My name is Sung-ah BAE, from South Korea. I'm an international certified yoga instructor by RYT200. I've been practicing yoga since 2010, and officially completed my teacher training in 2015 January. I am offering the different level of yoga class according to the students. I start my yoga class with meditation and finish with a little neck massage.
J'enseigne le Green Yoga et le Hatha Yoga qui sont deux disciplines complémentaires l'une de l'autre. Elles ne demandent aucun niveau sportif particulier.
Bonjour, Je propose des cours de Yoga à domicile pour débutants et avancés. Je suis Indien et enseigne la méthode traditionnelle de Hatha Yoga, J' ai grandi dans la capitale du Yoga, Rishikesh, en Inde, et le pratique depuis mon enfance. J'enseigne le hatha yoga depuis plus de 12 ans à des élèves internationaux, en cours particuliers et en petits groupes.
Bonjour, je m'appelle Julian j'ai 29 ans et j'enseigne le Hatha Yoga, le yoga traditionnel, l'union du corps et de l'esprit. Nous observons ce qui se passe dans le corps, lorsque l'on maintient une posture, et que l’on cherche à stabiliser le souffle. On travaillera principalement le pranayama (la respiration) et les asanas (postures) pour se connecter à l'instant présent.
Masseuse spécialisée en massage traditionnel chinois, intensément sportive, ancienne danseuse, ancienne cavalière, mon entreprise Mieux vivre..;autrement vous propose des cours de relaxation sur mesure en partant d'un diagnostic personnalisé. Je vous apprendrai à renforcer vos muscles profonds par la détente et la respiration.
Mon enseignement est basé sur plus de 10 ans de pratique de Yoga. Ancienne juriste et traductrice, je comprends très bien le stress généré par le mode de vie contemporain. Mon travail est très intuitif, je fais toujours confiance au lien que je crée avec mes élèves. Le plus important pour moi est que mes élèves sortent de mon cours ressourcés et détendus.
Travailler la respiration, le renfoncement musculaire et la detente grâce au bienfaits du YOGA. cours d'une heure, ou nous allons parcourir les différents niveau des postures et leurs bienfaits énergétiques. Contrairement à certaines idées reçues, le yoga muscle le corps en profondeur.
Le yoga et sa philosophie m’accompagnent depuis mon enfance, ma mère étant une pratiquante assidue. J’ai commencé le yoga de façon régulière à la fac pour le retrouver quelques années plus tard après un long voyage à travers la Nouvelle-Zélande et l’Asie.
Après avoir réalisé une première séance bilan, je propose à mes élèves des séances adaptées à leurs émotions, leur énergie du moment. Je travaille sur les méridiens et les émotions associées. Le cours commence par une visualisation suivi d’un échauffement. La série principale débute avec un enchaînement dynamique de postures de yoga associé à des techniques de respiration.
J'enseigne le Yoga, le Qi Qong et la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 15 ans. Ces pratiques, ancestralement éprouvées, vont au-delà d'un simple moment de détente, entraînant un changement profond et bénéfique tant sur les plans physique qu'émotionnel.
Ma methodologie d'enseignement se base sur la repetition des excercises, beaucoup de alignement, des corrections phisiques et verbales. Je suis très patiente et flexible pour adapter la pratique à chaque condition et chaque limite. J'adore enseigner et voir les progrès dans les elèves, surtout quand ça implique une resolution de problèmes, soit phisiques soit emotionnels.
Diplômée de la Fédération française de yoga (Gérard Arnaud) en Hatha et Vinyasa (yoga dynamique). J'organise mes cours en 4 parties: 5 min de méditation en début de cours pour ramener la conscience sur le tapis, 10 min pour échauffer et préparer le corps à la pratique, 30 min de postures, 15 min de relaxation finale.
Yoga veut dire Union. Le yoga c'est avant tout une philosophie de vie, un moyen de garder un corps libre et sain et d'entrer puis de rester en méditation sans douleur. 1. Réalisation de diverses postures de yoga (Asanas) : Positions préparatoires, échauffements avec la Salutation au soleil (Surya Namaskara), Postures debout, Postures assises, Postures allongées et inversées 2.
Bonjour à tous, Soyez les bienvenus sur mon profil. Je suis Nicolas, professeur de Hatha Yoga Traditionnel, diplômé par le Centre international de Yoga Sivananda. Je continue à me former, notamment au Yoga Iyengar, auprès de maîtres reconnus internationalement (Christian Pisano, Sharat Arora).
Bonjour, Ancien danseur, je suis couramment dédié à l'apprentissage aux autres des techniques corporelles, particulièrement du Yoga. Je suis instructeur de Yoga Flow, une approche de cette discipline fait surtout à travers du mouvement. J'apprends des postures et des techniques de respiration, qui varient progressivement avec le déroulement des cours.
Egalement Crossfiteuse, mon enseignement se construit naturellement à partir de plusieurs disciplines sans toutefois oublier l’essentiel : retrouver de l’espace pour mieux respirer, mieux bouger et faire face aux challenges du quotidien ! Mon motto : notre amplitude de mouvement va souvent bien au-delà de ce que nous pensons! /A quoi ressemble un cours ? Le cours débute en général p
J'ai été formée au Yoga Vinyasa que j'ai continué à pratiquer le long de mes 2 grossesses. Le Vinyasa étant très dynamique je l'adapte selon les possibilités de chacune. Le but de chaque cours étant de retrouver le calme, de se détendre tout en travaillant la souplesse, la concentration, la respiration,l'équilibre et l'harmonisation du corps.
Passionnée par le Yoga qui fait partie intégrante de ma vie, je pratique cette discipline depuis plus de 20 ans. Enseignante certifiée depuis 2017 par la Fédération Française de Hatha Yoga, je donne des cours particuliers et/ou en groupe.
Je suis ravie de vous proposer des cours de yoga dynamique ou doux selon vos besoins et vos envies, dans la bienveillance toujours.
The philosopher Heraclitus said: "No man ever steps in the same river twice, for it’s not the same river and he’s not the same man." Likewise, no two yoga lessons with me are the same, because you are not the same. Your body may do things today that it cannot do tomorrow, and vice versa. Your soul may have needs today that differ from next week.
Ma méthode d'enseignement est complètement basée sur les besoins spécifiques de l'élève. En posant quelques questions au moment de la réservation du cours, je monterai celui-ci à l'avance spécialement pour vous (choix des postures et des exercices de respiration), ciblé en fonction de vos besoins et de vos capacités actuelles.
Avant votre premier cours, vous me ferez part de ce que vous recherchez (ça peut tout simplement être de la souplesse, de la détente, de l’apaisement car trop stressé en ce moment, gagner en concentration, tonifier telle partie du corps, etc.). Vous me direz également si vous avez un soucis de santé. En fonction de cela, je dessinerai une pratique.
Comment se déroule la sèance? Selon la tradition Ashtanga, on chante un mantra avant de commencer les salutations au soleil, les postures debout, assises et final, puis avant de s'allonger en Savasana pour la relaxation méditative. Cours tous niveaux, et grands débutants, adaptés selon votre niveau. N.
Pourquoi faire du yoga quand on veut avant tout pratiquer la musique et améliorer ses talents de musiciens? Parce que le musicien aura tendance a travailler une partie du corps plutot qu'une autre. Un guitariste droitier par exemple sollicitera la partie droite du corps et cela créé des tensions pas toujours compatibles avec la détente et l'ouverture que la musique exigerait.
Ma méthode d’enseignement n’est pas fixe, elle évolue selon les élèves et selon leurs besoins. Mes cours sont préparés à l’avance et s’adaptent durant toute la séance pour finir la pratique avec un sentiment d’apaisement.
Just, "Get your sh*t together". But gently :D My yoga in 4 words : SMART, SAFE, MEANINGFUL, POSITIVE. Trust me, it will do good - whether you consider yourself as a "spiritual" person or just want to have a sequence because your lower back hurts. My approach is based on KNOWLEDGE of western world about anatomy, well-being and "getting sh*t done" and the profound science of yoga.
Votre corps est le reflet de votre vie. Transformez-la maintenant grâce aux exercices de respiration, postures, méditation et relaxation issus du Yoga. Les cours de Yoga individuels ou en petits groupes vous apportent renforcement, étirement et relaxation. Nous nous concentrons sur le souffle et l'apaisement du mental lors des exercices et changements de postures.
Une séance de yoga que je propose se distingue par les étapes successives : - Relaxation - Expiration profonde - Préparation respiratoire - Préparation musculaire et articulaire - Enchaînement - Pratique de diverses asanas (postures) - Pratique de pranayama (respiration) - Méditation guidée
Chaque cours durent 1 hr minimum et sont adaptés à vos besoins. J'effectue un travail extérieur et intérieur : alignement, respiration et méditation. Je vise à créer un environnement où les gens peuvent prendre le temps de regarder en eux-mêmes et de prendre conscience de leur corps et de leur esprit (sur, et à l'extérieur du tapis).
La séance commence avec un bref entretien car adapté a la nécéssité de l'élève. Je propose une approche sensible qui s'ouvre sur 3 directions: - Direction Yoga: la respiration, la posture, le resenti, l'alignement - Direction Voix: Une redécouverte de sa propre voix à travers une mise en mouvement du corps (methode Roy Hart Theatre). Thérapeutique et créatif.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de détente et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! C'était très bien le cours avec Julian. Il est très sympa et patience.
Parfait ! C'était très bien le cours avec Pauline. Elle est très sympa, quelqu'un qui a beaucop d'expérience et patience.
Parfait ! Catherine est très professionnelle, attentive et s'adapte à mes besoins. Très bon contact aussi, elle est dynamique et chaleureuse. J'aurais dû commencer plus tôt !
Parfait ! Un très bon premier cours de yoga avec Emmanuelle, qui est pédagogue, patiente, passionnée et a l’écoute. Suite a des échanges en amont du cours, elle a su préparer une séance adaptée a mon niveau débutant et a ce que je recherchais....
Parfait ! Excellent professeur. Nous suivons les cours à deux. Ma femme qui est expérimentée et moi qui suis un débutant. Gaston arrive à nous dispenser son cours afin que chacun y trouve son bonheur. Un réèl plaisir pendant une heure. Une super rencontre.
Parfait ! Je m'appelle Iphigénie et j'ai 9 ans. Catherine m'aide à canaliser mon énergie et maitriser mes émotions. Elle est très gentille et patiente et cela me plait. A bientot Catherine et merci.
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