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Cours de fitness à domicile en Île-de-France

976 profs de fitness dans votre région

Notre sélection de professeurs particuliers
de sports & danse en Île-de-France

Bourg-la-Reine
45€/h
Luckas
1er cours offert !

Hello ! Aimant le sport et le dépassement de soi, j'ai choisis de devenir "coach sportif". Futur pompier de Paris, j'ai fais mes études dans la sécurité ( Police, Pompier, Gendarme). Je m'adapte à vot

J'essaye de comprendre mon élève afin de savoir ce qu'il veut faire réellement ( perdre du poids , se muscler , avoir une bonne condition physique).

Thiais
40€/h
Jerome
1er cours offert !

Éducateur sportif diplômé donne des cours de sport en individuel ou collectif à votre domicile ou en extérieur!

J'aime les cours assez libre sans trop de prise de tête, la santé est ma priorité absolue. Je privilégie toujours la qualité des mouvements à leur nombre de répétition. J'accepte tous les niveaux d'élèves! Un petit échauffement pour commencer, un peu de cardio et de renforcement musculaire (en fonction de vous) et un retour au calme avec étirements.

Paris 19e
20€/h
Jules
1er cours offert !

Etudiant, en STAPS à l'université Paris-Descartes, propose d'accompagner des sportifs de tous âges et de tous niveaux et de partager ses compétences dans les diverses pratiques physiques et sportives.

Mon expérience universitaire me permet de proposer des cours de préparation physique à des sportifs débutants comme confirmés, qui cherchent à progresser ou à revenir de blessure. Mes cours seront orientés dans une démarche pédagogique, où l'objectif sera de s'adapter au niveau du sportif afin de l'accompagner et de l'aider à être autonome dans sa pratique.

Paris
40€/h
Hugues
1er cours offert !

Ancien garde du corps en formation de préparateur sportif propose des séances de coaching sportif

Je base mes cours avant tout sur la motivation de la personne, on cible d'abord ensemble les objectif , le temps à investir dans ses séances de sport. A partir de cela je développe un programme personnalisé et l'adapte pour coller à la motivation et au temps disponible de l'élève. Que ce sois perte de poids , prise de muscle pour l'esthétique ou pour un objectif sportif en particulier.

Rosny-sous-Bois
30€/h
Nicolas
1er cours offert !

Coach sportif à domicile et étudiants dans le domaines du sport donnes des cours soutenues et réguliers.

Ma méthode d'enseignement ce fait sous forme de cycle avec des séances structuré , courtes et régulières afin de parvenir le plus rapidement aux objectifs demandé, avec des séances de renforcement musculaires de musculation et de cardio avec un suivi alimentaire si nécessaire.

Le Mée-sur-Seine
35€/h
Jeremy
(1 avis)
1er cours offert !

Coatch sportif à domicile, diplômé d'état : BPJEPS AGFF musculation et fitness

Avant de débuter, nous avons un échange focalisé sur votre personne. Il m'est essentiel de me plonger dans votre quotidien : habitudes, pratique d'un sport ou non, votre parcours, vos objectifs, etc. Seulement après cette étape, je vous effectue un programme d'entraînement sur la durée que vous souhaitez. J'ai à coeur de travailler avec vous.

Paris
100€/h
Caroline
1er cours offert !

Coach Sportif à domicile et dans les palaces parisiens donne cours de Yoga et de Remise en forme

Je fais remplir à chacun de mes élèves un questionnaire afin de pouvoir mieux le découvrir et connaitre ses besoins pour établir un programme pointu selon sa personnalitée. Ma méthode est avant toutes choses basés sur le respect du corps physique et l'énergie de la personne afin de l’améliorer ou pas. Je travaille beaucoup sur les muscles profond et le poids de corps.

Paris
36€/h
Thierry
1er cours offert !

Programme de musculation a domicile ou dehors pour vous simplifié la vie

l'entrainement avec les élastique les altère les pompes les traction tous ce qui est au pois de cors par exemple si vous voulais perdre du gras l'idéal pour vous c'est des exercices a haute intensité jogging les pompes les ados le squat mais ça va vous sculpté également un bon physique que nos seulement vous fera perdre du gras est vous musclé

Paris
35€/h
Dan
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif pouvant des cours de remises en forme ou de musculations ou de perte de poids a domicile ou à extérieur au bureau ou en centre de remise en forme

Je des cours pour toute personnes que sa soit pour la perte de poids ou pour se musclé ou pour pouvoir travailler son ritme cardiaque

Issy-les-Moulineaux
70€/h
David
1er cours offert !

Coach Sportif de Remise en Forme à domicile sur Paris et Proche Banlieue.Agrée Service à la personne.

Bonjour, David, coach sportif disposant de 5 années d'expériences dans la prise en charge de séances individualisées à domicile, en salle et également en extérieur.

Maisons-Alfort
30€/h
Gaetan
1er cours offert !

Coaching Sportif , Remise en forme , perte de poids , tonification , fitness sur les Régions Parisienne et Paris ,

Hello tout le monde , je m'appel Gaëtan , je suis coach sportif a titre personnel. J'ai pendant longtemps pratiqué le sport ( en salle , à l'extérieur , box de crossfit et sur le ring en boxe anglaise et MMA ) .

Boulogne-Billancourt
90€/h
Fabio
1er cours offert !

Coach de remise en forme _ entraineur personnel a paris et boulogne

Vous faire sourire malgré la tension nécessaire à l’effort, je vous accompagne dans le dépassement de vous-même et la découverte de votre corps. Je vous conseille je vous accompagne, je vous encourage dans votre progression… à votre plus grande satisfaction.

Créteil
25€/h
Samir
1er cours offert !

Coach sportif ile de france regime , silouhette , prise de muscle, renforcement

Bonjour procurateur physique en compétition de bodybuilding et coach sportif depuis plusieurs années .Je développe des programmes personnalisé pour un maximum de résultat.

Lognes
30€/h
Manon
1er cours offert !

Cours de renforcement musculaire sur Paris, soyons positifs et dynamiques !

Je m'appelle Manon et je vous propose des cours de renforcement musculaire/fitness : Entre 30 et 45 minutes avec 3 circuits en moyenne répétés plusieurs fois et ciblés sur différentes zones du corps : soit les abdos/bras, soit les jambes/fessiers et on termine par de la relaxation ! Ces cours s'adressent aux débutants et aux intermédiaires qui souhaitent se dépenser, se muscler et s'aff

Paris-13E-Arrondissement
60€/h
Christelle
1er cours offert !

Professionnelle du sport et de la nutrition, diplômée d'Etat métier de la forme et diététique. Entrainement en condition physique pour tout objectifs et tout niveaux. Séances à domicile ou en extérieu

Cross training, TRX, Bosu, Kettle Bell, circuit training, urbain training, stretching et mobilité, core training... toutes techniques visant à améliorer la condition physique, la gestion du poids et de la santé. Accompagnement pour projet sportif ou complément sportif, programme de réhabilitation suite blessures ou maladies chroniques.

Paris
25€/h
Jacques
1er cours offert !

Coach sportif et spécialiste en nutrition, 20 ans d'expérience, programme personnalisé. Résultat garentit ou remboursé.

Bonjour chers futurs élèves, Il n'est pas nécessaire de faire de discours sur les bienfaits du sport, je pense que vous en êtes tout à fait conscient et si vous me lisez en ce moment c'est que vous ressentez un besoin.

Paris 17e
25€/h
Betty
(11 avis)

Cours de fitness et renforcement musculaire (abdos/fessiers, bras/poitrine/dos) à Paris

Je base mon cours tout d'abord sur les attentantes de mon client. Le cours commence par un échauffement musculaire, ensuite il y a une partie d'exercices debout et ensuite sur un tapis (exercices d'abdos, fessiers ou bras). Si le client a du matériau (élastiques, haltères, poids), je pourrais faire des exercices en l'utilisant afin d'approfondir le travail.

Fontenay-le-Fleury
40€/h
Richard
1er cours offert !

Coach Sportif pour coaching sportif individuel ou en groupe dans la region de Versailles 78

Si vous souhaitez une remise en forme, une perte de poids alliant exercices physiques et réajustement de votre plan nutritionnel, une prise de masse, un renforcement de vos capacités musculaires et motrices, une amélioration de votre flexibilité, ou encore une amélioration de vos capacités cardio-vasculaire (endurance) ...

Paris 17e
70€/h
Boris
1er cours offert !

Je vous propose du sport, de la nutrition avec un accompagnement sur mesure : Réussir c'est notre devoir !

Ma méthode (si je peux le dire) car elle s'adapte selon la personne. Donc j'écoute beaucoup.

Paris
50€/h
Maria
(1 avis)

Cours de Pilates / Assouplissement / Danse contemporaine. Adaptés à vos besoins, en toute sécurité, avec l'énergie positive et l'approche individuelle

Le Pilates est une méthode "douce" (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes profondes le corps en vous apportant une plus grande force intérieure. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et à mieux le contrôler.

Paris 11e
45€/h
David
(5 avis)

Cours de Danse / Ouverture de bal dans toute l'Ile de France

Je propose des cours de danse particuliers à domicile, des cours de stretching/étirements, mais uniquement basé sur la danse ; et également des cours pour la préparation de votre Ouverture De Bal personnalisée. Aussi des animations dansantes le jour d'un événement (mariage, anniversaire, comité d'entreprise, etc).

Paris 9e
60€/h
Jules
1er cours offert !

Ancien pompiers de Paris, coach à L'Usine (Paris) et sportif de haut niveau le sport fait partie de mon mode de vie. Apprendre aux gens à prendre soin de leur corps est désormais une passion.

Mes séances s'adressent à tout le monde quelques soit votre niveau sportif. Le type d'entraînement et la methode de travail est adapté en fonction de votre objectif.

Paris 5e
50€/h
Guillaume
1er cours offert !

Fitness, condition physique, piscine, course à pied, dites moi ce dont vous avez besoin! Au plaisir de vous rencontrer!

Le principe de l'entraînement est un échange au préalable avec le pratiquant. Il est nécessaire d'analyser les besoins, la vie, les objectifs de la ou les personnes prisent en charge. Les progrès ne se font pas du jour au lendemain, il faudra être assidu et motivé. Je serai là pour veiller à ces deux aspects.

Noisy-le-Sec
40€/h
Mélody
1er cours offert !

Professeur diplômée d'Etat en Danse jazz et chorégraphe Handidanse, avec 10 ans d’expérience sur plusieurs disciplines, vous propose un cours adapté à vos besoins.

La diversité des Centres ou j'ai proposé mes services, m'a amené à un accompagner différents types publics et donc à m'adapté à la situation personnelle de chaque participant. A partir d'un premier entretien d'échange, ensemble, nous évaluerons votre point de départ et fixeront vos objectifs.

Les Pavillons-sous-Bois
20€/h
Jérémy
1er cours offert !

Professeur d'EPS / Sport - Remise en forme , Entretien et renforcement musculaire , Préparation physique, Performance

Le plaisir et la bonne humeur que nous mettrons dans vos séances seront pour vous une motivation supplémentaire et un gage certain de progression . N'hésitez pas à me contacter .

Rochefort-en-Yvelines
35€/h
Elena
1er cours offert !

Coach sportive a domicile diplomee yvelines - essones pour femmes 30 ans d experiences

je propose toujours un rendez vous gratuit pour prendre connaissances des besoins et des objectifs de mes clientes. Suite à cet entretient , j'établie un programme personnalisé je reste toujours disponible par téléphone - email, pour répondre aux questions du quotidien.

Joinville-le-Pont
20€/h
Julien
1er cours offert !

Sportif de haut niveau, enseignant de boxe et de lutte sur Saint-Maur-Des-Fossés, Methodologie adapté à tous, entrainement cardio, fitness et initiation sport de combat

J'enseigne les arts martiaux , la remise en forme, le fitness, le renforcement musculaire, le cardio-training . La méthodologie s'élabore avec le clients en adéquation avec ses objectifs et ses contraintes, dans un esprit de bien-être. Pour les niveaux débutant, intermédiaire et avancé.

Paris
60€/h
Hans
1er cours offert !

A la recherche d'un Coach Sportif sur Paris. Contactez moi au plus vite

Passionné par le sport, en particulier la musculation et les activités du fitness, je me suis naturellement orienté vers l’activité professionnelle de coaching sportif. J’ai suivi des formations dans des établissements prestigieux (Institut des Métiers de la forme) et acquis une riche expérience auprès de professionnels du domaine.

Malakoff
30€/h
Toni
1er cours offert !

I am a american student that trains people to diffrerent program for their body

I have trainned within combat to combat places for many years . While in the states i took classes on health and fittness and trainned clients how to lose and gain weight through our programs . I use to do heavy weight lifting but for many years ive added a since of yoga and core balance workout within my weight trainning .

Paris 12e
20€/h
Elie
1er cours offert !

Séances de sport adaptées à la demande, on progresse on se défoule, on se sent bien

rdv en extérieur, bois de Vincennes, bois de Boulogne ou parc on commence par l'échauffement de 10 minutes puis entrainement fractionné avec de la course rapide et lente, différents exercices de sauts de marche, de gainage, de pompes, de corde à sauter, puis a nouveau course lente et course rapide durée variable 1h max étirements de tous les muscles pendant 20 minutes exercices de d

Efficace,
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Nos anciens élèves en Île-de-France
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Parfait ! Un coach au top! très motivant après ce deuxième coaching. Hâte d'avancer encore plus!

A
Axel, Élève
Il y a 18 heures
Márcio
(1 avis)

Parfait ! Tiffany sait s'adapter à tous les profils, même les plus débutants. Elle est à l'écoute et d'un soutien sans faille. Grâce à sa bonne humeur et aux exercices très variés qu'elle propose, la séance se déroule en un clin d’œil !

A
Alexia, Élève
Il y a 1 jour
Tiffany
(10 avis)

Parfait ! Mathieu est un coach sportif attentif et à l'écoute de nos besoins spécifiques, proposant toujours des exercices sportifs innovant et adaptés . Je le recommande vivement si vous cherchez un vrai coach professionnel qui connaît à la fois le...

L
Lauriane, Élève
Il y a 3 jours
Mathieu
(9 avis)

Parfait ! merci Damien pour le compliment. Je me sens bien et a laisse dans tes cours. Le courant passe bien entre nous. J espère que cela va continué. A mercredi

F
Françoise, Élève
Il y a 3 jours
Damien
(1 avis)

Parfait ! Analyse, écoute, programmation, action, suivi...R.A.S et rien à dire pour ce début avec Eugénie ou l’effort et la transpiration ont été au rdv. Eugenie a du savoir et sa connaissance ne peut que me mettre en confiance pour atteindre mes...

L
Ludovic, Élève
Il y a 5 jours
Eugenie
(1 avis)

Parfait ! J'ai pris contact avec Aurélien pour reprendre une dynamique sportive, il a ciblé avec précision les exercices et a adapté les séances à mon niveau, cela a été un réel plaisir pour moi de profiter de ce temps de coaching. Aurélien est...

C
Cherifa, Élève
Il y a 5 jours
Aurélien
(17 avis)