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Séances de Yoga disponibles

1 434 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Hauts-de-Seine
35€/h
Rad
1er cours offert !

YOGA est une source de bien-être global, physique et psychique accessible a tous.

cours de YOGA DETENTE et de YOGA DYNAMIQUE, pour répondre aux envies et attentes de chacun, en semaine, sur différents créneaux horaires.

Toulouse
38€/h
Dany
(2 avis)
1er cours offert !

Cours hatha yoga à domicile, et si le yoga venez à vous

J'ai mis en place une progression qui vous permettra de découvrir le yoga en douceur et d'évoluer sur une année entière. Mon cours se compose de techniques de respiration, de postures et de méditation/relaxation. Il s'adresse à tous.

Paris 6e
30€/h
Hernan
(5 avis)

Instructeur de Yoga à domicile, pour tous les niveaux, à Paris et couronnes

Bonjour, Ancien danseur, je suis couramment dédié à l'apprentissage aux autres des techniques corporelles, particulièrement du Yoga. Je suis instructeur de Yoga Flow, une approche de cette discipline fait surtout à travers du mouvement. J'apprends des postures et des techniques de respiration, qui varient progressivement avec le déroulement des cours.

Reims
12€/h
Nadine
1er cours offert !

Bien dans sa peau...Bien dans sa vie..Bien dans son yoga...dans la simplicité, retrouver la sérénité.

Qui suis-je ? ...une personne désireuse de partager ses passions. Par le yoga détente...dans nos vies ou le stress est si souvent l' ennemi n° 1...Par la méditation...la relaxation...L'eft...ainsi que le Reiki...Un panel de possibilités pour nettoyer nos énergies négatives...

Paris-16E-Arrondissement
40€/h
Marina
1er cours offert !

Cours de hatha yoga et kaula tantra pour une discipline et un bien-être du corps et de l'esprit

Je propose des séances sur mesure en cours particulier ou collectif, à domicile ou en salle selon vos préférence. Nous travaillerons à une discipline et un bien-être du corps et de l'esprit grâce à des exercices respiratoires, un renforcement musculaire et un temps de relaxation et méditation.

Nantes
40€/h
Aude
1er cours offert !

Yoga Vinyasa, flow et Hatha - cours particuliers ou en petit groupe - ile de Nantes

Spécialisée en Vinyasa je propose des cours Zen et Dynamique avec une approche de bienveillance et de respect de son corps.

Martignas-sur-Jalle
35€/h
Olivier
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Kundalini Yoga diplomé de l'Ecole du Tantra, donne cours particulier/collectif de Yoga Kundalini, Relaxation et Méditation à Martignas sur Jalle et environs.

Ce Yoga traditionnel agit tant sur le physique que le mental, l'émotionnel et le spirituel. Utilisation de postures statiques et dynamiques, de mantras parlés ou chantés, de supports musicaux appropriés.

Paris 8e
27€/h
Romain
(4 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé donne des cours de coaching sportif personnalisé sur Paris et banlieue proche

Le coaching privé c’est avant tout un accompagnement personnalisé avec un coach diplômé qui s’adapte à chaque profil afin d’en tirer des résultats optimaux. Encadrés et suivi par des professionnels, vous êtes assurés d’atteindre votre objectif personnel sportif plus rapidement et en toute sécurité.

Sadirac
30€/h
Sandrine
(5 avis)
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga à domicile ou en plein air par beau temps.

La structure générale de mon cours commence par un moment pour se recentrer, des exercices de respiration (pranayama), la salutation au soleil, enchaînement de postures lentes et posées, relaxation. A chaque cours, un petit check up du groupe est effectué afin de proposé un programme adapté.

Paris 11e
40€/h
Séba
(2 avis)

Yoga Danse - Pilates - Yoga Abdos - en Forme avec Séba. Renforcement musculaire Paris

Les cours de yoga avec Sébastian Yoga danse – Yoga abdos - Pilates Doté d’une expérience accomplie en tant que coach de yoga, Sébastian est l’un des professeurs principaux d'un centre de yoga.

Alfortville
55€/h
Antonée
(2 avis)

Prof. de Yoga et Danse Certifiée et Experimentée - Cours à domicile Alfortville, Maisons-Alfort, Paris

Bonjour ! Je suis une professeure de Hatha, Hatha Flow, et Vinyasa Yoga. Après plusieurs années de pratique et études, je suis à votre disposition pour les cours à domicile. Les cours sont ciblées aux débutants et intermédiaires qui veulent apprendre ou améliorer leur pratique des asanas et seront planifier autour de vos besoins et votre niveau.

Chatou
30€/h
Claire
(9 avis)
1er cours offert !

Prof de yoga certifié donne cours (français/anglais), particuliers ou en petit groupe, à Chatou (78)

Le yoga fait un bien fou: gestion du stress, difficultés pour dormir, mal de dos, ou tout simplement pour explorer les capacités de son corps... Et en plus, si cela vous fait du bien à vous, cela a aussi un impact positif pour votre entourage, au quotidien.

Nice
60€/h
Anais
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga vinyasa certifié yoga alliance, lié mouvement et souffle.Namaste yogis.

Le yoga vinyasa lie le souffle avec les mouvements du corps, je travaille avec mes élèves dans la confiance ,nous essayons ensemble d’avoir une meilleure connaissance de son corps, nous travaillons dans la bienveillance....

Montpellier
25€/h
Didar
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga & Yoga thérapeutique Diplomée de la fédération française de yoga (300hr) Montpellier et alentours

Ma méthode d'enseignement est douce et bienveillante. Je suis là pour vous aider à connecter votre corps à votre esprit grâce aux postures (asanas) , techniques de respirations (pranayamas) , méditation et relaxation.

Lyon 1er
15€/h
Coline
(5 avis)
1er cours offert !

Vinyasa et Aligned Vinyasa en français, anglais ou espagnol. Certifiée Yoga Alliance.

- Mes cours de yoga durent 1h15. - Ils sont adaptés aux particularités et attentes de chacun. Avant chaque cours, je contacte l'étudiant afin de définir ensemble la structure du cours (renforcement musculaire, assouplissement des hanches) et l'intention (relaxation, fitness, nouvelle lune).

Paris 11e
65€/h
Jennifer
1er cours offert !

Prof de yoga anglophone donne cours de yoga vinyasa en anglais ou français

Je peux donner des cours de yoga dynamique, de détente, de niveau avancé ou bien des cours pour debutant. A vous de me dire ce que vous cherchez. // I can give more active dynamic yoga classes, slower flow relaxing classes, classes for advanced level 2/3 yogis or classes for beginners. It's up to you to let me know what you're looking for.

Le Château-d'Olonne
35€/h
Nahomi
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de Pranayama (exercices de respiration), important pour gagner en énergie et se sentir équilibré.

J'aborde le Yoga de manière très traditionnelle, comme les cours que j'ai pu recevoir de mes Guru Ji à Rishikesh. C'est une philosophie de vie intégrant postures, pranayama, méditation qui aident pour un meilleur équilibre. J'intègrerai toujours une partie de posture et méditation pendant mon cours de Pranayama.

Paris 2e
75€/h
Julien
(3 avis)
1er cours offert !

Yoga intégral, yoga thérapie, yoga somatique / Cours particuliers et collectifs / PARIS

Le yoga intégral allie le travail du souffle avec des enchaînements de postures et permet de travailler sur l’alignement squelettique, le renforcement musculaire et l’apaisement du mental. Ses effets se font donc ressentir au niveau corporel (souplesse et force) comme spirituel (calme et concentration accrus).

Paris
40€/h
Nadia
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de hatha yoga diplômée par la FEDERATION FRANCAISE DE HATHA YOGA Paris et région parisienne

Passionnée par le Yoga qui fait partie intégrante de ma vie, je pratique cette discipline depuis plus de 20 ans. Enseignante certifiée depuis 2017 par la Fédération Française de Hatha Yoga, je donne des cours particuliers et/ou en groupe.

Montpellier
39€/h
Paul
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga du corps et l'esprit certifié en Inde et en Europe, avec 14 ans d'expérience - cours sur mesure à Montpellier

Cours dispensés en Français, Anglais ou Espagnol. Je suis spécialisé dans le yoga adapté pour le corps et l'esprit.

Levallois-Perret
40€/h
Julia
(2 avis)
1er cours offert !

Professeure certifiée par l'EFY Paris donne cours particuliers de Hatha-Yoga par SKYPE.

Enseignante de Hatha Yoga, diplômée de l’École FRANÇAISE DE YOGA, je vous propose des cours personnalisés - à votre domicile ou à votre bureau - par Skype. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, je vous propose 1h15 d'une pratique adaptée à votre demande : asanas (yoga postural), pranayamas (contrôle du souffle), concentration, méditation.

Lorient
50€/h
Julien
(1 avis)
1er cours offert !

Un coaching bienveillant à Lorient -Yoga-Gym-Santé-Sport- Salle ou Domicile

-12 années d'expériences dans la discipline du Hatha Yoga -De nombreuses formations complémentaires pour permettre une individualisation de votre pratique. J'écoute votre demande et je trouve la meilleure pédagogie pour vous emmener ce dont vous avez besoin . Equilibre -Ancrage-Souplesse-Respiration-Détente. A votre domicile seul ou à deux .

Nice
35€/h
Estelle
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur diplômée de yoga par yoga alliance donne cours particulier ou en groupe.

Le yoga est basé sur le pranayama qui correspond à la respiration et les asanas qui sont des postures. C’est l’alliance de ces deux principes qui font travailler le corps et l’esprit. Je suis spécialisée dans le yoga vinyasa qui est un yoga dynamique où l’on enchaîne des postures de force et d’equilibre et de souplesse.

Strasbourg
40€/h
Caroline
(3 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga sur Strasbourg et environs avec Caroline. Cours collectifs et particuliers

Caroline Deroulèz est professeure certifiée de yoga Sivananda et vous propose des cours collectifs et particuliers.

Lyon
20€/h
Anna
(6 avis)
1er cours offert !

Enseignante Yoga Lyon Hatha (détente) Vinyasa (dynamique), Yogathérapie, tous niveaux

Je propose des cours dynamiques ou détente, en fonction des attentes, et des séances de Yoga Thérapie en individuel, pour des besoins plus spécifiques. Je place la respiration et le travail de la sangle abdominale au cœur de mon enseignement, et j'utilise divers support pour adapter les postures (Assanas) aux élèves.

Paris 9e
80€/h
Nathaly
(1 avis)
1er cours offert !

Enseignante de Kundalini yoga, méditation, relaxation, j’accompagne sur le chemin de l’épanouissement et du bien-être. Très à l’écoute de mes élèves, leur sécurité est primordiale. Mes cours sont prof

D'abord, je pratique cette forme de yoga qui est le yoga de la conscience. Ce qui est important c'est d'être à l'écoute, que vous soyez )à votre écoute. Je fais très attention à votre posture pour que vous ne vous blessiez pas mais surtout, je vous accompagne à vous écouter, à vous aimer vous faire du bien.

Aulnay-sous-Bois
40€/h
Aude
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga pour enfants certifiée donne cours à domicile Paris et région parisienne

Les cours de yoga enfants suivent la méthode Yogamini. Présentée de façon ludique et pédagogique, chaque séance est construite autour d’un thème . Elle alterne des postures dynamiques et apaisantes, des jeux de groupe et se termine par une histoire relaxante, une invitation à la détente et l’éveil de l’imaginaire.

Tourcoing
45€/h
Stephanie
1er cours offert !

Enseignante de Yoga et psychomotricienne donne cours de yoga Tourcoing et alentours en entreprises, maisons de retraite, à domicile ou au Studio O doux Murmure

Enseignante de yoga de l'énergie je vous propose une pratique douce et respectueuse, adaptée à vos besoins, 6 ans d'expérience. Chaque cours comporte des postures, des respirations, des détentes, des méditations/concentrations. Les cours peuvent être dispensés en groupe ou en individuel, au studio ou à votre domicile, entreprise et/ou collectivité....

Rueil-Malmaison
20€/h
Leïla
(4 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga (adultes et enfants) dans coeur de ville de Rueil-malmaison, à domicile, en école ou entreprise. Formée à l'Ecole Française de Yoga.Je me déplace dans les communes avoisinantes.

Au cœur de Rueil-Malmaison, je propose une pratique progressive du yoga adaptée à chacun. Pour les adultes, le cours dure 1h15 pour 20 euros la séance.

Boulogne-Billancourt
70€/h
Laurent
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga tous niveaux à Paris et dans le 92

Lors des cours, une attention particulière est accordée : - à l’anatomie du mouvement, pour que les élèves comprennent comment parvenir à la posture plutôt que d’essayer de reproduire une forme extérieure. - à la compréhension de la dimension énergétique et symbolique des postures, sans laquelle le yoga n’est qu’une gymnastique douce.

Efficace,
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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Anne-Thé est une coach qui est à l’ecoute, professionnelle et pédagogue. Merci!

T
Thi thanh trang, Élève
Il y a 5 jours
Anne-thé
(6 avis)

Parfait ! Quelle chance de tomber sur Juliette pour m'introduire à nouveau au yoga, que j'avais abandonné il y a 30 ans. je la recommande sans réserve.

M
Mira, Élève
Il y a 6 jours
Juliette
(12 avis)

Parfait ! Claire est exactement la prof de Yoga qu’il nous fallait : très pédagogue, douce et gaie. Elle nous encourage et nous fait progresser à notre rythme dans la bonne humeur. Nous travaillons profondément et nous sentons en même temps détendus....

S
Sophie, Élève
Il y a 1 semaine
Claire
(9 avis)

Parfait ! Marion est une prof très attentive et très agréable. elle adapte son cours chaque semaine en fonction de nos demandes. Elle est très professionnelle et agréable. Nous la recommandons vivement.

V
Valerie, Élève
Il y a 1 semaine
Marion
(6 avis)

Parfait ! Andréa est vraiment un superprof et ses cours, des purs moments de plaisir. Très diversifiés, ils allient subtilement postures dynamiques, étirements/assouplissements, exercices de respiration et moments de relaxation. Très à l'écoute,...

N
Nicolas, Élève
Il y a 1 semaine
Andrea
(1 avis)

Parfait ! Merci Romane !! Je vous conseille vraiment Romane. Tant pour la qualité de ses cours que pour sa bienveillance. Mon premier cours avec elle fut une très bonne expérience, très relaxante mais aussi technique ! J'y retourne la semaine prochaine...

J
Julie, Élève
Il y a 1 semaine
Romane
(1 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €