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Cours de détente à domicile en Occitanie

77 profs de détente dans votre région

Notre sélection de professeurs particuliers
de sports & danse en Occitanie

Montpellier
35€/h
Natacha
(3 avis)
1er cours offert !

Enseignante diplômée de Hatha Yoga 18 ans d'expérience donne cours à domicile sur Montpellier

Dans la société d'aujourd'hui, tout va trop vite, le stress et les tensions physiques s'accumulent quotidiennement. Il est rare de trouver un moment pour soi. La séance de yoga offre cette parenthèse temporelle où chacun peut profiter de son espace intérieur pour se ressourcer.

Toulouse
15€/h
Stacha
1er cours offert !

Cours de Hatha-Yoga débutant et intermédiaire certifié Yoga Alliance. Cours de 75 min. Ateliers Yoga et Relaxation pour les enfants, Atelier Massage bébé à Toulouse

Une séquence débute par une relaxation initiale qui permet de prendre conscience de soi, pour relâcher le mental et apaiser nos pensées. Ensuite, les Pranayamas et les Salutations au Soleil sont une pratique d'échauffement avant les postures (asanas) et stimule l'énergie vitale dans le corps (prana). Puis les Asanas - postures adaptées.

Montpellier
45€/h
Alice
(5 avis)
1er cours offert !

Yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin, selon vos besoins & envies ~ Montpellier et alentours

J'enseigne aujourd’hui le yoga en intégrant ces pratiques complémentaires, et organise régulièrement des séjours qui sont autant d’occasions de partager l’expérience du yoga au sens large.

La Tour-du-Crieu
35€/h
Karim
(1 avis)
1er cours offert !

Kundalini Yoga - Karim - Enseignant diplômé de la Fédération Française de Kundalini Yoga

Le cours peut débuter par quelques échauffements et étirements adaptés à la séance. Ensuite vient la pratique d'un séquence de postures, de respirations et de sons qui entraîne un état particulier de votre conscience. Puis la détente avec une relaxation longue et profonde qui permet l'intégration des effets de la séquence par le corps et l'esprit.

Noailles
60€/h
Marie
1er cours offert !

Une pratique simple et efficace pour les personnes en quête de mieux être intérieur et extérieur

Ma méthode est avant tout douce et progressive. Le cours est basé sur la respiration que nous utilisons régulièrement. Nous apprenons à écouter le corps, à calmer le mental et évoluons avec des postures simples et efficaces, accessibles selon les niveaux. Le cours contient des postures, des techniques de respiration, de la relaxation et de la méditation.

Montpellier
35€/h
Stéphanie
1er cours offert !

Enseignante diplômée de Hatha Yoga donne cours à domicile sur Montpellier et environs

Les cours que je propose s’adressent à tous, quel que soit l'âge ou le niveau. Je m'adapte à chaque personne, dans le respect de son corps, de ses envies et de ses états d'âme du moment. Je guide et corrige avec douceur et bienveillance. Peu à peu, à leur rythme, les personnes prennent conscience de leur corps et de leur respiration, de leurs limites et de leurs progrès.

Clermont-l'Hérault
20€/h
Michelle
1er cours offert !

Professeur de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga - cours particulier ou en petit group

J'adore partager l'esprit du yoga avec des gents. J'adresse mes cours et méthode d'enseignement à chaque group/personne et je m'adapte aux débutants ainsi qu'aux intermédiaires.

Montpellier
20€/h
Athena
1er cours offert !

Cours Privé de Yoga Vinyasa de niveau Débutant et Intermédiaire à Montpellier

Je m'inspire de mes professeurs et mentors ainsi que de leur technique inspirante. Mon objectif est de mêler le mouvement à la respiration de la manière la plus fluide possible. Mes cours sont assez dynamiques, et renforceront votre équilibre, votre force, et votre souplesse.

Perpignan
30€/h
Fanny
(6 avis)

Cours de Hatha Yoga à domicile, Perpignan et aux alentours, tous niveaux

J'ai découvert le Yoga en Asie lors de mes voyages et le temps de mon expatriation en Thaïlande. J'ai débuté avec le Bikram Yoga (hot yoga) et ai suivi différents types de yoga par la suite (Ashtanga, Hatha). Le Hatha yoga est ce qui m'a le plus attiré.

Toulouse
25€/h
Shimon
1er cours offert !

Professeur de yoga certifiée en Hatha par Yoga Alliance -Cours de Hatha Yoga - "Inhabitant son propre corps" /cours individuel ou en groupe - Toulouse (en francais ou anglais)

Je suis passionné de yoga depuis 15 ans, Depuis 2 ans j'enseigne et j'adore transmettre les connaissances acquises au participants, tout au long d'une session à l'aide de postures, souffles-pranayama, visualisations, concentrations, mudra et bandha. Je propose un yoga qui s'inspire de traditions de yoga qui m'ont inspirée - Iyengar, Ashtanga, Yin, Vinyasa Krama.

Millau
40€/h
Nathalie
1er cours offert !

Classes de Hatha yoga et yoga Nidra en ligne chez vous quand vous le souhaitez

Mes cours sont beaucoup basés sur la déconnexion et le bien être , j'essaye que la personne soit pendant la séance en contact avec son corps, son souffle et qu'elle soit en conscience totale dans ce qu'elle fait .

Séméac
35€/h
Aude
1er cours offert !

Diplômée en yoga et relaxation propose cours adaptés, particuliers et collectifs, effets garantis

Les cours débutent par un moment de transition, puis d'échauffement, suivi par une série de postures douces, dynamiques et toniques en fonction des besoins. Bien-sûr les postures sont accompagnées d'une respiration consciente et adaptée.

Montpellier
35€/h
Anaïs
(5 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée par Yoga Alliance (300h) de Yoga, Yogadanse et méditation à Montpellier et ses alentours

Je base mes cours de yoga sur des thématiques et en tenant compte de vos besoins (vous soulager du stress, mieux dormir, assouplir votre dos, etc...

Toulouse
30€/h
Andrea
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga dynamique (Ashtanga et Rocket Vinyasa yoga) et Yin yoga à Toulouse

Depuis que j'ai découvert le yoga il fait partie intégrante de ma vie. Après avoir essayé différents styles de yoga, j’ai trouvé mon bonheur dans les pratiques dynamiques et physiques. J’ai décidé de la faire partager avec les autres pour qu’ils puissent vivre leurs propres expériences à travers le yoga.

Carcassonne
40€/h
Marie
(3 avis)
1er cours offert !

Donne des cours de yoga Français et Anglais vinyasa, flow, detente, yin et pre post natal sur Carcassonne et ses environ.

En mars 2017 j’ai fini ma formation de professeur de yoga 200h RYT avec London yoga. Pour approfondir mes connaissances j’ai suivi des cours de development professionnel continu, yoga pre et post natal, planifier un cours pour vos chakra et regime Ayurvedic. Mon enseignement varie entre yoga dynamic et yoga réparateur.

Montpellier
22€/h
Virginie
1er cours offert !

Professeur de yoga et éducatrice sportive diplômée 12 ans d'expérience donne cours de yoga

la séance s'articule autour d'une posture principale, préparée par des postures intermédiaires. La difficulté des séances est progressive. Un temps de recentrage, une préparation corporelle, la pratique des postures, la maîtrise du souffle, une relaxation.

Albi
8€/h
Marion
(3 avis)
1er cours offert !

Du Yoga pour développer son être et son bien être à Albi et par Webcam

Natha Yoga : Un Yoga Tantrique – Postures avec tenue des souffles – Pranayamas – Visualisons – Contraction – Concentration – Méditation Bienfaits : Soulage les douleurs physiques – Défait les nœuds émotionnels – Maîtrise du mental – Accueil de l’être.

Nîmes
30€/h
Giulia
(4 avis)
1er cours offert !

Professeure de yoga diplômée donne cours Hatha/Yin yoga dans la région Nîmes/Montpellier.

Mes classes se divisent généralement en trois parties : - Les âsanas, les positions traditionnelles. - Le Pranayama, le travail du souffle. - La méditation, pendant environ 10-15 minutes à la fin du cours. Mes cours sont accessibles à toutes et à tous ainsi qu’à tous les âges, des débutants jusq’aux plus confirmés.

Toulouse
30€/h
Alain
1er cours offert !

Yoga Évolution, êtes-vous prêt à tout changer. Mouvement, respiration, méditation. Toulouse, Colomiers, Albi.

RÉUSSIR VOTRE CHANGEMENT ! Yoga, Connaissance de soi. Devenez créateur de votre vie avec le YOGA et le COACHING de VIE pour gagner en vitalité et en plaisir de vivre Je vous propose de séances de yoga et des séances individuelles de découverte de soi.

Villeneuve-lès-Maguelone
30€/h
Claire
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga Iyengar certifiée par l'AFYI donne cours de yoga en groupe ou en individuel, à domicile ou en salle équipée pour cette pratique à Villeneuve les Maguelone

Je pratique le yoga Iyengar depuis plus de 10 ans, j'enseigne depuis plusieurs années. Je suis très sensible à la précision du geste, j'utilise les accessoires propres au yoga Iyengar (cordes au mur, ceintures, blocs, briques, chaises, couvertures ...) afin de permettre à chaque pratiquant de pratiquer en toute sécurité quelque soit son âge, son niveau et sa forme physique.

Rodez
10€/h
Sylvie
1er cours offert !

Professeur de yoga pour adultes et enfants donne cours sur Rodez, venez prendre soin de vous .

Les cours s'adaptent au moment de la journée et se construisent en fonction des besoins et des souhaits de chacun. Le yoga enseigné est du Hatha yoga selon l'enseignement de TVK. Desikachar, prenant en compte les besoins spécifiques des occidentaux.

Uzès
50€/h
Virginie
1er cours offert !

Professeur d'Hatha Yoga formée en Inde, donne cours de Yoga à domicile

Je propose de vous accompagner sur le chemin du mieux-être en fonction de votre rythme et capacité du moment. C'est également l'occasion d'approfondir votre pratique avec un enseignement personnalisé.

Béziers
45€/h
Audrey
1er cours offert !

Cours de Yoga Traditionnel Indien en groupe ou privé à Béziers et environs

Je m'adapte à tous les niveaux , le yoga est une discipline très douce et agissant sur le corps comme sur l'esprit. Toutes les parties du corps travaillent en douceur et en profondeur, j'alterne avec des exercices de respiration ainsi que de la méditation, des mudras etc...

Toulouse
35€/h
Lise
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance donne cours sur Toulouse pour tous

Formée au Hatha Yoga, pour les cours de cette discipline je me base sur une séquence respectant un ensemble pour le corps et l'esprit. En fonction du niveau de chacun, j'adapte cette séquence pour qu'elle puisse convenir et apporter les bienfaits nécessaires.

Saint-Lys
14€/h
Severine
1er cours offert !

Séverine Bloch professeur de yoga adulte et enfant certifiée Yoga Alliance 300 h , cours personnalisés ,en musique accompagnés d’huiles essentielles

Si vous ne raffolez pas des cours impersonnels , où vous entrez dans une posture, sans trop savoir si vous faites bien .. Si vous aimez quand votre prof de yoga vous ajuste dans une position , alors vous allez aimer mes cours!! Je suis très attentive à l'alignement dans les postures et je passe une bonne partie du cours à repositionner mes élèves.

Toulouse
45€/h
Sladjana
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga certifiée en Vinyasa par Yoga Alliance, donne cours de Vinyasa flow et Yin Yoga, sur Toulouse (en groupe ou en individuel) !

J'enseigne le yoga, Vinyasa, Yin, et Restorative, au dans le studio ou chez vous, dans la nature, votre jardin ou dans votre entreprise. Tous les niveaux sont acceptée et traité de manière égale (débutant, intermédiaire, avancé). Je parle l'anglais et France. Nous rions et nous relaxons ensemble. Pour les cours particulier je suis disponible "à la demande" selon votre créneau horaire.

Toulouse
45€/h
Yara
(3 avis)
1er cours offert !

Cours de Yoga, professeur certifié en Yoga Iyengar (alignement, thérapeutique, posturale, stress)

Mon objectif des cours est de guider mes élèves vers une écoute de leur corps. A partir de cet disponibilité pour soi, on apprendre à se connaître, et on peut développer les outils pour se faire du bien. Le yoga est pour tout le monde.

Toulouse
30€/h
Kimberley
1er cours offert !

Prof de Yoga, qualifié par Yoga Alliance, especialisé Ashtanga Vinyasa mais aussi ensiegner yoga pour relaxation. Cours en anglais avec un peu de francais/espanol si necessaire.

Lors de la réservation d'une leçon, dites-moi s'il vous plaît votre expérience du yoga jusqu'à présent, et s'il y a un style/un aspect particulier du yoga sur lequel vous souhaitez vous concentrer. Nous pouvons aller à votre rythme et nous concentrer sur vos besoins (postures, respiration ou philosophie etc.).

Mons
40€/h
Julie
(5 avis)
1er cours offert !

Ulis Bien être cours de yoga et massages ayurvédiques près de Toulouse

Dédié à la recherche du bien-être, Ulis Bien-être propose des cours de yoga dans le respect de la personne, suivant la lignée de T.K.V. Desikachar et Sri T. Krishnamacharya.

Fleury
10€/h
Celine
(1 avis)
1er cours offert !

Sur Narbonne Et Montpellier.L'Equilibre, le bien-être, et la détente assurée. Huit ans d'expériences. Cours à domicile.

Bonjour, ma pratique est douce avant tout pour respecter l'équilibre de chacun. Je propose les postures de haha yoga afin d'amener l'équilibre et la libre circulation dans tout le corps. Le cours se fait debout et sur le sol dans un intérieur, ou milieu naturel. La pratique de la respiration est abordée tout le long du cours.

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves en Occitanie
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Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! professeur expérimenté à l'écoute , qui sait s'adapter. Très belle expérience et rencontre

D
Deborah, Élève
Il y a 1 semaine
Marie-pierre
(1 avis)

Parfait ! Elaine est une superprof. Très calme et patiente, elle encourage et corrige pour vous aider à progresser. J'en suis ravie.

S
Sarah, Élève
Il y a 1 semaine
Elaine
(15 avis)

Parfait ! Eric est très pédagogue, professionnel, à l'écoute et s'adapte parfaitement à mon niveau de débutante.

M
Maelys, Élève
Il y a 2 semaines

Parfait ! Marion est une très bonne prof à l'écoute de son élève et adapte son cours en conséquence. Top !

J
Joel, Élève
Il y a 1 mois
Marion
(7 avis)

Parfait ! Bon professeur à l'écoute de son élève et patiente.

N
Nathalie, Élève
Il y a 1 mois

Parfait ! Je suis enchantée d’entamer un parcours avec Aurélie: j’ai trouvé en elle plus que je n’espérais: une écoute attentive, un discernement rapide et efficace, des propositions parfaitement ciblées, une présence calme et rassurante, des...

F
France, Élève
Il y a 1 mois
Aurélie
(2 avis)