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Aide Donner des cours

Séances de Yoga disponibles

1 517 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Nice
30€/h
Aude
1er cours offert !

Professeur de yoga donne cours pour adulte et spécialisé pour les enfants.

Mes cours se composent de différentes postures,également le pranayama (technique de respiration) et de relaxation yoga Nidra.

Avrillé
40€/h
Laetitia
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur diplômée donne cours de yoga privés aux adultes et adolescents sur l'agglomération d'Angers

Une approche du corps, une psychologie et une philosophie réunies au service d'un projet de vie : voilà ce qu'est le yoga. Sa finalité s'étend bien à la vie quotidienne. Je vous propose de découvrir ou d'approfondir cette voie à travers des cours privés à votre domicile.

Bordeaux
50€/h
Franswa
(2 avis)
1er cours offert !

Yoga à domicile sur Bordeaux, Professeur de yoga expérimenté, 5 ans en Inde

Pour une pratique du yoga 100% personnalisée (garder la ligne, moins de stress, douleurs articulaires, etc), je crées une séquence qui vous fera vous sentier mieux pgysiquement et émotionnellement. Mon enseignement intègre un sens de l'alignement (méthode Iyengar), et de la fluidité venant du système Ashtanga.

Marseille
50€/h
Lamia
(2 avis)

Professeur de Hatha Yoga et de Méditation, certifiée Yoga Alliance, à Marseille

Atman Yoga Marseille (information cachée) Passionnée de Hatha Yoga depuis de nombreuses années, j'ai découvert dans cette discipline une sérénité, un ancrage et une force qui m'ont donné envie de la partager avec le plus grand nombre.

Montreuil
50€/h
Rachel
(3 avis)
1er cours offert !

Cours accessible à Tous, dynamique, énergisant et ressourçant. Rencontre de l'esprit avec le corps

Passionnée depuis toujours par le bien-être du corps, ma rencontre avec le Yoga a totalement changé mon regard sur le sport , ma vie personnelle et spirituelle. Certifiée Yoga Alliance US de 500H, mes cours de Vinyasa et Hatha sont accessibles à tous. Reprendre contact avec son corps à travers le pranayama, la méditation et les asanas.

Blagnac
12€/h
Thibaud
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga doux collectifs ou particuliers. Style Sivananda, Yin et Yoga détente...

Enseignement du Yoga pour tous. Bonjour, je vous propose de me rejoindre et de venir pratiquer le yoga. Mes cours sont doux donc idéaux pour débutants, personnes âgées ou stresses... Je m'applique à vous transmettre un enseignement sérieux et j'insiste sur la respiration, la relaxation et la méditation. Possibilité de prêter, tapis, brique et sangle.

Paris
35€/h
Melissa

Professeur de yoga Paris 15 e arrondissement (chez vous ou chez moi)

Bonjour, Je propose des cours de Yoga chez vous ou à mon domicile, à Boulogne Billancourt pour tous les niveaux. Un cours d'une heure, de détente, d'enchaînements de positions adaptés à vos besoins et a vos maux avec 15 minutes de relaxation.

Les Sables-d'Olonne
50€/h
Alice
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur Diplômée de Hatha Yoga, 18 ans de pratique , donne cours particuliers/ collectifs à domicile/ entreprise aux Sables d'Olonne 85100 et environs

Professeur de Hatha Yoga (18 ans de pratique) certifiée "World Yoga Alliance", artiste & sportive haut niveau (musique, danse, théâtre, arts martiaux, cirque) donne cours de Yoga tous niveaux personnalisés: exercices de respirations, relaxation, méditation dirigée, pratique de postures, Yoga Flow.

Sommières
15€/h
Aurélie
(2 avis)
1er cours offert !

YOGA à Sommières, Campagne, Villevieille, Lunel (Asanas, Pranayamas, Méditation, Relaxtion) collectifs particuliers

L’association La chouette blanche propose des cours de Yoga. Ces cours sont ouverts à tous dans la joie et la bonne humeur. Ici pas de défi, chaque personne respecte ses limites, se respecte dans un soucis de non-violence: fondement du yoga.

La Valette-du-Var
50€/h
Maeva
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur d'Ashtanga Yoga donne cours de yoga dynamique, sur Toulon et alentours

Ancienne danseuse professionnelle , j’ai découvert le yoga il y a dix ans au tout début de ma carrière. Pendant quelques années, j’ai utilisé cet outil merveilleux à chaque blessure ou moment où je ne pouvais plus danser. Et puis, j’ai découvert l’Ashtanga Vinyasa Yoga et ça a été une révélation.

Combs-la-Ville
50€/h
Alexandre

Professeur de yoga diplômé 10 ans d'expérience donne cours à domicile

Je suis un professeur diplômé d'ashtanga yoga, un yoga moderne et dynamique. J'enseigne également le yoga iyengar et le hatha yoga traditionnel. La durée d'un cours est d'une heure à une heure et demie : salutations au soleil, asanas et pranayama(techniques de souffle). La pédagogie est axée sur la précision et l'alignement des postures ainsi que sur la série d'enchaînements.

Tours
18€/h
Ambre-maeva
1er cours offert !

Passionnée de yoga, détente et de relaxation, autodidacte propose cours de yoga

Je me base sur les cours que je pratique en salle de gym. Patiente, pédagogue, envie de transmettre mes connaissances.

Paris 9e
45€/h
Yoga
1er cours offert !
Nice
60€/h
Jean francois
1er cours offert !

Cours de Yoga Iyengar par prof certifié à Nice - Yoga Iyengar with props

Je suis Jean-Francois professeur certifié de yoga Iyengar. Les cours sont adaptés à votre niveau afin vous apporter et vous faire ressentir le bénéfice de la pratique du yoga. Le yoga Iyengar utilise des supports en fonction de chaque postures pour permettre à tous de goûter à l'expansion et aux ouvertures des asanas (postures).

Butry-sur-Oise
1€/h
Eric
1er cours offert !

Cours de yoga dans le 95 : détente profonde/récupération ou intensif, novices, débutants ou confirmés.

Alignement du corps à travers des postures de détente, d'équilibre, de force et de souplesse. J'adapte le programme en fonction de l'état physique et émotionnel de l'individu dans son ensemble le jour J.

Saint-Laurent-du-Var
40€/h
Tania
1er cours offert !

Professeur de yoga offre cours personalise de yoga therapeutique, Hatha yoga, Vinyasa, a domicile.

Le yoga c'est etre a l'ecoute de son corps et prendre conscience que le corps et l'esprit ne font qu'un avec la pratique du yoga.

Saclay
40€/h
Adra
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga et Yoga vinyasa, pratique douce, adaptée et évolutive. Donne des cours en Yvelines et Essonne.

Ma pratique est douce est évolutive et s’adapte en fonction des besoins de chacun. Le contenu d'un cours de Yoga comprend un travail et une attention toute particulière à la respiration en début de séance puis tout au long de celle-ci.

Rennes
50€/h
Anne maelle
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga et de méditation tous niveaux à Rennes en groupe et en individuel

Je suis professeur de Hatha Yoga certifiée par Yoga alliance. J'ai fait ma formation en Inde il y a un an et ai enseigné depuis à Bali et en France. Actuellement, je complète mes compétences par une formation en Sophrologie à l'ISR. J'enseigne le Hatha yoga, un yoga doux, et le Vinyasa Yoga, plus dynamique ainsi que la méditation et les pranayamas (exercices de respiration).

Marseille 1er
40€/h
Regis
1er cours offert !

Marseille centre Professeur de Hatha Yoga traditionnel et relaxation aux bols tibétains

Ayant connu la préparation sportive de haut niveau et l'enseignement scolaire, je sais m'adapter à tous les niveaux. Une approche holistique qui connecte divers domaine de connaissance. Approche consciente du souffle, des énergies et du corps.

La Ciotat
10€/h
Thierry
1er cours offert !

Shakti Nivas Yoga vous propose: Des cours de Hatha yoga, Yoga Cachemirien, Yoga Vinyasa, relaxation aux bols Tibétains. Des ateliers mensuels sont proposés pour approfondir les techniques énergétique

Mon enseignement est une synthèse des systèmes Iyengar, Vinyasa et Cachemirien. Une exploration méthodique du corps physique, de la dimension énergétique et des champs de conscience.

Pierrevert
40€/h
Claire
(2 avis)
1er cours offert !

Professeure de Hatha Yoga : relier corps et esprit dans une pratique bienveillante et ajustée à chacun

Les cours particuliers me tiennent particulièrement à coeur, ce sont des moments précieux où je mets toute mon attention, mon empathie, ma bienveillance et mes savoir-faire en vue de vous aider à avancer vers votre objectif.

Bordeaux
50€/h
Vanessa
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga - Hatha, Vinyasa, Pranayama, Méditation - Privés et collectifs.

Cours de Yoga privés personnalisés. Selon vos besoins et envies les cours privés peuvent êtres axés sur les thèmes suivants : - Gestion du stress et des émotions, retour au présent. - Remise en forme, renforcement musculaire et revalorisation de son corps.

Vincennes
40€/h
Philippe
1er cours offert !

Professeur de yoga donne cours de Hatha yoga- apprentissage à la respiration consciente - relaxation. Méthode globale

Est non directive et différenciée basée sur l'écoute et le rythme de la personne.

Colombes
50€/h
Ilham
(1 avis)

Cours de Yoga (en français et en Anglais) ; Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Yin Yoga et Méditation sur Colombes et alentours et Paris

Je pratique le Yoga depuis plus de 7 ans et suis diplômée et certifiée "Yoga Alliance US" suite à des formations en Inde... je propose des Cours de yoga sur mesure, vinyasa (yoga dynamique), hatha yoga (séances en douceur et en détente), Ashtanga (premier série) ou Yin Yoga (relâchement du corps, des muscles et de l'esprit), pranayama et méditation..

Montpellier
20€/h
Audrey
1er cours offert !

Séance de yoga ludique pour les enfants (détente, respiration, connaissance de soi, concentration, équilibre, écoute, amusement )

Des séances qui vont faire du bien à vos enfants. Sur un fond de musique apaisante, votre enfant sera amené à découvrir le monde du yoga, en enchaînant diverses postures imagées et en participants à de petits jeux. Venez essayer avec lui, c'est amusant .

Paris 4e
45€/h
Mathilde
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Vinyasa Yoga - Paris - Certifié 280h Yoga Alliance

Formée en Inde, je suis professeur certifié en Hatha, Ahstanga et Yoga aérien. Les cours particuliers s'adressent à des niveaux débutants et intermédiaires. Durant un cours particulier, je mets l'accent sur l'alignement. C'est important d'apprendre les bases ainsi on se sent mieux dans les cours collectifs et surtout on évite de se blesser en étant mal aligné.

Lille
15€/h
Flora
1er cours offert !

Professeur de yoga (adapté à la personne) donne cours en visio par webcam

Le cours est un enchaînement de postures an lien avec la respiration et l'attention à soi. Un cours commence généralement par des postures debout puis allongé ou assis sur la tapis et se termine par un pranayama et un petit temps de méditation. Cette configuration peut être modifiée en fonction des attentes et limites de chacun.

Paris
20€/h
Olivier
(6 avis)
1er cours offert !

Professeur diplômé de YOGA Traditionnel - Cours collectifs ou à domicile personnalisés sur Paris et Région Parisienne - Postures, Respiration, Relaxation et Méditation

J'aime le Yoga, j'ai commencé par la pratique physique des asanas, et c'est devenu une discipline de mon quotidien. Le Yoga est partout, tout le temps, ne se limite pas à la taille du tapis. Je suis élève du yoga toujours. Les exercices physiques du Yoga, fortifient, tonifient, purifient et renforcent le corps, La respiration est le lien si personnel entre le corps et l'esprit.

Orvault
20€/h
Laure
1er cours offert !

Cours de Yoga par le jeu bien être pour vos enfqnts à partir de 3 ans.

Après 10 ans d'expérience de yoga... Je transmets à vos enfants par le jeu le bien être du yoga ! Je propose une séance par mois, d'une heure. Enfant à partir de 4 ans... Le samedi matin. Entre 10h45 et 11h45...Le yoga a beaucoup de bienfait... Se recentrer, se calmer et se relaxer.. Être attentifs avec tout leur corps et apprendre à le ressentir...

Fegersheim
14€/h
Myriam
(1 avis)
1er cours offert !

Cours de Kundalini Yoga - méditation au Gong - tous niveaux à Strasbourg, Fegersheim, Sélestat

Un cours classique se compose d'un Kriya (série d'exercices dynamiques et méditatifs), une relaxation et une méditation. Le cours se fait tout en musique pour soutenir le mouvement.

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Patience, rigueur et pédagogie, que du bonheur :)

G
Gabriel, Élève
Il y a 1 semaine
Anita
(1 avis)

Parfait ! "J'ai vraiment aimé ta façon d'enseigner et ton écoute. Tu dégages une belle énergie et une douceur. Le yoga, pour moi qui débute m'a permis de me renforcer et surtout de me redonner de la flexibilité et un peu de souplesse. Merci beaucoup...

S
Sandrine , Élève
Il y a 1 semaine
Catherine
(64 avis)

Parfait ! Sung-ah's classes are great! She is always challenging and encouraging me to give my best and try something that I have not done before! She does it in a way that is very positive and always with a smile! She is very punctual but at the same time...

S
Sohae, Élève
Il y a 2 semaines
Sung-ah
(19 avis)

Parfait ! Very great class, I liked that we could challenge ourselves in a group environment. Would definitely recommend.

D
Danica, Élève
Il y a 3 semaines
Sung-ah
(19 avis)

Parfait ! Le cours s'est bien déroulé et j'ai apprécié Catherine. Bienveillante, elle est à la fois à l'écoute des besoins de l'élève, compétente et précise dans sa pédagogie. Bravo!

F
François, Élève
Il y a 3 semaines
Catherine
(45 avis)

Parfait ! Excellente rencontre, un apprentissage très au point parfaitement adapté à mon niveau. J'aime particulièrement les connaissances en anatomie qui me permettent de mieux comprendre chaque mouvement. Merci beaucoup Lise. Et à bientôt !

F
Florence, Élève
Il y a 1 mois
Lise
(1 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €