Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours

Cours de gestion du stress à domicile en Île-de-France

254 profs de gestion du stress dans votre région

Notre sélection de professeurs particuliers
de santé & bien-être en Île-de-France

Paris 19e
40€/h
Romain
(30 avis)
1er cours offert !

Coach : changez vos pensées et modes de fonctionnement pour changer votre vie

Imaginez votre vie si vous aviez la capacité de vous focaliser exclusivement sur ce qui va bien, et si quelque chose ne va pas, uniquement sur les solutions pour que ça aille mieux. Imaginez votre vie si vous n'aviez aucune crainte d'échouer, si pour vous l'échec même n'existait pas en soi et n'était en réalité qu'une belle occasion d'apprendre et de grandir.

Paris 7e
30€/h
Laura
(7 avis)

LA méthode pour REUSSIR VOS PRISES DE PAROLE - Ateliers semi collectifs et collectifs

Vous avez du mal à gérer votre stress lorsque vous prenez la parole en public? Vous avez peur des blancs? Vous avez du mal à vous imposer lorsque vous vous exprimez au sein d'un groupe? Diplômée de l'école d'art oratoire et apprentie soliste lyrique, et coach professionnelle certifiée en PNL ma méthodologie est d'abord axée sur la construction de votre personnage au service du message q

Paris 6e
60€/h
Marie
(8 avis)

Comédienne (ancienne journaliste) & Formatrice - Coach en Prise de Parole en Public / Gestion Stress / Art Oratoire / Communication Personnelle propose cours, accompagnement professionnels et/ou perso

FORMATIONS - ATELIERS - COACHING PROPOSÉS EN GROUPE OU EN INDIVIDUEL (INITIATION & PERFECTIONNEMENT) THÉMATIQUES PRINCIPALES : * La Prise de Parole en Public : outils du comédien/orateur (Respiration / Attitude, Gestuelle / Voix / Regard et Silence / Articulation / Phrasé) / Savoir s’adapter à tous types de public… * Gestion du Trac dans la communication orale * Développement Pe

Paris 1er
50€/h
Gwen
(5 avis)
1er cours offert !

Coaching en Séduction sur Paris. Chassez votre timidité et Osez la confiance. Apprenez à séduire en soirée, en journée, sur les sites de rencontres. Je vous enseigne une Méthode sur mesure et Efficace

Vous m'avez probablement déjà vu sur M6 Zone interdite en séance de coaching et en relooking avec un élève. Aujourd’hui je décrypte pour vous ma méthode qui est simple, naturelle et efficace. Vous n’aurez pas besoin de 36 rendez vous ni même de longues soirées romantiques ou de dépenser beaucoup d’argent pour qu’une personne s’intéresse à vous.

Paris
28€/h
Corinne
(9 avis)
1er cours offert !

Communication .Prise de parole en public. Gestion du stress. Examens oraux. Marketing.

Grâce aux techniques de théâtre,optimisez votre prise de parole lors de vos examens oraux ou réunions de travail.

Paris
20€/h
Cécile
(17 avis)
1er cours offert !

Comédienne propose séances de coaching individualisé et / ou cours de théâtre pour travailler votre confiance en vous et image extérieure , prise de paroles en public, problèmes personnels.

Je m'adapte avant tout à votre demande. Je peux vous aider à gagner en confiance en vous ou en aisance dans votre vie professionnelle ou sociale. Peut être vous est il déjà arrivé lors d'un entretien d'embauche de ne pas réussir, pour diverses raisons, à vous montrer tel que vous êtes réellement...

Paris 4e
30€/h
Jessica
(4 avis)
1er cours offert !

Exprimer et affirmer ce que vous êtes vraiment grâce au chant (PARIS 11ème)

Je propose des cours principalement aux niveaux débutants et intermédiaires , aux personnes désirant découvrir le chant, gérer le stress mais aussi et surtout developper l'estime de soi /la confiance en soi.

Orgeval
70€/h
Camille
(7 avis)

SophroCoach & Coach en Développement Personnel et Professionnel - spécialisée: bien-être au travail, gestion du stress, digital detox (en face à face ou par skype - méthodologie américaine)

Après des études en Haute École de Commerce et plusieurs années passées dans le monde de l'entreprise, j'ai décidé de me lancer dans l'entrepreneuriat à l'âge de 23 ans. J'ai lancé la première plateforme e-commerce dédiée au shopping éthique et solidaire. Dans cette aventure, j'ai découvert le pouvoir du développement personnel.

Paris 20e
50€/h
David
(6 avis)

Coach et sophrologue certifié vous accompagne dans vos transitions professionnelles et personnelles !

Quelque soit votre parcours et votre situation (personnelle et professionnelle), je considère que chacun a en lui le potentiel : selon moi l'important dans notre collaboration est de mettre en commun nos ressources pour atteindre l'objectif visé.

Boulogne-Billancourt
100€/h
Arnaud
(25 avis)

Ex-journaliste et animateur radio/TV, je serai votre "miroir" bienveillant pour vous aider à préparer et délivrer avec brio votre prise de parole en public.

En présentiel ou à distance, je deviens votre "miroir" pour vous aider à préparer et délivrer avec brio votre discours ou votre message, quel que soit votre défi en prise de parole en public : grand oral, réunion, présentation, table ronde, panel, keynote, conférence, interview journaliste,...

Maisons-Alfort
47€/h
Marc
(7 avis)
1er cours offert !

Coach pour les lycéens et les étudiants, certifié et expérimenté, vous accompagne vers la réussite de votre projet

Enseignant et coach, je connais bien le système éducatif. Préparation aux examens et concours, orientation, motivation, confiance en soi, gestion du stress, tels sont les domaines où je peux vous faire atteindre votre objectif. Mes atouts: bienveillance, non jugement, engagement.

Cachan
50€/h
Gidrelle
(9 avis)
1er cours offert !

Consultante et formatrice en prévention des risques , je vous accompagne dans la bonne prise en charge du stress, gestion des conflits, développement personnel, optimiser le temps pour vivre autrement

De la théorie certe mais aussi du concret: donc un juste équilibre entre les notions de bases et les études de cas, les mises en pratiques...

Alfortville
40€/h
Francoise
(6 avis)
1er cours offert !

Grâce à différentes techniques je vous aide à mieux gérer vos émotions, votre stress et votre communication : avec vous même et avec les autres

Mes cours s'adressent à tout un chacun, sans notion de niveau ou de connaissance. Le hatha yoga fait partie de ma palette d'accompagnante sur le chemin de l'évolution personnelle. La séance se déroule sur une heure, avec des étirements et des postures dont j'explique le symbole et se termine par une courte relaxation.

Paris 2e
60€/h
Peggy
(1 avis)
1er cours offert !

Préparatrice mentale , psychologie du sport, coaching et développement personnel : Diplômé master 2 - Danseuse Opéra de Paris

Préparatrice mentale auprès des danseurs de l'Opéra de Paris Propose un accompagnement de suivi de préparation mentale : • Gestion du stress • Motivation (fixation d'objectifs) • Concentration • Imagerie mentale • Activation • Organisation de la performance • Confiance • Pleine conscience. Propose aussi du développement personnel et du coaching de vie.

Paris 2e
25€/h
Anne-sophie
(1 avis)
1er cours offert !

Je serai ta coach pour une meilleure vie, l'amour de soi et

J'aborde la matière de façon totalement libre. J'adapte mes cours en fonction de ta problématique actuelle afin de te proposer plusieurs solutions. Je propose des mises en situations, des jeux mais aussi des lectures de livres qui peuvent compléter l'apprentissage.

Paris 16e
80€/h
Alice
(7 avis)

Boostez vos défenses immunitaires et évacuer stress et tensions par la Relaxation et le massage Tui Na 50% réduction en crédit d'impôt.

Masseuse spécialisée en massage traditionnel chinois, intensément sportive, ancienne danseuse, ancienne cavalière, mon entreprise Mieux vivre..;autrement vous propose des cours de relaxation sur mesure en partant d'un diagnostic personnalisé. Je vous apprendrai à renforcer vos muscles profonds par la détente et la respiration.

Paris 12e
40€/h
Delphine
1er cours offert !

Gérer ses émotions et ses conflits, ça s'apprend ! Avec l'hypnose et l'auto-hypnose à Paris

Je construis mes cours sur mesure selon les besoins et les priorités de chaque élève. Nous voyons ensemble ce qui vous intéresse, je vous donne de premiers outils et nous convenons de ce qui sera transmis pour le cours suivant. La répartition est généralement de 30% de théorie et 70% de pratique et partage d'expérience. Les cours s'adressent à tous niveaux.

Les Lilas
50€/h
Dravin
1er cours offert !

Apprendre à Apprendre (Mind-Mapping, Lecture Efficace et Techniques de mémorisation) Tony Buzan - LTD

Ma méthode d'enseignement se base sur les techniques d'apprentissages de Tony-Buzan psychologue reconnu par Forbes comme étant un des meilleurs orateurs du 21'.

Paris
80€/h
Mayanick
(6 avis)

Boost & Vous : Vos émotions au service de vos ambitions !

Coach professionnelle certifiée, spécialisée en Intelligence émotionnelle, neurosciences, Psycho-praticienne, experte de la régulation du stress, des émotions et des relations humaines, j' accompagne ceux qui veulent se libérer de blocages, du stress, retrouver leur forme mentale, émotionnelle et physique pour s'épanouir dans leur vie personnelle et professionnelle.

Paris 3e
85€/h
Silviane
1er cours offert !

Amoureuse et ambitieuse du coaching personnel, je vous assiste dans votre gestion du stress

Ma méthodologie d'enseignement est très simple, je prend le temps de vous écouter puis de détecter vos lacunes et vous aider à y faire face par des mises en situations et à travers d'exemples concrets.

Paris 11e
75€/h
Martine
1er cours offert !

Professionnel du coaching personnel, mon expérience vous serait d'un très grand atout

Ma méthodologie d'enseignement commence par un 1 er rendez vous où vous m'expliquez vos difficultés et les problèmes déjà rencontrés, ensemble nous nous attarderons avec votre accord sur les plus douloureux et essayerons de trouver la meilleure façon de vous dépasser afin de mieux vous sentir.

Paris
25€/h
Pierre
(2 avis)

Prof à Sciences-Po Paris - bureau des arts : "Le corps et la voix dans la prise de parole en public"

Bonjour, je ne propose plus de cours individuels mais uniquement des stages en week-end sur 3 thématiques différentes, pour tout les niveaux, pour faire avancer sa technique et vivre une aventure de groupe.

Paris
40€/h
Oriane
(3 avis)

Coach de vie - créer un environnement de vie harmonieux. Gérer ses difficultés

Bonjour, Bienvenue sur ma page, je suis Oriane. Je propose un coaching qui vous aidera à vous reconnecter à vous même et établir des relations équilibrées. Comprendre et vous aider à vous libérer de ce qui fait obstacle à votre propre épanouissement.

Paris 9e
35€/h
Eric
(3 avis)
1er cours offert !

Coach développement personnel par le théâtre - prendre la parole, prendre prise, prendre sa place !

Je façonne mes cours en fonction des besoins et demandes de chacun. l'atelier individuel dure 1H30 à 2H. c'est une rencontre au cours de laquelle j'identifierai dans un premier temps des axes concrets de travail, basés à la fois sur l'expression de vos besoins, et l'identification de vos zones de travail prioritaires.

Paris 17e
30€/h
Christine
(7 avis)
1er cours offert !

Coaching sur la prise de parole: gérer son stress et prendre confiance !

- Pour ceux qui veulent prendre la parole, s’exprimer, faire passer leur message avec conviction - Pour une présentation de projet, un entretien d’embauche, un examen à l’oral, une réunion à animer, une demande à faire, un débat … Nous utilisons les techniques de l’acteur pour développer ses compétences en communication, sa présence face à un ou des interlocuteurs.

Paris 16e
60€/h
Laurent
(18 avis)
1er cours offert !

Coach en développement personnel et expert en libération émotionnelle. Le créateur, c'est toi

Si je te dis que tout ce que tu vois autour de toi chaque jour, n'est que le reflet de ton état d'esprit et des pensées que tu entretiens. Si je te dis que t'a parole, tes actions et tes pensées créent ta réalité et les experiences que tu vis. Si je te dis que ton corps t'informe chaque secondes à travers les douleurs que tu ressens de ton état d'esprit.

Houilles
70€/h
Juliette
1er cours offert !

Coach de Vie formée par maîtres coachs Américains vous aide à vous retrouver, aller vers un futur positif et vivre la vie qui vous inspire !

On ne résout pas un problème avec les modes de pensées qui l’ont engendré’ - Einstein   Ma méthode diffère du coaching classique qui a pour but de vous emmener de là où vous êtes à là où vous voulez aller. C’est une approche axée sur vos objectifs plutôt que sur vous-même. Les changements profonds, alignés et durables sont par conséquence limités.

Paris 9e
20€/h
Ibrahim
(6 avis)
1er cours offert !

Finaliste du Concours Eloquentia. Formateur à la prise de parole et à l'éloquence pour le programme Eloquentia. Speaker / Slameur pour FlashTalk et Usbek&Rica.

Ma méthodologie pour les cours particuliers (et autant que possible pour les classes) est de partir de ce que sont mes élèves pour leur proposer une manière d'apprendre qui leur est adapté. Je tâche également de comprendre leurs besoins pour y répondre au mieux et les aider à réaliser leurs objectifs.

Épinay-sur-Seine
40€/h
Cindy
(4 avis)

Coaching en développement personnel pour vous permettre d'avoir un bien-être dans votre vie personnelle et professionnelle

Tout d'abord, je cherche à savoir quels sont vos envies d'amélioration dans le domaine du développement personnel. Je suis très à l'écoute, aussi je pourrais précisément vous proposer un plan d'actions sur lequel nous pourrons nous tenir afin que vous atteignez vos objectifs (renforcer votre confiance en vous en 1 mois par exemple).

Brétigny-sur-Orge
50€/h
Elise
(6 avis)
1er cours offert !

Confiance en soi - Coaching de vie - Gestion du stress - Bien être - Outils de préparation mentale et neuro-émotionnelle

POURQUOI ? Pour votre réussite. Réussite aux examens : Que vous soyez tétanisé devant un examen ou que vous ayez besoin de quelques millimètres pour être le premier au concours. Réussite dans vos relations sociales, qu'elles soient professionnelles ou personnelles : communiquez en vous sentant bien. Communiquez sur des sujets dont vous n'osiez pas avant.

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

1
Trouvez
votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
2
Réservez
votre cours aujourd’hui. Les professeurs répondent dans la journée.
En toute liberté
Le premier cours est offert. Vous travaillez en direct au meilleur prix et sans intermédiaire.

Nos anciens élèves en Île-de-France
évaluent leurs profs de gestion du stress

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Très bon contact, travail efficace avec mon fils en préparation de ses oraux. Il a progressé, découvert des techniques pour susciter l’intérêt, passer ses messages et gérer son stress. Professeur fiable, ponctuel et agréable. Nous referons...

G
Gregoire, Élève
Il y a 2 jours

Parfait ! Bonjour, je pense que Mélodie est une personne très professionnelle. C'est une personne très intéressante, avec qui, les sujets de discussions viennent naturellement. On ressent très vite qu'elle ne nous juge pas, et qu'elle est très ouverte,...

A
Alexandre, Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! Jessica est une prof de chant exceptionnelle, très à l'écoute, souriante et dynamique, avec une bonne pédagogie. On sort de ses cours en ayant la pêche !

A
Ariane, Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! Camille est très à l'écoute et s'adapte à la problématique de chacun. Ma fille se sent réellement accompagnée.

F
Francoise , Élève
Il y a 2 semaines

Parfait ! David est un excellent coach, tant pour l'aisance à l'oral que pour le dialogue "au féminin". Par webcam c'est pas forcément évident, mais on y est arrivé, et j'ai bien appris à mieux gérer mon oral. Je recommande.

C
Cedric, Élève
Il y a 3 semaines

Parfait ! J'ai pris un cours en groupe avec Agathe. Elle est à la fois bienveillante et professionnelle, l'ambiance au sein du groupe est bonne et constructive. Les conseils et les ressources qu'Agathe a partagés après le cours m'ont été très utiles,...

N
Noémi, Élève
Il y a 1 mois

Parcourez tous nos cours de gestion du stress disponibles

Des milliers de professeurs de gestion du stress pour vous aider,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous en Île-de-France.

Par Département

Par ville

Par niveau

Par pays