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Pourquoi apprendre à danser ?

Partout autour du monde, dans chaque pays, la danse prend une place importante. De la danse africaine à la danse orientale en passant par le haka des néozélandais, les danses imposent un style et reflètent souvent une situation sociale ou l’histoire d’un pays. L’immigration pour le tango argentin, la culture noire américaine pour le jazz, toutes les danses ont fait partie de l’histoire. Apprendre la danse est donc une façon de comprendre un pays et l’histoire qui en découle. Cela peut être un moyen de s’intégrer dans un pays ou bien de faire connaissance avec les habitants d’un quartier. Mais les avantages des cours de danse ne s’arrêtent pas là. Apprendre à danser, et ce, quelle que soit la danse, a de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Danse de couple, danse jazz, cours de rock, rumba, kizomba, toutes les danses demandent des efforts physiques qui permettent de garder la forme. Lors des entrainements de danse il est essentiel de s’échauffer et étirant les muscles. Puis l’effort demandé lors d’une leçon de danse fait travailler le rythme cardiaque. Enfin la souplesse est un point clé pour apprendre la danse. Toutes ses caractéristiques font de la danse un véritable sport. Prendre des cours de danse fait aussi progresser la créativité car la danse est aussi un art, une façon de s’exprimer par le corps et en musique. Les séances d’improvisation ou de création chorégraphique demandent de l’imagination. Au fur et à mesure des séances, les apprentis danseurs développent le sens de la créativité qui peut servir dans la vie quotidienne ou professionnelle. La danse est également un moyen de se libérer l’esprit après une longue journée ou une longue semaine de travail. Le fait de se concentrer sur la danse et de libérer son corps permet de repartir plus relaxé qu’en début de cours.

Choisir son professeur de danse

Commencer les cours de danse implique de choisir le professeur qui vous correspond afin de progresser sereinement. Pour bien le choisir, plusieurs critères entrent en jeu. Dans un premier temps, le profil du prof de danse doit correspondre aux attentes de l’élève. Il est possible de demander les diplômes qu’il a obtenu et ses expériences en enseignement. Cela peut être des expériences de danseur, de professeur ou même de chorégraphe, peu importe. La seule chose qui compte est que cela serve à l’élève. Certains profs sont plus réputés que d’autres. Cependant le tarif est plus élevé. Choisir un cours de danse et le professeur doit se faire selon vos capacités et vos envies. Le tarif d’une leçon de danse doit donc être en accord avec ce qu’un élève peut dépenser. Le plus efficace est d’établir une fourchette de prix afin de voir quels professeurs entrent dans cette limite. Avant de recruter un prof de danse, les élèves doivent bien sûr s’accorder sur le niveau des cours. Inutile de prendre un prof très expérimenté si l’élève veut seulement apprendre quelques bases pour être autonome et se faire plaisir. En revanche, pour faire carrière dans la danse classique, un danseur étoile ne sera pas de trop. Pour être sûr de ne pas abandonner dès les premières leçons, le professeur choisi doit faire cours dans un lieu qui arrange l’élève. Dans le cas contraire, le long chemin pour accéder au cours peut démotiver l’élève. Qu’il s’agisse d’un studio de danse, du salon de l’élève, il faut avant tout que cela soit confortable et accessible. Choisir un prof c’est aussi choisir un style de danse. Cours de danse classique, cours de zumba, cours de rock, cours de salsa, cours de hip hop, un professeur sachant danser les danses de couple ne sait pas automatiquement faire un saut de chat. Pour pratiquer plusieurs danses et apprendre un peu de chaque style, il faut trouver un professeur polyvalent. De plus, quelle que soit la danse enseignée, le prof doit bien évidemment être pédagogue, patient et à l’écoute de ses élèves.

A quel âge prendre un cours de danse ?

Cette question se pose très souvent quand il s’agit de démarrer une nouvelle activité. Beaucoup de personnes ont peur d’être trop vieille pour pouvoir assurer en centre de danse ou en soirée dansante. Pourtant, il faut savoir que la danse est accessible à n’importe quel âge. Seulement, les exercices ne seront pas les mêmes pour des enfants que pour des personnes âgées. C’est au professeur d’adapter ses cours de danse en fonction de son public. Les plus petits profitent des cours d’éveil à la danse. Le but est d’apprendre aux plus jeunes à découvrir comment mouvoir leurs corps. Les élèves découvrent la coordination de mouvements et l’utilisation de l’espace. On ne peut pas parler de style de danse mais plutôt d’initiation au mouvement. Les cours de danse commencent véritablement vers l’âge de six ou sept ans. Les enfants sont prêts à effectuer des exercices de souplesse (dans la limite du raisonnable) et apprendre une chorégraphie. Danses latines, danse moderne, danse contemporaine, comédie musicale, valse, ballet, les cours collectifs pour petits permettent de se familiariser avec tous les styles de danse afin de faire un choix par la suite. Il est aussi tout à fait envisageable de commencer la danse à l’âge adulte. Même si la souplesse n’est pas aussi importante qu’à dix ans, des exercices permettent de se remettre en forme et de se perfectionner au plus vite. Valse viennoise, capoeira, tango, hip hop, paso doble, tout est encore possible. Et pour les plus âgés, les cours sont tout aussi bien adaptés à la forme physique des élèves. Il n’y a donc aucune restriction d’âge pour devenir le roi de la danse.

Quel cours de danse choisir ?

Chaque danse est particulière et toutes les danses ne sont pas faites pour tout le monde. Certains préfèrent la danse de couple alors que d’autres préfèreront les danses plus solitaires. Tout dépend du caractère de chacun et de ses affinités musicales. Pour choisir une danse, il est tout à fait possible d’envisager de profiter d’un cours d’essai. Essayer une danse est la meilleure façon de voir si cela vous plait. Les soirées dansantes et les bars dansants sont aussi l’occasion de tester un style de danse avant de s’embarquer dans des cours de danse annuels. Cours de swing, cours de flamenco, cours de bachata, cours de danse orientale, cours de ragga dancehall, cours de danse de salon, la danse est un univers très large qui permet de s’épanouir quelle que soit la danse. Il faudra aussi choisir la formule de cours la plus adaptée à votre mode de vie et votre emploi du temps. Cours collectifs, cours privés, stages intensifs ? Le stage de danse est une bonne façon de se perfectionner rapidement lors de vacances. Les cours annuels en revanche, permettent de progresser petit à petit, en prenant son temps. À chacun sa façon d’apprendre et de s’amuser.

Où prendre des cours de danse en France ?

Pour trouver un cours de danse, il existe plusieurs options. Les conservatoires sont peut-être les centres de danse les plus réputés. Les cours sont très strictes et très pointus. Pour y entrer il est nécessaire de passer un concours d’entrée. En fonction de votre lieu d’habitation vous pouvez trouver des conservatoires à rayonnement régional, des conservatoires municipaux, ou des conservatoires nationaux. Beaucoup d’élèves de conservatoires se destinent à des carrières professionnelles de danseurs. Pour des cours de danse un peu plus tranquille, les écoles de danses peuvent très bien faire l’affaire. Il existe des écoles de danse agréées et des écoles danse non agréées. Il suffit de se renseigner auprès de l’école pour savoir si les cours que vous souhaitez sont enseignés. Les centres culturels de danse, de musique et de théâtre, ainsi que les associations de danse sont aussi de bons endroits pour commencer la danse et progresser. Des événements sont souvent organisés et toute une communauté se créée autour de la danse. Les cours particuliers de danse permettent aussi de pratiquer la danse régulièrement et selon votre emploi du temps. Il est possible de trouver un prof via les petites annonces sur internet ou bien dans les commerces. Enfin, il est aussi tout à fait possible de suivre des cours de danse au lycée ou bien en autodidacte via des tutoriels YouTube par exemple.

Combien coûtent les leçons de danse ?

Apprendre la danse en tant qu’autodidacte n’implique bien évidement aucun coût ou presque. Cependant, prendre des cours de danse avec un professeur, en école de danse ou en cours privés, demande un investissement financier. Les cours de danse en conservatoire peuvent varier entre 100€ à 1000€ à l’année. Cet écart s’explique par la différence entre un conservatoire national ou régional, mais aussi parce que les tarifs sont adaptés à la situation sociale de l’élève. Les cours de danse en école coûtent environ 600€ par an, alors qu’en association il faudra débourser près de 300€. En choisissant les cours particuliers, il faudra compter environ 30€ de l’heure. Différents critères entrent en compte comme par exemple la discipline enseignée (cours de claquettes, cours de danse sportive, cours de stretching, cours de zumba, cours de barre au sol, cours de tango argentin, cours de salsa cubaine et de salsa portoricaine, cours de danse hip hop, cours de cha cha cha, etc). La zone géographique joue aussi beaucoup sur le prix. Mais tous les budgets peuvent y retrouver leurs comptes !

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Les questions fréquentes

Quel est tarif moyen d’un cours de danse ?

Le prix moyen d’un cours de danse est de 29 €.


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  • l’expérience du professeur de danse
  • le lieux du cours (en ligne ou à domicile) et la situation géographique 
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