellement et d'inspiration. Je vous propose des cours de Hatha Yoga selon la tradition védique, adaptés à tous quel que soit votre niveau, votre âge, votre condition physique.

Strasbourg
60€/h
Mouna
(9 avis)
1er cours offert !

MOONA YOGA. Professeure certifiée sur Strasbourg - cours individuels et groupes - à domicile ou au bureau!

Force du corps, liberté de l'esprit! Pratiquez le yoga chez vous, au bureau, seul ou accompagné! Les cours se composent d'exercices de respiration, d'échauffement, de postures statiques ou dynamiques et d'un temps de relaxation. Les séances varient entre travail de l'ensemble du corps et cycles de thématiques spécifiques.

Pézenas
50€/h
Cécilia
1er cours offert !

Cours de yoga et cours de création sur Pézenas et ses alentours dans la nature, à mon domicile ou au votre

Cours de yoga, Hatha ou Vinyasa (yoga dynamique) - professeur certifiée yoga aliance Cours de yoga sur mesure, vinyasa (yoga dynamique) ou hatha yoga (séances en douceur et en détente), pranayama. Yoga Vinyasa: enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration.

Paris 7e
50€/h
Astrid
(5 avis)

Coach Sportif - Fitness, Yoga, Coaching privé, Remise en forme - Paris

Passionnée par le sport, je dispense des cours de Fitness, Pilates et Yoga Vinyasa à des particuliers, studios, et entreprises. Diplômée du BPJEPS (diplôme certifié et reconnu par l'Etat), la certification de Yoga Vinyasa 200H (Formation Gérard Arnaud) ainsi que la certification de Pilates Matwork 1. Ma carte professionnelle est à jour. Je possède l'agrément Service à la Personne.

Saint-Denis
50€/h
Sophie
1er cours offert !

Professeur de Yoga certifiée 200 heures par Yoga Alliance, Aide-soignante expérimentée : j'offre des cours particuliers et collectifs d'1h30 de Hatha Yoga et Yogathérapie (niveau débutant - intermédia

J’enseigne la discipline traditionnelle du Hatha Yoga, formée en Inde à Rishikesh, je suis certifiée 200 heures par Yoga Alliance et j'ai à coeur de proposer des cours adaptés aux demandes, niveaux et âges des élèves (enfants, adultes et seniors).

50€/h
Emily
1er cours offert !

Cours de yoga, respiration, méditations, body awareness sur Paris, français et anglais

Grandi à Paris et vécu les sept dernières années à New York, je trouve une joie immense à enseigner le yoga. J'ai touché à plusieurs styles, me focalisant sur une base de hatha et pranayama.

Clichy-sous-Bois
35€/h
Francise
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Raja Yoga, Hatha Yoga et méditation en Ile de France

J'ai 27 ans et je suis indien originaire de Pondicherry. J'enseigne le Raja Yoga et Hatha Yoga pour tous les niveaux ainsi que la méditation pour débutants et intermédiaires. J'ai grandi et commencé ma carrière en Inde du sud et je suis diplômé de l'université d'Annamalai depuis mai 2016.

Talence
35€/h
Daniela
1er cours offert !

Hatha Yoga in English or German - certified by Yoga Alliance in India YTC 200

As a future Health Coach, my approach is holistical, therefore meditation and pranayama are always part of my hatha classes. One Yoga class is about 1h15 in order to achieve a proper body- mind connection to disconnect from outer stress.

Paris 17e
45€/h
Claire
1er cours offert !

Cours de yoga hatha, vinyasa et détente pour débutants à Paris par professeur diplômé

J'enseigne les yogas hatha et vinyasa et personnalise mes cours en fonction de votre forme physique du moment ou de vos envies (yoga détente ou énergique). Pour rendre les postures accessibles, je vous proposerai l'utilisation de supports (cales, sangles).

Toulouse
20€/h
Sarah
1er cours offert !

Professeur de yoga, je donne des cours de yin yoga à Toulouse et ses environs

Dans le yin yoga les postures sont tenues plusieurs minutes pour travailler en profondeur. Le cours se termine par une longue relaxation. Une méditation guidée est également possible, je m'adapte au besoin de l'élève. Mes cours s'adressent à tous les publics.

Quimper
60€/h
Louis
1er cours offert !

Professeur certifié au Natha Yoga, propose des cours personnalisés sur Quimper et sa région : Hatha yoga, pranayama, méditation et suivi de progression.

Je propose: - un programme adapté et personnalisé à chacun comprenant : respiration (pranayama), souplesse, renforcement musculaire et méditation - un suivi pour des cours individuels. Ces cours sont adaptés à tous niveaux (débutants intermédiaires ...) Et sont étudiés en fonction du besoin et des possibilités de l élevé.

Bellevigne-en-Layon
40€/h
Maud
1er cours offert !

Séances de hatha yoga traditionnel et yoga nidra-adultes et enfants-Bellevigne en Layon - Loire Authion

Je vous propose des séances de hatha yoga traditionnel accessible à tous quelque soit le niveau, l'âge et la souplesse. Durant la séance chacun évolue à son rythme, en fonction de sa respiration et de son état du moment.

Antony
32€/h
Líria
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga: santé, bien-être, méditation et psychologie. Je parle français, portugais et anglais.

Le Yoga implique des pratiques multiples: d'un coté, le corps et la santé à partir de postures physiques et d'exercices respiratoires, et de l'autre, le soin psychologique et émotionnel par la méditation. L'organisation ainsi que l'intensité dans les différents exercices seront planifiés en fonction des besoins individuels.

Nice
45€/h
Céline
1er cours offert !

Yoga à domicile et sur la plage, cours personnalisés pour libérer le corps et le mental

Ma méthode d'enseignement du yoga se base sur l'écoute du corps et des besoins du moment de chacun. Revenir à l'instant présent, en pleine conscience, chacun va à son rythme pour trouver ses postures, apprendre à respirer, s'assouplir, se relaxer. La séance démarre par une méditation, une forme d'état des lieux du corps, des maux, des tensions, de l'état de stress par exemple.

La Terrasse-sur-Dorlay
50€/h
Gérald
1er cours offert !

Professeur de Hatha-Yoga - St Etienne 42 - Yoga traditionnel et relaxation aux son du Handpan.

J'enseigne le Hatha-Yoga traditionnel selon la méthode de Shri Mahesh. La séance est d'une durée de 1h30 (je peux adapter la durée), je guide l'élève sur des postures (Asanas) et des respirations (Pranayama) sur 1h15 suivi de 15 minutes de relaxation. La relaxation se fait aux sons du Handpan, une percussion mélodique. Je m'adresse aussi bien aux élèves débutants qu'avancés.

Nice
50€/h
Og
1er cours offert !

Professeur d'Ashtanga et Hatha Yoga certifiée par Yoga Alliance International propose des cours sur Nice et environs.

Cours de 1H30 en anglais, français ou espagnol, d'Ashtanga Yoga dynamique ou Hatha Yoga relaxant selon vos besoins et votre niveau. Ma méthode est basée sur une pratique régulière et efficace, pour vous faire gagner en équilibre, force et souplesse, tout en vous sentant détendu à la fin de chaque séance.

Le Pradet
35€/h
Emmeline
1er cours offert !

Professeur de Yoga certifiée 200h Hatha/Vinyasa au Pradet , tout niveaux bienvenus.

Le yoga fait partie de ma vie depuis de nombreuses années et m'a permis de me sentir chez moi a l'interieur de mon corps je cherche a partager ce sentiment de bien-être autour de moi.

Toulouse
37€/h
Fabien
1er cours offert !

Praticien yoga cirque travail d'emotions depuis 10 ans à toulouse brevet d’état professionnel

J'apprécie être au contact du public, j'ai une écoute empathique, je sais mené des groupes et faire attention à l'individu. Je mène des séances prévisionnels que j'adapte par rapport au public par rapport au difficultés ou au exigences. Je suis fin pédagogue, je sensibilise et explique ou je fais expérimenter et je discute avec les personnes.

Les Pennes-Mirabeau
40€/h
Marine
1er cours offert !

Coach bien être et yoga certifiée sur Marseille. En collaboration avec un laboratoire cosmétique et nutrition

Mes cours sont adaptables à plusieurs niveaux, durent environ une heure et peuvent être pris en particulier ou en collectif. Je suis en collaboration avec un laboratoire santé, je peut donc vous proposer différents produits (à l'aide d'une professionnelle) pour vous accompagner au mieux dans le bien-être recherché.

Grenoble
40€/h
Claire
1er cours offert !

Yogini voyageuse donne cours de Hatha yoga traditionnel à domicile sur Lyon, matériel compris

Je m'engage à proposer un cours parfaitement adapté aux besoins et au niveau de l'élève. Nous discutons donc au préalable de vos attentes et objectifs. Ensuite, j'accompagne avec bienveillance et une grande douceur pour permettre une progression efficace. Un cours type : un temps d'ancrage, échauffement, salutations au soleil, asanas, pranayama, et savasana avec relaxation guidée.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Une des plus belles rencontres de ma vie. Hélène est une personne dévouée généreuse et disponible qui m à motivée plus que j aurais pu imaginer

J
Jacqueline, Élève
Il y a 3 jours
Helene
(5 avis)

Parfait ! We love our weekly Yoga lesson, Sung-ah. You are a gifted and knowledgeable teacher who challenge us tailored to our abilities. Your positive attitude and sunny nature is a true delight. Looking forward to our next lesson.

J
Jan, Élève
Il y a 2 semaines
Sung-ah
(15 avis)

Parfait ! Personne très à l'écoute, patiente, bienveillante, excellent cours

P
Patrice, Élève
Il y a 2 semaines
Johanne
(1 avis)

Parfait ! Je recommande vivement Agnès pour ses cours. C’est un professeur sérieux et très à l’écoute. Son approche est sensible et sa méthode me permet une pratique du yoga comme je l’aime, tout en douceur. Idéal !

M
Marie, Élève
Il y a 2 semaines
Agnès
(5 avis)

Parfait ! Thank you so much You were extremely nice patient and caring ... I recomand you Sung-ah she is amazing

C
Celine, Élève
Il y a 3 semaines
Sung-ah
(15 avis)

Parfait ! Anne Sophie est très sympathique et bienveillante. Elle est à l’écoute de vos souhaits et met tout en œuvre pour vous permettre de progresser tout en passant un agréable moment. Je recommande mille fois !

M
Marine, Élève
Il y a 3 semaines
Anne sophie
(5 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €