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Aide Donner des cours

Séances de Yoga disponibles

1 517 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Perpignan
30€/h
Boris
1er cours offert !

Professeur de Yoga diplômé Ashtanga/Vinyasa Yoga Alliance. Cours particulier ou collectif Yoga et Méditation.

Envie d'approfondir une posture ? De travailler les salutations au soleil et vinyasa ? D'apprendre à pratiquer avec un parfait alignement ? Parfois les cours collectifs peuvent ne pas convenir à tout le monde : limitations physiques importantes, préférence pour la qualité de l’enseignement particulier, demandes spécifiques… Yoga doux ou dynamique, je vous propose des mouvements adapt

Paris 11e
25€/h
Marie
1er cours offert !

Prof certifiée Yoga Alliance, Hatha ( yoga détente) et Vinyasa ( dynamique)

Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux, m'adaptant à tous niveaux, je vous propose un instant pour vous où vous pourrez découvrir votre potentiel pas à pas, à votre rythme.

Paris
20€/h
Claire
1er cours offert !

Séance de yoga sur mesure à domicile et en studio - Paris - professeur certifiée

Une séance de yoga adaptée à vos besoins. Maux de dos, gestion du stress, renfort musculaire, relaxation, concentration, ... Schéma de la séance : - échauffement du corps et de la respiration - pratique des postures et/ou enchaînements - relaxation / méditation Type de yoga enseigné : Hatha yoga lignées B.K.S.

Paris 19e
50€/h
Perrine
1er cours offert !

Professeur de yoga donne cours de yoga traditionnel (Hatha Yoga, Natha Yoga, Yoga Nidra, Pranayama) à Paris et Montreuil (Banlieue Est)

Professeur de yoga sur Montreuil (Banlieue Est). Kali-Yoga, école de natha yoga et hatha yoga traditionnel sur Paris et Montreuil (banlieue est), vous invite à participer à ses cours de yoga, en séances collectives et individuelles, ainsi qu'à ses ateliers thématiques pour approfondir les techniques et la pratique du yoga.

Vendenheim
10€/h
Christiane
1er cours offert !

Formatrice à l'Ecole Alsacienne de Yoga, Dipl. EAY/FNEY, donne cours de yoga de l'Energie en groupe et particulier pour une approche personnalisée du stress.

Les cours de Yoga de l'Energie s'adressent à tout public à partir de l'adolescence. Il ne s'agit pas d'un yoga gymnique mais d'une approche sensorielle du corps par le mouvement et la respiration. Les cours viennent en appui au quotidien pour gérer le stress, maintenir une certaine souplesse du corps et du mental, apaiser les douleurs physiques et morales dans une psychothérapie par exemple.

Lattes
23€/h
Claire
1er cours offert !

YOGA : Cours de Hatha yoga pour adultes à Créteil (Ile Sainte Catherine)

Le yoga vise le bien-etre. Il l'atteind par la santé physique et psychique. Le yoga s'adresse à tous les publics.

Mandelieu-la-Napoule
45€/h
Anne-marie
1er cours offert !

Cours hatha yoga et méditation à domicile, professeur diplômé, 15 ans d'expérience

Mes cours s'adressent aussi bien a des gens en bonne santé que des gens en difficultés, jeunes ou âgés. Ma technique est basée sur la respiration dans le mouvement menant à des postures (asanas) dans un état d'esprit de méditation. Mes spécificités sont d'adapter ma méthode à chacun, cas par cas. Le yoga doit s'adapter à la personne et non le contraire.

Villennes-sur-Seine
60€/h
Catherine
1er cours offert !

Cours de Hatha YOGA - Massage AYURVEDIQUE- REIKI- EFT (thérapie énergétique)

- Catherine Bouy, professeur diplomée depuis 1996 Iyengar et s'inspire du yoga Anusara qui veut dire (acceuillir la grace ds sa vie) et de toute son expérience de plus de 30 ans de yoga, des postures et méditation.

Aix-en-Provence
80€/h
Ingrid
1er cours offert !

Enseignante de Yoga diplomée de l'école française de Yoga, donne cours de yoga personnalisé à domicile,( individuel ou par petit g

Cours de Hatha-Yoga, lignée de Madras(Inde du sud), pranayama(technique respiratoire), relaxation et méditation. Le yoga est accessible à toutes personnes souhaitant pratiquer une activité physique apportant du bien-être de la détente et qui permet de dénouer les tensions musculaires dans le respect des possibilités de chacun.

Le Mesnil-le-Roi
30€/h
Juliette
(1 avis)
1er cours offert !

Ateliers YOGA : 2 heures de 15h à 17h, le dimanche à St Germain en Laye, à la carte

Quelle que soit votre condition, le Yoga vous apportera ce dont vous avez besoin dès la fin d'une séance. J'adapte la pratique à chacune des personnes. Les cours sont de 12 personnes maximum pour cela. Le Yoga développe tonicité et souplesse au niveau corporel et mental, apaisement et recentrage, avec une meilleure gestion de votre énergie et de vos ressources.

Rosny-sous-Bois
45€/h
Bertrand
1er cours offert !

Yoga, Méditation, Gestion du stress et accompagnement individuel en PNL. Rosny-sous-Bois, Montreuil, Paris

Bertrand enseigne l'hatha-yoga depuis 5 ans. Il pratique le yoga et la méditation depuis 10 ans. L'enseignant dispose d'un lieu privatisé pour la pratique et vous pouvez vous rendre au Centre Karuna pour des cours collectifs ou particulier : yoga, méditation, gestion du stress ou accompagnement en PNL.

Croix
42€/h
Guillaume
1er cours offert !

Cours particuliers de Yoga à domicile / Croix, Hem, Marcq, Vd'Ascq, Lille (59)

Je donne des cours particuliers de yoga-viniyoga à domicile, dans l'est de l'agglomération lilloise. Je propose un yoga accessible, pour élèves de niveau débutant à avancé, en cours particulier ou petit groupe (invitez vos ami(e)s!), dans une ambiance conviviale et respectueuse. Le cours a lieu à votre domicile, il dure environ 1h.

Castelnau-de-Montmiral
35€/h
Alena
1er cours offert !

Enseignante de Yoga (diplômée FNEY) donne cours de Yoga pour particuliers à domicile en français, allemand, anglais et hollandais.

Enseignante de Yoga diplômée (FNEY) propose des cours de Yoga à domicile en français, anglais, allemand et hollandais. Cours particuliers, en petit groupe, en famille ou en sein d'entreprise. Une séance débute par une relaxation et se poursuit par un flot de mouvements sur une respiration naturelle et profonde.

Saint-Mitre-les-Remparts
50€/h
Yvette
1er cours offert !

Professeur diplomée donne cours particuliers ( ou de groupe) de yoga et relaxation sur martigues et ses environs

Enseignement de hatha yoga, de pranayama (techniques respiratoires), et relaxation. Le yoga est ouvert à tous , sans condition d'âge ni de niveau physique.Il permet de remettre en relation le corps et l'esprit et de vivre pleinement l'instant présent. Les cours durent un peu plus d'une heure, dans le respect de l'école de Madras et de l'éthique du yoga.

Brens
38€/h
Emmanuel
1er cours offert !

Depuis 10 ans je donne cours Atha, Vinyasa, kundalini, Patanjali Yoga et Yogamac dans le 81

Accompagner à l'apprentissage méthodique du Yoga ancestral autour de la relaxation, la méditation, les postures couplées à la respiration et à des visualisations, voire mantras lorsque le niveau de base est acquis.

Versailles
65€/h
Maud

Yoga à Versailles et au Chesnay – Diplômée de l'Institut de YogaThérapie

Le cours dure 1h. En français ou en anglais. Le yoga vous aide à développer vos ressources naturelles pour maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit. Parfois, cet équilibre est rompu : maladie, blessure, douleur, déprime… C’est ici que le yoga intervient.

Lyon 5e
40€/h
Maxime
1er cours offert !

Vinyasa/Ashtanga/Pranayama - Cours particuliers adaptés à vos besoins (thérapeutiques, sportifs ou autres), vos envies et vos possibilités. Possibilité de travailler sur mesures avec suivi personnalis

Considérant mon parcours personnel et convaincu du caractère unique du voyage de chacun dans sa recherche d’harmonie et d’équilibre, je suis naturellement attaché au développement d’une pratique autonome et je tâche au mieux de transmettre aux pratiquants les moyens de comprendre sa pratique et lui permettre de construire une routine appropriée à ses attentes et à ses besoins.

La Réorthe
30€/h
Yogan@t nathalie
1er cours offert !

Cours de yoga pour tous , atelier à thème pour adultes en mini groupe, atelier enfants, cours privatif solo / duo occasionnellement ou en forfait

Je pratique le yoga depuis 2005, aujourd'hui le yoga nourrit ma paix intérieure, mon corps et mon esprit. Partager et enseigner (Formation de 4 ans auprès de Christian Tikhomiroff- école Natha yoga (FFEY) et formation yoga enfant "pedayoga ") est devenu comme une évidence.

Saint-Genis-Pouilly
40€/h
Justine
1er cours offert !

Cutomized yoga for everyone - Namaste - Hatha Flow Yin Ashtanga Vinyasa

Je propose des cours adaptës a chacun selon vos envies et besoins Je propose des cours adaptës a chacun selon vos envies et besoins Je propose des cours adaptës a chacun selon vos envies et besoins Je propose des cours adaptës a chacun selon vos envies et besoins

Marseille
38€/h
Viviane
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga à Marseille 8ème ouvre son studio au 11 rue de Cassis

Ma méthode d'enseignement douce du Hatha Yoga se base sur un enseignement qui suit des étapes de progression pour les postures, les respirations et les concentrations. Un cours de 60 minutes commence par une mise en condition et se termine toujours par une concentration.

Uzès
50€/h
Virginie
1er cours offert !

Professeur d'Hatha Yoga formée en Inde, donne cours de Yoga à domicile

Je propose de vous accompagner sur le chemin du mieux-être en fonction de votre rythme et capacité du moment. C'est également l'occasion d'approfondir votre pratique avec un enseignement personnalisé.

Aubagne
20€/h
Nathanaëlle
1er cours offert !

Cours de yoga et bien-être/détente par une professeure en formation de hatha yoga

Je vous propose des cours adaptés à vos besoins et vos envies. Les cours commencent généralement par de la respiration, on pratique ensuite les asanas (postures) et on termine par une méditation et un savasana (relaxation finale).

Paris 17e
50€/h
Noelline
1er cours offert !

Professeur de Yoga Intégral donne cours privé ou en groupe sur Paris

En cours ou en ateliers, je propose des séances de yoga intégral d'1h, 1h30 ou 2h. Cette forme de yoga issu de la tradition indienne à une dimension thérapeutique qui permettra de retrouver harmonie et équilibre par sa pratique.

Sèvres
40€/h
Isabelle
1er cours offert !

Votre prof de yoga (Hatha, yin, méditation) sur-mesure pour votre bien-être !

Écoute des besoins de l élève afin de proposer des cours sur mesure et évolutifs dans l optique d’ameliorer son bien-être si bien physique que psychologique. Les cours comprennent des exercices de respiration, des postures ainsi que de la relaxation.

Boulogne
50€/h
Sandrine
1er cours offert !

Professeur de yoga spécialisée périnatalité (yoga pré et post natal, yoga maman/bébé à Boulogne Billancourt

J'ai découvert et commencé le yoga en 2000 mais j'ai réellement pris conscience des bienfaits du yoga et des sensations de bien-être durant ma grossesse. C'est à ce moment là que j’ai commencé à écouter mon corps, à entrer en contact avec moi-même, à prendre conscience des effets de la respiration et des postures sur moi. Je prenais tout simplement conscience de la vie.

Lyon
30€/h
Jimmy
1er cours offert !

Cours de yoga pour débutants a domicile sur lyon détente et développement personnel

Le YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel).

Bagnolet
35€/h
Grégory
1er cours offert !

Danseur contemporain , capoeiriste et musicien donne des cours de yoga , de renforcement musculaire et de stretching.

J'aborde le yoga de façon libre en intégrant toutes les pratiques qui m'ont traversées ( la danse contemporaine ,la technique feldenkrais , la capoeira). Le déroulement d'un cours n'est pas systématique.

Marseille
20€/h
Flo
(1 avis)
1er cours offert !

Yogini mobile donne cours d Hatha Yoga dans le respect de la transmission ancestrale.

Dans le respect et l'écoute de chacun, je vous propose un cours où Asanas, Pranayama et Dhyana (méditation) inter réagiront . Des ateliers de yoga traditionnel, uniques et personnalisés pour vous accompagner individuellement et à votre rythme sur ce chemin.

Paris
40€/h
Gabriela
1er cours offert !

200h Ashtanga-Vinyasa formation en Inde, avec expérience débutants et intermédier, professeur a Paris

Je suis tres flexible a la façon de monter mes cours, çà dépend de qu'est ce que l’élevé cherche. Commencer avec échauffement pranayama ou avec des asanas, normalement en trouvent un theme pour chaque cours! Par exemple: Ouverture bassin, ouverture épaules, printemps, detox...

Paris 9e
50€/h
Sylvie
1er cours offert !

Cours de yoga tous niveaux à domicile à Paris et proche banlieue

HATHA YOGA a domicile sur Paris. Tous niveaux yoga personnes agées Adaptation du niveaux des cours en fonction des demandes du public .

Efficace,
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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Patience, rigueur et pédagogie, que du bonheur :)

G
Gabriel, Élève
Il y a 1 semaine
Anita
(1 avis)

Parfait ! "J'ai vraiment aimé ta façon d'enseigner et ton écoute. Tu dégages une belle énergie et une douceur. Le yoga, pour moi qui débute m'a permis de me renforcer et surtout de me redonner de la flexibilité et un peu de souplesse. Merci beaucoup...

S
Sandrine , Élève
Il y a 1 semaine
Catherine
(64 avis)

Parfait ! Sung-ah's classes are great! She is always challenging and encouraging me to give my best and try something that I have not done before! She does it in a way that is very positive and always with a smile! She is very punctual but at the same time...

S
Sohae, Élève
Il y a 2 semaines
Sung-ah
(19 avis)

Parfait ! Very great class, I liked that we could challenge ourselves in a group environment. Would definitely recommend.

D
Danica, Élève
Il y a 3 semaines
Sung-ah
(19 avis)

Parfait ! Le cours s'est bien déroulé et j'ai apprécié Catherine. Bienveillante, elle est à la fois à l'écoute des besoins de l'élève, compétente et précise dans sa pédagogie. Bravo!

F
François, Élève
Il y a 3 semaines
Catherine
(45 avis)

Parfait ! Excellente rencontre, un apprentissage très au point parfaitement adapté à mon niveau. J'aime particulièrement les connaissances en anatomie qui me permettent de mieux comprendre chaque mouvement. Merci beaucoup Lise. Et à bientôt !

F
Florence, Élève
Il y a 1 mois
Lise
(1 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €