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Aide Donner des cours

Séances de Yoga disponibles

1 527 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Strasbourg
40€/h
Stéphanie
(1 avis)
1er cours offert !

Professeure de Yoga diplômée par Yogaworks International (200 hour teacher training), je donne des cours pour tous les niveaux. Facebook/Instagram : @myyogafrance

Dans mes cours, vous découvrirez de nouveaux muscles tout en travaillant d’une façon assurée et en douceur. Que vous soyez en quête de force, de souplesse, ou tout simplement d’un moment de détente, vous atteindrez vos buts avec moi.

Lyon 7e
10€/h
Romane
(1 avis)
1er cours offert !

Donne cours de Yoga Vinyasa, Hatha ou en destination des enfants pour des cours dynamiques individuels ou en groupe.

Je peux donner des cours de yoga en collectivité (école, en plein air ou en studio) mais aussi en cours privé individuel (à domicile). Le progrès chez mes élèves se voient assez rapidement et si le cours est individuel, je suis à l'écoute des besoins spécifiques de chacun d'eux.

Clichy
20€/h
Lucille
(1 avis)
1er cours offert !

Je vous propose de venir vous détendre et apprendre à maîtriser votre corps grâce au Hatha yoga. Débutant ou confirmé, tout le monde sort d'une séance apaisé et en ayant travaillé.

La séance est flexible selon votre niveau et votre énergie du jour. Cependant des étapes sont présentes à chaque cours : exercices de respiration, positions tenues (arbre, corbeau, guerrier, chandelle etc ....) et pour finir, détente finale (méditation douce).

Montbrison
25€/h
Anita
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur diplômée de yoga Indienne, Hatha, Vinyasa, fitness et thérapeutique.

Riche d’une expérience complète j’adapte mes cours à mon auditoire. Yoga Nidra, Hatha, Vinyasa, Power, Total, pre et post natal, Terapeutique (thyroïde, problème de dos, insomnie, stress) et Pranayana... Classe individuelle, en groupe, entreprise et formation ou intervenante ponctuelle. En Français, Anglais et Sanscrit.

Saint-Prix
20€/h
Pascale
(10 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga tous niveaux, petits groupes à St Prix ou individuel à domicile par professeure diplômée du CNY. Stages à St Prix , Aveyron et Thailande

Professeure de yoga diplômée donne cours de yoga . Je transmets mon expérience avec bienveillance et professionnalisme : Hatha yoga, yoga nidra, stages à thème à Saint Prix et en Thaïlande, méditation. "Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie ". Cours en petits groupes de 6 à 7 personnes à l'Espace des Sens à Saint Prix et cours particuliers à domicile.

Chastel-Nouvel
50€/h
Olivia
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga certifiée en Hatha et Ashtanga Yoga et Sophrologue certifiée RNCP donne cours particuliers tous niveaux en Lozère

Le yoga, "union", en sanskrit fait travailler sur les trois niveaux : physique, psychique et énergétique. Ses bienfaits sont nombreux, notamment sur le système neurovégétatif (fatigue, dépression légère, stress) et ostéoarticulaires (lombalgies, cervicalgies, ...). Le yoga revitalise, régénère le corps et l'esprit.

Montpellier
35€/h
Natacha
(2 avis)
1er cours offert !

Enseignante diplômée de Hatha Yoga 18 ans d'expérience donne cours à domicile sur Montpellier

Dans la société d'aujourd'hui, tout va trop vite, le stress et les tensions physiques s'accumulent quotidiennement. Il est rare de trouver un moment pour soi. La séance de yoga offre cette parenthèse temporelle où chacun peut profiter de son espace intérieur pour se ressourcer.

Boulogne-Billancourt
65€/h
Stephanie
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée et expérimentée en Hatha et Vinyasa donne cours de Yoga et Méditation à Boulogne et Paris 16

J'enseigne un Yoga mariant la précision et l'alignement du yoga postural de tradition Iyengar avec la fluidité et le dynamisme du Vinyasa où les postures sont enchainées avec le souffle comme fil conducteur. Les techniques de respiration (pranayama) et méditation sont également abordées selon les besoins spécifiques.

Le Pradet
12€/h
Muriel
(10 avis)
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga traditionnel pour tous au pradet et à la moutonne

cours de hatha traditionnel "pour tous" , Postures , respirations , concentrations et relaxation , pour s'entrainer aux techniques de base du yoga et se ressourcer régulièrement .Ces cours apportent détente, souplesse ,vitalité , équilibre et maitrise de soi .

Compiègne
35€/h
Lise
(1 avis)
1er cours offert !

Yoga Vinyasa - L'art de vivre pleinement - certifié Yoga Alliance USA

J'adapte mes cours à mes élèves en gardant les principes clefs que sont des flux de postures réalisées avec une respiration adaptée, un alignement du corps et de la détente. J'accompagne mes cours de musique et de méditation. J'ajuste et je guide pour que vous puissiez trouvez votre connexion à chaque posture.

Le Vésinet
50€/h
Marine
(9 avis)
1er cours offert !

Cours De Yoga Privés à votre Domicile - Chatou, Rueil Malmaison, Le Vésinet - Cours spécialisés débutants - Diplômée de Yoga aux Etats-Unis et formée à la Faculté de Médecine en Yoga Thérapie

L'objectif d'un cours VIP est de répondre aux besoins spécifiques des particuliers. La vision du yoga privé est d'offrir des cours de yoga uniques, personnalisés qui s'adaptent à la personne et à ses objectifs de vie. Les cours de Marine sont inspirés de son expérience en tant que praticienne en Yoga Thérapie.

Paris 10e
40€/h
Titaua
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga et coaching à la carte et selon le profil de chacun

Professeur de yoga depuis 15 ans. J'aimerais transmettre mon expérience avec des personnes désireuses de prendre soin de leur corps. Le cours dure entre 45 à 60 minutes, selon les besoins de chacun. Cela ne sert à rien de faire durer un cours une heure quand l'élève ne peut plus rien assimiler.

Paris 11e
40€/h
Anne-france
1er cours offert !

Professeure d'hatha yoga à domicile formée en Inde dans la tradition Sivananda

J'enseigne le yoga dans la tradition indienne de swami Sivananda: un hatha yoga doux, qui renforce le corps et clarifie l'esprit. Également praticienne reiki, j'adapte totalement mon cours à l'élève, selon son besoin en termes physiques et d'énergie.

Puna'auia
45€/h
Maruia
1er cours offert !

Professeure de yoga certifiée 500 heures donne cours particuliers ou collectifs de hatha yoga

Les séances durent une heure et intègrent plusieurs disciplines complémentaires du yoga pour un bien-être global, en s'attachant à trouver une harmonie entre le corps, l'âme et l'esprit. Les séances comprennent de la musculation passive, du gainage, des étirement, le travail de l'équilibre et se terminent par une salutation, suivi d'une méditation.

Paris 16e
40€/h
Laure
1er cours offert !

Cours de Yoga (individuel / en petit groupe) pour progresser ses Asanas et sa respiration

Mes cours s'adaptent selon les élèves que je suis. Chaque cours s'accompagnent essentiellement par des exercises de respiration, d'étirement et de renforcement. Tous ses exercices ont des options et permettent à l'élève de choisir l'option qui lui correspond le mieux et qui permet de s'améliorer.

Paris 18e
40€/h
Sushobhan
(1 avis)
1er cours offert !

Prenez conscience de votre énergie. Jeune Indien propose cours de Yoga et méditation.

La séance commence par des exercices (danse) pour faciliter la circulation de l’énergie dans le corps. Quand le corps est prêt, nous enchainons sur différentes postures de Hatha Yoga. Ensuite, pour retrouver le calme, je vous propose plusieurs exercices de respiration (pranayama). La séance se termine par un moment de méditation.

Versailles
35€/h
Patricia
(4 avis)

Cours de yoga des hormones - yoga thérapeutique pour femmes

A tout âge de la femme, les hormones jouent un rôle important: adolescentes, futures mamans, femmes ménopausées sont particulièrement intéressées pour regagner l'équilibre hormonal.

Paris 19e
30€/h
Annabelle
(6 avis)
1er cours offert !

PROFESSEUR YOGA / QI QONG DIPLOMEE INSTITUT LU DONG MING, membre de la Fédération Européenne des Arts Energétiques Chinois

J'enseigne le Yoga, le Qi Qong et la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 15 ans. Ces pratiques, ancestralement éprouvées, vont au-delà d'un simple moment de détente, entraînant un changement profond et bénéfique tant sur les plans physique qu'émotionnel.

Nice
45€/h
Michelle
(5 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga d'un grand coeur, bilingue francais/anglais, cherche a repondre a vos objectifs personels

Je vis a Nice apres avoir vecu a l'etranger pendant presque 20 ans. J'ai ete toujours professeur, que ca soit dans les langues ou l'education physique. J'ai suivi la formation de 200 heures RYT avec deux formateurs renommes dans le monde de l'enseignement de yoga, Maryam Ovissi et Jafar Alexander avec Beloved Yoga de Virginie, Etats-Unis a Antibes.

Clermont-Ferrand
8€/h
Marie
(1 avis)
1er cours offert !

Cours hatha yoga, yin yoga, yang yoga, postural ball sur clermont ferrand

Les cours sont collectifs ou individuels : hatha yoga, yin, yang yoga, postural ball Un bilan postural permet de vous proposer des routines santé adaptée à votre posture. Routine que vous pourrez faire chez vous en toute sécurité (étirements, renforcement.......) Les cours sont ouverts à tout public, du débutant au confirmé.

Bagneux
50€/h
Adélia
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur d'ashtanga vinyasa yoga certifiée yoga alliance, cours particuliers, collectifs et en entreprise tout niveaux

Je m'appelle Adélia, je possède un diplôme d'ashtanga vinyasa yoga agréé yoga alliance et j'ai pu bénéficier d'une excellente formation à ashtanga yoga Paris. J'enseigner aussi bien l'ashtanga que le vinyasa à des débutants comme à des confirmés en cours particulier ou à plusieurs (location de salle possible pour petit groupe).

Paris 9e
70€/h
Pauline
(8 avis)
1er cours offert !

Power Yoga Instructor, style californien, cours en français et anglais, pour adultes/enfants.

Mes cours sont basés sur la bienveillance et le respect du corps, tout en étant physiques et intenses. Le Power yoga allie yoga et fitness, tout en respectant les valeurs de cette discipline, le bien-être et la compassion. Je me déplace sur Paris.

Mittelbergheim
50€/h
Yvon

Professeur de Yoga. Cours particuliers et collectif dans la région de Barr et environs.

Ma pratique du Yoga s'articule autour du courant hatha, tantrique et du Yoga Nidrâ.

Toulouse
35€/h
Sladjana
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga certifiée en Vinyasa par Yoga Alliance, donne cours de Vinyasa flow et Yin Yoga, sur Toulouse (en groupe ou en individuel) !

J'enseigne le yoga, Vinyasa, Yin, et Restorative, au dans le studio ou chez vous, dans la nature, votre jardin ou dans votre entreprise. Tous les niveaux sont acceptée et traité de manière égale (débutant, intermédiaire, avancé). Je parle l'anglais et France. Nous rions et nous relaxons ensemble. Pour les cours particulier je suis disponible "à la demande" selon votre créneau horaire.

Bordeaux
45€/h
Anaëlle
(7 avis)
1er cours offert !

Enseignante certifiée Yoga Alliance, Universal Yoga Center in India: Hatha, Vinyasa, Yin, Yin Yang, restoratif, interval Yoga.

Dans mon approche, j'aime à instaurer un lien avec la personne à qui je donne cours. Ainsi, il est important que l'on puisse, lors de la première rencontre, discuter des attentes et des besoins de la personne, afin que je puisse cadrer mon suivi personnel en fonction de cela. J'aime commencer mes cours par quelques minutes d'ancrage.

Nice
60€/h
Céline
(4 avis)
1er cours offert !

Yoga sur la plage, yoga à domicile, cours personnalisés pour libérer le corps et le mental

Ma méthode d'enseignement du yoga se base sur l'écoute du corps et des besoins du moment de chacun. Revenir à l'instant présent, en pleine conscience, chacun va à son rythme pour trouver ses postures, apprendre à respirer, s'assouplir, se relaxer. La séance démarre par une méditation, une forme d'état des lieux du corps, des maux, des tensions, de l'état de stress par exemple.

Grenoble
50€/h
Joanne
(4 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga à domicile, au bureau et lors de vos événements.

Je vous donne des cours à votre domicile ou sur votre lieu de travail. .Je suis diplômée en vinyasa Yoga 200 h par Gérard Arnaud ( Paris) fédération française de yoga. Je mets un accent particulier sur l’anatomie et la respiration.

Paris
45€/h
Julien
(3 avis)
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga à domicile à Paris, cours en entreprise et des séances de groupes.

J'adapte les cours à votre corps et ses capacités ; le Yoga c'est la non-violence.

Fontenay-aux-Roses
45€/h
Chizu
(3 avis)
1er cours offert !

Cours à domicile en Yoga pour votre Bien Etre et/ou Silhouette tonique

Pratiquant le Yoga par passion depuis 2009 (site www holofitzen com), il n'y avait qu'un pas pour devenir professeur et transmettre ce bien être. Ma vision holistique permet de proposer différentes pratiques du Yoga afin de répondre au mieux aux attentes de mes clients. Nutritionniste holistique, j'utilise le Yoga pour aider à canaliser, détendre et dynamiser mes client(e)s.

Nantes
40€/h
Alain
(6 avis)
1er cours offert !

Yoga pour tous : adapter sa posture à chacun et respirer en conscience pour mieux vivre

Le but d'une séance est d'adapter le Yoga au pratiquant pour pratiquer en douceur, dans le respect du corps de chacun, Le tout permettant une réelle détente et du bien être. Bien entendu, cette pratique ne remplace pas votre médecin.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Super expérience ! Un prof à l'écoute de nos souhaits, très pro et très sympa !

L
Luc, Élève
Il y a 4 jours
Franck
(1 avis)

Parfait ! Didar est une professeure très à l’écoute. Elle s'emploie à faire progresser son élève avec pédagogie et sans forcer après avoir établi son profil. C’est une personne bienveillante, de bonne humeur et très agréable. Je recommande.

P
Pierre, Élève
Il y a 1 semaine
Didar
(1 avis)

Parfait ! J'ai pris un cours de yoga Asthanga avec Aurore qui maitrise parfaitement son sujet. Dynamique, enthousiaste et très aimable, je la recommande à celles et ceux qui souhaitent découvrir le yoga ou bien se perfectionner dans sa pratique, notamment...

P
Pierre, Élève
Il y a 1 semaine
Aurore
(1 avis)

Parfait ! Vraiment très heureuse d’apprendre avec Yecenia Une prof passionnée et passionnante ! J’apprends énormément.

A
Amélie, Élève
Il y a 1 semaine
Yecenia
(4 avis)

Parfait ! Patience, rigueur et pédagogie, que du bonheur :)

G
Gabriel, Élève
Il y a 2 semaines
Anita
(1 avis)

Parfait ! "J'ai vraiment aimé ta façon d'enseigner et ton écoute. Tu dégages une belle énergie et une douceur. Le yoga, pour moi qui débute m'a permis de me renforcer et surtout de me redonner de la flexibilité et un peu de souplesse. Merci beaucoup...

S
Sandrine , Élève
Il y a 2 semaines
Catherine
(64 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €