Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours

Cours de stretching à domicile en Île-de-France

448 profs de stretching dans votre région

Notre sélection de professeurs particuliers
de sports & danse en Île-de-France

Paris 1er
70€/h
Gabriella
(12 avis)

Coach Sportif diplômée donne cours particulier à domicile ou/et en extérieur. Spécialiste en Remise en forme, Perte de poids, Renforcement musculaire, Stretching. Training et programme personnalisé.

Coach Sportif / Personal Trainer diplômée donne cours à domicile ou/et en extérieur pour particulier ou petit groupe. Specialiste en Remise en forme, Perte de poids, Tonification et Renforcement musculaire, Totalbody,CardioFitness,Diététique (conseil et astuces pour une alimentation saine et équilibré), CAF (Cuisse, Abdo, Fessier), Stretching. Niveau débutant, intermédiaire et avancé.

Paris 17e
70€/h
Louis
(327 avis)

Fitness Coach pour tous types de niveaux et tous âges en Ile de France

J'ai un Master of Strength and Conditioning coach aux États Unis. Je suis quelqu'un qui s'adapte aux plus près des besoins de chacun , je vais toujours au bout de mes objectifs avec mes élèves. Les résultats sont visibles dès la premiere séance . La satisfaction est assurée , disponibilité 7/7, 24/24.

Boulogne-Billancourt
40€/h
Frédéric
(16 avis)
1er cours offert !

Coach sportif à domicile - cours de renforcement musculaire - pratique de la course à pied.

Vous souhaitez vous remettre au sport, perdre quelques kilos et affiner votre silhouette. Vous recherchez à maintenir une activité physique avec du renforcement musculaire. Pendant vos séances de jogging vous souhaitez être accompagné. Alors faites appel à mes services ! Je suis entraineur diplômé et j'interviens dans tout l'Ouest Parisien.

Paris 8e
60€/h
Antoine
(24 avis)
1er cours offert !

COACH SPORTIF diplômé Paris. Fitness, Musculation,Boxe anglaise - francaise - Agrée service à la personne 50% de réduction d'impots

Pour ceux et celle qui désirent perte du poids, mincir, prendre du muscle, avoir du style à la plage ou tout simplement faire du sport pour rester en forme. Je dispense des cours personnelles seules ou collectif, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin de la capitale.

Paris 20e
45€/h
Dorothée
(17 avis)
1er cours offert !

Coach diplomée d'Etat à Paris - Gym douce, posturale, musculation, renforcement, cardiotraining, stretching

Bonjour, je suis Dorothée et j'ai 38 ans. Mon activité professionnelle de coach sportif est orienté vers des pratiques "respectueuses" du corps avec une vraie plus-value en terme pédagogique. Lors des séances vous apprendrez à mieux vous connaître, quels types d'exercices sont adaptés pour vous et pourquoi.

Paris
50€/h
Dana
(6 avis)
1er cours offert !

STRETCHING cours privé - COACHING sur mesure - Studio 4eme - Domicile - Adultes/Ado/Enfants

Bonjour, Coach privé en Stretching, je crée les programmes individuels des étirements et des assouplissements de tous les muscles du corps, en longueur et non en masse. Se grandir, étirer, lâcher, respirer, pas se crisper, tout est en profondeur et en douceur. Améliorer la posture, la souplesse et la coordination amène une meilleure mobilité des articulations.

Nanterre
35€/h
Thierry
(6 avis)
1er cours offert !

Educateur sportif diplômé d'Etat donne des cours particuliers correspondant à vos objectifs, sur PARIS et NANTERRE. BootCamp, Musculation éducative et sportive, remise en forme, gym séniors..

En activité depuis plus de 20 ans et diplômé d'Etat spécialité HACUMESE ( haltérophilie, culturisme, musculation éducative, sportive et d'entretien) depuis 15 ans; je vous propose un enseignement de qualité et adapté à vos besoins, à mon domicile ou le votre, en intérieur ou extérieur.

Paris 16e
35€/h
Mariana
(7 avis)

Cours d'élongation, entraînement physique, danse! individuelle ou de groupe tout âge et niveau horaires flexibles

Mouvement actif   Libérez de l'énergie et gagnez en vitalité grâce à l'entraînement. Des exercices harmonieux et conscients pour relaxer, tonifier et rendre le corps plus flexible. Travailler l'équilibre, les postures, la force, l'étirement musculaire et gagner en flexibilité dans les articulations. Un espace pour partager et nous motiver.

Paris
70€/h
Romain
(11 avis)

Coach sportif et conseiller nutritionnel propose des séances de coaching à domicile ou en extérieur à Paris

AGREE SERVICE A LA PERSONNE. (réduction d'impôt de 50% sur les séances de coaching.) VOUS DONNER LA MOTIVATION DE VOUS LANCER ET DE REUSSIR. Coach diplômé d'état, je me suis spécialisé dans le coaching personnel afin de permettre aux personnes qui me consultent d'atteindre au mieux leurs objectifs en étant encadrées dans un suivi qui soit le plus professionnel possible.

Paris 6e
20€/h
Romain
(4 avis)
1er cours offert !
Paris
50€/h
Linda
(14 avis)

Cours particuliers ou semi-particuliers (pour 1 ou 2 personnes) de stretch/souplesse Paris 16ème

FLUENT IN ENGLISH/ГОВОРЮ ПО РУССКИ Mes cours d'assouplissement et de renforcement de la souplesse sont des cours particuliers qui s'adaptent aux besoins de chacun : - récupération du corps pour les grands sportifs ou après des blessures ; - entraînement et progrès efficaces pour les personnes déjà souples (cf.

Paris 11e
50€/h
Damien
(11 avis)

Enseignant en Activités Physiques Adaptées - Master STAPS - Coach - Sport - Remise en forme - Santé - Rééducation - Handicap

Je travaille actuellement dans un centre de rééducation en tant qu'Enseignant APA (Activités Physiques Adaptées) . J'exerce ce métier à temps plein depuis 6-7 ans dans différents services tel que : l'oncologie, la gériatrie, l'orthopédie, la neurologie. Mais aussi avec des personnes atteintes d'obésité, de diabète, de maladies cardio-vasculaires etc.

Le Vésinet
40€/h
Jacky
(3 avis)
1er cours offert !

Je propose la découverte des arts martiaux souples. Utiliser la force de l'adversaire grâce aux principes de l'aikido, le wing chun, le tai ji quan...

Pratiquer les arts martiaux en souplesse et sans force, c'est possible, grâce aux principes que nous pouvons retrouver dans le wing chun, l'aikido, le judo, le Tai JI Quan... Je propose donc de découvrir ces disciplines que j'ai pratiquées durant plus de 25 ans.

Champigny-sur-Marne
50€/h
Naomi
(6 avis)

Gym d'entretien et remise en forme à votre domicile ou en salle en banlieue parisienne.

Entretien du corps utilisant les leçons physiques de la méthode Pilates. Adapté à tous les niveaux. Renforcez votre noyau, gagnez en force et en souplesse, améliorez votre équilibre. Peut servir pendant ou suite à une période de rééducation.

Paris
50€/h
Cédric
(3 avis)
1er cours offert !

Coach diplômé d'état, spécialisé dans les activités athlétiques, je vais vous permettre d'atteindre vos objectifs !

Professeur d'EPS, je suis également coach sportif à Paris. Passionné de sport(s) depuis mon plus jeune âge, j'ai eu la chance de pratiquer un grand nombre d'activités physiques. Elles m'ont apporté du plaisir et le désir d'être performant. La course à pied est devenue une de mes spécialités. Voici ce que je propose: - (Re)commencer une activité physique régulière.

Paris 4e
80€/h
Vincent
(7 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé de l'INSEP, pour des séances à domicile ou en extérieur Paris

Spécialiste dans la remise en forme, la préparation physique, la perte de poids, la tonification musculaire, le stretching et également en sports de combats. « Votre objectif, tel qu'il soit est ma priorité » Votre séance d'entrainement sera toujours adaptée, quantifiée et diversifiée pour que nous puissions avancer ensemble vers vos objectifs.

Paris 4e
45€/h
Cyril
(3 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé d'État - "Sport, santé, bien-être" - Remise en Forme / Running / CrossFit / Pilates sur Paris (75-92-78-95)

> Coaching Sportif Personnalisé en fonction des objectifs > De 1 à 5 Personnes > Remise en forme | Perte de poids | Renforcement musculaire | Relaxation | Préparation Physique | Small-Group Training > Pilates | Musculation | Cardio-training | Rééquilibrage posturale | CrossFit | Stretching | Boxe-Training | TRX | Nutrition > Small-Group Training entre 2 et 5 personnes ! > Du Lun

Herblay
44€/h
Julien
(6 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé, à domicile ou en ligne, je m'adapte à vos besoins: perte de poids, remise en forme, gym douce, renforcement musculaire, assouplissements, conseils alimentaires ...

Vous désirez perdre du poids, vous assouplir, prendre du muscle, vous tonifier, évacuer votre stress, développer votre confiance? Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé. Objectifs, morphologie, motivation, temps ... De nombreux facteurs qui font que chaque personne a une approche différente du sport.

Malakoff
50€/h
Angela
(8 avis)
1er cours offert !

Votre objectif sera le Mien!!! Coach sportif DIPLOMEE - Perte de poids - Musculation- tonification Suivi personnalisé À domicile En salle : BasicFit Nanterre/Fitnesspark En extérieur: Parc ou stade

Professeure de Fitness en salle depuis plus de 13 ans, mes cours s'adressent à tous car je propose des contenus différenciés et adaptés à chacun en fonction des objectifs et de la disponibilité de mes élèves. Les cours peuvent se dérouler à l'extérieur ou en salle.

Levallois-Perret
40€/h
Alexandre
(7 avis)
1er cours offert !

Coach sportif et préparateur physique - Crosstraining - Boxe - Stretching diplômé d'une licence STAPS spécialité boxe française à domicile ou en extérieur.

Envie de vous réconciliez avec le sport et votre corps ? Coach sportif et préparateur physique diplômé d'une Licence STAPS "Entrainement Sportif" spécialité Boxe Française, je dispose de nombreuses armes pour vous faire atteindre vos objectifs ! - Musculation ( Crosstraining, Cardio-training, Streetworkout ..

Paris
50€/h
Michel
(5 avis)

Ancien basketteur professionnel donne cours particuliers de remise en forme, préparation physique et musculation ainsi que des séances de perfectionnement de basket, en extéreur ou à domicile à Paris.

Ancien joueur de basket professionnel, j'ai conservé la passion du sport et particulièrement celle de la préparation physique. Titulaire d'un Brevet d’État , je suis également entraineur de basket. Avec mon expérience de sportif de haut niveau et d'entraineur, je peux prendre en charge tous les publics.

Saint-Germain-en-Laye
30€/h
Sacha
(3 avis)
1er cours offert !

Coaching sportif - région parisienne en face ou en ligne- partout en France à distance

Coaching à domicile- à distance- en extérieur- webcam . CERTIFIE PERSONAL TRAINER EUROPEEN . Formation en cours de PRÉPARATEUR PHYSIQUE, Socratetraining, Miami.

Épinay-sur-Orge
40€/h
Inès
1er cours offert !

Coach sportif passionnée de sport et de nutrition! Et diplômée du BP JEPS AGFF .

Ma méthodologie est différente d'une personne à une autre. Je personnalise les entraînements. Selon votre morphologie, votre âge, vos objectifs, votre vie professionnelle etc...

Paris 11e
30€/h
Laurent
(2 avis)

Apprendre à récupérer efficacement en une demi heure d'un manque de sommeil

Cette méthode permet de récupérer l'équivalent de 2 heures de sommeil en 25 minutes. Très utile lorsqu'on se couche tard, ou pour optimiser un moment de détente. Elle a été utilisée (et utilisée encore aujourd'hui) avec efficacité par des sportifs, des militaires en mission, des artistes avant un concert, une pièce, des étudiants avant un examen...

Paris 11e
50€/h
Anthony
1er cours offert !

Enseignant d'EPS, mes compétences professionnelles et sportives sont des bases sur lesquelles je peux m'appuyer pour encadrer une remise en forme et développer un entrainement personnalisé.

Ma démarche est basée sur une organisation progressive de l'entrainement. Après un échauffement complet (cardio-vasculaire et neurologique), des exercices seront proposés en fonction de la demande personnel de l'entrainé.

Paris 4e
50€/h
Karim
(11 avis)
1er cours offert !

Cours Particuliers de sport NATATION

Cours Particuliers de sport NATATION Ancien athlète de compétition, (ex-membre de l'équipe nationale algérienne, ex-membre du GSP club de la capitale), je propose des cours de natation avec un suivi personnalisé, aux niveaux débutant et intermédiaire. Horaires flexibles.

Paris
50€/h
Anne
(6 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers de pilates et de barre au sol à domicile !

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de pilates et de barre au sol à domicile, sur Paris, depuis une dizaine d'année. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur et non en épaisseur, ainsi que différentes postures.

Paris 3e
60€/h
Laëtitia
(2 avis)
1er cours offert !

Danseuse professionnelle diplômée d'Etat de professeur de danse - cours de barre au sol / renforcement musculaire / étirements / coaching

Ma technique d'enseignement associe la technique classique à des éléments de Yoga, Pilates et Gyrotonic, disciplines que j'utilise personnellement pour mon entraînement de danseuse. Dans mes cours, j'utilise en effet le placement, la tonicité et la musicalité inhérents à la technique classique mais aussi la respiration, le contrôle abdominal et les étirements profonds.

Paris 6e
70€/h
Céline
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif sur paris et proche banlieu resultats assures pour tous niveaux

COACH SPORTIF : je viens en aide à ceux qui désirent une perte de poids, un corps sculpté, plus dessiné. Plusieurs méthodes de travail: avec poids du corps, ballon, Trx, musculation. Je préviens et guéris les gros problèmes de dos grâce à l’utilisation de la méthode Pilates, à du renforcement postural et à une grosse sensibilisation sur les gestes à banir.

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

1
Trouvez
votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
2
Réservez
votre cours aujourd’hui. Les professeurs répondent dans la journée.
En toute liberté
Le premier cours est offert. Vous travaillez en direct au meilleur prix et sans intermédiaire.

Nos anciens élèves en Île-de-France
évaluent leurs profs de stretching

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Un Coaching personnalisé, adapté a nos envies et nos besoins pour retrouver forme et énergie. En plus de nous communiqué son énergie positive, il est de très bon conseil pour garder la forme entre chaque séance.

S
Sarah, Élève
Il y a 5 jours
Damien
(11 avis)

Parfait ! Je recommande vivement Poppy pour son professionnalisme, sa gentillesse, sa ponctualité. C'est un plaisir de travailler avec elle.

P
Patrice, Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! Un résultat inattendu en seulement 4 séances avec Louis : l'amélioration de mon rythme cardiaque. Mon coeur s'emballait parfois même sans faire de gros efforts, mais maintenant je commence à me sentir plus à l'aise (pendant et hors...

A
Anaïs, Élève
Il y a 3 semaines
Louis
(327 avis)

Parfait ! Simon est un excellent entraîneur. Il m'a aidé avec l'haltérophilie et l'entraînement musculaire. Je le recommande fortement.

L
Lei, Élève
Il y a 3 semaines

Parfait ! Très bon contact avec Rémi. C'est un coach à l'écoute, motivant et qui donne de bons conseils.

F
Fanny, Élève
Il y a 3 semaines

Parfait ! Mes cours avec Poppy se passent exactement comme je l’espérais. Tout à fait conformes à mes attentes avec quelqu’un de très sympathique. En étant à mon écoute , Poppy est très compétente et me fait travailler parfaitement en fonction...

D
Dominique , Élève
Il y a 3 semaines