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Aide Donner des cours

Séances de Yoga disponibles

1 238 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Paris
40€/h
Gabriela
1er cours offert !

200h Ashtanga-Vinyasa formation en Inde, avec expérience débutants et intermédier, professeur a Paris

Je suis tres flexible a la façon de monter mes cours, çà dépend de qu'est ce que l’élevé cherche. Commencer avec échauffement pranayama ou avec des asanas, normalement en trouvent un theme pour chaque cours! Par exemple: Ouverture bassin, ouverture épaules, printemps, detox...

Navarrenx
30€/h
Astrid
1er cours offert !

YOGA TAPAS = Cours de Hatha Yoga et Vinyasa à NAVARRENX et environs. HAPPY LIFE

TAPAS : “l’engagement dans sa pratique pour gagner en puissance spirituelle et physique.” J’aime mettre l’accent sur le paradoxe de la signification du mot en sanskrit et celle que nous lui connaissons. Enfant du Sud Ouest, c’est lors de cours conviviaux que je souhaite partager avec mes élèves, un yoga basé sur la fluidité du mouvement et la respiration.

Dury
30€/h
Aurelie
1er cours offert !

Je donne des Cours de Hatha Yoga traditionnel sur Amiens et ses alentours

Le Hatha-Yoga est une pratique douce que chaque pratiquant adapte à ses capacités physiques. C'est la notion de l'effort juste, il ne faut pas forcer et sur le tapis de Yoga chaque personne à sa place. Ce Yoga allie les techniques respiratoires aux postures. Le yoga est avant tout un art de vivre, vous en tirerez un profond bien être.

Montpellier
15€/h
Anaïs
1er cours offert !

Professeur diplômée de yoga dynamique et stretching à Montpellier et ses alentours

Je base mes cours de yoga sur des thématiques ou en tenant compte de vos besoins (vous soulager du stress, mieux dormir, assouplir votre dos, etc...

Bosmie-l'Aiguille
40€/h
Pauline
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée de Hata yoga, méditation et yoga nidra donne des cours à domicile sur Juan les Pins et communes alentours

Je suis Pauline, professeur certifiée de data yoga, je donne des cours à domicile d'environ 1h30. Une séance se compose d'un relaxation au début et à la fin, des exercices de respiration (pranayama), des exercices d'échauffement musculaires et des posture (asanas). Je fais travailler les postures d'ouvertures, d'assouplissements , de détentes mais aussi de tonus.

Paris
60€/h
Amélie
1er cours offert !

Professeur de yoga dynamique confirmée à Paris, 8 ans d'expérience, Bilingue Français/Anglais

J'ai commencé à enseigner l'Ashtanga Vinyasa Yoga dans l'école qui m'a formé, et j'ai pu vivre quelques immersions en Asie à plusieurs endroits pour perfectionner ma pratique personnelle. Je suis danseuse, et j'apporte une dimension artistique à mon enseignement, qui est pour moi essentielle.

Strasbourg
45€/h
Caroline
(3 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga sur Strasbourg et environs avec Caroline. Cours collectifs et particuliers

Caroline Deroulèz est professeure certifiée de yoga Sivananda et vous propose des cours collectifs et particuliers.

Noyon
45€/h
Philippe
1er cours offert !

Professeur donne cours particulier de Yoga dans les alentours de Noyon (Oise)

Les cours s'adressent à tous pour (re)trouver un bien-être corps et esprit, une harmonie avec le monde environnant. Ils sont basés sur des postures traditionnelles, des techniques respiratoires, de concentration et de méditation. Coach sportif Un coach sportif à domicile est présent dans l'Oise, l'Aisne et la Somme (Picardie), sur un rayon de 30 km autour de Noyon.

Paris
45€/h
Fanny
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga pour débutant/intermédiaire - professeur diplômée. Cours particuliers ou collectifs, anglais/français

Bonjour à tous, Je suis Fanny, professeur diplômée de Hatha Yoga. J'ai été formée en Inde et enseigne le yoga en anglais ou en français. J'associe dans mes cours le côté traditionnel du yoga à une part plus moderne pour un yoga qui s'adresse à tous, débutants comme intermédiaires.

Paris
15€/h
Jacinthe jyothirmayi
1er cours offert !

Professeur de Yoga Féminin de tradition indienne à Paris et proche banlieue

Formée selon la tradition indienne de maître à disciple, riche d’une solide expérience, de travail sur soi et de cercles de femmes, j'offre ma dynamique d'évolution dans mes cours Le yoga féminin ce sont des cours qui vous permettent d'aller vous rencontrer dans votre féminité. Déstresser de la vie trépidante et multiple.

Pontacq
15€/h
Virginie
1er cours offert !

Cours de yoga individuels, Massages Bien-Être & Développement Personnel (relaxation, méditation, visualisations)

Praticienne en Relation d'Aide par les Techniques Corporelles et pratiquante de Hatha-Yoga depuis 10 ans, je commence il y a 2 ans la formation de professeur de Hatha-Yoga, pour approfondir et connaître davantage les bienfaits du Yoga sur un plan personnel d'abord, puis au fil du temps, partager et apprendre à autrui devient une évidence.

Paris
40€/h
Audrey
1er cours offert !

Danseuse, passionnée du mouvement et pratiquant le Yoga depuis plus de 2 ans, je partage ma pratique au travers de cours individuel de Yoga sur Paris.

Je suis danseuse professionnelle, j'ai commencé le Yoga grâce à la danse. Le lien entre l'esprit, le corps et le mouvement (dont la posture fait partie) est incroyable et passionnant. Il est riche et infini. Je pratique un Yoga dynamique, le Vinyasa.

Toulon
45€/h
Valérie
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga et Yoga Nidra - Cours personnalisés à Toulon, secteur Mourillon, et 20 km alentours

Les cours s'adressent à tout le monde, quelque soit son âge, sa souplesse, sa condition physique ou son parcours. Il n'y a aucun prérequis, si ce n'est le plaisir et l'envie de se découvrir...

Rezé
30€/h
Laurent
1er cours offert !

Prof yoga depuis 14 ans donne cours individuels collectifs Nantes sud Rezé

Début des cours par des dénouements (articulations, bassin) puis pratique des postures (asanas) et de la respiration ( pranayama) , fin des cours relaxation ou méditation.

Blagnac
12€/h
Thibaud
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga doux collectifs ou particuliers. Style Sivananda, Yin et Yoga détente...

Enseignement du Yoga pour tous. Bonjour, je vous propose de me rejoindre et de venir pratiquer le yoga. Mes cours sont doux donc idéaux pour débutants, personnes âgées ou stresses... Je m'applique à vous transmettre un enseignement sérieux et j'insiste sur la respiration, la relaxation et la méditation. Possibilité de prêter, tapis, brique et sangle.

Strasbourg
35€/h
Maria
1er cours offert !

Hatha yoga Sivananda avec Maria Madhavi à Strasbourg est ses alentours .

Exercices de respiration, chalana kriyas, échauffement (salutation au soleil ou Surya Namaskar), 12 positions de base et variations, relaxation finale par autosuggestion, caractérisent ces cours. Des cours de Hatha Yoga d’après les enseignements de Swami Sivananda et son disciple Swami Vishnudevananda, selon l’École de Sivananda de Yoga Vedanta Internationale. .

Boulogne-sur-Mer
40€/h
Heloise
(4 avis)
1er cours offert !

Yoga Flow, Yoga du Son, Thérapie sonore, Méditation, Massages, Coaching Paris /Lille/Montpellier/

Bonjour, à tous joyeux yogi !! Mes cours sont dynamiques et j'utilise différentes techniques que je pratique tiré du Kundalini yoga, du yoga du son, du yoga vinyasa pour créer un cour toujours différents qui vous fera expérimenté le large éventail des techniques de yoga.

Paris
50€/h
Clémentine
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga dynamique à domicile: tonification, renforcement musculaire, étirements et relaxation

Bonjour, Je vous propose des cours de vinyassa flow, un yoga dynamique basé sur la respiration qui vous permettra de vous renforcer musculairement, de vous assouplir et de vous relaxer.

Lyon
55€/h
Lila
1er cours offert !

Pilates & Yoga, Renforcement musculaire, Power Stretching, Danse (solo ou en couple)

Passionnée par le sport, je donne des cours de Pilates&Yoga / Fitness / Danse depuis plus de 5 ans. Que vous souhaitiez retrouver votre ligne, optimiser votre forme ainsi que votre silhouette ou corriger votre posture et votre image, je vous accompagne à chaque étape afin de vous transmettre les gestes et les techniques les plus adaptés à vos besoins.

Mérignac
20€/h
Hélène
1er cours offert !

Kundalini yoga tous niveaux à Mérignac et Bordeaux métropole, collectif ou particulier

Sat Nam! Reprenez contact avec votre corps, libérez-vous du stress, découvrez l'être spirituel qui est en vous. Je propose des cours de kundalini yoga pour tous les niveaux et adapte la séance en fonction de la personne et de ses besoins spécifiques. Possibilité de cours collectifs ou particuliers, chez moi ou chez vous et même en entreprise.

Paris 9e
20€/h
Masson philippe
1er cours offert !

Cours de yoga de Madras accessible à tous. Paris 9ème et Paris 1er.

Cours de yoga accessibles à tout le monde pour débutants ou pratiquants avancés. Ce yoga est basé sur la coordination des mouvements avec la respiration. une part importante est donnée à la concentration et à la respiration profonde, le yoga de Madras est une pratique qui détend et relaxe tout en renforçant le corps par le travail de la posture.

Lille
70€/h
Cloé
(2 avis)
1er cours offert !

Cours Hatha Yoga - Nirodha Yoga Lille (Saint Maurice Pellevoisin et Moulins)

Nirodha Yoga vous accueille pour pratiquer le Hatha Yoga à Lille. L'accent est mis sur le développement de la respiration, l'étirement de la colonne vertébrale et la détente. Le cours d'essai est gratuit. Toutes les informations sont disponibles sur le site web de Nirodha Yoga.

Vincennes
65€/h
Muriel
1er cours offert !

Cours particuliers (ou en petits groupe) de Hatha Flow, Vinyasa Yoga et Restorative Yoga

Le Hatha flow est un yoga postural en mouvement plus ou moins dynamique (selon les besoins des éleves) construit autour des grandes séquences du Yoga traditionnel que sont les Suryanamaskars. Le Vinyasa est un yoga très dynamique qui met l’accent sur le rythme, le « flow » dans l’enchaînement des postures, en harmonie avec la respiration.

Paris 20e
40€/h
Anna
(3 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga cours de Yoga à Paris (75016)

Bonjour à tous ! Cours de yoga à votre domicile et à votre rythme ! Votre corps et votre âme vous seront reconnaissants ! Osez vous offrir la joie de vivre ! A très bientôt ! cordialement, Anna

Versailles
65€/h
Maud

Yoga à Versailles et au Chesnay – Diplômée de l'Institut de YogaThérapie

Attention : je ne donne pas cours en juillet-août ! Le cours dure 1h. En français ou en anglais. Le yoga vous aide à développer vos ressources naturelles pour maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit. Parfois, cet équilibre est rompu : maladie, blessure, douleur, déprime… C’est ici que le yoga intervient.

Fontaines-Saint-Martin
50€/h
Géraldine

Yoga sensible, tous niveaux, adapté à chacun, Yoga Thérapie, adultes, enfants, adolescents

18 ans de pratique, 5 ans d'enseignement et de pratique de soins énergétiques, étude des Yoga-sutra, professeur reconnue et coach en groupe et en individuel Chacun retrouve un mieux être, reprend en main sa santé, le chemin de vie qui lui est propre. Approfondissement de l'écoute, développement personnel, amélioration de la qualité et du sens de la vie.

Toulouse
20€/h
Emilie
1er cours offert !

TOULOUSE - Propose ateliers yoga et relaxation enfants, adultes et groupes à Toulouse !

Je vous propose d'étirer votre corps et travailler avec lui, en douceur. Vous écoutez les besoins de votre corps et travailler avec votre respiration. A la fin du cours je peux proposer un séance de méditation. Je m'adapte à vos demandes.

Aubervilliers
40€/h
Vanessa
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de YOGA donne des cours à Paris et à Aubervilliers

Comédienne de métier, j'ai toujours été à la recherche d'un théâtre en lien avec l'expression corporelle, la danse et la création. C’est après ma formation à l’école internationale de théâtre physique Jacques Lecoq à Paris, que le Yoga est venu enrichir ma vie privée et professionnelle. Depuis je n'ai plus arrêté de pratiquer et d’approfondir mes connaissances.

Éguilles
30€/h
Allan
(1 avis)

Professeur de yoga /Le Développement Personnel par le Yoga et par la Méditation

Le Développement Personnel par le Yoga vise à améliorer les dispositions physiques et mentales. Grâce aux techniques de yoga, bien être, contrôle de l’esprit et vitalité reprennent place pour s’installer durablement en soi.

Verneuil-sur-Seine
38€/h
Marie
1er cours offert !

Je vous propose un yoga énergique et tout en douceur pour plus de bien être et de bonheur

Je propose des cours plus ou moins dynamique selon vos besoins pour une relaxation et un bien être complet en travaillant aussi sur la respiration, le flow d'énergie et la meditation. Yoga prenatal, pour les enfants, les adultes, bien être et meditation.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Une des plus belles rencontres de ma vie. Hélène est une personne dévouée généreuse et disponible qui m à motivée plus que j aurais pu imaginer

J
Jacqueline, Élève
Il y a 3 jours
Helene
(5 avis)

Parfait ! We love our weekly Yoga lesson, Sung-ah. You are a gifted and knowledgeable teacher who challenge us tailored to our abilities. Your positive attitude and sunny nature is a true delight. Looking forward to our next lesson.

J
Jan, Élève
Il y a 2 semaines
Sung-ah
(15 avis)

Parfait ! Personne très à l'écoute, patiente, bienveillante, excellent cours

P
Patrice, Élève
Il y a 2 semaines
Johanne
(1 avis)

Parfait ! Je recommande vivement Agnès pour ses cours. C’est un professeur sérieux et très à l’écoute. Son approche est sensible et sa méthode me permet une pratique du yoga comme je l’aime, tout en douceur. Idéal !

M
Marie, Élève
Il y a 2 semaines
Agnès
(5 avis)

Parfait ! Thank you so much You were extremely nice patient and caring ... I recomand you Sung-ah she is amazing

C
Celine, Élève
Il y a 3 semaines
Sung-ah
(15 avis)

Parfait ! Anne Sophie est très sympathique et bienveillante. Elle est à l’écoute de vos souhaits et met tout en œuvre pour vous permettre de progresser tout en passant un agréable moment. Je recommande mille fois !

M
Marine, Élève
Il y a 3 semaines
Anne sophie
(5 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €