avance étapes par étapes son ma philosophie , je passe toujours par le dépassement de sois et l'encouragement , il faut aussi savoir créé des liens pour s'aider mutuellement à avancer , je tien toujours compte du niveau ainsi que des capacités de mon élèves pour lui permettre d'avancer petit à petit jusqu'a son objectif
Chacun son rythme, l'important est de se fixer une base d'exercice en fonction de son niveau, sans vouloir traumatiser le corps, mais se tenir à un exercice régulier et progressif pour une evolution certaine.
Enseignement professionnel et pédagogique empreint d'expériences du combat. Les séances sont physiques et sportives et adaptées à l'élève. L'apprentissage de la boxe est technique et pointilleux. "L'art du combat n'est pas inné, il s'acquiert avec rigueur.
Je suis coach sportif professionnel spécialisé en mouvement naturel / paléo fitness. Diplômé d'un master STAPS J'enseigne la méthode Movnat dont je suis un des rares coachs certifiés en France au sein de ma salle entièrement dédiée à cette pratique. Le mouvement naturel est un entrainement physique basé sur toute la gamme de mouvements biologiquement naturels pour l’être humain.
Je m'appelle Thomas j'ai 28 ans et j'habite actuellement sur Montpellier. Je suis pompiers de Paris depuis 8 ans, ce qui explique que le sport fait quotidiennement parti de ma vie. J'encadre des séances de sport diversifiées au sein de la caserne (course a pied, musculation, renforcement musculaire). Mes techniques d'enseignement se font en fonction de la demande des personnes.
Je répond au besoin de la personne en fonction de son niveau et de ce qu'elle recherche.
Je viendrais pour un premier RDV pour obtenir vos ambitions et vos objectifs puis nous cadrerons ensemble en fonction de vos horaires et des miens un emploi du temps par semaine. Je possède tout le matériel nécessaire pour mes cours. Je suis à l'écoute et les cours se feront dans la bonne humeur et le plaisir.
Je propose des séances sur mesure en fonction des besoins, objectifs et du niveau de chacun dans ma salle entièrement équipée ( appareil cardio et musculation, sac de frappe ... ).
Mes techniques d’apprentissage sont assez simple mais développer tout en étant constructive et instructive, mes 15 ans de gymnastique dont 8 en compétition j’ai acquis cet art qui est une pation pour moi ce qui me permet de pouvoir retransmettre mon savoir ..
Ma méthode d'enseignement ? Dynamique, énergique et toujours motivée. Pendant mes entrainements on est pas là pour s'endormir mais se donner. En revanche, je saurai m'adapter au niveau et aux attentes de chacun et chacune. Aucune barrière avec moi, je suis à l'écoute.
Je suis disponible pour un panel de cours d'activités physiques : gymnastique douce (pilates, yoga ...), natation, longe-côte, marche nordique, éducation thérapeutique, nutrition, fitness, cardio-training (tapis de course, vélo, rameur ... ). Je suis disponible pour des cours individuels et collectifs.
Licence staps : entraînement sportif Brevet fédéral haltérophilie, culturisme et force athlétique Disponible pour un coaching personnalisé à domicile ou à l'ATP CLUB (Saint-Gely-du-fesc) ! Possibilité de suivi sportif et diététique à distance (Skype) : Programme sportif et diététique personnalisé en fonction des objectifs, morphologies, goûts, antécédents de blessures ...
J'estime que le facteur émotionnel, les relations sociales, le plan psychologique est à considérer lors des pratiques d’activités physiques. Mon cours sont structurés simplement : échauffement, ( situation/ exercices), et retour au calme. Je varie de situations et d'exercices tous au long des séances, tout en restant en accord avec les objectifs personnels fixés.
Ma méthode d'enseignement est spécifique a chaque profil. Selon les buts et le objectifs personnels.
Je base mes cours selon la demande de mon public , je conseille mais aussi j’aide durant les exercices et j’elabore un programme
Ma pédagogie est accès sur votre capacité, axé sur une solide base technique, nous évoluons à votre rythme, tout en maximisant les résultats grâce à des méthodologies efficaces.
Pour ce qui concerne la méthodologie, je n'ai aucune méthodologie particulière, car chaque personne est unique. Je m'adapte donc à chaque personne et j'ai une approche différente mais toujours bien vaillante. Je reste néanmoins toujours à l'écoute, le but c'est de vous pousser dans vos retranchements, vous devez vous surpasser pour atteindre vos objectifs.
Mes méthodes d'entraînements sont accès sur les capacités physiques de chacun, mais un travail mental semble primordial afin de créer se déblocage, celui qui vous empêche d'atteindre vos objectifs. Mon cours se déroule comme ça : - Un échauffement en commun en fonction de la spécialité choisis - Le "corps de séance" qui s'effectue ensuite, c'est la partie "intense" de la séance.
Mon nom est Nicolas, j'ai 26 ans et je suis passionné de sport depuis longtemps maintenant. Je vous propose donc de vous inculquer ma passion ainsi que mes connaissances dans la remise en forme ainsi que la musculation pure et dure afin que vous meniez à bien vos objectifs. Mes cours s'adressent aux débutants ainsi qu'aux intermédiaires.
> Préparateur Physique du Centre de Formation de Paris Levallois Basket et de l'équipe de Basket Lattes Montpellier Agglomération Coach sportif diplômé d'Etat ( BPJEPS AGFF ), j'exerce depuis maintenant plus de 3 ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.
Ma méthode d'enseignement repose sur la confiance avec l'athlète, notamment en restant à l'écoute de ses ressentis ou difficulté éprouvé lors des séances. Je m'adapte à tous publics et crée des séances basé sur le poids du corps ainsi que l'utilisation d'élastiques de divers résistances.
Une séance de coaching type s'effectue de la manière suivante : - Échauffement : déverrouillage articulaire & musculaire (5 à 10 minutes) - Corps de Séance : renforcement musculaire, circuit training, abdos/gainage, cardio/vitesse (40 minutes) - Retour au calme : étirements/stretching (5 à 10 minutes) Je peux m'entraîner avec vous si ça vous motive :)
Bien démarrer , c'est l'essentiel ! ma méthode est la suivante : 1ere étape LANCEMENT : Elaboration d'un plan en établissant votre objectif, bilan/ antécédent sportif, analyse IMC 2ème étape PALIER: Retour d'expérience et échange sur votre motivation 3ème étape PERFECTIONNEMENT : Continuer à trouver la performance avec plaisir
Ma méthode de travail part du savoir faire de la personne, puis la fait progresser vers un objectif défini, qu'elle pensait impossible. Un cours décompose de la manière suivante : échauffement, corps de séance puis retour au calme avec étirement.
Par mes méthodes d'entraînement , je vous aiderai a dépasser vos limites les coaching sont 100% personnalisé , il se déroule en salle ou a domicile , je dispose un large éventail de matériel me permettant de répondre au plus juste a tous les objectifs , très pédagogue j'adapte vos séance de façon progressive pour vous faire progresser en toute sécurité et de façon constante
Ma méthode ce base sur la motivation, la bonne humeur dans le but de pratiquer le sport dans un bon esprit pour ce surpasser et atteindre son but. Je vous offre un suivi personnalisé de A à Z pour que vous atteignez votre objectif.
Nous essayons d'emmener nos sportifs le plus souvent sur des terrains extérieurs et varier un maximum les lieux de séances ! (Plage, Foret, parcours santé, etc..
Bonjour, je suis un jeune coach sportif, titulaire d'une licence STAPS Entrainement Sportif, et disposant déjà d'une petite expérience dans le milieu de l'animation sportive, du fitness et de la préparation physique.
Que vous soyez seuls ou en groupe, je vous propose une méthode progressive, non traumatisante pour améliorer vos capacités d'endurance à l'effort et votre tonus musculaire. Toujours en plein air, sur les nombreux itinéraires que j'ai reconnu et adaptés à votre niveau de pratique, le plaisir de partager dans un cadre naturel sera toujours présent.
Ma méthode de travail est vraiment différente des autres coaches plutôt ludique et dans une bonne ambiance.Mes compétences et mon expérience me permettre de cibler le problème rapidement et de le résoudre avec aisance.La connaissance de l’être humain va m'aider à vous rendre meilleur qu'avant.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Adam est genial! En quelques semaines, j'ai beaucoup progressé grâce à son aide et ses entraînements Il m'a aussi redonnée goût et plaisir à la musculation Merci :)
Parfait ! Pour ce premier contact, Nicolas a cherché à me connaitre et à cerner mes objectifs. Cours de découverte très satisfaisant avec une variété d'exercices. Je vais prendre plusieurs séances avec Nicolas, c'est certain!.
Parfait ! A cerné mes côtés compétiteurs. Ensemble nous avons défini des objectifs. Le programme est adapté à la fois au corps et au mental. Tout roule ...
Parfait ! Très bon cours avec Jérôme, très professionnel et très sympathique! J’ai découvert l’aeroboxe, j’adore! Pour lâcher le stress, se muscler et s’amuser en même temps c’est top. Je recommande vivement Jerome, vous pouvez réserver un...
Parfait ! Didier est un super prof qui prend son temps pour expliquer ! Je le recommande !
Parfait ! Nicolas est un super coach ! Je suis très satisfaite des séances. Il a su me faire apprécier le sport, qui l'eut cru ? Il a su s'adapter à mon niveau et augmenter le level au fur et à mesure de nos séances. Je le recommande vivement !
Des milliers de professeurs expérimentés et pédagogues peuvent vous aider à apprendre,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous (niveau : Enfants / domaine : Sports & danse).
