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Séances de Yoga disponibles

1 624 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Marseille
35€/h
Anne sophie
(5 avis)
1er cours offert !

Cours YOGA - PILATES Marseille (particulier, entre voisins, en extérieur, entreprise et EVJF)

Envie de vous relâcher, de vous apaiser, de vous étirer, de souffler, de respirer profondément, de vous ressourcer, de (re)sentir l'énergie circuler, de vous faire du bien, d'être pleinement présent dans l"'ici et maintenant", de déployer vos ailes, d'ouvrir votre coeur, de vous (re)connecter à votre source, d'accéder à cette petite voix profonde et à la paix intérieure, de (re)prendre

Vanves
50€/h
Marion
(6 avis)
1er cours offert !

Cours de hatha yoga par une kinésithérapeute : du yoga traditionnel, simple et convivial!

Je vous propose des cours de hatha yoga personnalisés. Je m'adapte à vos objectifs (détente,équilibre,...) et à vos possibilités. J'aime proposer des postures simples pour que vous puissiez les refaire par la suite de façon autonome. Je pourrais vous enseigner des exercices de respiration, des postures et des méthodes de relaxation.

Issy-les-Moulineaux
50€/h
Taisiya
(2 avis)
1er cours offert !

Hatha yoga, yogatherapie, relaxation, gestion de stress, bien-etre, coaching de vie

Mes cours sont destinés à tous ceux qui souhaitent au travers des outils du yoga maintenir et améliorer leur forme physique et mentale, surmonter le stress, la dépression, soulager certains troubles de la santé, et simpliment amegliorer la qualite de vie. Mes priorités sont la sante, sécurité et individualité de chaqun. Je propose des cours individuels à votre domicile ou au mien.

Paris
40€/h
Anne-thé
(7 avis)

Professeur de Hatha yoga. Mes cours sont basés sur la conscience du corps et du souffle avec des postures débutantes et intermédiaires. Je donne des cours particuliers à domicile et des cours collect

Je m'adapte à l'élève, si il souhaite un cours plutôt dynamique ou plutôt doux. Aussi je prends toujours en compte des éventuels problèmes de santé pour ajuster les postures.

Albi
10€/h
Marion
(3 avis)
1er cours offert !

Du Yoga pour développer son être et son bien être à Albi

Natha Yoga : Un Yoga Tantrique – Postures avec tenue des souffles – Pranayamas – Visualisons – Contraction – Concentration – Méditation Bienfaits : Soulage les douleurs physiques – Défait les nœuds émotionnels – Maîtrise du mental – Accueil de l’être.

Reims
25€/h
Isabelle
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga et Pilates, Stretching, Fitness,HIIT. Coach en Morphologie. Coach en Nutrition et cure détox,

Cours de yoga, relaxation, cours de Pilates , renforcement musculaire HIIT,coaching privé avec programme de nutrition. Ma méthode d'enseignement : Respectueuse des capacités de chacun, je mets un point d'honneur à prodiguer mes cours, quels qu’ils soient, dans une bonne ambiance,toujours avec le sourire, à l'écoute de mes élèves, afin que chacun progressent à leur rythme.

Paris 7e
40€/h
Gaston
(7 avis)
1er cours offert !

Cours de Yoga particulier ou en groupe, renforcement musculaire et detente. En français ou espagnol

Travailler la respiration, le renfoncement musculaire et la detente grâce au bienfaits du YOGA. cours d'une heure, ou nous allons parcourir les différents niveau des postures et leurs bienfaits énergétiques. Contrairement à certaines idées reçues, le yoga muscle le corps en profondeur.

Sainte-Foy-lès-Lyon
30€/h
Virginie
(3 avis)
1er cours offert !
Valence
30€/h
Manon
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de Yoga individuels ou collectifs à domicile à Valence dans la Drôme

Discipline ancestrale originaire d’Inde, le yoga est une méthode associant des postures, des exercices respiratoires, de la concentration et de la méditation.

Paris 11e
40€/h
Séba
(2 avis)

Yoga Danse - Pilates - Yoga Abdos - en Forme avec Séba. Renforcement musculaire Paris

Les cours de yoga avec Sébastian Yoga danse – Yoga abdos - Pilates Doté d’une expérience accomplie en tant que coach de yoga, Sébastian est l’un des professeurs principaux d'un centre de yoga.

Chatou
30€/h
Claire
(9 avis)
1er cours offert !

Prof de yoga certifié donne cours (français/anglais), particuliers ou en petit groupe, à Chatou (78)

Le yoga fait un bien fou: gestion du stress, difficultés pour dormir, mal de dos, ou tout simplement pour explorer les capacités de son corps... Et en plus, si cela vous fait du bien à vous, cela a aussi un impact positif pour votre entourage, au quotidien.

Clermont
40€/h
Yecenia
(4 avis)
1er cours offert !

Professeure de yoga diplômée, relaxation, détente dans l'Oise cours collectifs et particuliers

Ma méthode d'enseignement est dynamique, adaptée aux besoins et niveaux de chacun. Mes cours se composent de plusieurs séquences à savoir la relaxation initiale pour évacuer le stress et augmenter la concentration.

Paris 18e
70€/h
Muriel
(3 avis)
1er cours offert !

Satya Yoga - Associer sa respiration au mouvement pour aligner son corps et son mental - Accessible à tous - Paris

Le yoga et sa philosophie m’accompagnent depuis mon enfance, ma mère étant une pratiquante assidue. J’ai commencé le yoga de façon régulière à la fac pour le retrouver quelques années plus tard après un long voyage à travers la Nouvelle-Zélande et l’Asie.

Rueil-Malmaison
20€/h
Leïla
(4 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga (adultes et enfants) dans coeur de ville de Rueil-malmaison, à domicile, en école ou entreprise. Formée à l'Ecole Française de Yoga.Je me déplace dans les communes avoisinantes.

Au cœur de Rueil-Malmaison, je propose une pratique progressive du yoga adaptée à chacun. Pour les adultes, le cours dure 1h15 pour 20 euros la séance.

Paris 11e
30€/h
Elisabetta
(4 avis)
1er cours offert !

Diplômée à l'École Française de Yoga, je donne des cours tous niveaux d'Hâtha Yoga sur Paris

Je donne des cours de découverte et/ou d'approfondissement, tous niveaux, à qui a besoin d'un moment de pause et/ou a envie peut être de (ré)trouver soi-même. Un échauffement ouvre le cours, suivi par un enchainement, pour arriver aux "asanas", les postures, et terminer (parfois) par une assise. Je varie le cours en fonction des élèves, des envies, des besoins de chaque séance.

Cannes
50€/h
Roxanne
(6 avis)
1er cours offert !

Professeur de PILATES & YOGA: Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Prénatal, Kids, Sénior sur Cannes et environs

Depuis 2005, j’ai le plaisir d’enseigner des cours collectifs et des séances privées aux adultes, aux enfants, aux séniors (actifs!), aux femmes enceintes, à des clients Français et à une clientèle internationale rigoureuse. Certains de mes clients sont orientés par leur médecin, kiné ou sage-femme ; Merci aux professionnels de santé pour leur confiance.

Paris
50€/h
Nicolas
(6 avis)
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga pour adulte par professeur diplômé : postures, respiration, relaxation, alignement.

Bonjour à tous, Soyez les bienvenus sur mon profil. Je suis Nicolas, professeur de Hatha Yoga Traditionnel, diplômé par le Centre international de Yoga Sivananda. Je continue à me former, notamment au Yoga Iyengar, auprès de maîtres reconnus internationalement (Christian Pisano, Sharat Arora).

Carry-le-Rouet
10€/h
Laurent
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga tous niveaux sur Carry le Rouet 15 ans d’expériences

Ma méthode d'enseignement est basé sur le support de mes formations et expériences d'enseignements a Marseille, Aix en Provence et Népal Je propose le lundi un cours troisième ages (plutôt lent, calme et ressourçant), le Mercredi soir un cours dynamique et vendredi matin pour débutant. Contactez moi pour plus d'informations...

Paris 8e
27€/h
Romain
(4 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé donne des cours de coaching sportif personnalisé sur Paris et banlieue proche

Le coaching privé c’est avant tout un accompagnement personnalisé avec un coach diplômé qui s’adapte à chaque profil afin d’en tirer des résultats optimaux. Encadrés et suivi par des professionnels, vous êtes assurés d’atteindre votre objectif personnel sportif plus rapidement et en toute sécurité.

Clermont-l'Hérault
35€/h
Sylvie
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga à domicile ou par web cam pour débutant

Cours de Hatha Yoga pour débutant à votre domicile ou en ligne afin de vous faire découvrir avec écoute et respect de votre individualité cette merveilleuse pratique et ses bienfaits. Apprenez à calmer votre mental, libérer les tensions physiques et émotionnelles, recharger votre énergie vitale, gérez vos émotions, retrouvez un corps souple.

Paris 10e
40€/h
Clemence
1er cours offert !

Cours de Yoga Ashtanga particulier ou en petit groupe par professeure certifiée

Class in English or French! Mes cours visent à donner les outils nécessaires pour bien démarrer en portant l’attention sur la respiration et l’alignement. J’adapte mes cours pour que chaque élève puisse bénéficier d’un enseignement personnalisé et qu’ainsi il devienne un lieu de découverte et de dépassement de soi.

Chaville
60€/h
Andréa
(10 avis)

Cours de yoga (hatha vinyasa) - Yogathérapie - Certifiée Yoga Alliance. Naturopathe à Chaville.

J’accompagne tous ceux qui ont envie : > d’avancer sur le chemin du yoga au travers de cours individuels et collectifs > de remonter à la source de problèmes physiques ou psychiques ou de réduire la douleur au travers de la Yoga thérapie > de mieux gérer le stress, les angoisses, les tensions, et d’apprendre à être maître de soi.

Marseille 7e
50€/h
Agnès
(6 avis)

Agnès Prélude, créatrice de la Méthode Edelweiss ( yoga épuré; gym douce ) propose des cours pour adultes, seniors, adolescents et enfants

Cours de yoga dans une approche globale adaptée à tout niveau, le ressenti primant sur le faire, la performance. Séance composée d'une phase d' assouplissement suivie d' étirement puis tonification grâce aux postures dans une prise de conscience de son corps alliée à une respiration posée engendrant une relaxation globale.

Cambrai
15€/h
Adelaide
1er cours offert !

Cours et ateliers de Hatha, yin et yoga nidra dans le Cambrésis et à 50 km aux alentours. Collectif ou individuel. Professeur de yoga certifiée en Inde (RYT 200h).

S'ancrer, lâcher prise, se connecter à soi et à son environnement, étirer son corps, apaiser son mental, gérer ses émotions...voici quelques unes des thématiques qui peuvent être abordées en cours. Les cours commencent par un retour au calme et des étirements avant de pratiquer les postures selon le thème choisi.

Paris
45€/h
Jade
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur CERTIFIEE de YOGA INTEGRAL, je vous propose des cours "sur mesure" + MASSAGE en réflexologie

Professeur CERTIFIEE par l'Alliance Internationale du Yoga (AIY), diplômée en YOGA INTEGRAL (300H), je pratique depuis 6 ans au quotidien ;) En Français ou en Anglais, je vous offre des cours individuels ou collectifs, à votre domicile ou à l'école de : POWER YOGA L'Ashtanga Vinyasa, fluide et puissant, vous insuffle entre chaque posture

Paris 10e
40€/h
Titaua
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga et coaching à la carte et selon le profil de chacun

Professeur de yoga depuis 15 ans. J'aimerais transmettre mon expérience avec des personnes désireuses de prendre soin de leur corps. Le cours dure entre 45 à 60 minutes, selon les besoins de chacun. Cela ne sert à rien de faire durer un cours une heure quand l'élève ne peut plus rien assimiler.

Montberon
35€/h
Ayla
1er cours offert !

Professeur de yoga formée à l'ENPY donne des cours de yoga prénatal, gestion du stress,fibromyalgie, TCA anorexie.

Le yoga que j'enseigne est celui de l'Ecole Nationale des Enseignants de Yoga. C'est un hatha-yoga respectueux du corps et de la personne occidentale. Enrichi de solides bases en anatomie, biomécanique corporelle et psychologie, il prend sa source dans les textes fondateurs indiens et nécessite une bonne maîtrise de la philosophie.

Bures-sur-Yvette
79€/h
Joumana
(1 avis)
1er cours offert !

Yoga- enfants - adultes, relaxation et méditation par professeure diplômée. Amélioration de la concentration, réussite examens.

Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Professeure de yoga diplômée, psychologue diplômée de l'université Paris 5, Hypnothérapeute certifiée, ancienne institutrice dans les écoles durant 15 ans, master de biochimie alimentaire de l'université Paris Sud, je m'intéresse à toutes les techniques de détente, de relaxation, de comportement alimentaire auprès des enfants et des adultes.

Bois-Colombes
50€/h
Cathy
(3 avis)

Professeur de yoga et de méditation pour adultes, ados et enfants du niveau débutant au niveau intermédiaire

Je suis Professeur de yoga et de méditation diplômée depuis 2016, fondatrice de homyogahom.com. Les séances durent environ 1 heure et sont construites en fonction de mes élèves. Elles portent sur des thématiques (maux de dos, ouvertures des hanches, étirements, souplesse du corps, éveil de la conscience…).

Chaville
55€/h
Isabelle
(17 avis)
1er cours offert !

Transformational Hatha Yoga Chaville--cours particuliers--sérénité et santé entre adultes, enfants, adolescents ou en familles !

A ce jour plus de 3000 H de cours transmis. TRANSFORMATIONL HATHA YOGA Le corps abrite notre esprit. La stabilité de notre corps émotionnel ne peut se faire que si l‘enveloppe qui nous héberge est solide, souple et en bonne santé. En transformant notre corps physique au travers d’asanas (postures), nous transformons notre personnalité.

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Hélène est une super prof! Souriante, pro, passionnée. Chaque cours est différent, on ne s’ennuit Pas une seconde. Le cadre est canon et très bonne ambiance Je recommande vivement!

B
Barbara, Élève
Il y a 4 jours
Hélène
(1 avis)

Parfait ! Parfait, Murielle est professionnelle, très à l'écoute et bienveillante.

C
Christian, Élève
Il y a 6 jours
Murielle
(3 avis)

Parfait ! Lee a su s'adapter à mon faible niveau. Depuis que nous avons commencé nos séances, mon dos ne me fait plus mal!

D
David, Élève
Il y a 1 semaine
Lee
(6 avis)

Parfait ! Un très bon premier cours de yoga avec Emmanuelle, qui est pédagogue, patiente, passionnée et a l’écoute. Suite a des échanges en amont du cours, elle a su préparer une séance adaptée a mon niveau débutant et a ce que je recherchais....

K
Kim, Élève
Il y a 3 semaines
Emmanuelle
(11 avis)

Parfait ! Aude est une enseignante très agréable qui s'adapte parfaitement à son élève. J'ai beaucoup apprécié le cours et c'est avec plaisir que je continuerai la pratique du yoga avec elle.

C
Catherine, Élève
Il y a 3 semaines
Aude
(3 avis)

Parfait ! Catherine est a l'ecoute des demandes de relaxation que je lui soumets. Les exercices sont personnalisés et appropriés. Tres bonne ambiance pour cette discipline. Merci Catherine

R
Remy , Élève
Il y a 3 semaines
Catherine
(46 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €