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Aide Donner des cours

Séances de Yoga disponibles

1 792 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Nice
30€/h
Isabelle
1er cours offert !

Professeur diplômée de yoga donne cours individuels enfants, adultes à votre domicile.

Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, je donne des cours collectifs depuis plus de 20 ans dans le département 06 (enfants et adultes). Je propose aussi des cours individuels personnalisés et met mes compétences à votre service dans le cadre de cours à votre domicile.

Sainte-Marie-la-Mer
42€/h
Jean michel
1er cours offert !

Coach sportif diplômé, gym yoga,donne cours sur le secteur de Salses le château, Perpignan, Canet en Roussillon

Bonjour, Jean-Michel Allanic . Vous avez décidé de faire une activité physique pour votre forme ou tout simplement pour trouver la sérénité et le bien être, je vous propose de vous accompagner dans cet élan de motivation en établissant avec vous un programme intelligent, progressif et parfaitement adapté à vos potentialités du moment et à vos disponibilités actuelles.

Toulouse
30€/h
Fatykara
1er cours offert !

Professeur de Yoga propose cours particulier ou en petit groupe de 4 maximum à Lille et ses environs.

Je propose des cours de Yin Yoga, réputé pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme, le Yin yoga s’adresse autant aux débutants qu’aux yogis et yoginis expérimentés. Issu des principes du yoga taoïste, il mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde.

La Londe-les-Maures
140€/h
Katia
1er cours offert !

KATIA vous aide à VOUS sentir MIEUX dans votre corps grâce au Yoga. Fait partie de l'équipe Gethealthy de DOCTISSIMO et de la chaîne YouTube "Yoga Chez Katia"

Bienvenu sur mon profil! :-) Spécialisée dans les mouvements adaptés et le YOGA, je vous aide à diminuer vos douleurs corporelles et retrouver la souplesse de vos 20 ans. A votre écoute, vous me direz ce que vous recherchez pour que je vous guide en douceur vers votre objectif.

Paris 7e
40€/h
Valérie
1er cours offert !

Le yoga et la méditation augmentent réellement vos facultés mentales extraordinaires, comme la télépathie, la clairvoyance ou la prémonition. Dean Radin

Valérie C'est moi ! Je suis une professeur de yoga électronique ! Je suis une passionnée. J'ai des idées et des pensées plein la tête. Je pratique le yoga hatha et le iyengar. Je m'adapte en fonction de chaque élève. Le plus important dans mon cours sont les étirements et les asanas en terminant avec un peu de méditation. Chaque posture ouvre des chakras.

Montélimar
50€/h
Julien
1er cours offert !

Professeur de Hatha yoga diplomé. Cours à Privas et aux alentours.

Je construis mes cours selon le niveau de chacun. Il n'y pas besoin d'être souple pour commencer! Je suis très attentifs à mes élèves et chacun pratique à son rythme et sans douleurs. Le Hatha yoga est le yoga traditionnel et classique indien, il n'est pas un sport, même si par sa seule pratique,il peut rendre et conserver notre corps fort, tonique, souple et en bonne santé.

Paris 10e
40€/h
Clemence
1er cours offert !

Cours de Yoga Ashtanga particulier ou en petit groupe par professeure certifiée

Class in English or French! Mes cours visent à donner les outils nécessaires pour bien démarrer en portant l’attention sur la respiration et l’alignement. J’adapte mes cours pour que chaque élève puisse bénéficier d’un enseignement personnalisé et qu’ainsi il devienne un lieu de découverte et de dépassement de soi.

Aniane
50€/h
Sabine
1er cours offert !

Cours particulier ou en petit groupe de yoga Iyengar ou Vinyasa. Je me déplace à votre domicile

Mon enseignement est basé sur la pratique posturale avec l'utilisation de divers materiels (brique, sangle, couverture, bolster) afin de faciliter l'apprentissage. Les cours sont accessibles à tous, quelque soit l'age ou le niveau physique; et je m'adapte à chaque personne. Selon les demandes les cours peuvent être doux ou plus dynamique.

Suresnes
40€/h
Marina
1er cours offert !

Yogini passionnée, j'ai à coeur d'enseigner un yoga dynamique et fluide, qui permet de se connecter à son corps, d'apaiser son mental, de respirer... pour s'ouvrir à soi et au monde.

Avec bienveillance, rigueur, je prends un immense plaisir à guider les élèves, débutants ou intermédiaires, vers une pratique adaptée aux envies et aux possibilités de chacun(e). Trouver le juste alignement des postures, explorer toutes les possibilités offertes par son corps, se connecter à son souffle, tranquilliser son mental...

Toulouse
20€/h
Emilie
1er cours offert !

TOULOUSE - Propose ateliers yoga et relaxation enfants, adultes et groupes à Toulouse !

Je vous propose d'étirer votre corps et travailler avec lui, en douceur. Vous écoutez les besoins de votre corps et travailler avec votre respiration. A la fin du cours je peux proposer un séance de méditation. Je m'adapte à vos demandes.

Bordeaux
8€/h
Rodolphe
1er cours offert !

Je donne des cours de yoga groupe restreint 1h30 hyper-centre de bordeaux

Ces cours s’adressent à tous ceux qui souhaitent faire l’apprentissage des nombreuses postures (asanas) basé sur un enseignement complet pratique, et progressif.

Sanguinet
20€/h
Marine
1er cours offert !

Cours de Hatha et Vinyasa à Sanguinet. Une pause dans le quotidien, renouer avec l'instant présent.

Mes cours s'adressent à tous les niveaux, pour tous les âges et quelle que soit votre condition physique. Dans la simplicité et la bonne humeur, je vous guiderais dans la pratique des postures, grâce aux techniques de respiration et la pleine conscience des mouvements.

Chambourcy
60€/h
Mai
1er cours offert !

Cours de YOGA Hatha, Vinyasa Ashtanga, Yin, Restorative, Yoga Nidra..., Massage energetique, Massage Thai (Professeur Certifie Yoga Alliance)

Ma methode d'enseignement est a l'image de ma pratique personnelle qui met en avant le respect total du corps physique et l'etat psychique. La respiration consciente, les mouvements et les postures de Hatha sont autant de moyens de communique avec le corps pour en ressentir les points de bloquage d'energie enfin de les denouer progressivement et en douceur.

Sallanches
15€/h
Sema
1er cours offert !

Anicha Yoga - Sallanches - Vinyasa, Flow, pre-natal, sportifs, débutants Group et Individuel

Le yoga Vinyasa, souvent appelé flow yoga, est un style de yoga dynamique qui permet de se dépenser en travaillant sur un enchaînement de mouvements continu qui varie les postures. Le mouvement est synchronisé sur la respiration, et le souffle y a une place primordiale.

Saint-Martin-de-Belleville
35€/h
Manon
1er cours offert !

Professeur de Yoga aux Menuires, cours collectifs ou particuliers, cours à domicile

Mes cours peuvent être dynamiques ou plus doux, basés sur du renforcement musculaire ou des étirements profonds, à votre convenance. Je peux enseigner à des débutants comme à des personnes ayant une pratique plus avancée. Je me déplace à votre domicile et je peux aussi intervenir lors d'évènements type enterrements de vie de jeune fille, compétitions sportives,...

Paris
100€/h
Antonina

Mannequin chez Elite partage ma passion et donne cours du yoga Iyengar à Paris

Mannequin professionelle et le professeur certifié du yoga Iyengar qui est la recherche de la souplesse, de la rigueur, de l'intensité et de la précision pour développer une harmonie, un équilibre physique et mental.

Lyon
40€/h
Yoga vital
1er cours offert !

Hatha Yoga, Yoga du corps subtil, yoga pour les enfants et les personnes âgées à Lyon

Ayant un intérêt vif pour le yoga et la méditation depuis très jeune âge, mon professeur-maître m'accepte, me familiarise avec la grande tradition yogique et m'apprend les bienfaits, les subtilités et les secrets du yoga. J'obtiens plus tard un Master en Yoga et le diplôme du professeur de yoga. Le yoga qui était une découverte pour moi est devenue une nouvelle façon de vivre.

Nogent-sur-Marne
50€/h
David
1er cours offert !

Professeur de Vinyasa Yoga, je donne des cours particuliers et collectifs à Nogent-sur-Marne et ses environs.

Le Vinyasa Yoga est une méthode dynamique pouvant être adaptée à tout type d’élève. Une pratique basée sur la coordination du souffle avec le mouvement visant à atteindre et créer une harmonie corporelle et spirituelle pour un mieux-être global.

Cosne-Cours-sur-Loire
40€/h
Armelle
1er cours offert !

Je propose des cours de yoga en groupe ou individuels à domicile ou en pleine nature

Un cours dure environ 90 minutes. La séance est composée d'exercices respiratoires, postures (statiques), d'enchaînements dynamiques et d'un travail sur l'esprit par des exercices de concentration et méditation. Le but est le lâcher prise, la circulation des énergies et l'élimination des tensions physiques et mentales.

Butry-sur-Oise
1€/h
Eric
1er cours offert !

Cours de yoga dans le 95 : détente profonde/récupération ou intensif, novices, débutants ou confirmés.

Alignement du corps à travers des postures de détente, d'équilibre, de force et de souplesse. J'adapte le programme en fonction de l'état physique et émotionnel de l'individu dans son ensemble le jour J.

Levallois-Perret
15€/h
Laetitia
1er cours offert !

Cours de yoga Vinyasa pour tous à L' ATELIER situé à Levallois

Le yoga Vinyasa est un enchaînement de postures agencées d’une manière spécifique, initiées et harmonisées par la respiration. ce type de yoga est adaptable à chacun, en fonction de son objectif, de son niveau, de son âge, de son parcours personnel.

Levallois-Perret
50€/h
Mélanie
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur certifié yoga alliance US. Levallois, Neuilly, Paris. Accordez-vous une pause grâce à la pratique du Yoga qui vous invite à respirer, à vous détendre en prenant un moment rien que pour vous

J'aborde les séances avec bienveillance et m'adapte à vos envies, besoins et énergie du jour! A la fois, entraînement, méditation et thérapie, le Yoga est un état d'esprit où la bienveillance commence envers soi-même et se partage avec nos proches et tout ce qui nous entoure. Le Yoga nous permet de cultiver l'instant présent, d'en savourer pleinement la sagesse.

Montberon
35€/h
Ayla
1er cours offert !

Professeur de yoga formée à l'ENPY donne des cours de yoga prénatal, gestion du stress,fibromyalgie, TCA anorexie.

Le yoga que j'enseigne est celui de l'Ecole Nationale des Enseignants de Yoga. C'est un hatha-yoga respectueux du corps et de la personne occidentale. Enrichi de solides bases en anatomie, biomécanique corporelle et psychologie, il prend sa source dans les textes fondateurs indiens et nécessite une bonne maîtrise de la philosophie.

Paris 10e
35€/h
Sourya
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée par la Yoga Alliance enseigne à domicile à Paris, tout niveau

Namaste ! Formée sur les berges du Gange dans la tradition la plus authentique du yoga, je vous propose des séances de yoga ( Hatha, Vinyasa ou Ashtanga) à votre domicile à Paris.

Romanswiller
40€/h
Stephanie
1er cours offert !

Séances de Hatha-Yoga, Natha Yoga, Yoga Nidra, secteur de Strasbourg et environs

J'ajuste mes cours aux participants: tant à leurs souhaits en matière de développement personnel (acquérir une certaine souplesse, apprendre à respirer, trouver l'équilibre, tonifier leur corps, leur mental) qu'à leurs limites (physiques, psychiques, mentales). L'objectif étant de trouver la saveur dans la pratique, dans le respect des imites de chacun.

Montpellier
35€/h
Bérengère
1er cours offert !

Professeur diplômée Ecole Française du Yoga de l'Energie donne cours de Hatha Yoga, relaxation et méditation, à Montpellier et Le Pouget (Cœur d'Hérault)

Mes cours utilisent des temps de relaxation, d'échauffement physique et respiratoire, de travail du souffle, un temps de postures en dynamique, et des postures de Hatha yoga en statique, chaque posture est adaptée en fonction des possibilités des pratiquants... et parfois des initiations et pratiques à la méditation (guidée, de pleine conscience, ou de type samatha ou vipassana...

Paris-12E-Arrondissement
55€/h
Marino
1er cours offert !

J'ai suivi la formation de professeur de l'école de yoga Sivananda. Je vous propose des cours individuels et en groupe.

La pratique du yoga permet d'unir le corps et l'esprit à travers la pratique de postures synchronisée avec la respiration. Grace à l'enchainement des postures, des exercices respiratoires et la relaxation, nous acquérons petit à petit une plus grande paix de l'esprit. Voilà ce que je souhaite partager avec mes élèves.

Rognac
25€/h
Alexiane
1er cours offert !

Cours de Yoga Vinyasa à Arles ; quand l'harmonie du corps, du souffle et de l'esprit vient à vous

J'aime le fait que pour venir dans un cours de yoga, nous n'avons besoin de rien. Nous sommes déjà tout ce que nous cherchons. Et nous avançons chacun à notre rythme, sans jugement, sans compétition. Juste nous, ici et maintenant. Pour ce qui est de la forme que prennent mes cours, je m'adapte en fonction des envies de chacun.

Saint-Maur-des-Fossés
50€/h
Christelle
1er cours offert !

Cours de yoga détente et vinyasa personnalisé - un moment rien que pour soi

J'enseigne le yoga détente et Vinyasa depuis 6 ans. Un enseignement en individuel ou petit groupes de 6 personnes allie convivialité et accompagnement très personnalisé et adapté à la personne. Il s'agit de vivre le yoga comme un art de vivre et un moment rien que pour soi.

La Ciotat
50€/h
Catherine
1er cours offert !

Enseignante certifiée en Hatha Yoga et Perf yoga sur La Ciotat et ses environs. Cours collectifs 8 élèves max ou cours individuel au studio de La Ciotat ou à domicile.

Un cours d'Hatha débute par de la relaxation, une mise à disposition du mental avec l 'aide des pranayamas (respirations) en assise, travail des asanas et de nouveau quelques minutes de relaxation ou de concentration. Le Perf yoga: relaxation, enchaînement dynamique des asanas, travail statique et relaxation.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Je suis ravie de mon cours avec Georgina : elle a su s'adapter à ma demande particulière tout en m'accompagnant à sa façon, avec douceur, bienveillance, chant et musique ! Je recommande sans hésitation :)

M
Manon, Élève
Il y a 4 jours
Georgina
(10 avis)

Parfait ! Marion est une très bonne prof à l'écoute de son élève et adapte son cours en conséquence. Top !

J
Joel, Élève
Il y a 4 jours
Marion
(7 avis)

Parfait ! Gautam Jee est un excellent professeur avec un extraordinaire savoir, bonne énergie et patience. Il est clairement un Superprof !

R
Rob, Élève
Il y a 4 jours
Gautam jee
(4 avis)

Parfait ! Bon professeur à l'écoute de son élève et patiente.

N
Nathalie, Élève
Il y a 4 jours
Luna
(1 avis)

Parfait ! Professeur de yoga tres sympathique, met en confiance, a su s'adapter a mon niveau, patiente. Fortement conseillée.

P
Patrick, Élève
Il y a 1 semaine
Elisabetta
(5 avis)

Parfait ! Thibault est une personne sérieuse et à l'écoute. De plus, il est très patient et sait expliquer les choses de manière simple et claire. J'ai réalisé un premier cours avec lui et j'en ai été très satisfaite! Je le recommande vivement si...

A
Aruna, Élève
Il y a 1 semaine
Thibault
(11 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €