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Aide Donner des cours

Séances de Yoga disponibles

1 431 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Lyon 1er
35€/h
Marie
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga donne cours à domicile sur Lyon et environs

Je structure mes séances en alliant exercices de souffles et de postures. L'objectif étant de rendre autonome l'élève afin qu'il puisse s'approprier et comprendre les techniques proposées. Ces techniques permettent de canaliser son énergie, d'écouter son corps, d'apprivoiser sa respiration , d'améliorer sa concentration et de gagner confiance en soi.

Alluyes
35€/h
Myriam
1er cours offert !

Hatha-yoga, yoga prénatal, tous niveaux, diplômé Anatomyoga, venez prendre un temps pour vous!

Ma pédagogie, essentiellement posturale, est adaptée au niveau et aux besoins de chacun. J'utilise différents accessoires (sangles- blocs etc..). Ils permettent d'échauffer et de préparer le corps, mais aussi amener un apprentissage progressif des asanas (postures).

Arles
12€/h
Chloé
1er cours offert !

Professeur de yoga à Arles : cours particuliers, en groupe ou en entreprise

Le yoga est un système complet de développement de soi, qui trouve son origine en Inde il y a des milliers d'années. Les anciens yogis ont mis au point une méthode unique qui vise à la pleine santé physique et mentale. Beaucoup de personnes sont d'abord attirées par le yoga pour rester souples, être en bonne santé et bien dans leur peau.

Ménerbes
40€/h
Patrick
1er cours offert !

Professeur yoga Iyengar certifié niveau senior Ramamani Iyengar Yoga Institute Pune Inde

Professeur Iyengar certifié sénior, je peux accompagner les élèves de tous niveaux en personnalisant les cours selon le profil de chacun. Les séances sont dynamiques ou restauratives, axées sur la précision posturale, le contrôle du souffle et la détente profonde.

Le Saint
12€/h
Vincent
1er cours offert !

Respirer, se relaxer, méditer, positiver, équilibrer le corps et l'esprit (asanas) , professeur de Yoga diplômé par le centre Sivananda je donne des cours particuliers ou en groupe.

Lors des cours de yoga on apprend les techniques de relaxation, de respiration, les asanas ou postures, méditation et pensée positive ( le thème sur l'alimentation saine peut être également abordé . ) La pratique du hatha yoga permet d apprendre à gérer le stress et les tensions , de retrouver vitalité, souplesse, forme et énergie , de découvrir la paix intérieur ....

Cran-Gevrier
25€/h
Chloé
1er cours offert !

Yogi 3 ans d'expérience donne cours de yoga Hatha, Ashtanga, Vinyasa à domicile

Ma méthode d'enseignement est basée sur des enchaînements adaptés à chacun. Le souffle (pranayama) en est l'un des piliers, tout comme il est essentiel d'adopter des postures correctes (asanas). Le Hatha yoga s'adresse à tous les niveaux, tout comme l'Ashtanga et le Vinyasa qui sont des yogas plus rythmés et dynamiques.

38€/h
Maxime
1er cours offert !

Professeur de Yoga,Pranayama et Meditation a domicile ou en groupe en France

J'aime que la seance se passe dans un esprit calme et detendue. Nous commencons par une ouverture de toutes les articulations. Puis des asanas adaptes au niveau du ou des participants. Ensuite une concentration sur le soufle avec le pranayama. Et enfin un moment meditation et de relaxation .

Aurignac
20€/h
Alain
1er cours offert !

Cours de Kundalini Yoga et Méditation à Aurignac avec un professeur diplômé

Je suis fidèlement les enseignements transmis pendant ma formation par Yogi Bhajan à savoir : Ouverture de cours, pranayama/échauffements, Kriyas (série d'exercices), relaxation et méditation, fermeture de cours. Le cours de Kundalini Yoga est ouvert à tous, sans obligation d'avoir déjà pratiqué le yoga, d'être souple etc...

Ingré
40€/h
Marteau
1er cours offert !

Professeur de YOGA sur Orléans et son agglomération donne cours de Vinyasa, Hatha, détente...

Partant de la méthodologie de Gérard Arnaud en ce qui concerne la construction de mes cours, je met un point d'honneur à répondre à la recherche que peuvent avoir les personnes en venant sur un cours de yoga; puis ma technique consiste à se dire que tout est possible dans le respect de notre corps!

Thourotte
35€/h
Airhran
1er cours offert !

Américain propose des cours de Yoga à domicile, Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, ou Meditation

Je suis un voyageur dans l'âme. Je suis né dans le nord de la Floride. J'ai vite déménagé à Hawaï puis à New York où j'ai rencontré l'amour de ma vie et voila, je me suis vite retrouvé à Paris (c'est la ville de l'amour après tout). On m'a enseigné le Vinyasa, le Yin, la Méditation, l'Aérien, l'Acro et le Bhakti Yoga sur l'île de Majorque en Espagne.

Toulouse
30€/h
Hanane
1er cours offert !

Diplômée Yoga Vinyasa offre cours en groupe ou en individuel dans Toulouse

- liste des élèves + contacts - confirmer quelques jours avant le cours avec le(s) élève(s) - étudier le niveau des élèves + difficultés - préparer un cours quelques jours plus tôt - cours = échauffement + cours respiration + cours asanas + méditation -

Nomeny
40€/h
Stéphanie
1er cours offert !

Prenez soin de votre corps et de votre esprit ... Un moment magique !

Mes cours s'adaptent aux énergies du moment, aux saisons, aux besoins et aux envies de chacun ... La pratique est parfois plus dynamique, parfois plus douce ... L'essentiel est de pratiquer dans la bienveillance et l'écoute de son corps ...

Craponne
72€/h
Rose
1er cours offert !

Professeur expérimenté de Yoga Kundalini: Maître de Reiki donne cours en groupes limités à 12 Personnes dans salle privée à Craponne (69290)

Mon offre est distincte. Spécialiste, Nous offrons des cours dans un cabinet privé. Les cours sont limités à 12 personnes maximum : Nous enseignons la méditation, la relaxation, il est impératif de pouvoir pratiquer dans une ambiance confortable, silencieuse et bienveillante., J'assure un suivi personnalisé, avec des exercices adaptés a vos capacités.

Port-Vendres
37€/h
Mary
1er cours offert !

Prof de yoga certifié propose cours particuliers ou stages de yoga aérien et séjours Inde

Je profite de l'expérience immense qu'offre le yoga pour proposer tout ce qui me parait intéressant à retransmettre à mes élèves. J'aime ces moments de partage où, grâce à un travail en petit groupe, je peux personnaliser mon enseignement.

Agde
12€/h
Helene
1er cours offert !

Professeur de yoga donne cours individuels Hatha et Vinyasa à Agde et alentours

Je donne des cours individuels basés sur les techniques posturales, respiratoires, méditatives et de relaxation dans une harmonie corps/esprit, en fonction de vos besoins, qu'ils soient de remise en forme physique, meilleure gestion du stress, apaisement du mental, réduction de douleurs corporelles, ou un travail plus en profondeur sur la gestion des émotions et la personnalité.

Germond-Rouvre
40€/h
Gwen
(3 avis)

Yoga traditionnel avec pranyama et méditation, à domicile. Tous niveaux. Professeure diplômée et certifiée Satyananda. Français / anglais.

Les séances comprennent des postures (asanas), des pratiques sur le souffle (pranayama), des pratiques de relaxation, de méditation ou du yoga nidra. Elles sont adaptés aux besoins spécifiques de chacun.

Fleury
10€/h
Celine
(1 avis)
1er cours offert !

Sur Narbonne Et Montpellier.L'Equilibre, le bien-être, et la détente assurée. Huit ans d'expériences. Cours à domicile.

Bonjour, ma pratique est douce avant tout pour respecter l'équilibre de chacun. Je propose les postures de haha yoga afin d'amener l'équilibre et la libre circulation dans tout le corps. Le cours se fait debout et sur le sol dans un intérieur, ou milieu naturel. La pratique de la respiration est abordée tout le long du cours.

Le Porge
30€/h
Audrey
1er cours offert !

Professeur des écoles, je propose des cours de yoga pour les enfants dans une ambiance amusante et relaxante ! Les parents et grands-parents sont aussi les bienvenus !

Je suis professeur des écoles depuis 2006. Mes cours de yoga s'adressent aux enfants, adolescents et parents ! Mon enseignement du yoga est fondé sur une dynamique de jeux et de coopération. Le yoga que j'enseigne est amusant, relaxant et toujours accompagné de musiques diverses et variées.

Annecy
25€/h
Cathy
1er cours offert !

Professeur Yoga Hatha Yoga et Yoga Nidra (Annecy et environs) de l'Ecole du Yoga d'Evian

Mature (quinquagénaire) je base mes cours sur la "non performance" : je propose ou invite à des mouvements, des postures constamment dans l'aisance et la fermeté de celui ou celle qui les pratique. Le respect, la gratitude envers soi même est mon objectif pour le pratiquant. Bien entendu, je m'adapte selon le niveau.

Vanves
50€/h
Jeni
1er cours offert !

Jeni InKogi Prendre le temps pour soi n’est pas un luxe c’est une necesité

Je m’adapte à tes besoins, à l’énergie que tu auras me jours de notre cours.

Saint-Lô
40€/h
Benoît
1er cours offert !

Professeur de yoga diplômé, et en cours de professionnalisation (travailleur indépendant), donne cours de yoga et méditation pour tous publics et tous niveaux, dans le secteur de Saint-Lô (50000) et a

Bonjour. Je suis titulaire d'un diplôme de professeur de yoga, délivré par l'Université Occidentale de Yoga, suite à une formation intensive de deux ans. Mes cours peuvent durer de 15 minutes à 1h30, en fonction des personnes et des besoins particuliers.

La Ciotat
35€/h
Lili
(1 avis)
1er cours offert !

Yoga - Danse - Pilates - Pré et Post natal - Remise en forme diplômé d'Etat et Yoga Alliance à La Ciotat (Anglais, Français et Espagnol)

Après avoir travaillé dans la danse durant plusieurs années, c’est tout naturellement que le yoga est venu à moi. Nomade dans l’âme et voyageuse du bout du monde, je ramène de mes voyages mes savoirs que je transmet avec simplicité et sincérité.

Mane
40€/h
1er cours offert !

Cours de hatha-yoga à Mane (04) pour adultes, parents/enfants, prénatal, postnatal, bébés

Je suis diplômée, reconnue et formée à l'enseignement par l'Institut Eva Ruchpaul. Ce "hatha-yoga bien tempéré" propose de s’entreprendre avec respect et bienveillance, dans une alternance de postures ponctuées de temps de respiration.

Strasbourg
45€/h
Gokce
(1 avis)
1er cours offert !

Arrivée à Strasbourg l'année dernière , je viens d’Istanbul et je propose des cours de Yoga privés à domicile ou au travail (Méditation, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga prénatal). Contactez-moi si cela

Bonjour je m'appelle Gökçe Özerden. Je suis née à Istanbul en 1984. J'ai étudié à l'Université d'Istanbul et été initié au yoga en 2006. En 2014, j'ai passé la formation d’instructrice de Yoga avec Çağ Rical Gürle (200h) et obtenue la certification de professeur de Yoga. j'ai ensuite suivie la formation de Yoga prénatal avec Saylan Yilmaz.

Peipin
30€/h
Lisa
1er cours offert !

Engagée dans la voie du yoga depuis 19 ans, je donne cours de hatha yoga traditionnel sisteron et avignon

Diplômée de la ffpyoga après un cursus de trois ans intense, j'ai enseigné à gap et aujourd'hui enseig également à avignon et à noyers sur jabron à côté de sisteron. Les cours sont du hatha yoga traditionnel d'où sont issues toutes les formes récentes. Relaxationen début de cours puis postures assorties des respirations et concentrations propres au yoga.

Lanuéjols
7€/h
Alexia
1er cours offert !

Instructrice certifiée de hatha yoga et masseuse de bien-être donne cours de yoga et la danse des chakras à Lanuejols

Je m'appelle Alexia. Je suis instructrice certifiée de hatha yoga et masseuse de bien-être. J'ai fait mes études de massage en Belgique et celles du yoga en Inde. La danse des chakra est venue dans ma vie grâce à ma grande passion pour la danse libre. Je suis Belge/Allemande mais depuis juin je suis située à Aiguebonne, 30750 Lanuéjols.

Fort-de-France
60€/h
Elisabeth
1er cours offert !

Yoganahata cours de yoga collectifs et privés en Martinique Carïbes, pour tous

(Re)découvrez votre force intérieur grâce à une pratique de yoga de méditation et de respiration. Élisabeth, professeur de yoga diplômée (RYT200) sera votre guide tout au long de cette retraite.

Montpellier
50€/h
Aurore
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga accessibles à tous, pratique douce respectueuse du corps

Je vous propose d'expérimenter une pratique corporelle accessible à tous niveaux, où chacun pourra trouver son espace, dans le respect du corps et de ses possibles. Une pratique composé d'asanas, de pranayama, de méditation et relaxation, qui prend sa source dans le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Yoga Nidra et la méditation.

Bayonne
50€/h
Sylvie
1er cours offert !

Professeur confirmé en yoga thérapeutique adapté à des personnes souffrant de différentes pathologies afin d'optimiser votre équilibre physique et psychique par des outils issus du yoga intégral, yoga

En 2006, j'ai commencé par enseigner le yoga dans mes classes de primaire dés la maternelle avec beaucoup de succès auprès des enfants et parents, puis en soutien scolaire pour des jeunes déscolarisés.

Précy-le-Sec
30€/h
Laurent
1er cours offert !

Professeur de yoga diplomé,propose le yoga pour tous en groupe ou en individuel.

j'ai suivi une formation durant 3 ans à l'école des yogas traditionnels à lyon. j'ai exercé dans différentes structures associatives.je propose des cours d'initiation et ou de perfectionnement au yoga et surtout de preparation phisyque au yoga; une approche en douceur par des postures en dynamique et en statique.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Anne-Thé est une coach qui est à l’ecoute, professionnelle et pédagogue. Merci!

T
Thi thanh trang, Élève
Il y a 2 jours
Anne-thé
(6 avis)

Parfait ! Quelle chance de tomber sur Juliette pour m'introduire à nouveau au yoga, que j'avais abandonné il y a 30 ans. je la recommande sans réserve.

M
Mira, Élève
Il y a 3 jours
Juliette
(12 avis)

Parfait ! Claire est exactement la prof de Yoga qu’il nous fallait : très pédagogue, douce et gaie. Elle nous encourage et nous fait progresser à notre rythme dans la bonne humeur. Nous travaillons profondément et nous sentons en même temps détendus....

S
Sophie, Élève
Il y a 4 jours
Claire
(9 avis)

Parfait ! Marion est une prof très attentive et très agréable. elle adapte son cours chaque semaine en fonction de nos demandes. Elle est très professionnelle et agréable. Nous la recommandons vivement.

V
Valerie, Élève
Il y a 5 jours
Marion
(6 avis)

Parfait ! Andréa est vraiment un superprof et ses cours, des purs moments de plaisir. Très diversifiés, ils allient subtilement postures dynamiques, étirements/assouplissements, exercices de respiration et moments de relaxation. Très à l'écoute,...

N
Nicolas, Élève
Il y a 5 jours
Andrea
(1 avis)

Parfait ! Merci Romane !! Je vous conseille vraiment Romane. Tant pour la qualité de ses cours que pour sa bienveillance. Mon premier cours avec elle fut une très bonne expérience, très relaxante mais aussi technique ! J'y retourne la semaine prochaine...

J
Julie, Élève
Il y a 6 jours
Romane
(1 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €