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Cours de gestion du stress à domicile en Île-de-France

195 profs de gestion du stress dans votre région

Notre sélection de professeurs particuliers
de santé & bien-être en Île-de-France

Paris 19e
40€/h
Romain
(25 avis)
1er cours offert !

Coach : changez vos pensées et modes de fonctionnement pour changer votre vie

Imaginez votre vie si vous aviez la capacité de vous focaliser exclusivement sur ce qui va bien, et si quelque chose ne va pas, uniquement sur les solutions pour que ça aille mieux. Imaginez votre vie si vous n'aviez aucune crainte d'échouer, si pour vous l'échec même n'existait pas en soi et n'était en réalité qu'une belle occasion d'apprendre et de grandir.

Paris
28€/h
Corinne
(9 avis)
1er cours offert !

Communication .Prise de parole en public. Gestion du stress. Examens oraux. Marketing.

Grâce aux techniques de théâtre,optimisez votre prise de parole lors de vos examens oraux ou réunions de travail.

Paris 7e
40€/h
Laura
(7 avis)
1er cours offert !

METHODE POUR REUSSIR VOS PITCH- Diplômée de l'EDHEC et de l'école d'art oratoire

Vous avez du mal à gérer votre stress lorsque vous prenez la parole en public? Vous avez peur des blancs? Vous avez du mal à vous imposer lorsque vous vous exprimez au sein d'un groupe? Diplômée de l'école d'art oratoire et apprentie soliste lyrique, ma méthodologie est d'abord axée sur la construction de votre personnage au service du message que vous souhaitez faire passer.

Paris
20€/h
Cécile
(15 avis)
1er cours offert !

Comédienne propose séances de coaching individualisé et / ou cours de théâtre pour travailler votre confiance en vous et image extérieure , prise de paroles en public, problèmes personnels.

Je m'adapte avant tout à votre demande. Je peux vous aider à gagner en confiance en vous ou en aisance dans votre vie professionnelle ou sociale. Peut être vous est il déjà arrivé lors d'un entretien d'embauche de ne pas réussir, pour diverses raisons, à vous montrer tel que vous êtes réellement...

Orgeval
70€/h
Camille
(4 avis)

SophroCoach & Coach en Développement Personnel et Professionnel - spécialisée: bien-être au travail, gestion du stress, digital detox (en face à face ou par skype - méthodologie américaine)

Après des études en Haute École de Commerce et plusieurs années passées dans le monde de l'entreprise, j'ai décidé de me lancer dans l'entrepreneuriat à l'âge de 23 ans. J'ai lancé la première plateforme e-commerce dédiée au shopping éthique et solidaire. Dans cette aventure, j'ai découvert le pouvoir du développement personnel.

Paris
25€/h
Pierre
(2 avis)

Prof à Sciences-Po Paris - bureau des arts : "Le corps et la voix dans la prise de parole en public"

Bonjour, je ne propose plus de cours individuels mais uniquement des stages en week-end sur 3 thématiques différentes, pour tout les niveaux, pour faire avancer sa technique et vivre une aventure de groupe.

Brétigny-sur-Orge
50€/h
Elise
(6 avis)
1er cours offert !

Confiance en soi - Coaching de vie - Gestion du stress - Bien être - Outils de préparation mentale et neuro-émotionnelle

POURQUOI ? Pour votre réussite. Réussite aux examens : Que vous soyez tétanisé devant un examen ou que vous ayez besoin de quelques millimètres pour être le premier au concours. Réussite dans vos relations sociales, qu'elles soient professionnelles ou personnelles : communiquez en vous sentant bien. Communiquez sur des sujets dont vous n'osiez pas avant.

Paris 19e
45€/h
Thierry
(2 avis)
1er cours offert !

Epanouissez-vous, renforcez votre bien-être, mettez du sens dans votre vie grâce à la psychologie positive

Praticien de psychologie positive diplômé, je vous propose des outils validés par les recherches scientifiques en matière de bien-être durable. Vous pourrez ainsi améliorer votre niveau de bien-être, votre degré de satisfaction dans la vie, la qualité de vos interactions sociales ainsi que l'engagement dans la vie en rapport avec des valeurs qui ont du sens pour vous.

Paris 20e
45€/h
David
(6 avis)
1er cours offert !

Coach et sophrologue certifié vous accompagne dans vos transitions professionnelles et personnelles !

Quelque soit votre parcours et votre situation (personnelle et professionnelle), je considère que chacun a en lui le potentiel : selon moi l'important dans notre collaboration est de mettre en commun nos ressources pour atteindre l'objectif visé.

Paris 15e
80€/h
Sophie
(4 avis)
1er cours offert !

Actrice, bilingue français/anglais. 46 ans d'expérience. Développement personnel. Professeur d'art dramatique. Formatrice diplômée en prise de parole. Cours de conversation en anglais.

Ma méthode de travail est basée sur les techniques de théâtre. Comment gérer le stress devant une ou plusieurs personnes. Je travaille avec chaque personne différemment, en fonction de sa propre histoire et de ses attentes, de ses appréhensions. Je travaille sur les techniques de théâtre: respiration, porté de voix, articulation, comment appréhender un espace, une salle, un auditoire.

Paris 1er
50€/h
Gwen
(3 avis)
1er cours offert !

Coaching en Séduction sur Paris. Chassez votre timidité et Osez la confiance. Apprenez à séduire en soirée, en journée, sur les sites de rencontres. Je vous enseigne une Méthode sur mesure et Efficace

Vous m'avez probablement déjà vu sur M6 Zone interdite en séance de coaching et en relooking avec un élève. Aujourd’hui je décrypte pour vous ma méthode qui est simple, naturelle et efficace. Vous n’aurez pas besoin de 36 rendez vous ni même de longues soirées romantiques ou de dépenser beaucoup d’argent pour qu’une personne s’intéresse à vous.

Vincennes
50€/h
Catherine
(3 avis)
1er cours offert !

Coach expérimentée et certifiée Coaching de vie évolution personnelle Coaching professionnelle à Vincennes.

Coaching de vie- coaching professionnel Thérapie brève - Accompagnement psycho-spirituel Résoudre une problématique. Gérer son stress. Développer la confiance en vous. Renforcer l'estime de soi. Communiquer avec efficacité. Se positionner. Mener à bien son projet de changement de vie. apprentissage ludique par l action. Apprendre a utiliser ses pouvoirs pour une vie harmonieuse.

Vitry-sur-Seine
40€/h
Julie
1er cours offert !

Développement personnel et confiance en soi pour femmes à partir de 40 ans Vitry sur Seine

Ma méthodologie est empirique, découvrir ensemble les inquiétudes, établir les problématiques et les aborder en douceur, l'objectif est de rétablir la confiance en soi par une prise en charge globale ( sport, alimentation vêtement etc..) en proposant des nouvelles habitudes à adopter en accord avec le mode de vie actuel.

Sannois
50€/h
Arnaud
(1 avis)
1er cours offert !

Prise de parole en public (gestion du stress, lecture à voix haute, préparer son intervention)

Prendre la parole en public, en réunion, en conférence, etc. n'est pas toujours chose facile chez certaines personnes. L'objectif de ces séances est de maîtriser son environnement (où j'interviens, qui sera présent ...), de gérer son trac et ses angoisses (techniques de respirations se rassurer avant d'intervenir ...

Paris 6e
60€/h
Marie
(6 avis)

Comédienne (ancienne journaliste) & Formatrice - Coach en Prise de Parole en Public / Gestion Stress / Art Oratoire / Communication Personnelle propose cours, accompagnement professionnels et/ou perso

FORMATIONS - ATELIERS - COACHING PROPOSÉS EN GROUPE OU EN INDIVIDUEL (INITIATION & PERFECTIONNEMENT) THÉMATIQUES PRINCIPALES : * La Prise de Parole en Public : outils du comédien/orateur (Respiration / Attitude, Gestuelle / Voix / Regard et Silence / Articulation / Phrasé) / Savoir s’adapter à tous types de public… * Gestion du Trac dans la communication orale * Développement Pe

Paris
30€/h
Oriane
(1 avis)
1er cours offert !

Coach de vie - créer un environnement de vie harmonieux. Gérer ses difficultés

Bonjour, Bienvenue sur ma page, je suis Oriane. Je propose un coaching pour apprendre à établir des relations équilibrés dans le cadre professionnel et personnel. C'est-à-dire apprendre à adapter son attitude en fonction de son interlocuteur afin de créer un réel dialogue.

Yerres
50€/h
Nathalie
1er cours offert !

Sophrologue professionnelle certifié RNCP vous propose séances de gestion de votre stess

Mes cours sont toujours très adaptés au besoins de la personne. En début de séance il y a toujours un entretien pour définir l'axe de travail et les besoins puis la séance se vit assis, debout ou parfois allongée en étant guidée par ma voix. La personne est invitée, dans la détente à se centrer sur ses sensations corporelles et/ou mentales.

Paris
50€/h
Mayanick
(6 avis)

Boost & Vous : Vos émotions au service de vos ambitions !

Comment calmer votre stress, apaiser angoisses et anxiété ? Comment sortir de ces sensations désagréables qui prennent de plus en plus de place dans votre vie sentimentale, familiale, sociale ou professionnelle ? A certains moments de sa vie, on peut être dans le flou: Chaque matin, on se réveille un peu plus mal chaque jour.

Maisons-Alfort
47€/h
Marc
(7 avis)
1er cours offert !

Coach pour les lycéens et les étudiants, certifié et expérimenté, vous accompagne vers la réussite de votre projet

Enseignant et coach, je connais bien le système éducatif. Préparation aux examens et concours, orientation, motivation, confiance en soi, gestion du stress, tels sont les domaines où je peux vous faire atteindre votre objectif. Mes atouts: bienveillance, non jugement, engagement.

Torcy
50€/h
Kénory
(11 avis)
1er cours offert !

Bien-Etre & Santé globale / Approche holistique / Gestion des émotions / Transition & Développement personnel

Autodidacte depuis 10 ans, mes conseils s'adressent à ceux et celles qui cherchent à améliorer leur quotidien. Mes coachings s'adressent à ceux et celles qui cherchent autre chose, qui sentent que quelque chose existe et qui peut radicalement changer leur vie en toute simplicité et avec évidence.

Clamart
60€/h
Eglantine
(2 avis)
1er cours offert !

Comédienne et coach certifiée à Clamart, 20 ans d'expérience, vous accompagne pour parler en public, gérer le stress et communiquer avec aisance et conviction. Dans mon atelier. Outils de coaching

Je suis coach professionnelle certifiée par l'ICF, Fédération Internationale de Coaching. Comédienne et metteur en scène, j'aime utiliser l'improvisation, les jeux de rôles et autres techniques de théâtre pour reprendre confiance, débloquer des situations, s'exprimer avec assurance, sincérité et conviction.

Paris 9e
20€/h
Ibrahim
(3 avis)
1er cours offert !

Finaliste du Concours Eloquentia. Formateur à la prise de parole et à l'éloquence pour le programme Eloquentia. Speaker / Slameur pour FlashTalk et Usbek&Rica.

Ma méthodologie pour les cours particuliers (et autant que possible pour les classes) est de partir de ce que sont mes élèves pour leur proposer une manière d'apprendre qui leur est adapté. Je tâche également de comprendre leurs besoins pour y répondre au mieux et les aider à réaliser leurs objectifs.

Paris
30€/h
Omar
(2 avis)
1er cours offert !

Bien être personnel. Apprendre à gérer ses peurs et ses « blocages » internes. Comprendre et déjouer son stress. Vers une vie plus sereine. Laissez-vous coacher par un amoureux de la vie (Paris)

Je me baserai sur mes différentes expériences personnelles et professionnelles, ainsi que sur des techniques scientifiquement prouvées (que je vous expliquerai en amont) pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Deuil-la-Barre
35€/h
Julien
(2 avis)
1er cours offert !

Prise de parole en public, sur la région parisienne. Boostez votre communication orale

Riche de plusieurs expériences dans des domaines d'activité divers & variés (Retail, Transports, santé, Aéronautique, conseil, Formation), chacune de mes expériences à forte dominante commerciale, m'a amené systématiquement à communiquer avec un public (entre 2 et 50 personnes) Ma pédagogie est essentiellement axée sur de la pratique et des mises en situation.

Paris 13e
50€/h
Louny
(6 avis)
1er cours offert !

Psychologue à Paris, spécialiste des relations humaines, je vous donne confiance en vous pour réussir vos rencontres amoureuses et mieux gérer vos relations !

"La séduction est un jeu de patience, où tout va très vite." - LB Bien plus qu'une affaire de technique ou de confiance en soi, séduire requiert en premier lieu de se connaître soi-même, de s'assumer et de s'aimer physiquement et mentalement, pour pouvoir aimer l'autre.

Paris 10e
50€/h
Hélène
(13 avis)
1er cours offert !

Coach certifiée : diplôme d'état. Spécialisation transition de vie et estime de soi.

Parfois on a un but qui nous semble inaccessible. Parfois on se sent à côté de la plaque. Parfois on se sent coincé, au mauvais endroit, à faire ce que l’on ne devrait pas. Parfois on voudrait autre chose sans savoir quoi ou par quel bout commencer. C’est normal, ça nous arrive à tous et ce n’est pas inéluctable. L’important est ce que vous allez faire de ce ressenti.

Massy
2€/h
Vivien
(7 avis)
1er cours offert !

A SUPPRIMER A SUPPRIMER A SUPPRIMER A SUPPRIMER A SUPPRIMER A SUPPRIMER

1 - Prise de connaissance de l'un et de l'autre 2 - Recherche et établissement de vos principales problématiques 3 - Recherche de potentielles solutions à court terme, puis à long terme 4 - Orienter et guider vers les actions pratiques à mettre en place

Paray-Vieille-Poste
10€/h
Claire
1er cours offert !

Venez pour être relaxé et détendue prenez un souffle d'air frais et reprené votre journée !

Il faut du silence se mettre a croupit sur un tapis et pensé a quelques choses qu'on aimes ect ...

Conflans-Sainte-Honorine
40€/h
Laetitia
(14 avis)
1er cours offert !

Thérapeute holistique/professeur de chant propose des rendez-vous Bien-Être/Chant et Bien-Être dans les Yvelines

Les rendez-vous Bien-Être ou Chant et Bien-Être s’inscrivent dans le cadre de votre développement personnel, en alliant des soins énergétiques à des techniques de pensées positives et créatrices, et selon l'option que vous choisirez, également du chant.

Paris 4e
30€/h
Jessica
(2 avis)
1er cours offert !

Exprimer et affirmer ce que vous êtes vraiment grâce au chant (PARIS 11ème)

Je propose des cours principalement aux niveaux débutants et intermédiaires , aux personnes désirant découvrir le chant, gérer le stress mais aussi et surtout developper l'estime de soi /la confiance en soi.

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves en Île-de-France
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Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Cécile est une belle personne avec des qualités humaines d une grande rareté. Elle est à l écoute,patiente et rassurante. Une grande professionnelle elle sait cibler les besoins et faire des propositions. Je la recommande sans aucune hésitation.

A
Awa, Élève
Il y a 5 jours

Parfait ! David est un professeur pertinent, attentif et méthodique. Il a su identifier mes besoins et proposer des méthodes adaptées. J’ai particulièrement apprécié les techniques de sophrologie qu’il propose.

B
Bing , Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! Je viens de finir mon 4e cours avec Agathe et j'en suis ravie! Agathe est une personne souriante et bienveillante. Ce que j'apprécie le plus chez Agathe, c'est sa capacité à mettre à l'aise les personnes timides. Chaque cours commence par un...

S
Sophie, Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! Oriane m'apprend énormément de choses! Elle est claire et efficace. Top!

A
Aurelie, Élève
Il y a 3 semaines

Parfait ! Nicolas connait son sujet sur le bout des doigts et les méthodes qu'il a choisi d'adopter son totalement pertinentes. Sa bienveillance et son enthousiasme vous mettront à l'aise. Je me suis senti plus à l'aise des la première séance. Merci Nicolas

A
Arnaud, Élève
Il y a 3 semaines

Parfait ! Professeur à l'écoute, Alexandre sait identifier mes besoins et adapte sa pédagogie pour me faire progresser.

D
Dominique, Élève
Il y a 1 mois

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