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Cours de méditation à domicile en Île-de-France

185 profs de méditation dans votre région

Notre sélection de professeurs particuliers
de santé & bien-être en Île-de-France

Paris 18e
40€/h
Yoann
(8 avis)

Intégrer la méditation dans votre vie quotidienne? Un bel atout pour se sentir bien!

Toute simple en son principe, la méditation est source de bien-être, d’une harmonie entre le corps et l’esprit. Bouddhiste laïc dans la tradition tibétaine, j'ai à cœur de transmettre ma compréhension et mon expérience de cette pratique vraiment bénéfique.

Paris 15e
45€/h
Vincent
(1 avis)

Cours de méditation, révéler son calme intérieur, prendre de la distance avec ses pensées. Cours dispensés par pratiquant depuis 10 ans.

Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans.

Alfortville
70€/h
Andre
(3 avis)

Professeur de Yoga / Masseur-Kinésithérapeute / Relaxation / Méditation : cours particuliers à domicile en Ile-de-France

Masseur-kinésithérapeute de formation, je m'intéresse au yoga et à la méditation depuis plus de 6 ans. J'ai débuté le yoga dans un premier temps sur une démarche personnelle afin de travailler ma souplesse et ma posture. J'ai tout de suite fait un lien avec ma formation de kinésithérapeute et trouver dans le yoga un puissant outil thérapeutique.

Paris 4e
60€/h
Geneviève
(1 avis)
1er cours offert !

Coaching professionnel par une consultante internationale en développement personnel et expression orale

Chargée de mission ministérielle, consultante internationale, présidente de l'association EPI ("échange & partage interculturels") je travaille dans la préparation aux épreuves orales des examens et des concours de la fonction publique et des grandes écoles. Je participe aux jurys des concours, pour les épreuves orales.

Vincennes
50€/h
Alexandre
(1 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France

J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par cas selon ses besoins. Qu'il s'agisse de techniques de combat, de formes à mains nues ou avec armes, d'exercices posturaux ou de respiration, mes compétences sont égales mais ne suffiraient pas si je m'en contentais.

Saint-Maurice
45€/h
Charles
1er cours offert !

Formé à la sophrologie, je vous propose un temps pour vous, pour apprendre à gérer votre stress et trouver le calme.

La sophrologie est une pratique accessible à tous. La séance s'articule en plusieurs parties : Elle débute par un temps d'échange, pour comprendre vos attentes, puis dans un second temps des techniques de relaxation corporelle en respiration contrôlée associée à des mouvements. Et enfin un temps de visualisation mentale positive.

Paris
60€/h
Hervé
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga donne cours de yoga à domicile - Neuilly sur Seine - Paris 17 -Yoga pour tous - Asanas - Respiration - Relaxation - Yoga Restorative - Yoga Thérapie

Je me déplace à votre domicile pour une séance de yoga personnalisée. Neuilly sur seine - Ouest parisien. Découvrez le yoga dans le confort de votre domicile pour des cours personnalisés. Les cours s'adaptent à vos besoins, vos objectifs, et vos progrès.

Villejuif
35€/h
Prunelle
(3 avis)
1er cours offert !

Danseuse formée en techniques de relaxation (shiatsu, fasciathérapie, massage) propose des séances de relaxation globale, avec possibilité de bilan postural personnalisé.

Ici je propose principalement un travail manuel afin de relâcher les tensions, dénouer et redonner souplesse aux muscles contractés. La thérapie manuelle sera choisie en fonction de la demande de l'élève et de ce qui correspond aux besoins de la personne : massage, shiatsu, fasciathérapie, ou combinaison des trois (environ 45 minutes).

Alfortville
40€/h
Francoise
(3 avis)
1er cours offert !

Grâce à différentes techniques je vous aide à mieux gérer vos émotions, votre stress et votre communication : avec vous même et avec les autres

Mes cours s'adressent à tout un chacun, sans notion de niveau ou de connaissance. Le hatha yoga fait partie de ma palette d'accompagnante sur le chemin de l'évolution personnelle. La séance se déroule sur une heure, avec des étirements et des postures dont j'explique le symbole et se termine par une courte relaxation.

Saint-Denis
40€/h
Camille
(3 avis)

Professeur de yoga vinyasa, hatha et yin je donne des cours de yoga et de méditation à Paris à domicile

Je m'appelle Camille et suis professeur de yoga depuis octobre 2015. Depuis j'enseigne le Hatha yoga, Vinyasa yoga, et le yin yoga ainsi que différents types de méditation. Mes cours commencent toujours par 5 minutes de méditions. Des échauffements doux pour tout le corps.

Les Alluets-le-Roi
44€/h
Caroline
(1 avis)
1er cours offert !

Pedagogue et therapeute, longue experience autour du rapport au du corps, propose mes competences en individuel ou groupe. Diplomee de fasciatherapie et somato-psychopedagogie

Issue de la fascia thérapie et de l'ostéopathie, la pédagogie perceptive du corps se pratique a travers un mouvement codifie, la méditation pleine présence, les soins du corps ou des ateliers d'art thérapie. Pour les personnes sous tensions, avec des douleurs chroniques, des dysharmonie en convalescence, ou simplement celles qui veulent renouveler leur rapport a soi.

Paris 4e
50€/h
Sam
1er cours offert !

Decouvrir le massage deep flow pour se ressourcer et harmoniser la posture

A l'écoute de votre corps, je serai extrêmement attentives à vos sensations pour répondre au mieux à vos besoins. Je pratique le massage selon un mouvement fluide à la recherche de tensions tout en travaillant sur les fascias pour restaurer l'équilibre énergétique et physique.

Paris
50€/h
Mayanick
(5 avis)

DStress & Vous: Des clés pour vous libérer du stress, de l'angoisse et de l'anxiété, une séance prendre soin de votre ventre et de votre corps

Des clés pour vous libérer du stress, de l'angoisse et de l'anxiété Trop de sollicitations, de responsabilités au quotidien ? La détente est le préalable indispensable à toute action - Lorsque vous vous apprêtez à vous plonger dans votre vie amoureuse, familiale, sociale, professionnelle, être détendu est bénéfique à la qualité de vos relations - Lorsque vous vous concentr

Chevry-Cossigny
40€/h
Liza
(3 avis)
1er cours offert !

Enseignante de hatha yoga et yoga nidra tous niveaux à domicile

Je donne des cours à tout niveau de yoga ainsi qu'a toute personne, handicapée, personne âgée, etc. Je reste néanmoins sur la réserve pour enseigner à des enfants. Ce sera à en discuter ensemble. J'enseigne le Hatha Yoga asanas, pranayamas (travail sur la respiration en lien avec la force vitale), la relaxation, méditation et chant.

Paris
38€/h
Alexandra
(3 avis)

Art thérapie, Méditation en pleine conscience, Eveil du corps et de l'esprit

Je vous propose des séances d'art-thérapie, avec les media où vous vous sentez à l'aise, permettant à votre sensibilité de s'exprimer pour retrouver votre harmonie. Nous mettons aussi en oeuvre certains principes de méditation, auxquels je vous initie.

Paris 18e
100€/h
Emma

PSYCHOTHÉRAPIE, ART THERAPIE par le théâtre en groupe ou en individuel - Féminin Pluriel : l'atelier des femmes

Féminin Pluriel : l'atelier des femmes - Rentrée 2016 Et si pour une fois vous pensiez à vous ? Un atelier entre femmes pour prendre soin de soi et s'offrir une parenthèse de détente et de réalisation personnelle en toute liberté. Un parcours de 4 séances collectives - 2h par séance - Une fois par semaine - Mercredi soir - A partir du 21 septembre 2016.

Paris 18e
25€/h
Fadwa
(1 avis)

Séances de Pleine conscience et de gestion du stress

Formée à plusieurs types de méditations je médite depuis plus de 10 ans Passionnée par ce domaine j'en ai fait le sujet de recherche scientifique je vous reçois dans un bureau dans lequel vous pourrez apprendre la technique de méditation qui répond à votre besoin

Paris 3e
50€/h
Christiane
1er cours offert !

Enseignante MBSR de Méditation Pleine Conscience Paris 02 Cours 1H Coaching individuel

J'utilise les techniques et méthodes du Relaxologue, Sophrologue et Enseignant de la Méditation : - écoute et accueil de la personne dans ses difficultés ; ses besoins et ses attentes - propositions ouvertes à des exercices simples de conscience corporelle et de la respiration - progression personnalisée selon le rythme de chacun - adaptabilité selon les acquis, écoute du vécu de l'ex

Choisy-le-Roi
40€/h
Karima
1er cours offert !

Masser ou Méditer pour se détendre et reprogrammer son quotidien et devenir plus Zen

les cours individuelles sont mieux adaptés car je peux réponde à toutes vos questions. Je souhaite enrichir ce domaine en enseignant. Vos questions seront les bienvenue. Apprendre fait partie de la vie de tous les jours et c'est le moment de le faire. Car il faut faire maintenant ce que l'on peut faire demain.

Paris 12e
80€/h
Nina
1er cours offert !

Nina te propose de prendre du temps pour toi à travers la méditation

Je propose un programme complet, adapté et personnalisé à chacun qui comprend : yoga, renforcement musculaire, méditation, beauté minimaliste et écolo, et développement personnel de quoi travailler aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur et retrouver un équilibre de vie sain et serein. Les cours sont adapté à tous, et pour tout les âges.

Carrières-sur-Seine
80€/h
Frédéric
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur Diplômé d'État | Méditation - Qi Gong | Particulier & Entreprise | Paris & Ouest Paris

Depuis 2011, j'accompagne des groupes en entreprises et des particuliers à développer des techniques de conscience corporelle et d'éveil des sens. J'adapte ma pédagogie aux demandes et aux pratiquants, qu'elle soit accessibles aux débutants et constructives pour les avancés.

Bures-sur-Yvette
79€/h
Joumana
(1 avis)
1er cours offert !

Yoga- enfants - adultes, relaxation et méditation par professeure diplômée. Amélioration de la concentration, réussite examens.

Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Professeure de yoga diplômée, psychologue diplômée de l'université Paris 5, ancienne institutrice dans les écoles durant 15 ans, master de biochimie alimentaire de l'université Paris Sud, je m'intéresse à toutes les techniques de détente, de relaxation de comportement alimentaire auprès des enfants et des adultes.

Paris 11e
50€/h
Florence
(2 avis)

Cours de Qi Gong - Enseignement traditionnel - Énergie interne Nei Gong - Médecine chinoise - Paris et proche banlieue

Les cours sont toujours structurés de façon stricte et progressive, le plus souvent : on commence par quelques minutes de calme de l'esprit Jing Gong- puis on effectue des mouvements ou postures - on termine par des auto massages. Adaptés aux débutants Cours solidaires sur Paris (collectifs), cours particuliers possibles.

Auvers-sur-Oise
50€/h
Salika
1er cours offert !

Sophrologue relaxologue vous apprend à gérer le stress et les émotions, à détendre le corps et l'esprit.

Je suis sophrologue relaxologue et mes cours s'adressent à tout le monde, pour vous aider à gérer le quotidien plus détendu, plus concentré et plus reposé. Les cours de sophrologie relaxation permettent aussi de récupérer le sommeil (1 h de relaxation équivaut à 2 h de sommeil). Vous apprendrez des outils pour votre quotidien, la sophrologie rend autonome sur tous les plans.

Forges-les-Bains
50€/h
Patricia
1er cours offert !

THÉRAPEUTE ÉNERGÉTICIENNE propose des méthodes de soins alternatives et innovantes afin de favoriser un bien être physique, psychologique et spirituel : arrêt du tabac, perte de poids, confiance en so

Je vous propose des méthodes de soins alternatives et innovantes afin de favoriser un bien être physique, psychologique et spirituel : médecine alternative de l'être, soins énergétiques, magnétisme, relaxation, bien-être, arrêt du tabac, perte de poids, confiance en soi... Mes séances se terminent par un puissant message personnalisé.

Puteaux
20€/h
Cecile
1er cours offert !

Certifiée MBSR j'anime des ateliers de méditation de pleine conscience à Puteaux

la pratique se passe le lundi de 18h45 à 19h45 et à la rentrée le lundi midi de 12h45 à 13h45 La pratique régulière vous permet de prendre du recul sur le stress, d'améliorer votre sommeil et surtout de mettre en place une nouvelle phylosophie de vie en vivant l'instant présent.

Mareuil-lès-Meaux
70€/h
Cornelia
1er cours offert !

Méditer autrement. Sans effort et dans le mouvement. Gagnez confiance en vous!

Ma méthodologie est basée sur mes compétences pédagogiques et thérapeutiques qui mettent l'individu dans son fonctionnement unique au centre des apprentissages. Des approches efficaces concernant la maitrise de nos émotions et de notre posture ainsi que nos traumatismes anciens qui nous bloquent.

Lieusaint
50€/h
Delphine
1er cours offert !

Sophrologue, affiliée à la Chambre Syndicale de Sophrologie, Je vous accompagne en cabinet à Lieusaint dans la Gestion des émotions, du sommeil,douleur,accouchement,préparation mentale sport,examen,pe

Infirmière et sophrologue, je vous accompagne en sophrologie par des exercices musculaires doux et respiratoires, ainsi qu'avec des visualisations. Par des ressentis, des prises de conscience, vous trouverez par vous même vos propres richesses, votre potentiel afin de résoudre votre problématique.

Paris 10e
1€/h
Samuel
1er cours offert !

Gourou en éveil psychique réveil vos potentiels cachés. Decouvrez votre état premier..

Je suis sortis de la terre et descendu du ciel. J'ai découvert la véritable réalité. Je l'ai contemplée et admirée puis je l'ai domptée et absorbée. J'ai ensuite décidé de dédier ma vie à apprendre aux êtres humains ma grande découverte. N'ayez plus peur. Désormais vous avez un nouveau guide. Par ma vie je jure de vous apporter la libération.

Paris 19e
60€/h
Laurence
1er cours offert !

Paris 19è : Instructrice de Méditation de Pleine Conscience et Art-thérapeute diplômée de la Faculté de Médecine de Tours

Je propose des cours hebdomadaires de 1h30, simples et faciles d'accès, pour aborder la Méditation de façon progressive sur toute une année, ou des formations intensives d'Initiation à la Méditation , sous forme de cours de 2h30, hebdomadaires également, mais sur 10 semaines seulement. Apport théorique important en plus de méditations originales à chauqe séances, guidées en direct.

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Nos anciens élèves en Île-de-France
évaluent leurs profs de méditation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Gautier est une excellent professeur, très pédagogique et très patient. C'est toujours un plaisir de suivre ses cours. Merci !

G
Guilhem, Élève
Il y a 2 mois
Gautier
(5 avis)

Parfait ! Une initiation parfaite au yoga, à la Méditation, aux choses muettes de la vie. Géraldine est une professeur douce à la bienveillance éclatante. Elle s'adapte à son élève pour le mener sur les chemins qu'il recherche. Pour moi, un nettoyage...

R
Romain, Élève
Il y a 2 mois
Géraldine
(2 avis)

Parfait ! Professeur très agréable. Très ponctuelle et à l'écoute de la personne, elle connaît bien son métier. Elle met en commun ces trois compétences: l'hypnose, la psychologie et le yoga, ce qui est vraiment un atout majeur. Je la recommande...

L
Laura , Élève
Il y a 2 mois
Joumana
(1 avis)

Parfait ! Bonjour, J'ai pris un cours avec Florence pour découvrir le Gi Qong car je me sentai appelé par ce "soin", j'avais besoin d'expérimenter pour savoir si cette sensation était juste. La séance s'est déroulé en individuelle ce qui lui à...

F
Falken, Élève
Il y a 3 mois
F
Florence
(2 avis)

Parfait ! Aziza est une personne de grande valeur humaine et professionnelle Empathique généreuse elle se connecte à vous pour mieux vous comprendre et vous aider. Arrangeante, fiable et très professionnelle, elle possède tous les atouts. Elle est...

D
Do, Élève
Il y a 4 mois
A

Parfait ! Namaste... Merci pour ce voyage. Un yoga simple et accessible, sans être simpliste, et qui permet de développer sa conscience et de s’approprier son corps et son esprit. Ca peut paraître bizarre mais même quelqu’un de très cartésien peut...

P
Philippe, Élève
Il y a 4 mois
Géraldine
(2 avis)

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