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Séances de Yoga disponibles

1 792 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Noisy-le-Grand
30€/h
Eric
1er cours offert !

Cours de YOGA et GARUDA à domicile sur le 94, 77 et 93 (avec petit matériel).

Je suis Professeur diplômé d'Etat agréé service à la personne spécialisé en Yoga (Anusara, Vinyasa) et Garuda (James D'Silva, Londres). Le Yoga Anusara est un Yoga Vinyasa qui met particulièrement l'accent sur les alignements durant les postures. Ce qui garanti une pratique plus sécuritaire si elle est bien suivie.

Montpellier
25€/h
Aurore
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de Yoga Ashtanga Niveau débutant & secondaire - Pratique personnalisée & initiation à la méditation

La base du cours est la Primary Serie de Ashtanga Yoga. C'est un cours qui, en club, doit durer 1h30 à 1h45. Cependant, ayant déjà donné quelques cours à mes proches, je trouve préférable de faire étape par étape. Les méthodes sont donc très personnalisées, et le cours dure (au début) une heure maximum.

Malakoff
38€/h
Roberta
1er cours offert !

Enseignante diplômée de Hatha Yoga donne cours individuel et en groupe à Paris

Mes cours sont composés d'exercices de relaxation (savasana) pour ramener la conscience au moment présent, des exercices de respiration (pranayama) pour fortifier la concentration et un enchaînement de différentes postures (asanas) pour détendre et assouplir les articulations. L'objectif est celui de prendre un moment pour soi, simplement et sans jugement.

Paris 18e
55€/h
Annabelle
1er cours offert !

Cours privés de Kundalini Yoga chez vous, individuels ou en petit groupe, Paris et alentours proches

Je vous propose des cours adaptés à vos envies, à vos besoins spécifiques, ou tout simplement à l'énergie du moment.

Strasbourg
50€/h
Stéphanie
(2 avis)
1er cours offert !

Professeure de Yoga diplômée par Yogaworks International (200 hour teacher training), je donne des cours pour tous les niveaux. Facebook/Instagram : @myyogafrance

Dans mes cours, vous découvrirez de nouveaux muscles tout en travaillant d’une façon assurée et en douceur. Que vous soyez en quête de force, de souplesse, ou tout simplement d’un moment de détente, vous atteindrez vos buts avec moi.

Toulon
35€/h
Virginie
1er cours offert !

Enseignante diplômée de Kundalini Yoga, je souhaite transmettre cette discipline et partager ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Je propose aussi des méditations chantées et/ou sonores

Chaque cours est focalisé sur une partie du corps et respecte l'enseignement de Yogi Bhajan. Il dure 1h ou 1h30 avec des exercices physiques, puis une relaxation pour intégrer les bienfaits et une méditation (en mouvement et/ou statique, et/ou chantée).

Boulogne-Billancourt
40€/h
Daniela
(4 avis)

Cours de yoga, Hatha, Vinyasa, Prénatal, Postnatal, maman-bébé Méthode de Gasquet

Cours de yoga sur mesure: - Vinyasa (yoga dynamique) - Hatha yoga (séances en douceur et en détente), - Prénatal et Postnatal Méthode de Gasquet - Maman-bébé - Méditation pleine conscience (Mindfulness) - Pranayama, exercices de respiration Quelque soit le style choisi, l'attention est portée sur le souffle, l'alignement postural et la conscience de soi.

Bordeaux
49€/h
Antoine
(3 avis)

Seance de Yoga individuelles et collectives (Halta Yoga, Yoga de l'energie, vinyasa, ashtanga)

Si vous aspirez à prendre soins de vous par des postures favorisant le renforcements et les assouplissements le Yoga est la discipline pour un mieu être physique et mental pour plus de calme, plus de bien/être. Un corps saint dans un esprit saint.

Six-Fours-les-Plages
50€/h
Amélie
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur, Partageuse, Conseillière en Yoga pour vous accompagner sur le chemin de votre bien-être

Au-delà de la pratique physique (Asana), je m'appliquerai à partager également, avec vous, les quatre autres points du Yoga qui sont : la respiration (Pranayama), la relaxation (Shavasana), la méditation et les qualités et habitudes que l'on souhaite voir s'inscrire dans notre personnalité.

Olivet
30€/h
Olivier
(5 avis)
1er cours offert !

Envie de se reconnecter à son corps, pendre soin de Soi ? Enseignant diplômé donne cours de Hatha Yoga, à domicile.

Je transmet un Yoga qui se veut intégral, cherchant à découvrir et harmoniser toutes les parties de notre Etre (physique, énergétique, mental) pour avancer vers une conscience du bonheur pour Soi.

Nice
60€/h
Jasmine
(12 avis)
1er cours offert !

YOGA Dynamique, Power Yoga, English, Français, Italiano :) Everywhere on the French Riviera

Je cerne d'abord le besoin de la personne qui est en face de moi et j'adapte mon cours ou mon massage selon ses besoins. Si la personne a besoin de se détoxifier, la pratique sera plus dynamique alors que si un besoin de calme et d'apaisement se fait sentir, je me dirigerais plus vers une pratique de Yin Yoga, plus relaxante.

Lyon 3e
45€/h
Yuna
(7 avis)
1er cours offert !

Professeure de Hatha Yoga, diplomée Sivananda et Yoga Alliance. Yoga adapté à tous, enfants, adolescents, adultes et personnes agées.

Il s'agit d'accompagner chaque individu dans sa pratique, petits et grands, jeunes et moins jeunes. Il n'y a pas un Yoga mais un yoga adapté à tous.tes. Ma méthode d'enseignement est basée sur la méthode classique du Hatha Yoga mis en place par Swami Sivananda et son disciple Swami Vishnudevananda et qui a su faire ses preuves à travers le monde entier.

Paris 20e
50€/h
Lila
(5 avis)
1er cours offert !

Le yoga avant bébé ou après bébé, pour renouer avec son corps.

J'ai été formée au Yoga Vinyasa que j'ai continué à pratiquer le long de mes 2 grossesses. Le Vinyasa étant très dynamique je l'adapte selon les possibilités de chacune. Le but de chaque cours étant de retrouver le calme, de se détendre tout en travaillant la souplesse, la concentration, la respiration,l'équilibre et l'harmonisation du corps.

Saint-Brice-de-Landelles
30€/h
Angélique
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga certifiée et expérimentée - sud Manche et nord de l'Ille-et-Vilaine

Ensemble nous pratiquerons divers mouvements, des postures, en lien avec la respiration. Au-delà de la pratique physique, le yoga est une philosophie de vie que j'aime partager. La respiration est pour moi la clé d'une belle pratique yogique. J'adapte mon enseignement à votre niveau de pratique et à votre profil.

Paris 12e
40€/h
Cidjy
(3 avis)
1er cours offert !

Certified international Yoga instructor by RYT200, Haha Yoga, Vinyasa, Vinyasa Flow in Paris.

Le yoga tel que je l’enseigne propose une pratique et une philosophie de vie consistant à prendre soin du corps et de l’esprit, à tendre vers une certaine sérénité et un bien-être ressourçant. Une pratique régulière est conseillée pour une efficacité optimale.

Montpellier
45€/h
Alice
(5 avis)
1er cours offert !

Yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin, selon vos besoins & envies ~ Montpellier et alentours

J'enseigne aujourd’hui le yoga en intégrant ces pratiques complémentaires, et organise régulièrement des séjours qui sont autant d’occasions de partager l’expérience du yoga au sens large.

Vannes
50€/h
Juliette
(3 avis)
1er cours offert !

Professeure de YOGA ~ Cours personnalisés en Hatha, Ashtanga, Vinyasa ou Yin Yoga ~ Formation en Inde, reconnue par Yoga Alliance ~ disponible à Vannes et ses alentours

J'enseigne le Yoga, aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants réguliers. Le rythme dépend des élèves, le cours peut aussi bien être débutant ou avancé, dynamique ou doux.

Bois-Colombes
50€/h
Cathy
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga et de méditation pour adultes, ados et enfants du niveau débutant au niveau intermédiaire

Je suis Professeur de yoga et de méditation diplômée depuis 2016, fondatrice de homyogahom.com. Les séances durent environ 1 heure et sont construites en fonction de mes élèves. Elles portent sur des thématiques (maux de dos, ouvertures des hanches, étirements, souplesse du corps, éveil de la conscience…).

Paris 1er
50€/h
Eden
(8 avis)

COURS PARTICULIERS DE YOGA À DOMICILE : Programme sur mesure - Séance découverte

COURS PARTICULIERS DE YOGA A DOMICILE * Séance découverte * Je propose d’abord une séance découverte afin d’apprendre à vous connaître et ainsi établir votre profil. Cette séance est l’occasion de dialoguer et de commencer à pratiquer en douceur, mais surtout de se rencontrer - tout simplement.

Melun
50€/h
Aurelie hona-a
(11 avis)
1er cours offert !

Professeure de Hatha Yoga traditionnel à Melun,mais également à domicile et en entreprise, je vous invite à aller à votre rencontre, à retrouver votre essence pure...

Les cours durent de 1h à 1h30 Je fonctionne avec le don en conscience pour le premier cours Pranayama ,méditation, contemplation, postures sont les bases de mes cours Le yoga n est pas un objectif, mais un merveilleux chemin sur lequel je vous propose de vous accompagner pour vous retrouver

Grenoble
35€/h
Vincent
(8 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga à Grenoble - tous niveaux - cours individuels ou collectifs, à domicile ou à notre dojo

Je propose un yoga à la fois doux et dynamique, fidèle à la tradition indienne et aux textes originels. Postures, exercices de respiration, de concentration et de méditation amèneront les pratiquants à aller vers un état profond de relaxation, à ressentir la force, la joie, l'énergie comme à se connecter à leur être intérieur.

Marseille
35€/h
Anne sophie
(5 avis)
1er cours offert !

Cours YOGA - PILATES Marseille (particulier, entre voisins, en extérieur, entreprise et EVJF)

Envie de vous relâcher, de vous apaiser, de vous étirer, de souffler, de respirer profondément, de vous ressourcer, de (re)sentir l'énergie circuler, de vous faire du bien, d'être pleinement présent dans l"'ici et maintenant", de déployer vos ailes, d'ouvrir votre coeur, de vous (re)connecter à votre source, d'accéder à cette petite voix profonde et à la paix intérieure, de (re)prendre

Combloux
40€/h
Deborah
(5 avis)
1er cours offert !

Hatha et Flow Vinyasa yoga à Sallanches, Combloux et Megève. Diplômée Yoga Alliance.

Le Vinyasa que j’enseigne est dynamique et s’adresse à tous les niveaux avec une attention portée sur les différentes variations qui permettent de satisfaire les débutants et les plus avancés. Chaque cours se termine par une profonde relaxation afin d'intégrer la pratique. Nous aborderons également les techniques de méditation et de pranayama (exercices de respiration).

Cannes
50€/h
Roxanne
(6 avis)
1er cours offert !

Professeur de PILATES & YOGA: Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Prénatal, Kids, Sénior sur Cannes et environs

Depuis 2005, j’ai le plaisir d’enseigner des cours collectifs et des séances privées aux adultes, aux enfants, aux séniors (actifs!), aux femmes enceintes, à des clients Français et à une clientèle internationale rigoureuse. Certains de mes clients sont orientés par leur médecin, kiné ou sage-femme ; Merci aux professionnels de santé pour leur confiance.

Strasbourg
40€/h
Marianne
(4 avis)
1er cours offert !

Professeure de hatha yoga certifiée Yoga Alliance (400h) donne cours en Alsace - langue française ou espagnole

Les cours particuliers ou en petits groupes permettent de personnaliser l'enseignement. Dans un premier temps, nous identifions ensemble vos besoins spécifiques (apprendre à se détendre, renforcer le corps, retrouver du dynamisme, dissiper des tensions musculaires chroniques etc). J’établis ensuite des séries permettant de progresser de manière équilibrée et progressive.

Paris 11e
50€/h
Beatriz
1er cours offert !

Professeur de yoga : cours individuel et collectif. Force /Équilibre/souplesse. « Yoga » signifie union entre le corps et l’esprit. C’est une pratique physique mais également spirituelle.

Mes cours de yoga dynamique ou de hatha yoga sont conçus pour s’adapter complètement à vos besoins et à vos objectifs. Je suis disponible pour vous accompagner et vous aider à pratiquer le yoga à votre rythme. Il n'est pas nécessaire d'être souple pour débuter le Yoga.

Grasse
40€/h
Guislaine
(3 avis)
1er cours offert !

Yoga Nidra, un état de profonde relaxation vers la Connaissance de Soi

La séance se compose en trois parties : 1- Explications théoriques permettant de mieux comprendre le thème de la séance. 2- Asanas simples et douces s'adaptant au niveau de la personne (étirement, torsion, équilibre). 3- Séance Nidra sur un thème précis (mise en disponibilité par une technique précise de relaxation) puis déroulement du thème.

Aron
40€/h
Lise
(3 avis)
1er cours offert !

Prof de Yoga (Hatha, Vinyasa, Iyengar, Yin) propose des cours particuliers ou collectifs

J'enseigne principalement le Hatha yoga en utilisant les influences de toutes les autres pratiques que j'ai apprise au cours de mes cours et formations. Un cours type dure 1h15, avec 20 minutes d'échauffements (inclus aussi des postures), 40 minutes de postures de yoga et 15 minutes de relaxation.

Avignon
30€/h
Dominique
1er cours offert !

Diplomée d'état, 27 ans d’expérience, donne cours de Yoga & Pilates sur Avignon et proximité

Mes cours s'adaptent à tous et dans le respect de chacun. Sécurité, rigueur, bien- être, dynamisme, bonne humeur, créativité et plaisir de faire et d’être. Des clubs et associations me font confiance depuis 2015 sur la région.

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Je suis ravie de mon cours avec Georgina : elle a su s'adapter à ma demande particulière tout en m'accompagnant à sa façon, avec douceur, bienveillance, chant et musique ! Je recommande sans hésitation :)

M
Manon, Élève
Il y a 4 jours
Georgina
(10 avis)

Parfait ! Marion est une très bonne prof à l'écoute de son élève et adapte son cours en conséquence. Top !

J
Joel, Élève
Il y a 4 jours
Marion
(7 avis)

Parfait ! Gautam Jee est un excellent professeur avec un extraordinaire savoir, bonne énergie et patience. Il est clairement un Superprof !

R
Rob, Élève
Il y a 4 jours
Gautam jee
(4 avis)

Parfait ! Bon professeur à l'écoute de son élève et patiente.

N
Nathalie, Élève
Il y a 4 jours
Luna
(1 avis)

Parfait ! Professeur de yoga tres sympathique, met en confiance, a su s'adapter a mon niveau, patiente. Fortement conseillée.

P
Patrick, Élève
Il y a 1 semaine
Elisabetta
(5 avis)

Parfait ! Thibault est une personne sérieuse et à l'écoute. De plus, il est très patient et sait expliquer les choses de manière simple et claire. J'ai réalisé un premier cours avec lui et j'en ai été très satisfaite! Je le recommande vivement si...

A
Aruna, Élève
Il y a 1 semaine
Thibault
(11 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €