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Cours de stretching à domicile en Île-de-France

470 profs de stretching dans votre région

Notre sélection de professeurs particuliers
de sports & danse en Île-de-France

Paris 8e
80€/h
Paris 20e
45€/h
Dorothée
(17 avis)
1er cours offert !

Coach diplomée d'Etat à Paris - Gym douce, posturale, musculation, renforcement, cardiotraining, stretching

Je suis orientée vers des pratiques respectueuses du corps et j'attache beaucoup d'importance à la pédagogique : lors de nos séances vous apprendrez à mieux vous connaître et à identifier quels types d'exercices sont adaptés à vos objectifs, à votre niveau et à votre personnalité.

Paris 8e
60€/h
Antoine
(24 avis)
1er cours offert !

COACH SPORTIF diplômé Paris. Fitness, Musculation,Boxe anglaise - francaise - Agrée service à la personne 50% de réduction d'impots

Pour ceux et celle qui désirent perte du poids, mincir, prendre du muscle, avoir du style à la plage ou tout simplement faire du sport pour rester en forme. Je dispense des cours personnelles seules ou collectif, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin de la capitale.

Boulogne-Billancourt
50€/h
Frédéric
(16 avis)
1er cours offert !

Coach sportif à domicile - cours de renforcement musculaire - pratique de la course à pied.

Vous souhaitez vous remettre au sport, perdre quelques kilos et affiner votre silhouette. Vous recherchez à maintenir une activité physique avec du renforcement musculaire. Pendant vos séances de jogging vous souhaitez être accompagné. Alors faites appel à mes services ! Je suis entraineur diplômé et j'interviens dans tout l'Ouest Parisien.

Paris 1er
70€/h
Gabriella
(12 avis)

Coach Sportif diplômée donne cours particulier à domicile ou/et en extérieur. Spécialiste en Remise en forme, Perte de poids, Renforcement musculaire, Stretching. Training et programme personnalisé.

Coach Sportif / Personal Trainer diplômée donne cours à domicile ou/et en extérieur pour particulier ou petit groupe. Specialiste en Remise en forme, Perte de poids, Tonification et Renforcement musculaire, Totalbody,CardioFitness,Diététique (conseil et astuces pour une alimentation saine et équilibré), CAF (Cuisse, Abdo, Fessier), Stretching. Niveau débutant, intermédiaire et avancé.

Paris 4e
50€/h
Dana
(6 avis)
1er cours offert !

STRETCHING cours privé - COACHING sur mesure - Studio 4eme - Domicile - Adultes/Ado/Enfants

Bonjour, Coach privé en Stretching, je crée les programmes individuels des étirements et des assouplissements de tous les muscles du corps, en longueur et non en masse. Se grandir, étirer, lâcher, respirer, pas se crisper, tout est en profondeur et en douceur. Améliorer la posture, la souplesse et la coordination amène une meilleure mobilité des articulations.

Paris 8e
70€/h
Romain
(12 avis)

Coach sportif et conseiller nutritionnel propose des séances de coaching à domicile ou en extérieur à Paris

AGREE SERVICE A LA PERSONNE. (réduction d'impôt de 50% sur les séances de coaching.) VOUS DONNER LA MOTIVATION DE VOUS LANCER ET DE REUSSIR. Coach diplômé d'état, je me suis spécialisé dans le coaching personnel afin de permettre aux personnes qui me consultent d'atteindre au mieux leurs objectifs en étant encadrées dans un suivi qui soit le plus professionnel possible.

Paris 16e
50€/h
Linda
(15 avis)

Cours particuliers ou semi-particuliers (pour 1 ou 2 personnes) de stretch/souplesse Paris 16ème

FLUENT IN ENGLISH/ГОВОРЮ ПО РУССКИ Mes cours d'assouplissement et de renforcement de la souplesse sont des cours particuliers qui s'adaptent aux besoins de chacun : - récupération du corps pour les grands sportifs ou après des blessures ; - entraînement et progrès efficaces pour les personnes déjà souples (cf.

Paris 6e
20€/h
Romain
(4 avis)
1er cours offert !
Paris 12e
60€/h
Michel
(5 avis)

Ancien basketteur professionnel donne cours particuliers de remise en forme, préparation physique et musculation ainsi que des séances de perfectionnement de basket, en extéreur ou à domicile à Paris.

Ancien joueur de basket professionnel, j'ai conservé la passion du sport et particulièrement celle de la préparation physique. Titulaire d'un Brevet d’État , je suis également entraineur de basket. Avec mon expérience de sportif de haut niveau et d'entraineur, je peux prendre en charge tous les publics.

Paris 16e
35€/h
Mariana
(7 avis)

Cours d'élongation, entraînement physique, danse! individuelle ou de groupe tout âge et niveau horaires flexibles

Mouvement actif   Libérez de l'énergie et gagnez en vitalité grâce à l'entraînement. Des exercices harmonieux et conscients pour relaxer, tonifier et rendre le corps plus flexible. Travailler l'équilibre, les postures, la force, l'étirement musculaire et gagner en flexibilité dans les articulations. Un espace pour partager et nous motiver.

Levallois-Perret
50€/h
Alexandre
(8 avis)
1er cours offert !

Coach sportif et préparateur physique - Crosstraining - Boxe - Stretching diplômé d'une licence STAPS spécialité boxe française à domicile ou en extérieur.

Envie de vous réconciliez avec le sport et votre corps ? Coach sportif et préparateur physique diplômé d'une Licence STAPS "Entrainement Sportif" spécialité Boxe Française, je dispose de nombreuses armes pour vous faire atteindre vos objectifs ! - Musculation ( Crosstraining, Cardio-training, Streetworkout ..

Paris 17e
60€/h
Vincent
(12 avis)
1er cours offert !

COACH SPORTIF - Remise en forme, Fitness, Circuit Training sur Paris et Levallois-Perret

Dans une logique d’initiation/découverte puis de perfectionnement, atteignez vos objectifs : + poids à perdre + stress à compenser + muscles et cardio à développer + bien-être à décupler... ...à travers des séances de renforcement musculaire et cardio-pulmonaires variées et adaptées.

Paris-8E-Arrondissement
40€/h
Julien
(6 avis)
1er cours offert !

Coach sportif expérimenté et diplômé vous propose cours individuels et collectifs sur Paris et 92

Ma méthode est basée sur la bonne humeur et le travail pour garantir un accompagnement durable et des résultats satisfaisants. J'ai eu la chance de voir travailler des coachs expérimentés et de construire mes propres idées et méthodes faites de rigueur et de bonne humeur. Je viens d'une famille de sportifs et ai baigné dedans depuis toujours.

Bourg-la-Reine
45€/h
Diana
(7 avis)

Stretching/assouplissement/déblocage (1ou 2 personnes:prix partagé si 2)dans le respect de son corps et à son rythme à domicile

J'ai pratiqué le ballet classique jusqu'à mes 18 ans pour ensuite me tourner vers d'autres styles (le street jazz, la zumba et l'afrovibe) et découvrir la contorsion. C'est une discipline qui m'a énormément fascinée . Pouvoir se plier dans tous les sens est magique mais cela également demande énormément d'efforts.

Maisons-Alfort
40€/h
Valentine
(9 avis)
1er cours offert !

Coach/ Etudiante après une licence STAPS & maintenant en 1ère année de master EOPS parcours accompagnement psychologique de l'athlète. S'adapte à tout public avec des horaires flexibles

J'abord toutes les disciplines de façon ludique en donnant l'envie de progresser. Je varie un maximum les exercices afin d'avoir des résultats sur tout le corps mais personnalisable selon le profil et les objectifs. L'importance est le plaisir de faire du sport et de vouloir progresser à son rythme.

Nanterre
35€/h
Thierry
(7 avis)
1er cours offert !

Educateur sportif diplômé d'Etat donne des cours particuliers correspondant à vos objectifs, sur PARIS et NANTERRE. BootCamp, Musculation éducative et sportive, remise en forme, gym séniors..

En activité depuis plus de 20 ans et diplômé d'Etat spécialité HACUMESE ( haltérophilie, culturisme, musculation éducative, sportive et d'entretien) depuis 15 ans; je vous propose un enseignement de qualité et adapté à vos besoins, à mon domicile ou le votre, en intérieur ou extérieur.

Champigny-sur-Marne
50€/h
Naomi
(6 avis)

Gym d'entretien et remise en forme à votre domicile ou en salle en banlieue parisienne.

Entretien du corps utilisant les leçons physiques de la méthode Pilates. Adapté à tous les niveaux. Renforcez votre noyau, gagnez en force et en souplesse, améliorez votre équilibre. Peut servir pendant ou suite à une période de rééducation.

Paris 6e
70€/h
Rose-eliandre
(5 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé d'Etat, pour des séances à domicile ou en extérieur (Paris et sa périphérie)

Gymnaste de haut niveau, je suis diplômée d'Etat dans le sport (DEJEPS, Diplôme d'Etat de la jeunesse, de l'éducation et du sport). Coach sportif depuis 3 ans. Votre objectif, tel qu'il soit est ma priorité. "Bien être, perte de poids, préparation à la compétition, renforcement musculaire, amélioration de la condition physique".

Paris 4e
45€/h
Cyril
(3 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé d'État - "Sport, santé, bien-être" - Remise en Forme / Running / CrossFit / Pilates sur Paris (75-92-78-95)

> Coaching Sportif Personnalisé en fonction des objectifs > De 1 à 5 Personnes > Remise en forme | Perte de poids | Renforcement musculaire | Relaxation | Préparation Physique | Small-Group Training > Pilates | Musculation | Cardio-training | Rééquilibrage posturale | CrossFit | Stretching | Boxe-Training | TRX | Nutrition > Small-Group Training entre 2 et 5 personnes ! > Du Lun

Issy-les-Moulineaux
60€/h
Oualid
(2 avis)
1er cours offert !

Boxeur professionnel, coach sportif à Boulogne Billancourt et ses environs, Diplômé d'état je vous propose de découvrir les différentes techniques et tactique de la boxe ainsi que c’est entraînement c

Je suis boxeur de haut niveau je Prepare actuellement les qualifications pour les jeux olympiques. Je suis également diplômé d'état avec un bpjeps activité pugilistique et d'un CQP activité Gymnique d'entretien et d'expression, Je suis aussi en formation BPJEPS AGFF. Je mets en place une pedagogie non directive pour enseigner.

Paris 1er
50€/h
Eden
(8 avis)

SÉANCE DE REMISE EN FORME Spécial SENIOR Cours particulier à domicile ou en extérieur Paris / Banlieue EDEN COACH à votre disposition

Aujourd’hui nous vivons de plus en plus longtemps et il est important d’avoir une activité physique adaptée pour rester en bonne santé. Vous voulez être en pleine forme et dynamiser votre quotidien ? Jouer avec vos petits enfants comme vous le faisiez avec vos enfants. Cela est tout à fait possible en reprenant une activité sportive adaptée à vos besoins et possibilités.

Paris 11e
30€/h
Laurent
(2 avis)

Apprendre à récupérer efficacement en une demi heure d'un manque de sommeil

Cette méthode permet de récupérer l'équivalent de 2 heures de sommeil en 25 minutes. Très utile lorsqu'on se couche tard, ou pour optimiser un moment de détente. Elle a été utilisée (et utilisée encore aujourd'hui) avec efficacité par des sportifs, des militaires en mission, des artistes avant un concert, une pièce, des étudiants avant un examen...

Nanterre
70€/h
Loreleï
(5 avis)
1er cours offert !

Coach sportif spécial femme (domicil ou exterieur), remise en forme, bien être, Pilates...

Diplômé d'une licence de biologie en 2011, du diplôme d'état (BPJEPS agff) 2016, du Matwork 1 Pilates, j'enseigne le renforcement musculaire, le Pilates, le stretching, les cours cardios... Je m'adapte à tout niveau. On discute de vos objectifs et je crée mes séances en fonction de vos demandes pour un résultat assuré. Les séances sont évolutives.

Paris 12e
55€/h
Aurélien
(5 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours de sport à domicile

oach sportif à domicile diplomé (Licence en STAPS mention Entrainement Sportif), j'exerce depuis maintenant plus de deux ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.

Paris 11e
50€/h
Damien
(12 avis)

Enseignant en Activités Physiques Adaptées - Master STAPS - Coach - Sport - Remise en forme - Santé - Rééducation - Handicap

Je travaille actuellement dans un centre de rééducation en tant qu'Enseignant APA (Activités Physiques Adaptées) . J'exerce ce métier à temps plein depuis 6-7 ans dans différents services tel que : l'oncologie, la gériatrie, l'orthopédie, la neurologie. Mais aussi avec des personnes atteintes d'obésité, de diabète, de maladies cardio-vasculaires etc.

Rueil-Malmaison
50€/h
Sébastien
(7 avis)
1er cours offert !

Personal Trainer d'expérience / Diplômé d'Etat / Paris _ Hauts de Seine

Titulaire d'un diplôme d'État (Institut professionnel des métiers du sport). Je propose des séances à des personnes de tout âge qui souhaitent atteindre leurs objectifs dans les meilleures conditions possible et en toute sécurité. Pour des résultats optimums, les séances et suivis sont adaptés en fonction de chacun.

Savigny-sur-Orge
42€/h
Kristine
(4 avis)
1er cours offert !

Coach sportif (CARDIO,CAF, AQUAGYM, STRETCHING) 20 ans expérience séance adapte a vos objectifs

Je suis passionnée par le fitness Les cours peuvent se pratiquer en groupe où individuel à votre domicile, en salle de sport où en extérieur. Vos séances seront adaptées à vos besoins et à vos objectifs dans la bonne humeur. Cours pratiqués : Remise en forme, Renfort musculaire (abdos -fessiers, cuisses, bras ...

Paris 11e
50€/h
Anthony
1er cours offert !

Enseignant d'EPS, mes compétences professionnelles et sportives sont des bases sur lesquelles je peux m'appuyer pour encadrer une remise en forme et développer un entrainement personnalisé.

Ma démarche est basée sur une organisation progressive de l'entrainement. Après un échauffement complet (cardio-vasculaire et neurologique), des exercices seront proposés en fonction de la demande personnel de l'entrainé.

Saint-Fargeau-Ponthierry
50€/h
Rudy
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif personnel diplômé pour tous niveaux à domicile ou en extérieur sur Paris et en Ile-de-France

Vous souhaitez perdre du poids, faire du sport, bref changer votre vie ? VOTRE OBJECTIF DEVIENT LE MIEN ! Je suis votre coach sportif personnel et ensemble, nous ferons tout le nécessaire pour atteindre votre objectif. Que vous soyez motivé ou non, je suis là pour vous aider. De part ma créativité, je vous pousse à vous dépasser et à vous reconnecter avec vous-même.

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Nos anciens élèves en Île-de-France
évaluent leurs profs de stretching

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Très jolie salle, propre et qui sent très bon. Coach encourageant tout en restant bienveillant. A l’écoute de nos attentes et s’adapte à notre niveau. Pour ma part plutôt sédentaire et un peu démotivée lorsque qu’on m’en demande trop...

S
Soh', Élève
Il y a 6 jours
Louis
(348 avis)

Parfait ! Valentine est une coach très professionnelle et organisée qui s'adapte à mes besoins et sait se rendre disponible. Elle sait me challenger pour que je puisse donner le meilleur de moi-même et avoir des résultats. Je la recommande vivement!

A
Aurore, Élève
Il y a 1 semaine
Valentine
(9 avis)

Parfait ! Parfait ! Les séances m’ont redonné gout au sport. L’intensité était vraiment adapté à mon rythme. J’apprend beaucoup sur la qualité des mouvements et je reprends petit à petit la forme. De plus Kévin est sérieux, professionnel et à...

C
Caroline, Élève
Il y a 1 semaine
Kévin
(1 avis)

Parfait ! Valentine est une super prof: Toujours à l’écoute et elle s’est adaptée rapidement à mes besoins. C’est une source de motivation continue et de rigueur. Elle est toujours positive « tout se passe dans la tête ». Elle est ponctuelle,...

H
Haithem, Élève
Il y a 2 semaines
Valentine
(9 avis)

Parfait ! Je recommande très chaudement Poppy, on ne peut rêver mieux : une coach vraiment à l'écoute, toujours le sourire aux lèvres et dynamique, qui propose des séances parfaitement adaptées aux besoins en ayant à cœur de me faire progresser. Avec...

F
Fabienne, Élève
Il y a 3 semaines

Parfait ! Super rencontre avec Simon c'est quelqu'un de professionnel et ponctuel.

S
Soufiane, Élève
Il y a 3 semaines
Simon
(14 avis)