Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours

Cours de méditation à domicile en Auvergne-Rhône-Alpes

53 profs de méditation dans votre région

Notre sélection de professeurs particuliers
de santé & bien-être en Auvergne-Rhône-Alpes

Grenoble
40€/h
Sami
(12 avis)
1er cours offert !

Enseignement privé de Yoga de Méditation - Diplômé Hatha-Yoga Traditionnel - L'étude théorique et pratique des cours nous emmèneront dans l'exploration d'un yoga toujours plus intérieur, l'Esprit

Je vous retrouve pour des cours privés de Yoga, en groupe de 4 pratiquants maximum ou en individuel. Parcourant cette voie depuis l’âge de 13 ans, l’enseignement théorique, méthodique et pratique ont pu me faire vivre de personnelles expériences intérieures.

Saint-Gervais-les-Bains
15€/h
Valérie
(4 avis)
1er cours offert !

Yoga tibétain Kum Nyé : une méditation de pleine conscience associant des mouvements corporels - cours, stages, retraites, voyages

Ce yoga est idéal pour : - apprendre à méditer, - réduire le stress, - développer la compréhension de soi, - comprendre les fonctionnements qui nous amènent à développer les tensions, - apprendre et approfondir la pleine conscience à travers un programme qui dure dans le temps car la pleine conscience ne peut s'amener en 8 ou 10 leçons...

Meyzieu
30€/h
Leo
1er cours offert !

Professeur de Qi gong à Meyzieu. Cours particuliers à mon salle pour développer le bien-être dans le mouvement de l'énergie corporelle et de la méditation.

La séance commence avec 15 minutes d'auto-massage Tuina. Puis une sélection d'exercices de respiration pour nous calmer. Ensuite, nous continuons avec des exercices classiques de qi gong. La séanse peut avoir une méditation et des exercices d'élongation selon les besoins du praticien. J'ai une salle spéciale pour mes cours et je m'occupe de mes séances en détail.

Hostun
20€/h
Melody
(1 avis)
1er cours offert !

Passionnée de lithothérapie donne cours/ateliers pour se familiariser aux nouvelles énergies, avec l'aide des pierres, en conscience, dans l'Amour. Découvrir l'énergie des pierres et cristaux avec péd

Diplômée d'une licence de psychologie, J'ai travaillée pendant plus de 10 ans dans le social auprès d'enfants et d'adultes. J'ai pu animer des formations et apprendre beaucoup sur l'humain et sur moi-même. Puis je me suis tournée vers la Lithothérapie qui a fini par prendre de plus en plus d'importance dans ma vie.

Ternay
20€/h
Laurence
1er cours offert !

Professeur diplômée en sophrologie propose séances de sophrologie afin d'aider enfants et adolescents à réussir et à gérer leur stress

Diplômée en sophrologie depuis 2012, Faculté de médecine de St Etienne, et infirmière au sein d'un lycée, je propose des cours de sophrologie du niveau débutant à expérimenté, afin d'apprendre à gérer la pression et le stress, pour une meilleure concentration et plus d'efficacité.

Lyon 6e
10€/h
Eric
1er cours offert !

Le Zazendo : de l'Art martial spirituel, méditation en mouvement à simplement s'asseoir

Mes cours sont totalement personnalisés en fonction de la personne et du lieu - aucun programme, aucune structure et totalement en silence pour libérer les pratiquant des schémas et des concepts du mental. Les 7 premiers cours sont gratuits. Gratuité pour les personnes rencontrant de problèmes de santé ou des chômeurs de longue durée.

Montvendre
30€/h
Marion
(1 avis)
1er cours offert !

Développer l'harmonie en vous grâce à la pratique de la Méditation en Pleine Conscience.

Ma méthode est tirée des techniques de méditation dites "en pleine conscience". Il s'agît de vous enseigner par des séances progressives à vous connecter à votre esprit et à votre corps via votre respiration, votre posture, vos sens et votre cerveau.

La Chapelle-Laurent
20€/h
Dorothea
1er cours offert !

Pratiquante de meditation zen depuis 30 ans vous initie et accompagne dans votre developpement de l'être

depuis trente ans je me 'forme' avec des enseignants zen et comme conseillère de forme et santé diplômée je constate souvent que la méditation est un moyen importante pour retrouver un équilibre de corps et esprit. Les bénéfices pour la santé (mémoire, concentration, antistress, tension artérielle) sont aujourd'hui reconnus.

Grenoble
45€/h
Anne
1er cours offert !

Préparer votre examen en apprenant à gérer rapidement votre stress à Grenoble

Sophrologue praticienne, je vous propose des séances pour préparer votre examen à l'aide des techniques de la sophrologie pour vous permettre : ⦁ d'apprendre à connaître les réactions de votre propre corps au stress pour pouvoir les gérer, ne pas en être la victime et ne pas «perdre tous vos moyens».

Francin
50€/h
Valérie
1er cours offert !

Sophrologie, relaxation, méditation et développement personnel à Francin - Chambéry en Savoie

La sophrologie peut vous aider dans de nombreux domaines : Gestion du stress et des émotions, améliorer son sommeil, préparer un événement sportif ou artistique, préparer un examen scolaire ou médical, accompagnement thérapeutique, gestion de la douleur, vaincre ses phobies, ses pulsions ...

Clermont-Ferrand
8€/h
Melanie
1er cours offert !

Cours de Yoga Kundalini à Clermont-Ferrand (selon les enseigements de Yogi Bhajan)

Le Kundalini Yoga est appelé "la voie royale" car sa puissance entraîne des effets quasi immédiats. A la première séance on peut ressentir l'énergie se mobiliser à travers le corps. Il utilise la respiration, des postures dynamiques ou statiques, le son et le chant, la relaxation et la méditation dans le but de réveiller l'énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.

La Bourboule
10€/h
Emmanuelle
1er cours offert !

Art-thérapie, DANSE libre, chant, AU COEUR du SOUFFLE, des SENSATIONS, du PRÉSENT

Mes ateliers ont pour base des exercices psycho-corporels permettant d'aller vers plus de CONSCIENCE et par là-même plus de bien-être, de légèreté, de joie de vivre. J'y invite les participants à plonger AU COEUR...du SOUFFLE, des SENSATIONS, du PRÉSENT.

Mauriac
7€/h
Fanny
1er cours offert !

Accueillir son corps et ses ressentis avec bienveillance dans un cadre intime et chaleureux, à Mauriac (15)

Dans un cadre chaleureux et intimiste, je propose une visite du corps à travers ses potentiels. Ces méditations guidées nous accompagnent dans la découverte de nos ressentis. Tout au long de l'année, nous explorons de nouveaux aspects de notre être, et accueillons avec bienveillance les étapes de notre cheminement.

Caluire-et-Cuire
15€/h
Jérémy
1er cours offert !

Sophrologue Master spécialiste donne Cours collectifs sur lyon 4 - caluire

Si vous souhaitez pratiquer une activité chaque semaine qui vous fasse du bien, qui vous permette de vous détendre, d’oublier vos difficultés et vos soucis éventuels ou de développer votre potentiel. La Sophrologie peut vous apporter beaucoup et s’avérer être une ressource puissante pour gérer le stress auquel vous avez à faire face.

Aurillac
20€/h
Robert
1er cours offert !

Pour vous ressourcer ! Orientez-vous vers la Méditation Pleine Conscience en Auvergne

Notre esprit court, court, court, d'une idée à l'autre. Il saute d'un état de stress à une plage d'ennui, d'un accès de colère à une crise de fou-rire. Et si nous offrions une retraite à notre esprit, une heure de calme pour voir la vie différemment, pour redevenir vifs, créatifs, détendus et confiants ! La méditation c'est avant tout du silence, du calme et de la concentration...

Le Puy-en-Velay
50€/h
Valerie
1er cours offert !

Sophrologue certifiée de l'Ecole Française de Sophrothérapie, cabinet au Puy en Velay

La sophrologie psycho-comportementale vous aide à retrouver rapidement de la sérénité, le goût de la vie et vous permet aussi de vous préparer positivement à tout évènement un peu anxiogène comme un examen, un entretien, un accouchement...

Tence
40€/h
Patricia
1er cours offert !

Sophrologue diplômée F.E.P.S. : séance gestion stress groupe ou individuelle TENCE et environs

Après un parcours divers et riche en relations humaines (AMP, BAFD, entrepreneuse...), je transmets mon savoir à tous publics. Description du contenu en théorie, exercices, expression du vécu dans la bienveillance et la discrétion. Spécialisée dans la prévention santé et la gestion du stress...

Châtillon-sur-Cluses
5€/h
Patrick
1er cours offert !

Cours de méditation guidée - Châtillon sur Cluses - Haute Savoie

Les séances sont composées de deux pratiques : 1 - Méditation guidée - Présence au souffle, observer sa respiration, s'installer dans l'instant présent ... (20mn) 2 - Méditation libre ou sur un thème (guidée) : Les sens, les émotions, l'amour bienveillant, l'interdépendance, l'égo, la bougie, body scan ... (20 à 30mn).

Annecy
45€/h
Naoussa studio
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga et de relaxation à domicile pour particuliers et entreprises

Bonjour à tous ! Je m'appelle Emilie, j'ai 24 ans et je pratique le yoga depuis plus de huit ans. Je suis diplômée de Yoga Alliance International et je propose des cours à domicile, destinés aux particuliers comme aux entreprises. Je peux me déplacer selon votre convenance pour des cours individuels ou à plusieurs, dans la région d'Annecy et de Genève.

Clermont-Ferrand
25€/h
Triniac
1er cours offert !

Art-thérapie et médiation artistique

J'ai à mon actif plusieurs diplômes d'Arts et une expérience professionnelle en violoncelle. Je suis pédagogue, dynamique et souriante.

Fontaines-Saint-Martin
50€/h
Géraldine
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga, Yogathérapie, Thérapie manuelle - Lyon, rhône, val de saône, loire & ain

Diplômée de l'Institut Français du Yoga, les séances s'adressent aux enfants, adultes et personnes âgées, tous niveaux. Accompagnement en coaching individuel (burn out, insomnie, gestion du stress, développement personnel, mieux être, bien être, énergétique, chemin de vie, nutrition).

Lyon
45€/h
Laetitia
1er cours offert !

Cours de méditation à Lyon. Pratique de plus de 15 ans en méditation Vipassana.

J'ai vécu 3 ans au Sri Lanka pour étudier le Bouddhisme Theravada et la méditation. Mon enseignement était dans les temples. J'ai parcouru pendant plus de 10 ans l'Asie du Sud Est pour parfaire ma pratique. Je pratique la méditation Bouddhiste depuis plus de 15 ans.

Saint-Étienne
15€/h
Loup
1er cours offert !

Relaxations sonores visualisations méditations respirations mieux etre & expression de soi meme

" la Lenteur sécrète du Bonheur la Lenteur secret du Bonheur ... " A travers divers outils RESPIRATIONS - MEDITATIONS - VISUALISATIONS RELAXATIONS - SONS EXPRESSIONS CORPORELLES - PAROLES - DESSINS - CARTES - LECTURES vous serez guidé(e) jusqu'à votre être intérieur, ce petit grain d'énergie présent en chacun de nous et souvent enfoui sous de lourdes mémoires.

Saint-Cergues
70€/h
Lino
1er cours offert !

Instructeur de Yoga, Meditation, Qi Gong et Relaxation propose cours privés autour du grand Geneve (Annemasse-Geneve-Thonon)

Le Suryashtanga Yoga, c’est quoi ? Le Suryashtanga Yoga correspond à l’ashtanga originel de Patanjali, c’est à dire que c’est une méthode de méditation. Il prend ses racines au plus profond de la tradition indienne et permet de travailler à la fois sur les aspects physique, énergétique, émotionnel et mental en privilégiant la posture intérieure sur la posture physique.

Aubenas
35€/h
Cathy
(1 avis)
1er cours offert !

Accompagnement personnel,entretien corporel,bilan énergétique/postural. A domicile Aubenas. D.E préparateur physique,D.S médecine acupuncturale

Praticienne en énergétique et philosophie chinoise, préparatrice physique venant du milieu paramédical, j'ai créer ma méthode d'accompagnement en accomplissement personnel. La méthode KatLamDo® J'anime des cours, des séances et/ou des ateliers. De méditation, de Qi gong, de musculation sportive et d’entretien, d'étude du morphotype, du comportement et de l'alimentation.

Clermont-Ferrand
8€/h
Marie
1er cours offert !

cours de postural ball - faites le plein de santé et de bien etre

Instructrice Postural Ball certifièe vous propose de découvrir les bienfaits de la méthode Activité physique de bien être sur ballon permet, tout en douceur de : - tonifier la colonne vertébrale et la musculature - améliorer la posture - se libérer des tensions - gérer le stress Accessible à tous

Les Vans
30€/h
Jynnie
1er cours offert !

Professeur de yoga diplômée certifié yoga alliance je propose des cours de yoga mais aussi de méditation et de relaxation a votre domicile dans le secteur de lyon et Villeurbanne.

Professeur de yoga diplômée certifié yoga alliance, je propose des cours d' Hatha yoga et de yoga nidra domicile pour tout les niveaux , et accecible à tous( enfants à partir de 3 ans , femmes enceintes , adultes sans limites d'âges ). Je propose des cours adaptés à vos adentes mais aussi à votre condition physique ( maux de dos, préparation sportive ect..

Lyon 2e
17€/h
Nathalie
1er cours offert !

Apprenez à méditer avec le programme MBSR, la réduction du stress par la pleine conscience (mindfulness). Nathalie a guidé plus de 1000 personnes dans un cadre laïque et scientifiquement validé. Ce pr

PROGRAMME MBSR EN 8 ÉTAPES Le programme MBSR se déroule sur 8 semaines au cours desquelles les participants retrouvent leur groupe 2h30 chaque semaine, sous la guidance de l’enseignante. Ces 8 rendez-vous rythmés dans le temps permettent la découverte des pratiques enseignées dans le protocole MBSR et favorisent l’intégration de la pleine conscience dans la vie quotidienne.

Thônes
42€/h
Sandrine
1er cours offert !

Professeur de yoga enfants et adultes secteur Thônes/Annecy - formee par l'institut francais de yoga

Pratiquant le yoga depuis 15 ans, je souhaite aujourd'hui partager pour offrir à chacun la douceur, la présence et la sérénité qu'il m'a apporté. Je propose de vous accompagner en cours particulier ou petits groupes chez vous ou à mon domicile. Le yoga est accessible à tous, chacun part de ce qu'il est.

Lyon
60€/h
Sylwia
(8 avis)
1er cours offert !

Professeur de yin yoga donne les cours de yoga accessible à tous

Yin Yoga est un yoga statique. Les postures sont pratiquées en douceur et maintenues pendant quelques minutes ( 2-5 min ). Cette pratique convient à tout niveaux. Pendant la séance de yin yoga nous visons à relâcher les muscles et à étirer des tissus du corps (fascia, ligaments, articulations). C'est une pratique méditative.

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

1
Trouvez
votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
2
Réservez
votre cours aujourd’hui. Les professeurs répondent dans la journée.
En toute liberté
Le premier cours est offert. Vous travaillez en direct au meilleur prix et sans intermédiaire.

Nos anciens élèves en Auvergne-Rhône-Alpes
évaluent leurs profs de méditation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Gautier est une excellent professeur, très pédagogique et très patient. C'est toujours un plaisir de suivre ses cours. Merci !

G
Guilhem, Élève
Il y a 2 semaines
Gautier
(5 avis)

Parfait ! Une initiation parfaite au yoga, à la Méditation, aux choses muettes de la vie. Géraldine est une professeur douce à la bienveillance éclatante. Elle s'adapte à son élève pour le mener sur les chemins qu'il recherche. Pour moi, un nettoyage...

R
Romain, Élève
Il y a 1 mois
Géraldine
(2 avis)

Parfait ! Professeur très agréable. Très ponctuelle et à l'écoute de la personne, elle connaît bien son métier. Elle met en commun ces trois compétences: l'hypnose, la psychologie et le yoga, ce qui est vraiment un atout majeur. Je la recommande...

L
Laura , Élève
Il y a 1 mois
Joumana
(1 avis)

Parfait ! Bonjour, J'ai pris un cours avec Florence pour découvrir le Gi Qong car je me sentai appelé par ce "soin", j'avais besoin d'expérimenter pour savoir si cette sensation était juste. La séance s'est déroulé en individuelle ce qui lui à...

F
Falken, Élève
Il y a 2 mois
F
Florence
(2 avis)

Parfait ! Aziza est une personne de grande valeur humaine et professionnelle Empathique généreuse elle se connecte à vous pour mieux vous comprendre et vous aider. Arrangeante, fiable et très professionnelle, elle possède tous les atouts. Elle est...

D
Do, Élève
Il y a 2 mois
A

Parfait ! Namaste... Merci pour ce voyage. Un yoga simple et accessible, sans être simpliste, et qui permet de développer sa conscience et de s’approprier son corps et son esprit. Ca peut paraître bizarre mais même quelqu’un de très cartésien peut...

P
Philippe, Élève
Il y a 3 mois
Géraldine
(2 avis)

Parcourez tous nos cours de méditation disponibles

Des milliers de professeurs de méditation pour vous aider,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous en Auvergne-Rhône-Alpes.

Par Département

Par ville

Par niveau

Par pays