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Cours de méditation à domicile en Auvergne-Rhône-Alpes

63 profs de méditation dans votre région

Notre sélection de professeurs particuliers
de santé & bien-être en Auvergne-Rhône-Alpes

Fontaines-Saint-Martin
50€/h
Géraldine
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga, Yogathérapie, Thérapie manuelle - Lyon, rhône, val de saône, loire & ain

Diplômée de l'Institut Français du Yoga, les séances s'adressent aux enfants, adultes et personnes âgées, tous niveaux. Accompagnement en coaching individuel (burn out, insomnie, gestion du stress, développement personnel, mieux être, bien être, énergétique, chemin de vie, nutrition).

Chazay-d'Azergues
30€/h
Antonin
(8 avis)

Professeur de méditation et de Qi-Gong diplômé de l'école Ling gui du Dr Liu Dong

Quoi de plus important que de vivre sereinement ? La médiation et le Qi-Gong apporte aux personnes qui les pratiques santé et calme intérieur. Pendant le cours nous pratiquerons : - L'automassage. - La méditation. - Le Qi-Gong uniquement pour les personnes qui le désirent. Il est très important de méditer au début avec une personne formée et habituée afin de pouvoir être guidé.

Saint-Étienne
60€/h
Michele
1er cours offert !

Détente du corps, de l'âme et de l'esprit par des soins énergétiques

J'accueille la ou les personnes. Je leur explique en quelques mots le déroulement du soin et commence les chants ou la visualisation…. Je suis à l'écoute, je m'adapte aux personnes. Ces cours s'adressent aux personnes désireuses d'un bien être à tout âge.

Rive-de-Gier
25€/h
Delphine
1er cours offert !

Jeune fille de 29 ans donne cours de massage et de sophrologie.

Ma méthode d'enseignement est basée sur mon expérience, mes connaissances et mes compétences que je serais heureuse de mettre à votre service.Ayant été ATSEM et animatrice, nous faisions faire de la relaxation aux élèves.Mon expérience dans le théâtre m'a permis de voir d'autres formes de relaxation.

Saint-Cergues
70€/h
Lino
1er cours offert !

Instructeur de Yoga, Meditation, Qi Gong et Relaxation propose cours privés autour du grand Geneve (Annemasse-Geneve-Thonon)

Le Suryashtanga Yoga, c’est quoi ? Le Suryashtanga Yoga correspond à l’ashtanga originel de Patanjali, c’est à dire que c’est une méthode de méditation. Il prend ses racines au plus profond de la tradition indienne et permet de travailler à la fois sur les aspects physique, énergétique, émotionnel et mental en privilégiant la posture intérieure sur la posture physique.

Argonay
35€/h
Nadège
1er cours offert !
Caluire-et-Cuire
15€/h
Jérémy
1er cours offert !

Sophrologue Master spécialiste donne Cours collectifs sur lyon 4 - caluire

Si vous souhaitez pratiquer une activité chaque semaine qui vous fasse du bien, qui vous permette de vous détendre, d’oublier vos difficultés et vos soucis éventuels ou de développer votre potentiel. La Sophrologie peut vous apporter beaucoup et s’avérer être une ressource puissante pour gérer le stress auquel vous avez à faire face.

Clermont-Ferrand
8€/h
Marie
1er cours offert !

cours de postural ball - faites le plein de santé et de bien etre

Instructrice Postural Ball certifièe vous propose de découvrir les bienfaits de la méthode Activité physique de bien être sur ballon permet, tout en douceur de : - tonifier la colonne vertébrale et la musculature - améliorer la posture - se libérer des tensions - gérer le stress Accessible à tous

Les Vans
30€/h
Jynnie
1er cours offert !

Professeur de yoga diplômée certifié yoga alliance je propose des cours de yoga mais aussi de méditation et de relaxation a votre domicile dans le secteur de lyon et Villeurbanne.

Professeur de yoga diplômée certifié yoga alliance, je propose des cours d' Hatha yoga et de yoga nidra domicile pour tout les niveaux , et accecible à tous( enfants à partir de 3 ans , femmes enceintes , adultes sans limites d'âges ). Je propose des cours adaptés à vos adentes mais aussi à votre condition physique ( maux de dos, préparation sportive ect..

Saint-Bernard
30€/h
Julien
(2 avis)
1er cours offert !

Accompagnement au bien être, retour à soi avec la méditation, la nutrition et la pleine conscience

Ma méthode est basée sur l'écoute de soi et des autres, sur la méditation et la simplicité. Comment s'épanouir aujourd'hui malgré le stress et les contraintes de la vie, où et comment trouver des sources d'énergie, comment se ressourcer rapidement et ne pas se laisser absorber, autant de questions sur lesquelles je peux vous guider.

Pers-Jussy
45€/h
Dominique
1er cours offert !

Instructrice de méditation et relaxation diplômée, propose des séances en entreprise, pour particuliers et adolescents

Les séances proposées se passeront sur une période de 12 semaines à raison d'une séance de 45 minutes à 1 heure hebdomadaire. Elles se passeront soit en entreprise, chez des particuliers ou dans des écoles.

Lyon
30€/h
François
(1 avis)
1er cours offert !

Centre de yoga à lyon part dieu avec François Yogesh: cours de yoga, formation à la méditation, stages en Inde

Bienvenue à tous! Je suis François Yogesh et je m'adresse aux personnes actives qui souhaitent se libérer du stress avec une seule séance par semaine dans mon cours de yoga situé à Lyon Part Dieu.

Meyzieu
30€/h
Leo
1er cours offert !

Professeur de Qi gong à Meyzieu. Cours particuliers à mon salle pour développer le bien-être dans le mouvement de l'énergie corporelle et de la méditation.

La séance commence avec 15 minutes d'auto-massage Tuina. Puis une sélection d'exercices de respiration pour nous calmer. Ensuite, nous continuons avec des exercices classiques de qi gong. La séanse peut avoir une méditation et des exercices d'élongation selon les besoins du praticien. J'ai une salle spéciale pour mes cours et je m'occupe de mes séances en détail.

Hostun
20€/h
Melody
(1 avis)
1er cours offert !

Passionnée de lithothérapie donne cours/ateliers pour se familiariser aux nouvelles énergies, avec l'aide des pierres, en conscience, dans l'Amour. Découvrir l'énergie des pierres et cristaux avec péd

Diplômée d'une licence de psychologie, J'ai travaillée pendant plus de 10 ans dans le social auprès d'enfants et d'adultes. J'ai pu animer des formations et apprendre beaucoup sur l'humain et sur moi-même. Puis je me suis tournée vers la Lithothérapie qui a fini par prendre de plus en plus d'importance dans ma vie.

Ternay
20€/h
Laurence
1er cours offert !

Professeur diplômée en sophrologie propose séances de sophrologie afin d'aider enfants et adolescents à réussir et à gérer leur stress

Diplômée en sophrologie depuis 2012, Faculté de médecine de St Etienne, et infirmière au sein d'un lycée, je propose des cours de sophrologie du niveau débutant à expérimenté, afin d'apprendre à gérer la pression et le stress, pour une meilleure concentration et plus d'efficacité.

Saint-André-d'Huiriat
84€/h
Virginie
1er cours offert !

Une autre façon de prendre soin de soi avec le Hatha Yoga

Je suis professeur de Hatha Yoga. Je propose des cours de yoga collectifs, des stages de yoga dance, détox, détente, stage yoga parents enfants...

Lyon 1er
50€/h
Guillaume
(1 avis)

Cours individuels Hatha Yoga / Yin Yoga / Flow avec prof diplômé 12 ans d'expérience

Initiation / perfectionnement Sont abordés: -les postures -la relaxation -la méditation -la philosophie Nous identifierons votre niveau de santé, vos objectifs et aspirations, et nous évoluerons dans une pratique impliquant le corps et l'esprit, selon la méthode traditionnelle du Hatha Yoga que l'on m'a transmise.

Lyon 6e
10€/h
Eric
1er cours offert !

Le Zazendo : de l'Art martial spirituel, méditation en mouvement à simplement s'asseoir

Mes cours sont totalement personnalisés en fonction de la personne et du lieu - aucun programme, aucune structure et totalement en silence pour libérer les pratiquant des schémas et des concepts du mental. Les 7 premiers cours sont gratuits. Gratuité pour les personnes rencontrant de problèmes de santé ou des chômeurs de longue durée.

La Chapelle-Laurent
20€/h
Dorothea
1er cours offert !

Pratiquante de meditation zen depuis 30 ans vous initie et accompagne dans votre developpement de l'être

depuis trente ans je me 'forme' avec des enseignants zen et comme conseillère de forme et santé diplômée je constate souvent que la méditation est un moyen importante pour retrouver un équilibre de corps et esprit. Les bénéfices pour la santé (mémoire, concentration, antistress, tension artérielle) sont aujourd'hui reconnus.

Grenoble
45€/h
Anne
1er cours offert !

Préparer votre examen en apprenant à gérer rapidement votre stress à Grenoble

Sophrologue praticienne, je vous propose des séances pour préparer votre examen à l'aide des techniques de la sophrologie pour vous permettre : ⦁ d'apprendre à connaître les réactions de votre propre corps au stress pour pouvoir les gérer, ne pas en être la victime et ne pas «perdre tous vos moyens».

Caluire-et-Cuire
49€/h
Nathalie
1er cours offert !

Sophrologue Certifiée, Responsable de la Sophrologie dans une importante Association Multi-sports/ Bien-être.

L'efficacité de la sophrologie et son succès tient à une pratique régulière, chez soi, des exercices appris et vécus au cours de la séance avec votre sophrologue. En Individuel, un nombre de séances limité est défini pour atteindre l'objectif fixé ensemble. En groupe, l'entrainement se fait sur la saison septembre-Juin, dans un cadre convivial.

Clermont-Ferrand
8€/h
Melanie
1er cours offert !

Cours de Yoga Kundalini à Clermont-Ferrand (selon les enseigements de Yogi Bhajan)

Le Kundalini Yoga est appelé "la voie royale" car sa puissance entraîne des effets quasi immédiats. A la première séance on peut ressentir l'énergie se mobiliser à travers le corps. Il utilise la respiration, des postures dynamiques ou statiques, le son et le chant, la relaxation et la méditation dans le but de réveiller l'énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.

La Bourboule
10€/h
Emmanuelle
1er cours offert !

Art-thérapie, DANSE libre, chant, AU COEUR du SOUFFLE, des SENSATIONS, du PRÉSENT

Mes ateliers ont pour base des exercices psycho-corporels permettant d'aller vers plus de CONSCIENCE et par là-même plus de bien-être, de légèreté, de joie de vivre. J'y invite les participants à plonger AU COEUR...du SOUFFLE, des SENSATIONS, du PRÉSENT.

Payzac
40€/h
Nathalie
1er cours offert !

Artiste , art-thérapeute ,technicien en PNL certifié, j' accompagne le développement personnel par l'expression de soi et la créativité spontanée

Je commence l'accompagnement par un entretien de premier contact ( gratuit et non engageant pour aucune des parties). Nous passons une heure ensemble pour nous présenter globalement et définir les modalités et les objectifs de travail . Après cet entretien et l'engagement des deux parties,les sessions d'atelier par skype sont mises en place selon le projet choisi.

Mauriac
7€/h
Fanny
1er cours offert !

Accueillir son corps et ses ressentis avec bienveillance dans un cadre intime et chaleureux, à Mauriac (15)

Dans un cadre chaleureux et intimiste, je propose une visite du corps à travers ses potentiels. Ces méditations guidées nous accompagnent dans la découverte de nos ressentis. Tout au long de l'année, nous explorons de nouveaux aspects de notre être, et accueillons avec bienveillance les étapes de notre cheminement.

Boëge
35€/h
Michel
1er cours offert !

Cours de méditation, relaxation a domicile sur le secteur Thonon, Annemasse, Bonneville

Pour que je puisse vous aider, il est nécessaire que je comprenne vos besoins, si vous souhaitez apprendre à méditer pour le stress? Apaiser une anxiété?...en fonction je tâcherais de vous apprendre la méditation pleine conscience, de vous reconnecter au moment présent grâce à des techniques de respiration et de concentration.

Craponne
50€/h
Aurélien
1er cours offert !

Thérapeute Psycho-corporel donne séances de "Méditation - Relaxation - Gestion du Stress" dans l'Ouest Lyonnais

Les techniques que nous aborderons proviennent : - de la méthode Taoïste (Yin-Yang) - du Yoga (travail sur les Chakras) - des neurosciences et psychothérapies (ex: prévenir les rechutes de la dépression) Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e), j'adapte les séances à votre besoin. Nous pouvons alterner méditation et séances de relaxation, ainsi qu'un travail de connaissance de soi.

Aurillac
20€/h
Robert
1er cours offert !

Pour vous ressourcer ! Orientez-vous vers la Méditation Pleine Conscience en Auvergne

Notre esprit court, court, court, d'une idée à l'autre. Il saute d'un état de stress à une plage d'ennui, d'un accès de colère à une crise de fou-rire. Et si nous offrions une retraite à notre esprit, une heure de calme pour voir la vie différemment, pour redevenir vifs, créatifs, détendus et confiants ! La méditation c'est avant tout du silence, du calme et de la concentration...

Le Puy-en-Velay
50€/h
Valerie
1er cours offert !

Sophrologue certifiée de l'Ecole Française de Sophrothérapie, cabinet au Puy en Velay

La sophrologie psycho-comportementale vous aide à retrouver rapidement de la sérénité, le goût de la vie et vous permet aussi de vous préparer positivement à tout évènement un peu anxiogène comme un examen, un entretien, un accouchement...

Lyon 1er
50€/h
Sébastien
(2 avis)

Enseignant de Yoga & Energie, Kundalini Yoga et Yoga pré-natal (B. de Gasquet) à Lyon, Caluire et Cuire et Sathonay-Camp

Sébastien, enseignant diplômé, affilié à la Fédération Françasie de Kundalini Yoga et de l'Institut Bernadette De Gasquet Paris. Découvrez une combinaison de respiration consciente, de mouvements et d’enchainements dynamiques pour étirer et aligner le corps. Les méditations actives permettent de libérer le corps des tensions et blocages émotionnels.

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Nos anciens élèves en Auvergne-Rhône-Alpes
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Parfait ! Un pur moment de bonheur, de détente et d’échange ! Karima est une personne très douce, compréhensive, douée, qui sait s’adapter à nos besoins et nos envies. Ses mains ont trouvé en qq minutes les points sensibles de mes enfants (8 et 10...

I
Isabelle, Élève
Il y a 2 semaines

Parfait ! Nous sommes ravis, avec mon épouse qui s'est jointe au groupe, des cours et de la méthode de Joséphine . Ses cours de méditation en pleine conscience (mindfullness) ont déjà un impact sur ma vie courante, et j'attends, chaque fois avec...

A
Abensour, Élève
Il y a 2 mois
Joséphine
(1 avis)

Parfait ! Alexandre est un extraordinaire pédagogue qui parvient à m’accompagner dans une aventure martiale et une exploration philosophique qui me correspondent parfaitement. Sa maîtrise des disciplines et son recul sur les formes d’enseignement, le...

B
Benjamin , Élève
Il y a 3 mois
Alexandre
(2 avis)

Parfait ! Très imaginatif et inspiré. Transmet parfaitement son savoir. En un mot, excellent!

S
Sébastien, Élève
Il y a 4 mois
Sushobhan
(1 avis)

Parfait ! Gautier est une excellent professeur, très pédagogique et très patient. C'est toujours un plaisir de suivre ses cours. Merci !

G
Guilhem, Élève
Il y a 6 mois
Gautier
(5 avis)

Parfait ! Une initiation parfaite au yoga, à la Méditation, aux choses muettes de la vie. Géraldine est une professeur douce à la bienveillance éclatante. Elle s'adapte à son élève pour le mener sur les chemins qu'il recherche. Pour moi, un nettoyage...

R
Romain, Élève
Il y a 6 mois
Géraldine
(3 avis)