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Séances de Yoga disponibles

1 361 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Ciboure
35€/h
Marina
(1 avis)
1er cours offert !

Marina professeur de yoga va vous hypnotiser par sa volupté et sa spiritualité

Je donne des cours de prana yoga et de yoga thérapie. Pour moi c'est le yoga de l'énergie tant physique que spirituel. Diplômé en yoga vini yoga ,natha yoga et yoga thérapie. Je pratique un yoga très ayurvédique. Il donne une endurance physique mais permet d équilibrer les centres énergétiques et de ne pas delaisser nos chakras.

Rully
40€/h
Nathalie
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga à domicile région de Senlis et de Chantilly

Je transmets le hatha yoga en cours individuel à domicile ou en petits groupes de 2 à 5 personnes. La durée d'un cours est de 1h15. J'enseigne aux adultes, aux seniors, aux enfants et aux adolescents. J'ai été formée à l'Ecole Française de Yoga de Paris (Certification diplômante européenne).

Paris 19e
15€/h
Marc
1er cours offert !

Cours de yoga Hatha Vinyasa pour l'union de l'esprit et du corps pour débutants et confirmés

J'enseigne le Hatha Yoga Vinyasa qui ne demande aucun niveau sportif particulier. Mes élèves sont de tout âge, débutants comme expérimentés. Nous pratiquons en groupe des postures variées, répondant aux besoins de chacun. Le Yoga Vinyasa reste un yoga dynamique qui permet de retrouver sa forme tout en douceur.

Ivry-sur-Seine
20€/h
Camille
1er cours offert !

Professeur de yoga pour réduction du stress, régulation des émotions et estime de soi

Je me base sur le hatha yoga, qui est pour moi un très bon moyen de commencer. Je mets l'accent également sur des exercices de respiration qui sont essentiels pour apprendre à réduire le stress, gérer les émotions ainsi que l'adversité que la vie nous présentera inévitablement.

Paris 7e
60€/h
Maelys
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée Yoga Alliance en Yoga Vinyasa (yoga dynamique). Accessible tous niveaux

Le Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques. C'est un type de yoga accessible à tous car adaptable pour tous. Tous les niveaux sont les bienvenus. Mes cours se déroulent en musique, sauf si vous ne le souhaitez pas.

Marseille
35€/h
Anne sophie
(5 avis)
1er cours offert !

Cours YOGA - PILATES Marseille (particulier, entre voisins, en extérieur, entreprise et EVJF)

Envie de vous relâcher, de vous apaiser, de vous étirer, de souffler, de respirer profondément, de vous ressourcer, de (re)sentir l'énergie circuler, de vous faire du bien, d'être pleinement présent dans l"'ici et maintenant", de déployer vos ailes, d'ouvrir votre coeur, de vous (re)connecter à votre source, d'accéder à cette petite voix profonde et à la paix intérieure, de (re)prendre

Combloux
40€/h
Deborah
(5 avis)
1er cours offert !

Hatha et Flow Vinyasa yoga à Sallanches, Combloux et Megève. Diplômée Yoga Alliance.

Le Vinyasa que j’enseigne est dynamique et s’adresse à tous les niveaux avec une attention portée sur les différentes variations qui permettent de satisfaire les débutants et les plus avancés. Chaque cours se termine par une profonde relaxation afin d'intégrer la pratique. Nous aborderons également les techniques de méditation et de pranayama (exercices de respiration).

Versailles
30€/h
Sabrina
1er cours offert !

Sabrina, Professeur de Hatha Yoga, avec un zeste de Méditation - Relaxation - Sivananda Yoga -

Mes cours sont basés sur mon apprentissage, ma pratique personnelle, mais aussi des souhaits particuliers de mes élèves. J'adapterai mes cours celons votre niveau et vos besoins. Généralement nous commencerons par, la médiation, ensuite les asanas pour terminer avec la relaxation finale.

Mons
40€/h
Julie
(5 avis)
1er cours offert !

Ulis Bien être cours de yoga et massages ayurvédiques près de Toulouse

Dédié à la recherche du bien-être, Ulis Bien-être propose des cours de yoga dans le respect de la personne, suivant la lignée de T.K.V. Desikachar et Sri T. Krishnamacharya.

Frans
35€/h
Laurence-olivier
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga habitant près de villefranche sur saone offre des cours de groupe ou individuel

Ma méthode d'enseignement pour le Hatha Yoga est fondée sur une tradition plurimillénaire. C'est à dire que je propose un ensemble de techniques (échauffements, postures, respirations, relaxations, méditations...

Pontault-Combault
40€/h
Laura
(1 avis)

Cours de Hatha Yoga doux ou dynamique à domicile, Certifiée 200H Yoga Alliance

Professeure de Hatha Yoga certifiée 200hr par Yoga Alliance, j'ai a coeur de proposer un cours de yoga adapté aux demandes et niveaux de mes élèves. Je donne cours à tous, de 18 a 77 ans ! Le cours commence avec un échauffement d'environ 15min, Salutation au soleil comprise, puis de 35 à 40min de pratiques posturales dit "asana" en sanskrit. Je termine toujours par une relaxation.

Issy-les-Moulineaux
50€/h
Taisiya
(2 avis)
1er cours offert !

Hatha yoga, yogatherapie, relaxation, gestion de stress, bien-etre, coaching de vie

Mes cours sont destinés à tous ceux qui souhaitent au travers des outils du yoga maintenir et améliorer leur forme physique et mentale, surmonter le stress, la dépression, soulager certains troubles de la santé, et simpliment amegliorer la qualite de vie. Mes priorités sont la sante, sécurité et individualité de chaqun. Je propose des cours individuels à votre domicile ou au mien.

Colmar
40€/h
Claire
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga bilingue Anglais, diplômée, passionnée et expérimentée. Mes classes sont sur mesure selon le niveau et les besoins de mes étudiants.

Je suis diplômée Yoga Alliance 500 heures en Vinyasa Yoga et Restoratif / Régénérant dans la lignée du Hatha Yoga Traditionnel.

Lyon
25€/h
Doan
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Vinyasa yoga pour de cours dynamique et en musique m

Je suis prof de vinyasa yoga, un yoga dynamique, qui allie fluidité du mouvement, méditation et respiration. Un bon cours de Vinyasa pour detoxifier le corps, le tout dans la bienveillance et la musque. J'aime initier les élèves à des postures plus difficile pour connaître encore plus son corps.

Reims
12€/h
Nadine
1er cours offert !

Bien dans sa peau...Bien dans sa vie..Bien dans son yoga...dans la simplicité, retrouver la sérénité.

Qui suis-je ? ...une personne désireuse de partager ses passions. Par le yoga détente...dans nos vies ou le stress est si souvent l' ennemi n° 1...Par la méditation...la relaxation...L'eft...ainsi que le Reiki...Un panel de possibilités pour nettoyer nos énergies négatives...

Paris-16E-Arrondissement
40€/h
Marina
1er cours offert !

Cours de hatha yoga et kaula tantra pour une discipline et un bien-être du corps et de l'esprit

Je propose des séances sur mesure en cours particulier ou collectif, à domicile ou en salle selon vos préférence. Nous travaillerons à une discipline et un bien-être du corps et de l'esprit grâce à des exercices respiratoires, un renforcement musculaire et un temps de relaxation et méditation.

Nantes
40€/h
Aude
1er cours offert !

Yoga Vinyasa, flow et Hatha - cours particuliers ou en petit groupe - ile de Nantes

Spécialisée en Vinyasa je propose des cours Zen et Dynamique avec une approche de bienveillance et de respect de son corps.

Martignas-sur-Jalle
35€/h
Olivier
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Kundalini Yoga diplomé de l'Ecole du Tantra, donne cours particulier/collectif de Yoga Kundalini, Relaxation et Méditation à Martignas sur Jalle et environs.

Ce Yoga traditionnel agit tant sur le physique que le mental, l'émotionnel et le spirituel. Utilisation de postures statiques et dynamiques, de mantras parlés ou chantés, de supports musicaux appropriés.

Paris 11e
40€/h
Séba
(2 avis)

Yoga Danse - Pilates - Yoga Abdos - en Forme avec Séba. Renforcement musculaire Paris

Les cours de yoga avec Sébastian Yoga danse – Yoga abdos - Pilates Doté d’une expérience accomplie en tant que coach de yoga, Sébastian est l’un des professeurs principaux d'un centre de yoga.

Alfortville
55€/h
Antonée
(2 avis)

Prof. de Yoga et Danse Certifiée et Experimentée - Cours à domicile Alfortville, Maisons-Alfort, Paris

Bonjour ! Je suis une professeure de Hatha, Hatha Flow, et Vinyasa Yoga. Après plusieurs années de pratique et études, je suis à votre disposition pour les cours à domicile. Les cours sont ciblées aux débutants et intermédiaires qui veulent apprendre ou améliorer leur pratique des asanas et seront planifier autour de vos besoins et votre niveau.

Paris 4e
28€/h
Frances
1er cours offert !

Yoga et meditation pour le bien-etre bilingue francais-anglais a Paris (tous niveaux)

Je m'adapte à chaque personne et je suis très à l'écoute de ses envies et de ses besoins. Mon approche se puise dans la douceur, dans une spiritualité simple, dans les principes à l'origine du yoga et de la méditation sans que ce soit dogmatique.

Nice
60€/h
Anais
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga vinyasa certifié yoga alliance, lié mouvement et souffle.Namaste yogis.

Le yoga vinyasa lie le souffle avec les mouvements du corps, je travaille avec mes élèves dans la confiance ,nous essayons ensemble d’avoir une meilleure connaissance de son corps, nous travaillons dans la bienveillance....

Colombes
35€/h
Lea
(1 avis)
1er cours offert !

Voyageuse depuis plus de 10 ans et formée au yoga en Inde je propose des cours de yoga Vinyasa, Hatha yoga et yin yoga sur Paris et sa banlieue proche.

Le yoga est une discipline ouverte à tous. C'est l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. L'important n'est pas d'arriver à réaliser des postures difficiles mais le chemin qu'on emprunte pour y arriver. Les cours que je proposent sont adaptés aux besoins de chacun. Pouvoir laisser son corps respirer à travers des mouvements fluides dans une ambiance détendue.

Montpellier
25€/h
Didar
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga & Yoga thérapeutique Diplomée de la fédération française de yoga (300hr) Montpellier et alentours

Ma méthode d'enseignement est douce et bienveillante. Je suis là pour vous aider à connecter votre corps à votre esprit grâce aux postures (asanas) , techniques de respirations (pranayamas) , méditation et relaxation.

Nice
50€/h
Rebecca
(8 avis)
1er cours offert !

Professeure de yoga diplômée enseignant sur la cote d'azur à domicile ou en plein air en cours particuliers ou petits groupes.

Les cours s'inspirent du hatha yoga, du yoga vinyasa et du yin yoga. Chaque séance débute par des exercices de respiration (pranayama), suivis d’échauffements au sol, postures debout, salutations au soleil, postures d'équilibres, postures au sol d’étirements inspirés du yin yoga et enfin relaxation profonde (savasana).

Lyon 1er
15€/h
Coline
(5 avis)
1er cours offert !

Vinyasa et Aligned Vinyasa en français, anglais ou espagnol. Certifiée Yoga Alliance.

- Mes cours de yoga durent 1h15. - Ils sont adaptés aux particularités et attentes de chacun. Avant chaque cours, je contacte l'étudiant afin de définir ensemble la structure du cours (renforcement musculaire, assouplissement des hanches) et l'intention (relaxation, fitness, nouvelle lune).

Nîmes
50€/h
Christelle
(2 avis)
1er cours offert !

Gestion du stress, détente physique et exploration, le yoga c'est tout ça !

Dans mes cours de yoga, je suis attachée à plusieurs points : - le respect de soi et de ses capacités du moment, de son énergie; - l'attention portée à la respiration, la conscience du mouvement; - la précision des postures et enchaînements, l'anatomie du corps est importante et une bonne réalisation des postures permet un travail profond d'assouplissement, de musculation et de détente.

Paris 11e
65€/h
Jennifer
1er cours offert !

Prof de yoga anglophone donne cours de yoga vinyasa en anglais ou français

Je peux donner des cours de yoga dynamique, de détente, de niveau avancé ou bien des cours pour debutant. A vous de me dire ce que vous cherchez. // I can give more active dynamic yoga classes, slower flow relaxing classes, classes for advanced level 2/3 yogis or classes for beginners. It's up to you to let me know what you're looking for.

Le Château-d'Olonne
35€/h
Nahomi
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de Pranayama (exercices de respiration), important pour gagner en énergie et se sentir équilibré.

J'aborde le Yoga de manière très traditionnelle, comme les cours que j'ai pu recevoir de mes Guru Ji à Rishikesh. C'est une philosophie de vie intégrant postures, pranayama, méditation qui aident pour un meilleur équilibre. J'intègrerai toujours une partie de posture et méditation pendant mon cours de Pranayama.

Bois-Colombes
50€/h
Cathy
(3 avis)

Professeur de yoga et de méditation pour adultes, ados et enfants du niveau débutant au niveau intermédiaire

Je suis Professeur de yoga et de méditation diplômée depuis 2016, fondatrice de homyogahom.com. Les séances durent environ 1 heure et sont construites en fonction de mes élèves. Elles portent sur des thématiques (maux de dos, ouvertures des hanches, étirements, souplesse du corps, éveil de la conscience…).

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Merveilleux premier cours de yoga avec Catherine. Je me suis sentie immédiatement à l'aise et mon binôme avec qui j'ai pris le cours m'a avoué ensuite avoir réussi à se détendre, elle qui a tant de mal d'habitude à le faire. Que dire de...

D
Dédé, Élève
Il y a 1 jour
Catherine
(38 avis)

Parfait ! Maya est un professeur de yoga compétent, attentif, très à l'écoute, elle adapte bien les postures en fonction de votre niveau tout en vous faisant progresser. Très pédagogue, elle prend le temps de bien expliquer les gestes et postures à...

D
David, Élève
Il y a 2 jours
Maya
(4 avis)

Parfait ! J'ai fait pas mal de yoga ces 5 dernières années. J'avais fini par ne plus être très motivée. Enfin, Catherine me fait découvrir la véritable essence de cette pratique ancestrale. Tout en douceur et avec bienveillance. Catherine s'adapte...

C
Catherine, Élève
Il y a 3 jours
Catherine
(38 avis)

Parfait ! Un vrai plaisir à chaque fois que Catherine vient me faire mon cours de yoga ! Super professionnelle, douce et pédagogue. C’est un petit bonheur à chaque fois.

S
Sophie , Élève
Il y a 4 jours
Catherine
(61 avis)

Parfait ! Depuis le printemps nous bénéficions des cours de Julie et nous apprécions beaucoup son professionnalisme et sa douceur. Ses cours sont bien construits elle sait s’adapter à ses clients. Nous la recommandons vivement.

I
Isabelle, Élève
Il y a 2 semaines
Julie
(2 avis)

Parfait ! Je suis très content de mes courses avec Catherine. Elle est patiente, souriante, gentille et compétente.

I
Ilija, Élève
Il y a 2 semaines
Catherine
(61 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €