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Aide Donner des cours

Cours de renforcement musculaire à domicile en Débutant

55 profs à Marseille

Notre sélection de professeurs particuliers de renforcement musculaire

Marseille
25€/h
Marc
(3 avis)
1er cours offert !

Diplômé d un bpjeps activité pugilistique mention boxe delivré par la fédération française de boxe anglaise,je donne des cours de boxe anglaise sur marseille

Bonjour je m' appelle Marc, j'ai 30 ans, j'ai été champion paca corse en boxe anglaise et je suis diplômé d'un bpjeps activité pugilistique mention boxe anglaise. Je dispense des cours de boxe anglaise et tous autres styles de boxe .je suis disponible tous les jours ainsi que le week end.

Marseille 6e
40€/h
Alexandre
(3 avis)
1er cours offert !

Préparateur Physique dans le sport professionnel de Haut Niveau, spécialisé dans la ré-athlétisation (retour de blessure et prophylaxie). Je vous accompagne dans votre démarche sport santé

- Je suis tout d'abord à l'écoute de vos besoin afin individualiser au mieu mon accompagnement. - L'aspect de la prophylaxie est un élément transversale de mon activité - De part mon expérience professionnelle je suis capable d'utiliser des méthodes d'entrainement très avancé, visant l'améliorer accru des performances tout en prévenant l'apparition de blessure "aigue" ou "d'usure" .

Marseille 8e
5€/h
Michaël
1er cours offert !

Marseille 8e 9e 10e | Stages MultiSports Collectifs | Fitness Jogging Tennis Vélo Randonnée | Ateliers Confiance en Soi et Nutrition

Le stage MultiSport vous offre une panoplie d'activités variées, afin de perdre du poids en s'amusant, tout en faisant travailler des parties du corps différentes. Tout l'équipement nécessaire sera mis à votre disposition. Fitness, Jogging, Tennis, Vélo et même Randonnée sont au programme.

Marseille 9e
30€/h
Florie
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur en Activités physiques adaptées à la santé, je vous accompagne pour reprendre une activité sportive en toute sécurité

De manière structurée, avec un entretien et un bilan complet de la condition physique au préalable, j'oriente ensuite les objectifs du programme en fonctions des besoins et des envies de la personne, pour l'accompagner au mieux dans cette démarche. Pour les personnes atteinte de pathologies chroniques (ALD), sachez que l'activité physique est prescrite sur ordonnance.

Marseille 5e
45€/h
Fabrice
1er cours offert !

Coach sportif diplômé avec 18 ans d'expérience : Atteignez vos objectifs !

Le parcours d'accompagnement commence systématiquement par une évaluation de votre niveau et vos possibilités. Une série de tests (résistance à l'effort, souplesse, rythme cardiaque) me permet de fixer votre point de départ et vos capacités. J'élabore ensuite un programme d'entrainement sur-mesure en fonction de vos objectifs.

Marseille
30€/h
Ahmed
(1 avis)
1er cours offert !

URBAN TRAINING Ancien militaire troupe de marine conseils et préparation. Major de promotion mention très bien. Nombreuses spécialités. Marseille et alentours.

Bonjour je suis un ancien militaire des Troupes De Marine. Major de promotion 17.5 de moyenne générale mention très bien. Spécialiste combat infanterie 00 spécialiste communications radio Spécialiste missile Milan. conseils et préparation Plusieurs missions en France et à l'étranger lettre de félicitation du générale Juano opération licorne.

Marseille 8e
40€/h
Tom
1er cours offert !

Coach Sportif sur Marseille 8 et ses alentours diplômé d'une Licence STAPS

Après un bilan initial sur votre condition physique, votre passé sportif, vos pathologies et un point global sur votre santé, durant la première séance, nous pourrons commencer à travailler ensemble. Ce bilan a pour but d'avoir un entraînement adapté à votre condition physique du moment, et surtout à vos pathologies si vous en avez.

Marseille 9e
40€/h
Lapasserelle
1er cours offert !

L'APAsserelle Association, l'Activité Physique Adaptée (Yoga, Paddle, Marche, Circuit Training, Sport santé)

Spécialiste Sport-Santé, référent en Activité Physique Adaptée Travaillant à mi-temps au Pôle de Médecine et Réadaptation de la Timone, je saurai être à votre écoute pour vous permettre de vous dépasser et devenir autonome dans votre pratique. Vos tensions et douleurs musculaires constituent vos problématiques personnelles et sont au coeur de mon attention.

Marseille 4e
30€/h
Marine
(5 avis)
1er cours offert !

Marine , éducatrice sportive ! Là pour vous motiver et vous remettre en forme !

Ensemble nous élaborerons votre programme personnalisé de remise en forme. Je vous ferais sortir de votre zone de confort , je vous pousserai à vous dépasser aussi bien physiquement que mentalement !! Les séances allant d'une à deux heures, commencerons par un échauffement et se terminera sur un stretching spécifique...

Marseille 8e
15€/h
Adam
1er cours offert !

Salut, Je suis Adam, Athlete ️spécialisé en Street Workout / Calisthenics. Je te propose differents cours adaptés selon tes besoins. Je m'adaptes très bien aux niveaux et selon les besoins .

1 Je dois voir ou vous en etes et connaitre vos objectifs. 2 Ma methodologie se base sur l'adaptation. 3 Chacun est different donc j'estime que chacun personne aira droit une methode differente et adaptée ! 4 Disipline vaut + que motivation.

Marseille 9e
25€/h
Thibaut
1er cours offert !

Étudiant en 2ème année de STAPS, passionné de sport et notamment de course à pied, je mettrai tout en œuvre afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Je structure mes cours en fonction de chaque personne et de leurs préférences, pour que la méthode utilisée soit la plus adaptée et individualisée possible.

Marseille 3e
25€/h
Abdé béné
1er cours offert !

Sportive , adorant donner des conseille au niveaux du renforcements musculaires est de la diététique qui est tres important pour la santé est le moral

Mes méthodes sont donner selon le besoin de la personne et surtout programme individuel est bilan pour voir l'amélioration est l'évolution.

Marseille
25€/h
Adrien
(2 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif diplômé pour Renforcement Musculaire, Musculation, Entrainement spécifique à domicile ou en extérieur

Bonjour à toutes et à tous chers amis motivés pour vous donnez à fond , j'ai 26 ans je suis coach sportif depuis 2013 et j'ai pu toucher à plusieurs manières d’exécuter mes cours. Ayant passer des années dans une association j'ai pu gérer divers cours collectifs allant du stretching au circuit training.

Marseille
30€/h
Gilles
(1 avis)
1er cours offert !

Bonjour, je m'appelle Gilles, Si vous êtes à la recherche d' un coach, compétent,mais surtout capable de répondre à vos attentes, vous ferez le bon choix en me contactant. Je suis diplômé de l'unive

Bonjour, je m'appelle Gilles, Si vous êtes à la recherche d' un coach, compétent,mais surtout capable de répondre à vos attentes, vous ferez le bon choix en me contactant.

Marseille 9e
40€/h
Guillaume
1er cours offert !

Coach sportifs Course à pied triathlon Marseille Toulon Aubagne Aix BPJEPS AGFF

Je suis diplômé d'état BPJEPS AGFF sur Marseille. je propose des coaching à domicile ou à l'extérieur. Je suis à l'écoute de la personne et je m'adapte aux contraintes Professionnelles et personnelles. je m'investie beaucoup pour la personne. Avec les dernières méthodes de coaching.

Marseille
25€/h
Yassin
1er cours offert !

Coach sportif, Master STAPS en activité physique et santé, prêt à vous motivé

Je suis un passionné de sport, depuis tout petit et diplômé d'un master staps de la fac des sciences du sport. Mes s'orienteront en fonction de vos objectifs et de vos capacités. Je les adapterais afin d'atteindre vos objectifs le plus efficacement possible.

Marseille 8e
30€/h
Stéphane
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé en Activité Physique & Santé sur Marseille pour vous aider à atteindre vos objectifs !

Mon but principal est de vous aider à atteindre vos objectifs. Pour cela, je prends en compte l'individu dans sa globalité en tenant compte de ses capacités pour définir avec lui ses besoins. C'est vous qui allez décider de votre programme (course à pied, marche, marche nordique, renforcement musculaire, circuit training, TRX ...).

Marseille
25€/h
Mohammed
1er cours offert !

Passionné de sport , Je vous propose un coaching sportif de qualité A domicile ou a l'extérieur pour différents objectifs (perte de poids,tonification ,remise en forme général

Je vous propose un coaching sportif de qualité A domicile ou a l'extérieur , cours en renforcement musculaires (exercice fonctionnel , étirements , TRX-sangles suspendus ,travail avec haltères , bandes élastiques , exercice en fractionné ou en hiit haute intensité ), réathlétisation général pour tout public adultes ,jeunes Pour différents objectifs ;remise en forme , tonification mu

Marseille 8e
20€/h
Daphné
1er cours offert !

Éducatrice sportive diplômée de la Faculté des Sciences du Sport, prête à vous motiver à Marseille pour atteindre vos objectifs.

Je construis mes cours par rapport à l'objectif de mes élèves, leur niveau et leur motivation. La variété des séances que je peux proposer est un atout majeur pour les personnes qui se lassent assez facilement.

Marseille 8e
15€/h
Bertrand
1er cours offert !

Pratiquant la musculation avec haltères depuis moins de 2 ans, je donne des cours pour débutants

J'aborde les cours de façon libre. Je m'adapte en fonction des questions et des besoins de l'élève. Mes cours s'adressent principalement aux niveaux débutants. Je vous laisse choisir le thème abordé lors de chaque séance. Je privilégie les cours en ligne par Skype.

Marseille
35€/h
Sadjia
1er cours offert !

Electrostimulation : séance de 20 min avec d'excellents résultats ; Personal training, renforcement musculaire ,remise en forme , perte de poids , stretching,mieux-être;

Cours adaptés à tous les niveaux de pratique, et adaptés aux objectifs de chacun; on peut définir ensemble des objectifs et déterminer une planification afin d'obtenir les résultats attendus; je peux me déplacer à votre domicile / en extérieur ou en salle;

Marseille
30€/h
Sensei
1er cours offert !

Coach sportif, professeur de fitness diplômé d'état. Pour tout vos objectifs personnel ou même en small groupe!

Je me présente Anziz aka Coach Sensei. Je suis diplômé du BPJEPS AGFF. Former par des personnes très passionné compétente et très pédagogue. Un premier rendez vous gratuit afin de définir notre travail ensemble pour ce qui est des coachings privés . Car je propose aussi des animations sportives en small groupe.

Marseille
30€/h
Jean-michel
1er cours offert !

Bonjour je suis en faculté de sport à luminy à Marseille je fais 15h de sport par semaine donc j'ai l'habitude des entraînements je cherche à l'expérimenter en tant que coach sportif donc je coacherai

Comme c'est dis si dessus je suis donc en fac de sport à luminy sur Marseille je pratique le judo depuis 7ans (ceinture maron) je fais environ 15h de sport par semaine je connais donc les base d'un entraînement. J'aimerais du coup m'expérimenter dans le coaching sportif le cours ne sera pas une prise de tête mais je l'espère sera productif .

Marseille 8e
30€/h
Gianni
1er cours offert !

Coach Sportif Personnel Diplômé d'Etat donne séance de haut standing sur Marseille à domicile, en salle de remise en forme ou en extérieur.

Pratiquant depuis plus de 10 ans, j'ai développé mes propres techniques personnelles aussi bien pour la perte de poids/graisse que pour le développement de la masse musculaire et amélioration de la conditions physique et mentale. Je peux également vous faire partager mes connaissances en diététique et booster votre progression et améliorer votre santé et bien-être.

Marseille
40€/h
Marie-laure
1er cours offert !

Professeur de danse D.E. j'enseigne la BARRE A TERRE/ STRETCHING/ RELAXATION/ RENFORCEMENT MUSCULAIRE/REMISE EN FORME cours particuliers ou 2 ou 3

Formée à la danse classique puis contemporaine, j'obtiens mon Diplôme d'Etat en Danse Contemporaine , puis un examen technique en danse classique (EAT), suivi d'une formation en pédagogie danse classique . Je m'oriente aussi vers la REMISE EN FORME avec mon cours de BARRE A TERRE/ STRETCHING destiné aux adultes et adapté pour les séniors ainsi que pour les enfants.

Marseille
50€/h
Romain
1er cours offert !

Ancien sportif de haut niveau en Judo, je mets à votre disposition mon expérience et mes savoirs en matière d'entrainement sportif, de remise en forme et de bien être.

Athlète de l'équipe de France de Judo de 2009 à 2016, je suis aujourd'hui entraîneur de Judo à haut niveau. Je suis également ostéopathe biomécanicien à Marseille.

Marseille 6e
20€/h
Elise
1er cours offert !

Danseuse et professeure de danse contemporaine donne cours de remise en forme à domicile à Marseille

Bonjour, Je vous propose un cours de "remise en forme" personnalisée et à domicile. Il consistera selon vos besoins à une musculation des muscles profonds qui servent à la posture, à un étirement de tout le corps, tonicité et détente des muscles, et surtout de prendre le temps de mieux vous connaitre par des exercices de proprioception.

Marseille 8e
40€/h
Jean luc
1er cours offert !

Coaching sportif et préparation physique. Un Savoir, des compétences, vous aurez des résultats

Je travaille sur: - perdre du poids - se sentir bien dans sa peau - avoir de la vitalité - être actif - Tonification musculaire - avoir un ventre plat - Préparation physique ( événement sportif ou compétitions) Méthode: Physiologiste de l'exercice, mon métier et d'adapté l'entraînement aux qualités physiques de la personne et au profil psychologique.

Marseille
25€/h
Souk ayna
1er cours offert !

Pour faire du sport votre allié santé et bien plus encore.

Enseignante en activité physique adaptée, j'ai appris l'importance d'avoir une bonne condition physique. L'activité physique, le sport est un bon moyen de s'épanouir pleinement. J'ai fait du sport mon allié et je serais ravie de pouvoir transmettre et partager ce plaisir avec toute personne souhaitant pratiquer dans un objectif de remise en forme, de rééducation ou pour d'autres raisons.

Marseille
50€/h
Stephanie
1er cours offert !

Séances de remise en forme personnalisée à visée anti stress et/ou renforcement musculaire à Marseille, centre thérapeutique bien-être et santé naturelle EssentiElles

Notre centre propose des thérapies complémentaires et des soins bien-être pour tous ceux qui souhaitent être acteur de leur santé et de leur développement personnel. Nous abordons notre travail en respectant chaque personne dans sa globalité, en prenant en compte la dimension physique, mentale, sociale, émotionnelle et spirituelle de chacun.

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Nos anciens élèves à Marseille
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Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Adrien s'est immédiatement adapté à mon niveau et mes expériences passées. Il m'a aidé à bâtir des fondations bien plus solides, à connaître et dépasser mes limites. Lors de nos séances, Adrien a toujours donné toute son attention et il...

P
Pierre, Élève
Il y a 3 jours

Parfait ! Très bien, tant dans les explications que dans la relation. Antoine donne envie d'aller au bout de ce qu'on s'est fixé.

A
Alain, Élève
Il y a 4 jours

Parfait ! Prof sérieux qui sait motiver. Il est soucieux de faire un programme adapté. Il prend bien en compte mes objectifs et fait évoluer le programme au fur et à mesure. Les exercices sont variés du coup ça lasse pas malgré les courbatures ! Il...

H
Hassiba, Élève
Il y a 5 jours

Parfait ! Je suis les cours de Boriss depuis 6 mois et je suis plus que satisfait. Il s'est adapté à mon niveau, a su me mettre à l'aise et a assuré le suivi d'une séance à l'autre avec professionnalisme. Son énergie communicative, les exercices...

V
Vincent, Élève
Il y a 6 jours

Parfait ! Adrien est tres pédagogue, il s adapte parfaitement à mes objectifs. Ses cours son parfait je ne vois pas le temps passer et ça travail dur !!! Je recommande vivement ce bon coach

E
Emmanuel , Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! Nicolas a pris le temps d'écouter pour comprendre mes besoins. Sa formation solide et diversifiée a permis de définir des objectifs tant sur le plan physique que diététique. Il élabore des séances variées tout en veillant à la bonne...

P
Pascal, Élève
Il y a 1 semaine

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