Je pratique le Running depuis près de 20 ans et entraîne en club depuis 6 ans des athlètes confirmés ayant comme objectifs les qualifications aux différents championnats de France (10, semi, marathon, trails) Je suis recordman du Monde de Marathon en relais (Puteaux Novembre 2017 en 1h44'23“) et participe tout au long de l'année à des compétitions Nationales et Internationales (semi, M
Ancien militaire, je suis devenu préparateur physique et Entraineur dans divers disciplines sportives. Diplômé d'état et universitaire en préparation physique, musculation et rugby. Diplômé fédéral en athlétisme. Instructeur self défense. Diplômé en nutrition sportive. J'interviens également en PNL et hypnose.
Préparateur physique avec une spécialité tennis pour tous types de niveaux et tous âges. Des cours à la demande selon le besoin et l'envi de chacun. Une personne qui sera à l'écoute et répondra au mieux à vos attentes. Des cours dispensés en Francais, Anglais, Espagnol et Italien Satisfaction et résultat assuré. A votre service 7 jours / 7, 24h/24.
Professeur d'EPS, je suis également coach sportif à Paris. Passionné de sport(s) depuis mon plus jeune âge, j'ai eu la chance de pratiquer un grand nombre d'activités physiques. Elles m'ont apporté du plaisir et le désir d'être performant. La course à pied est devenue une de mes spécialités. Voici ce que je propose: - (Re)commencer une activité physique régulière.
Coach Kader Professeur Diplômé d’État (Brevet d’ État d’ Éducateur Sportif), donne cours de coaching sportif (Paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.
Bonjour, je propose sur Paris Intra-Muros, des cours de fitness, remise en forme/renforcement musculaire & Course à pied (sprint & endurance). Tous les profils sont les bienvenus. Mon objectif : vous (re)donner goût au sport, vous aider à vous améliorer dans le cadre d'un suivi personnalisé.
La boxe sans les coups, les leçons individualisées. Titulaire du diplôme de préparateur physique européen bac+4 plus d'une licence STAPS et d'un brevet d'état en boxe. Coach à domicile ou en extérieur ville de Lyon. Ex-sportif de haut niveau, je suis spécialisé dans les activités pugilistiques (boxe) kick boxing, boxe thaï, boxe anglaise, full contact et athlétisme 800m (demi-fond).
Dans la joie et la bonne humeur, que vous soyez seul, avec des amis, des collègues ou votre conjoint(e), je vous propose des cours de sport adaptés et personnalisés selon vos besoins et vos envies ! Fixez vous-même les horaires, l'endroit, domicile, lieux de travail ! Quelque soit votre objectifs : - Amincissement / perte de poids - Renforcement musculaire - Force - Récupérat
Quelque soit votre objectif, cela peut être un défi sportif, perdre un peu de poids ou se sentir mieux tout simplement. Je vous propose une rencontre pour connaître vos attentes et mettre en place un programme adapté en fonction de vos besoins. L'objectif étant de progresser en travaillant dans la bonne humeur et le plaisir.
Coach Sportif, Préparateur Physique Pluridisciplinaire et Réathlétiseur Diplômé ( diplôme et carte sur demande lors de l’entretien ), je suis à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Bienvenue ! Je suis coach sportif privé depuis près de 8 ans et ancien sportif de haut niveau dans la pratique du triathlon. Je suis diplômé d'état des activités de la NATATION et entraineur fédéral niv.4 de TRIATHLON. Je donne des cours particuliers de SWIM, BIKE, RUN et FITNESS, de l'enfant à l'adulte, débutant et confirmé.
Bénéficiez de plus de 20 ans d expérience dans le domaine de la perte de poids. Bonjour, je m'appelle Christophe Llamas je suis spécialisé dans la perte de poids durable avec un concept basé sur 3 points clés (la nutrition, le sport, et le suivi) J ai développé cette méthode depuis plus de 20 ans en aidant plus de 200 personnes.
Je base mes cours sur la pédagogie et la pratique, avec un rapport proche à l'élève avec qui je peux interagir en toute confiance
Je vous propose un échange téléphonique pour convenir ensemble de vos objectifs et évaluer vos attentes. Afin de vous proposer un contenu enrichi je vous fournirai fiche récapitulative et vidéo (si besoin) pour vous accompagner et m'assurer que vous aurez l'ensemble des éléments pour arriver à votre objectif.
Athlète depuis plus de 15 ans, je pratique toutes les disciplines du demi-fond jusqu'au semi-marathon en passant par le trail. Quelques records : 33min57s sur 10km et 1h14'57 sur semi-marathon. Avec l'obtention de ma licence et Master STAPS, je fais aujourd'hui de ma passion mon métier. J'interviens en club, en entreprise et désormais au service de particuliers.
L'important afin de pour suivre un objectif réalisable est de bien évaluer votre niveau de départ afin de progresser en toute sécurité, sans blessure et surtout afin de vous éclater dans votre pratique, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur
Je demande d'abord aux participants quelles sont leurs objectifs et en combien de temps ils veulent les atteindre. Ensuite, je leur communique le déroulement de la séance. Je suis prête à donner aux participants la motivation nécessaire afin de pouvoir être en pleine forme.
MA METHODE EST STRUCTURÉ ET LIBRE , JE VOUS PROPOSE DES ENTRAINEMENTS SUR ROUTE , MONTAGNE , PISTE , AVEC PERFECTIONNEMENT DE SA FOULÉE DE SA VMA , J'AI UNE METHODE D'APPRENTISSAGE QUI VA VOUS PERMETTRE DE FORGER UN MENTAL AVANT DE FORGER VOTRE PHYSIQUE , UNE RECHERCHE DE SOI AFIN DE PROGRESSER RAPIDEMENT ET EFFICACEMENT .
Je viens ici vous proposer des sessions d’entraînements divisé en 3 sur 1h-1h30 axés sur la course à pied. Un première partie échauffement suivie d’un exercice intense type fractionné par exemple, et pour finir des étirements,et renforcement musculaire.
Ma methode consistera a analyser vos besoins et de mettre en place le programme adapaté a votre demande.
J'adapte mes séances selon vos envies, possibilité d'en discuter ensemble pour trouver la meilleure approche avec la discipline et vos objectifs. Je m'adresse à un public de tout horizon que ce soit pour préparer l'épreuve du 3x500 au Bac, ou bien une simple remise en forme.
Ma stratégie est l'optimisation. La performance est multifactorielle. Chaque domaine est important et une progression même mesurée dans chacun de ces domaines permet une progression très significative. Optimisation des gains marginaux. Physiologie, biomécanique, technique, nutrition, relationnel et les aspects motivationnels.
Bonjour à toi ami sportif ! Tu veux préparer un 5km, 10km, semi ou marathon ? J'ai le plan idéal pour toi, adapté à ton niveau, tes disponibilités et tes envies. Il faut de la motivation pour atteindre ses objectifs, alors on va se préparer ensemble ! Je base ma méthode sur un échange permanent entre coach et sportif coaché.
"Devenez une meilleur version de vous-même" Je suis spécialisé dans: - La transformation physique, une perte de poids en mieux ! - Santé du dos, pour une vie sans douleurs ! Basé sur Nantes, Je suis diplômé d'un Master Staps et certificat de CrossFit level 1 avec plus de 5 ans d'expérience dans le fitness, jai l'habitude d'intervenir auprès de sportif débutant comme de sportif de ha
Ma priorité est d'instaurer des automatismes qui limiteront au maximum les chances de blessures Je m'adapte ensuite à l'élève: son niveau actuel, sa fréquence d'entraînement, ses objectifs, son anatomie... afin de l'y amener le plus sainement possible.
Initier les débutants de tout âge à la course à pieds. Un pied après l'autre, tout en douceur. Apprendre à respirer, marcher quand il le faut. Ne pas se décourager. Progresser lentement mais sûrement, sans appréhension. Vous voulez sauter le pas ? Et bien je suis là..
Mes premiers cours sont basés sur du test du niveau de l'élève afin de modeler des exercices respiratoires qui vous permettront de suivre une voie de progression constante. Mon humour et ma bonne humeur sont à mes yeux les meilleures armes pour motiver et permettre le dépassement de soi .
J'aimerais vous préparez des séances adaptées à tout niveaux et vous aidez à vous entraînez pour certaines course que vous préparerez par exemple.
Je souhaite aider le plus grand nombre de coureurs à s’ameliorer, tant d’un point de vue technique, qu’un suivi de plan d’entraînement et également de séances en groupe en mêlant le jeu et la performance
Mes services : ATHLÉTISME Apprentissage, perfectionnement et compétition Vous souhaitez améliorer votre technique de course globale, perfectionner vos acquis ou encore améliorer vos performances.
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Parfait ! Louis est un coach très professionnel avec une grande expérience du corps et du sport. Ponctuel, souriant et disponible pour vos séances. Sa salle personnelle est parfaite avec du matériel de pointe, bien entretenue et super propre. Douche...
Parfait ! Ludovic est un prof dynamique, ponctuel et qui sait transmettre sa passion pour le sport. Il s'adapte parfaitement à vos envies (renforcement musculaire, cardio, TRX...), est très attentif à vos mouvements et trouve toujours les mots qu'il faut...
Parfait ! Ludovic est un entraîneur très compétent et motivé avec beaucoup d’humour. L’entrainement est très plaisant et il l’adapte au niveau ma forme. Je le recommande 100 pour cent!
Parfait ! un prof super et très bien à l'écoute, il s'est comment si prendre et nous mettre en confiance,je vous le recommande .
Parfait ! Première séance de fractionné faite (une première pour moi) et je suis déjà impatient de retrouver Ludovic dans 1 semaine. La passion et l'expérience, c'est le coaching que je cherchais.
Parfait ! Ludovic est un super prof et dans plusieurs disciplines sportives. Il sait motiver les troupes et adapter les séances pour tous les niveaux. Il est très pédagogue, donne beaucoup d’explications et de conseils. Extrêmement compétent et...
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