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Cours de remise en forme à domicile en Grand Est

195 profs de remise en forme dans votre région

Notre sélection de professeurs particuliers
de sports & danse en Grand Est

Montigny-lès-Metz
50€/h
Mathieu
(5 avis)
1er cours offert !

Mathieu - Coach sportif diplômé - Metz & Luxembourg - Remise en forme / musculation / Pilates / gym douce / handisport...

Coach sportif depuis plusieurs années je vous propose des cours individuels ou collectifs personnalisés et adaptés à votre niveau. J'interviens de Metz à Luxembourg : chez vous sur votre lieu de travail en extérieur et auprès des entreprises et associations selon vos disponibilités.

Metz
45€/h
Charles
(7 avis)
1er cours offert !

Coach professionnel (sport ,nutrition,mental) en centre privé ou a distance Metz, arts martiaux,self-défense,muaythaï, préparation physique

Diplômé en activité physique pour tous, coach sportif personnel depuis 2010, je vous ferais part de mon expérience de plus de 20 ans du monde du sport de haut niveau à travers le monde , de l'animation sportive, de la préparation physique et de la nutrition.

Thionville
30€/h
Stéphane
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif course à pied | Motivation, bien-être et performance (tout niveau, perte de poids, remise en forme et préparation compétitions)

Sportif accompli et coach diplômé reconnu, j'encadre des particuliers (individuellement et collectivement) dans leur pratique de la course à pied.

Reims
8€/h
Tom
(3 avis)
1er cours offert !

Motivé, prêt à vous faire perdre du poids et repredre du muscle ! Basé sur un système américain qui a fait ses preuves!

Programme fait maison inspiré du célèbre INSANITY workout (qui est un suivit en anglais par vidéo disponible pour une centaine d’euro non personnalisable) . Mon programme consiste à m’inspirer de la dureté d’INSANITY pour l’adapter à vos objectifs et à vos préférences afin d’obtenir un rendu optimal et digne de vos attentes.

Hombourg-Haut
35€/h
Abdelkarim
1er cours offert !

COACH SPORTIF diplômé d'état ,boxe,Running,Trail,renforcement musculaire à domicile ou en extérieure

J'élabore ici une diète sur-mesure et et programme d'entrainement adapté à vos objectifs. (En fonction des réponses au questionnaire du 1er entretien). Le suivi se fait continuellement du début à la fin. Je réponds à vos questions, n'importe quand. Chaque semaine on fait un bilan et il se peut que je modifie légèrement voire tout votre programme.

Schillersdorf
25€/h
Tristan
1er cours offert !

Étudiant en 2ème année de STAPS et pratiquant de musculation depuis bientôt 5 ans je donne des cours individuels de musculation/remise en forme/renforcement musculaire/préparation physique

Ma méthode de coaching est très généralisée dans sa forme mais est spécifique dans son fond avec moi vous verrez une manière d'aborder la musculation d'une façon très psychologique. Nous verrons comment atteindre l'apogée de la relation cerveau-muscle, qui est pour moi le centre d'une progression maîtrisée dans ce sport.

Hagondange
30€/h
Romain
1er cours offert !

Cours de stretching, assouplissements, remise en forme, yoga et fitness à domicile

Je propose des cours à domicile pour la remise en forme et le bien être, stretching pour gagner en souplesse et garder un corps flexible et tonique, mais je propose également des manières simples et efficaces pour se muscler assez rapidement. Je précise que mes cours peuvent aussi être adaptés pour les personnes âgées, pour ceux qui ont des douleurs lombaires ainsi qu'au articulations.

Sainte-Marie-aux-Chênes
35€/h
Jordan
1er cours offert !

Jeune homme sportif de 29 ans suit élèves qui souhaitent changer de corps !

Ma méthode est : pratique, pratique, pratique avec un tout petit peu de théorie. Et des résultats ! si vous suivez mes conseils au quotidien, vous allez changer votre corps en un précieux soutien dans toutes les épreuves de votre vie.

Dambach-la-ville
20€/h
Emilen
1er cours offert !

Etudiant STAPS (1ère année DEUST) à Strasbourg. Recherche séance sportive à animer.

Je souhaite être proche du public à qui je m'adresse, le connaitre au mieux, afin de pouvoir répondre au maximum à ses besoins. Selon moi il est essentiel de savoir à qui je m'adresse afin de pouvoir adapter mes séances selon le profil de chacun, et de répondre de la meilleure manière à sa demande.

Mutzig
15€/h
Julien
1er cours offert !

Coach Sportif donne des cours (remise en forme/ renforcement musculaire/streaching...)dans le secteur de Molshein et ses environs

J'abords les cours de manière pédagogique et rigoureux avec un maximum de fun Ma citation préféré : le travail en s'amusant Les cours s'adressent à tous les niveaux que vous êtes débutants, confirmés ou experts Je m'adapte à vous et à vos objectifs Votre programme est personnalisé et construit ensemble

Nancy
15€/h
Juliette
1er cours offert !

Sportive depuis l'enfance et passionnée de musculation depuis plusieurs années, c'est avec plaisir que je me met à votre disposition pour vous transmettre mon énergie, ma détermination et mes connaiss

Mes programmes de sport sont construits sur mesures selon vos objectifs et votre niveau. Je peux vous accompagner en salle de sport ou bien réaliser un programme version numérique avec des vidéos explicatives. Je peux m'adapter aussi bien au niveau débutant que confirmé.

Saint-Dizier
20€/h
Florian
1er cours offert !

Cours Musculation / Fitness / Remise en Forme / Renforcement à Saint-Dizier Educateur Sportif STAPS

En adaptant l'entraînement à votre cas personnel, je vous proposerez un contenu optimal afin de réaliser vos objectifs tout en prenant un maximum de plaisir. C'est pourquoi mon premier cours consiste principalement en une évaluation pour définir le niveau actuel, les objectifs, le temps et matériel à disposition, ... et je m'adapte à vous.

Saverne
40€/h
Sophie
1er cours offert !

Coach en Remise en forme diplômée d'état depuis plus de 15 ans

J'enseigne mes cours par rapport au vécu et aux compétences de chaque personne. Je construis mes cours après m'être entretenu avec chaque personne. Nous construisons un planning et des objectifs de cours à atteindre. Nous parlons aussi d'alimentation et de temps.

Longwy
40€/h
Pierre
(6 avis)
1er cours offert !

Préparateur physique diplômé de l'université de Bourgogne propose coaching individualisé à Longwy et alentours

Bonjour tout le monde ! Je m’appelle Pierre, j’ai 28 ans et je suis coach sportif sur Longwy et ses alentours. Passionné, cela fait 20 ans que je pratique le sport en compétition et en loisir (c'est important !). Je vous propose mes services de coaching individualisé visant à atteindre vos objectifs.

Jarville-la-Malgrange
36€/h
Renaud
1er cours offert !

Éducateur/coach sportif Préparateur physique diplômé d’un Master en Staps également Athlète national

L’échange commence par un dialogue avec le sportif pour definir les attentes et besoins et dégager des objectifs. Je commence mes cours par un cycle d’apprentissage afin de permettre au sportif de mieux connaître son corps, ses possibilités et limites.

Haguenau
20€/h
Inès
(1 avis)
1er cours offert !

Étudiante en arts du spectacle spécialité danse, je donne des cours de sport

Coach sportif et alimentaire. Je commence par un échauffement individuel, chacun pour sois, à son rythme. Ensuite par une petite mise d'activation corporelle de l'organisme. Puis a lieu le travail personnalisé selon l'envie de l'élève. Pour aider au mieux, je me mets a la place de celui-ci, ainsi je lui transmettrais mes conseils et mes métaphores pour l'aider.

Strasbourg
40€/h
Karim
(1 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Boxe Pied Poing (Full;Kick;K1;Boxe Thaï) Remise En Forme

Une méthode ludique et efficace la a fois Séance Type : Préparation Physique Générale 10/15 mn Préparation Physique spécifique 20/30 mn Technique Tactique 20/25 mn Retour au calme 10/15 mn A fun and effective method.

Strasbourg
40€/h
Julien
1er cours offert !

En formation BPJEPS Activité de la Forme, propose coaching privé à domicile ou extérieur, à Strasbourg et alentours.

J'aborde la remise en forme et le coaching de façon simple et pédagogique. Je suis en capacité de m'adapter à votre niveau, à vos capacités physiques et à vos objectifs personnels. Très axé sur le développement personnel je sais m'adapter à chacun. Les Prestations - Perte de poids - Remise en forme - Développement musculaire - Préparation générale ...

Strasbourg
30€/h
Margaux
1er cours offert !

Passionnée de musculation donne cours de sport à l'extérieur ou en salle

Ma méthode est la suivante : - Pour des cours de sport à l'extérieur : sous forme de Hit, ou cross training. - Pour des cours en salle de sport : un programme spécifique et adapté selon vos objectifs.

Sarrebourg
30€/h
Julie
1er cours offert !

Enseignante APA donne cours de remise en forme à Nancy et Sarrebourg

Orientée dès le début de ma formation dans le domaine de la santé, je conçois tout spécialement des séances dites “sport-santé” ou de réathlétisation. Si vous avez un certain âge, une maladie chronique ou simplement que vous souhaitez rentrer dans une démarche de reprise d’une activité physique suite à une blessure ou autre, je peux vous accompagner individuellement.

Strasbourg
10€/h
Emilie
1er cours offert !

Étudiante en Art, grande sportive donne des conseils, créer des plannings sportifs et nutritionnels adaptés à chaque personne

Je fais les plannings et je donne les conseils selon vos besoins. Il faut donc d'abord que je me renseigne sur vous, vos objectifs, la vitesse à laquelle vous souhaitez progresser. Nous créons alors un planning adapté qui cible vos besoins.

Illkirch-Graffenstaden
28€/h
Beatrice
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif donne des cours de fitness et autres dans la région bas-rhinoise

Coach à domicile donne des cours de remise en forme (fitness, musculation), cardio, pilates, stretching, marche nordique ... Pour toutes premières séances : nous établissons un programme sportif et un suivi. Chaque cours comporte un échauffement, le corps de seance et un étirement pour finir le cours.

Reims
40€/h
Sarah
1er cours offert !

Professeur de fitness et coach sportif expérimentée donne cours collectifs ou individuels

Je base mes cours sur le développement de la confiance en chaque individu, sur le respect et l’echange.

Nancy
10€/h
Merlin
1er cours offert !

Étudiant en Terminale S donne des cours pour collège et lycée :)

Je base mes cours sur les cours du professeur ou d’internet ci ceux ne sont pas complet. Je peux également ressortir mes anciens cours en complément. Nous travaillons sur des exercices tirés d’internet ou de Manuels en fonction de la matière.

Metz
10€/h
Alex
1er cours offert !

Etudiant en nutrition sportive cherche clients pour prendre du volume musculaire / perte de poids

Je me base sur votre morphologie , vos habitudes alimentaires , je créer un programme sur mesure pour débutant et confirmé , de la diète à l'entrainement. Je vous aiderai à perdre du poids , renforcement musculaire ou bien gain de force / prise de masse.

Nancy
20€/h
Lino
1er cours offert !

Étudiant au lycée jeanne d’arc et sportif à nancy donne des cours de sports du petit au plus grand

tout d’abord je ne serais pas là pour vous faire perdre du poids mais plutôt une remise en forme améliorer je vais tout d’abord évaluer votre niveau et ensuite vous proposer des exercices adaptés pour vous et votre physique

Gorcy
30€/h
Daisy
1er cours offert !

Ancienne athlète de haut niveau et toujours pratiquante à bon niveau donne des cours de renforcement musculaire, d'autres activités peuvent se greffer notamment des séances d'aqua-jogging.

J'essaye dans un premier temps de bien cerner la personne. Ce qu'elle recherche exactement, d'où elle part, ce qu'elle vise. Il est important de connaître ses habitudes de vie au quotidien aujourd'hui mais aussi par le passé. Tout apport de ma part tend à opérer un changement de la personne dans sa globalité.

Mulhouse
40€/h
Matt
1er cours offert !

Diplome en physiologie du sports donne des cours de fitness et de musculation

Le contact avec le client est tres important. Avant d'effectuer un programme ou un entrainement, je communique avec mes clients afin d'obtenir toutes les informations necessaire pour planifier et creer un programme personnel afin d'objectif son objectif. Je travaille en fonction de mes clients.

Nancy
29€/h
Guillaume
(3 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé aide les personnes qui veulent se sentir mieux dans leur peau en accompagnant sur le long terme et en ajustant constamment !

Ancien Grassouillet, Ancien Gendarme j'ai tout quitté pour devenir Éducateur sportif certifié par le biais du BPJEPS AGFF. Libéré de mon calvaire des kilos en trop j'ai décidé d'apprendre constamment pour vous aider à vous sentir mieux. Pas de méthode Miracle . J'adapte, je personnalise, j'ajuste en fonction de la personne.

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Nos anciens élèves en Grand Est
évaluent leurs profs de remise en forme

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Sébastien est un excellent professeur expérimenté et attentif. J'ai plus progressé en 4h avec lui qu'en 4 ans en club. Disponible et à l'écoute, on retourne prendre des cours avec plaisir. Je recommande grandement à celles et ceux qui veulent...

F
Florian, Élève
Il y a 20 heures
Sebastien
(35 avis)

Parfait ! Adrien est tres pédagogue, il s adapte parfaitement à mes objectifs. Ses cours son parfait je ne vois pas le temps passer et ça travail dur !!! Je recommande vivement ce bon coach

E
Emmanuel , Élève
Il y a 1 jour

Parfait ! Nicolas a pris le temps d'écouter pour comprendre mes besoins. Sa formation solide et diversifiée a permis de définir des objectifs tant sur le plan physique que diététique. Il élabore des séances variées tout en veillant à la bonne...

P
Pascal, Élève
Il y a 1 jour

Parfait ! Vivian est un prof vraiment top! Disponible, ponctuel et il a su mettre en place un programme parfaitement adapté et progressif et le tout avec beaucoup de gentillesse et de prévenance. Bref, je recommande à 100% voire plus ;-)

A
Alain , Élève
Il y a 4 jours

Parfait ! Très bon prof il explique très bien je suis très contente

E
Emmanuelle, Élève
Il y a 4 jours

Parfait ! Thibault est un super coach ! Très pro et sérieux je me suis entraîné avec lui pendant plusieurs mois. Séances bien adapté aux objectifs, Thibault est très à l’écoute et n’hesite pas à conseiller pour toujours atteindre de meilleurs...

J
Joelle, Élève
Il y a 1 semaine

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