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Aide Donner des cours

Cours particuliers de détente

730 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de détente

Paris
60€/h
Sung-ah
(21 avis)

Certified International Yoga instructor by RYT200 (Vinyasa yoga & Hatha yoga) in Paris

My name is Sung-ah BAE, from South Korea. I'm an international certified yoga instructor by RYT200. I've been practicing yoga since 2010, and officially completed my teacher training in 2015 January. I am offering the different level of yoga classes according to the students. I try to satisfy their needs in terms of physical difficulty / stressful situation.

Paris 5e
50€/h
Catherine
(67 avis)

Professeur de yoga diplômée Green Yoga , le Yoga des origines et Hatha Yoga, certifiée Yoga Alliance, cours individuel ou en petit groupe à domicile/ en entreprise pour adultes, tout niveau et âge

J'enseigne le Green Yoga et le Hatha Yoga qui sont deux disciplines complémentaires l'une de l'autre. Elles ne demandent aucun niveau sportif particulier.

Neuilly-sur-Seine
50€/h
Elaine
(14 avis)

Cours de hatha yoga individuel ou collectif (adultes, adolescent(es), enfants) à votre domicile hauts-de-seine

Cours particuliers de Yoga. Le Yoga développe tonicité et souplesse au niveau corporel et mental. C'est une discipline qui vous permettra de retrouver de l'harmonie intérieure ainsi qu'un grand bien-être corporel. YOGA DOUX : Je propose de vous faire découvrir une forme de Hatha yoga développé sous une forme douce.

Paris 3e
40€/h
Somraj
(11 avis)

Cours de yoga traditionnel à domicile, débutant et avancé/ Traditional yoga for beginners & advanced; postures, respiration, alignement et relaxation.

Bonjour, Je propose des cours de Yoga à domicile pour débutants et avancés. Je suis Indien et enseigne la méthode traditionnelle de Hatha Yoga, J' ai grandi dans la capitale du Yoga, Rishikesh, en Inde, et le pratique depuis mon enfance. J'enseigne le hatha yoga depuis plus de 12 ans à des élèves internationaux, en cours particuliers et en petits groupes.

Marseille 5e
10€/h
Virya
(5 avis)
1er cours offert !

Enseignante de hatha et natha yoga, enfants, adultes et femmes enceintes - Marseille (individuel, collectif, domicile, école, entreprise, institutions)

Le YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel).

Lyon 3e
40€/h
Morgan
(9 avis)
1er cours offert !

Yogi en formation donne cours de Hatha Yoga traditionnel et méditation pour les débutants et les initiés

Bonjour à tous ! Apprenti Yogi depuis 2 ans, je suis actuellement une formation de professeur de Yoga sur 3 ans (qui se terminera en 2022). Et comme on apprend plus vite en étant plusieurs, je me suis dit que nous pourrions progresser ensemble. Je propose donc des cours pour les débutants et les initiés.

Paris 11e
50€/h
Julian
(12 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga à domicile / HATHA YOGA / tous niveaux adultes / enfants / Fluent English Speaking.

Bonjour, je m'appelle Julian j'ai 29 ans et j'enseigne le Hatha Yoga, le yoga traditionnel, l'union du corps et de l'esprit. Nous observons ce qui se passe dans le corps, lorsque l'on maintient une posture, et que l’on cherche à stabiliser le souffle. On travaillera principalement le pranayama (la respiration) et les asanas (postures) pour se connecter à l'instant présent.

Chamonix-Mont-Blanc
70€/h
Megan
(4 avis)

Yoga Biomécaniquement Personalisé: cours en anglais/français, Maggie applique ses connaissances en alignement du corps humain.

Maggie is a Yoga Alliance certified yoga instructor and offers individualised yoga training programs that are adapted to the physical and personal needs of the individual student. You will develop short-term and long-term goals along with a guided progression in your training. The work doesn't stop on the day of your lesson.

Montpellier
35€/h
Natacha
(3 avis)
1er cours offert !

Enseignante diplômée de Hatha Yoga 18 ans d'expérience donne cours à domicile sur Montpellier

Dans la société d'aujourd'hui, tout va trop vite, le stress et les tensions physiques s'accumulent quotidiennement. Il est rare de trouver un moment pour soi. La séance de yoga offre cette parenthèse temporelle où chacun peut profiter de son espace intérieur pour se ressourcer.

Vanves
50€/h
Marion
(6 avis)
1er cours offert !

Cours de hatha yoga par une kinésithérapeute : du yoga traditionnel, simple, convivial et bon pour la santé !

Vous cherchez des cours de hatha yoga personnalisés? Vous êtes au bon endroit! Je m'adapte à vos objectifs (détente, force, équilibre,...), à vos possibilités et problèmes de santé éventuels. Je prépare chacun de mes cours pour répondre au mieux à vos attentes.

Paris 18e
35€/h
Nina
1er cours offert !

Artiste professionnelle de scène et Yogini donne cours de Yoga, Pilates, tonicité à Paris

En combinant mes années d’expérience du Yoga, du Pilates, des arts Martiaux et du fitness fondamental, je suis capable de m’adapter à tous les niveaux selon les besoins et les envies. Je propose une approche personnalisée à chacun de mes élèves.

Paris 1er
60€/h
Angélique

Yogini avancée donne cours de Kundalini Yoga, Méditation (aussi : Psychothérapie Transpersonnelle, Sexothérapie, Coaching)

Pratique de la méditation depuis plus de 15 ans, du yoga depuis de nombreuses années. Certifiée Yoga de l'Alignement (Iyengar style), Yoga Artistique. Aussi : Pratique de la Psychothérapie Transpersonnelle. Certifiée en Gestalt-Thérapie, Sexothérapie, Reprogrammation de l'ADN...

Paris 18e
70€/h
Muriel
(3 avis)
1er cours offert !

Satya Yoga - Associer sa respiration au mouvement pour aligner son corps et son mental - Accessible à tous - Paris

Le yoga et sa philosophie m’accompagnent depuis mon enfance, ma mère étant une pratiquante assidue. J’ai commencé le yoga de façon régulière à la fac pour le retrouver quelques années plus tard après un long voyage à travers la Nouvelle-Zélande et l’Asie.

Marseille 7e
50€/h
Agnès
(6 avis)

Agnès Prélude, créatrice de la Méthode Edelweiss ( yoga épuré; gym douce ) propose des cours pour adultes, seniors, adolescents et enfants

Cours de yoga dans une approche globale adaptée à tout niveau, le ressenti primant sur le faire, la performance. Séance composée d'une phase d' assouplissement suivie d' étirement puis tonification grâce aux postures dans une prise de conscience de son corps alliée à une respiration posée engendrant une relaxation globale.

Valbonne
20€/h
Yash
1er cours offert !

The Yogic way. 'Atha Yoga Anushasanam': Its now that the study and practice of Yoga begin'. Hello yogis and welcome to meetup group.

Its beautiful how the practice of asanas (physical postures) are connected with the philosophies. In our meetup, we will practice yogic postures with the goal of Aishwarya (strength) and Vairagya (detachments). Schedule 1. 15 minutes: stretches 2. 30 minutes: Asanas (postures) 3.

Paris 19e
30€/h
Annabelle
(6 avis)
1er cours offert !

MASSAGE TRADITIONNEL CHINOIS / ATELIER FORMATION MASSAGE / PROFESSEUR YOGA / QI QONG DIPLOMEE INSTITUT LU DONG MING, membre de la Fédération Européenne des Arts Energétiques Chinois

J'enseigne le Yoga, le Qi Qong et la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 15 ans. Ces pratiques, ancestralement éprouvées, vont au-delà d'un simple moment de détente, entraînant un changement profond et bénéfique tant sur les plans physique qu'émotionnel.

Marseille
50€/h
Valérie
(6 avis)
1er cours offert !

S’ÉPANOUIR PAR LE YOGA à Marseille...j'aide les femmes à reprendre leurs pouvoirs intérieurs.

Le yoga favorise la détente, le bien-être mental et l’équilibre physique. C’est est un outil formidable pour renforcer notre système immunitaire et pour développer l’intérieur de notre corps…il nous donne un mental plus clair, moins de doute et plus de discernement. Il prend soin de nous et transforme notre intérieur.

Paris 8e
40€/h
Mathilde
(6 avis)
1er cours offert !

Professeure d'Ashtanga Vinyasa Yoga Diplômée en Inde - Cours collectifs ou individuels à domicile - grands débutants à niveau intermédiaire

Après un petit échange sur le pourquoi vous voulez pratiquer du yoga (meilleure gestion du stress, renforcement musculaire, libérer les tensions, développer la confiance en soi, amélioration de la souplesse, trouver un meilleur sommeil, faire du sport...) nous allons ensemble personnaliser vos séances selon vos demandes et envies.

Paris 20e
35€/h
Tania
(4 avis)
1er cours offert !

R e s p i r e - B r e a t h e Yoga sur mesure English/Français Hatha - Vinyasa - Restaurative Renforcement &/ou détente Soulagement de problèmes de dos et gestion du stress

Nous sommes tous uniques et les besoins de notre corps et mental aussi. Certains jours nous avons envie de force et dynamisme d autres de douceur et de détente. Je m adapte à vos besoins et construis mon cours sur mesure selon vos besoins. We are all different and our expectations as well. There s days when we feel like fire and others when we just need to unwind.

Marseille 6e
45€/h
Lydia
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga certifié Yoga Alliance et Sivananda Yoga dispense des cours à Marseille

Tous mes cours débutent par un temps de calme dans le but d'amener votre mental à un état de sérénité afin de mieux rentrer dans la séance et de ressentir son corps et ses émotions. Puis, cela se poursuit par un échauffement par la pratique des différentes styles de salutations au soleil. Ensuite, vient le corps de séance avec un objectif déterminé en amont.

Paris 20e
40€/h
Solène
(5 avis)

Professeur de yoga Vinyasa ou Hatha yoga pour débutants ou intermédiaires à Paris

Diplômée de la Fédération française de yoga (Gérard Arnaud) en Hatha et Vinyasa (yoga dynamique). J'organise mes cours en 4 parties: 5 min de méditation en début de cours pour ramener la conscience sur le tapis, 10 min pour échauffer et préparer le corps à la pratique, 30 min de postures, 15 min de relaxation finale.

Nice
60€/h
Céline
(4 avis)
1er cours offert !

Yoga sur la plage, yoga à domicile, cours personnalisés pour libérer le corps et le mental

Ma méthode d'enseignement du yoga se base sur l'écoute du corps et des besoins du moment de chacun. Revenir à l'instant présent, en pleine conscience, chacun va à son rythme pour trouver ses postures, apprendre à respirer, s'assouplir, se relaxer. La séance démarre par une méditation, une forme d'état des lieux du corps, des maux, des tensions, de l'état de stress par exemple.

Nice
45€/h
Estelle
(2 avis)
1er cours offert !

Professeure de yoga certifiée par l'institut de Gasquet en pré et post natal donne cours

Travail sur le renforcement du perinée, l'autograndissement, faire de la place pour bébé. Moment de partage et de bien être entre la mère le bébé. Adopter les bons gestes du quotidien. Quelques fois je pourrai être accompagné d'une sage femme afin de pouvoir répondre à vos questions.

Paris 10e
40€/h
Eric
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga intégral et sophrologue donne cours sur Paris et île de France. Adultes, Séniors, Enfants, parents-Enfants.

Yoga veut dire Union. Le yoga c'est avant tout une philosophie de vie, un moyen de garder un corps libre et sain et d'entrer puis de rester en méditation sans douleur. 1. Réalisation de diverses postures de yoga (Asanas) : Positions préparatoires, échauffements avec la Salutation au soleil (Surya Namaskara), Postures debout, Postures assises, Postures allongées et inversées 2.

Paris
50€/h
Nicolas
(6 avis)
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga pour adulte par professeur diplômé : postures, respiration, relaxation, alignement.

Bonjour à tous, Soyez les bienvenus sur mon profil. Je suis Nicolas, professeur de Hatha Yoga Traditionnel, diplômé par le Centre international de Yoga Sivananda. Je continue à me former, notamment au Yoga Iyengar, auprès de maîtres reconnus internationalement (Christian Pisano, Sharat Arora).

Boulogne-Billancourt
65€/h
Stephanie
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée et expérimentée en Hatha et Vinyasa donne cours de Yoga et Méditation à Boulogne et Paris 16

J'enseigne un Yoga mariant la précision et l'alignement du yoga postural de tradition Iyengar avec la fluidité et le dynamisme du Vinyasa où les postures sont enchainées avec le souffle comme fil conducteur. Les techniques de respiration (pranayama) et méditation sont également abordées selon les besoins spécifiques.

Arcueil
40€/h
Oksana
1er cours offert !

Sportive avec un diplôme d'enseignement, laissez-moi vous aider à mieux vous connaître grâce au YOGA!

Ma méthode d'enseignement est simple : je suis attentive à l'autre. J'ai toujours eu une bonne écoute et une grande attention pour les autres, ce qui fait de moi une bonne enseignante, il me semble. Par ailleurs, j'aime avoir une approche globale : je peux vous enseigner le yoga, mais aussi les bases de la nutrition et d'une bonne hygiène de vie en général.

Paris 16e
80€/h
Alice
(7 avis)

Apprenez à vous détendre, booster vos défenses immunitaires et évacuer stress et tensions par la Relaxation et le massage Tui Na 50% réduction en crédit d'impôt

Masseuse spécialisée en massage traditionnel chinois, intensément sportive, ancienne danseuse, ancienne cavalière, mon entreprise Mieux vivre..;autrement vous propose des cours de relaxation sur mesure en partant d'un diagnostic personnalisé. Je vous apprendrai à renforcer vos muscles profonds par la détente et la respiration.

Marseille 1er
30€/h
Maira
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de Yoga Ashtanga particulier ou en petit groupe. Déplacement possible autour de 10km.

Vous avez envie de bouger en respectant vos limites corporelles en synchronie avec votre respiration tout en travaillant votre souplesse et force ? Yoga Ashtanga est la pratique parfaite pour entamer ou finir votre journée et vous sentir en harmonie avec votre corps/esprit!

Maisons-Laffitte
30€/h
Julie
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga en fin de formation, 10 ans d'expérience, donne cours sur Maisons-Laffitte

Je suis actuellement en 3ème année de formation pour devenir professeur de Yoga, je pratique cette discipline depuis 10 ans. Je suis en mesure de donner des cours personnalisés à des débutants ou bien à des personnes au niveau intermédiaire.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de détente

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Morgan est attentif, rigoureux, positif et agréable. Le yoga s'apprend mieux avec un tel prof... Je recommande Morgan sans aucune hésitation !

C
Cc, Élève
Il y a 1 mois
Morgan
(9 avis)

Parfait ! Julia est très pédagogue et sympathique. Elle prend le temps de conseiller. J'ai réalisé un premier cours avec elle et j'en ai été très satisfaite!

A
Aruna, Élève
Il y a 1 mois
Julia
(1 avis)

Parfait ! Je n'ai pas vu le temps passé! Ophélie est une très bonne professeure, très attentive et à l'écoute. Elle nous guide facilement et nous vient en aide pour les poses. C'était un cours à la fois intense mais très ressourçant.

T
Tchimpuns, Élève
Il y a 1 mois
Ophélie
(2 avis)

Parfait ! Catherine est ponctuelle, agréable et précise dans ses indications de postures. Elle est à l'écoute de mes besoins. Je vous la recommande!

M
Marion, Élève
Il y a 1 mois
Catherine
(67 avis)

Parfait ! Julian est un enseignant exceptionnel. J'aime la précision de ses explications et de ses corrections, toujours avec beaucoup de bienveillance. Il enseigne le yoga en liant ses aspects physiques et spirituels, mais sans prétention. Je ne...

C
Christophe, Élève
Il y a 1 mois
Julian
(12 avis)

Parfait ! J'ai fait trois cours avec Solène, elle est d'une bienveillance et d'une gentillesse incroyables. Elle est pédagogue et attentive aux besoins de l'élève et s'adapte à ses demandes et ses possibilités. Je continue les cours avec elle et la...

B
Barbara, Élève
Il y a 1 mois
Solène
(5 avis)

Soutien en détente avec un prof particulier : une aide parfois indispensable