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Séances de Yoga disponibles

1 624 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Issy-les-Moulineaux
35€/h
Florentmathe
1er cours offert !

Coach sportif à domicile avec Suivi Nutritionnel sur Boulogne Billancourt, Clamart, Paris 15

* Si vous souhaitez perdre du poids, vous muscler, vous relaxer, prévenir ou guérir une blessure, alors je suis le coach sportif qu'il vous faut ! En individuel, en petit groupe, pour entreprise... je réponds à votre demande * Comme vous le savez, le coaching sportif doit toujours être associé à un PROGRAMME NUTRITIONNEL.

Paris
5€/h
Fanny
1er cours offert !

Séances collectives de yoga du rire les mercredis de 13h à 14h au 35 rue saint Roch, 75001 paris

Le Yoga du Rire permet de bénéficier de tous les bienfaits du rire en une séance : diminution du stress, des tensions physiques et psychiques, amélioration de la qualité du sommeil, de la confiance en soi, stimulation des défenses immunitaires et diminution des douleurs chroniques...

Paris 19e
40€/h
Roxane
(2 avis)
1er cours offert !

Donne des cours de Yoga Vinyasa, Ashtanga, Détente à Paris, afin de se reconnecter avec soi même.

Je prépare mes cours en fonction des attentes et du niveau de mes élèves. Je commence mes cours par un court échauffement au sol, l'écoute de sa respiration, un réveil corporel doux, suivi d'un mantra afin de s'adonner complètement à sa pratique.

Toulouse
55€/h
Laure
(2 avis)
1er cours offert !

Professeure de yoga et de méditation pour particuliers et entreprises à Toulouse

J'adapte mes cours aux besoins et attentes de mes élèves. J'essaie de voir avec eux ce qu'ils recherchent et ce dont ils ont besoin d'un point de vue physiologique et psychologique et met en place un enseignement individualisé.

Neuilly-sur-Seine
50€/h
Dinusha
1er cours offert !

J’enseigne le yoga depuis 2000 . Je l’ai appris de mon grand-père au Sri Lanka lorsque j’étais enfant ; ensuite j’ai poursuivi l’étude du Yoga en Inde à l’Université H de Bénarès, et dans trois aut

Tout le monde peut suivre mes leçons ; si vous n’avez jamais fait de sport, vous aurez peut-être un peu de difficultés au début, mais vous vous habituerez vite ; commencez vos leçons à un niveau moyen, et nous ferons ensemble, pas à pas, des progrès à votre rythme.

Issy-les-Moulineaux
60€/h
Anne-michèle
(2 avis)
1er cours offert !

Professeure de yoga flow, vinyasa et yin à Paris et dans le 92. Good vibes only :)

A travers des cours dynamiques je vous propose des flow créatifs en musique pour se reconnecter à soi-même et se sentir bien dans son corps et sa tête. Que vous recherchiez une pratique dynamique pour sortir de votre zone de confort ou une pratique plus douce pour vous recentrer je serai ravie de partager ces moments avec vous.

Lyon 2e
35€/h
Tara
(4 avis)

Je suis Tara, professeur de Hatha Yoga. Certifiée en Inde, j'aimerai vous faire partager ma passion.

Ma pratique du Yoga est liée à l'état de pleine conscience, c'est à dire être ici et maintenant. Pendant notre pratique, nous allons nous familiariser avec des exercices de Pranayama (respiration pour faire circuler le souffle vital) - des Asanas (Postures et Etirements) et une partie Relaxation (Savasana).

Grenoble
35€/h
Amandine
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga certifié donne cours de yoga individuel et collectif à Grenoble

Je propose un yoga à la fois doux et dynamique, fidèle à la tradition indienne et aux textes originels. Postures, exercices de respiration, de concentration et de méditation amèneront les pratiquants à aller vers un état profond de relaxation, à ressentir la force, la joie, l'énergie comme à se connecter à leur être intérieur.

Marseille 1er
25€/h
Marie-kelly
1er cours offert !

Marie-Kelly vous aide à découvrir le yoga dans la bonne humeur

Ma méthodologie se base sur un cours d'une durée 1h30 voir 2h.

Massingy
15€/h
Aurélie
(3 avis)
1er cours offert !

Formée au yoga depuis de nombreuses années et ayant suivi une formation de professeur à l'école de yoga du Mont-Blanc, donne cours particuliers ou en groupe à des élèves débutants ou intermédiaires

La pratique que je propose est la suivante (1h) : reconnexion avec son corps et recentrage, des postures simples et accessibles à tous alliant une bonne respiration, pour finir par un moment de relaxation pour se ressourcer : une combinaison de Hatha Yoga, Viniyoga, yoga de l'énergie et Nidra.

Aix-en-Provence
15€/h
Logan
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga donne cours de yin yoga, vinyasa yoga, acroyoga et yoga aérien sur Aix-en-Provence (les milles)

Mes cours sont adaptés au public, que sa soit des débutants ou des expérimentés, je propose toujours différentes variations pour un même exercice. Mes cours débutent toujours par un échauffement complet du corps avant de passer au corps de la séance.

Saint-Mathurin
15€/h
Eugénie
(5 avis)
1er cours offert !

Diplômée par leaderfit en yoga vinyassa donne cours sur les Sables d'Olonne et les Achard

la séance est constituée d'un moment de méditation , d'asana , différentes postures de yoga adaptées en fonction de votre expérience ou douleur , et d'une relaxation guidée ou non guidée . Apres la 1 ere séance le cours se déroule en musique avec des consignes simples pour les différentes postures. je fournis le tapi .

Toulouse
38€/h
Dany
(2 avis)
1er cours offert !

Cours hatha yoga à domicile, et si le yoga venez à vous

J'ai mis en place une progression qui vous permettra de découvrir le yoga en douceur et d'évoluer sur une année entière. Mon cours se compose de techniques de respiration, de postures et de méditation/relaxation. Il s'adresse à tous.

Paris 6e
30€/h
Hernan
(5 avis)

Instructeur de Yoga à domicile, pour tous les niveaux, à Paris et couronnes

Bonjour, Ancien danseur, je suis couramment dédié à l'apprentissage aux autres des techniques corporelles, particulièrement du Yoga. Je suis instructeur de Yoga Flow, une approche de cette discipline fait surtout à travers du mouvement. J'apprends des postures et des techniques de respiration, qui varient progressivement avec le déroulement des cours.

Reims
12€/h
Nadine
1er cours offert !

Bien dans sa peau...Bien dans sa vie..Bien dans son yoga...dans la simplicité, retrouver la sérénité.

Qui suis-je ? ...une personne désireuse de partager ses passions. Par le yoga détente...dans nos vies ou le stress est si souvent l' ennemi n° 1...Par la méditation...la relaxation...L'eft...ainsi que le Reiki...Un panel de possibilités pour nettoyer nos énergies négatives...

Paris
60€/h
Maria
1er cours offert !

Cours particuliers de yoga, yoga therapeutique et massage à domicile

En tant que professeur de yoga (vinyasa, asthanga et anusara) et masseuse thérapeutique de Danemark je propose de sessions à domicile pour libérer sa respiration, détendre ses muscles et retrouver l’équilibre musculaire dans tout le corps. Les sessions sont complètement adaptables à vos besoins.

Présilly
10€/h
Pierre
1er cours offert !

Artisan du Bien-Être (Massothérapie, Thérapie brève, Yoga, Méditation) donne cours de Yin Yoga en groupe ou en individuel. Un outil supplémentaire dans notre pratique du Bien-Être au quotidien. Dans l

J'enseigne le Yin Yoga selon la méthode de Biff Mithoefer, transmise par Cécile Roubaud enseignante Yin Yoga et Ashtanga Yoga. Chaque flow est orienté sur un ou plusieurs méridiens, une ou plusieurs articulations. Les postures sont tenues au minimum deux-trois minutes, destinées à un travail sur les tendons, articulations, tissus conjonctifs profonds, et les méridiens.

Dury
30€/h
Aurelie
1er cours offert !

Je donne des Cours de Hatha Yoga traditionnel sur Amiens et ses alentours

Le Hatha-Yoga est une pratique douce que chaque pratiquant adapte à ses capacités physiques. C'est la notion de l'effort juste, il ne faut pas forcer et sur le tapis de Yoga chaque personne à sa place. Ce Yoga allie les techniques respiratoires aux postures. Le yoga est avant tout un art de vivre, vous en tirerez un profond bien être.

Saubion
25€/h
Marie-emilie
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga Iyengar pour adultes + de yoga/ méditation pour les enfants

Selon les objectifs et besoins des élèves, je construits une série de cours progressifs pour évoluer au fil de l'année. Il peut s'agir de cours de vyniasa, de flow, ou sur des besoins spécifiques (telle ou telle partie du corps). Je dispense aussi des ateliers sur le yoga féminin, en lien avec les cycles menstruels.

Martignas-sur-Jalle
35€/h
Olivier
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Kundalini Yoga diplomé de l'Ecole du Tantra, donne cours particulier/collectif de Yoga Kundalini, Relaxation et Méditation à Martignas sur Jalle et environs.

Ce Yoga traditionnel agit tant sur le physique que le mental, l'émotionnel et le spirituel. Utilisation de postures statiques et dynamiques, de mantras parlés ou chantés, de supports musicaux appropriés.

Castellane
45€/h
Valérie
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga et Yoga Nidra - Cours personnalisés à Toulon, secteur Mourillon, et 20 km alentours

Les cours s'adressent à tout le monde, quelque soit son âge, sa souplesse, sa condition physique ou son parcours. Il n'y a aucun prérequis, si ce n'est le plaisir et l'envie de se découvrir...

Paris
45€/h
Jingya
1er cours offert !

Professeur de yoga formation en France centre de SHIVANADA en France, et formation en Chine yoga yin yang , formation en L'Inde

Titulaire d'un diplôme international de Yoga à centre SHIVANANDA en France depuis 2010 , je me forme très régulièrement en France, en Inde et en Chine afin d'accroître ma maîtrise des techniques à la fois les plus répandues et les plus novatrices telles le Hatha.

Savoie
45€/h
Corine
1er cours offert !

Professeur de Yoga et Pilates Certifiée pour tout âge et niveaux (en anglais/francais)

Professeur certifiée en Yoga (Yoga Alliance: Vinyasa/Hatha Yoga, Yoga pré et post natale), Pilates (Stott, USA), relaxation et méditation. J'ai plus de 15 ans d'expérience dans l'enseignement et j'ai enseigné dans les studios de Yoga et Pilates aux Etats-Unis, Chine, Japon et France. Je peux donner des cours en anglais et en français pour tout âge et niveaux.

Menton
50€/h
Caroline
1er cours offert !

Professeur de Yoga propose coaching gestion du stress en cours particuliers de menton à nice

Je suis professeur de Yoga Ashtanga et Kundalini. Je pratique le Yoga depuis mon plus jeune âge et mon expérience me permet de pouvoir apporter individuellement des solutions adaptées à chaque cas particulier. Les bienfaits du yoga sont multiples : le corps se transforme, l'esprit s'apaise, la santé et la vitalité s'améliorent ainsi que la concentration et la confiance en soi.

Paris 19e
50€/h
Julie
1er cours offert !

Julie propose cours à domicile de Do-in et de Yoga à Paris.

Tout au long de mon parcours de danseuse contemporaine et pédagogue, je me suis investis dans les pratiques du Shiatsu et du yoga. Le Do-in associé au shiatsu est d'origine japonaise. C' est une pratique facile d'accès, qui convient à tous, pour une meilleure détente,et un développement des capacités corporelles de souplesse et de perception de soi.

Ajaccio
60€/h
Deborah
(6 avis)

2h de Yoga pour vous dans un studio privé ou chez vous - initiation, perfectionnement, cours individuels et petits groupes

Je pratique le Yoga depuis 2003. Et j'étudie le yoga Iyengar auprès de Stephane Lalo à Marseille. Je propose des ateliers de 2h en individuels ou petits groupes, introduction pour débuter la pratique, perfectionnement, inversions, placements, méditation,...

Fontaines-sur-Saône
30€/h
Sandrine
(2 avis)
1er cours offert !

Je conçois des flow de yoga vinyasa adaptés à tous les niveaux et les partage avec des passionnés

Je structure mes cours en fonction de l'intention à atteindre (ex: plus de fluidité, de robustesse, de souplesse, d'ouverture ...).

Sanary-sur-Mer
12€/h
Didier

Sanary Bien-être votre cours de hatha yoga, méditation et relaxation dans la tradition indienne.

Bonjour je vous propose des cours de yoga et de relaxation personnalisés suivant vos souhaits et vos attentes . Je suis professeur agrée de la fédération française de hatha yoga. Ma pratique est régulière, je ne peux enseigner que ce que je vis. Bien entendu je m'adapte à chaque personne. Je reste à son écoute suivant sa démarche dans cette voix qui est vaste et infinie.

Nogent-sur-Marne
50€/h
Cécile

Yoga dynamique (Hatha Flow, Vinyasa, Ashtanga) et relaxant (Yin), à Nogent sur Marne / le Perreux / Vincennes / Est de Paris

J'aime proposer un équilibre entre la structure et la créativité, entre la force et la flexibilité, entre la discipline et la relaxation. J'ai été formée en Ashtanga Vinyasa, en Hatha, en Yin, en prénatal et postnatal mais aussi en yoga pour enfants et familles. Mes cours dynamiques sont fluides et se font au rythme de la respiration.

Paris 1er
80€/h
Keili
1er cours offert !

Professeur de yoga et chanteuse de Hawaii, elle donne des cours de yoga privés, en couple, en groupe et en entreprise à tous les niveaux et à tous les niveaux. Disponible en anglais ou en français

Mon style d'enseignement est centré sur l'établissement de la respiration consciente d'Ujayii et la pratique à la fois d'endurance et de compassion. Je crée une base solide pour mes étudiants avec cet état d'esprit, cette méditation, ces exercices, des questions anatomiques appropriées et l'utilisation d'accessoires pour assurer un alignement correct.

Efficace,
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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Hélène est une super prof! Souriante, pro, passionnée. Chaque cours est différent, on ne s’ennuit Pas une seconde. Le cadre est canon et très bonne ambiance Je recommande vivement!

B
Barbara, Élève
Il y a 4 jours
Hélène
(1 avis)

Parfait ! Parfait, Murielle est professionnelle, très à l'écoute et bienveillante.

C
Christian, Élève
Il y a 6 jours
Murielle
(3 avis)

Parfait ! Lee a su s'adapter à mon faible niveau. Depuis que nous avons commencé nos séances, mon dos ne me fait plus mal!

D
David, Élève
Il y a 1 semaine
Lee
(6 avis)

Parfait ! Un très bon premier cours de yoga avec Emmanuelle, qui est pédagogue, patiente, passionnée et a l’écoute. Suite a des échanges en amont du cours, elle a su préparer une séance adaptée a mon niveau débutant et a ce que je recherchais....

K
Kim, Élève
Il y a 3 semaines
Emmanuelle
(11 avis)

Parfait ! Aude est une enseignante très agréable qui s'adapte parfaitement à son élève. J'ai beaucoup apprécié le cours et c'est avec plaisir que je continuerai la pratique du yoga avec elle.

C
Catherine, Élève
Il y a 3 semaines
Aude
(3 avis)

Parfait ! Catherine est a l'ecoute des demandes de relaxation que je lui soumets. Les exercices sont personnalisés et appropriés. Tres bonne ambiance pour cette discipline. Merci Catherine

R
Remy , Élève
Il y a 3 semaines
Catherine
(46 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €