Chacun son rythme, l'important est de se fixer une base d'exercice en fonction de son niveau, sans vouloir traumatiser le corps, mais se tenir à un exercice régulier et progressif pour une evolution certaine.
Séances planifiées pour répondre aux attentes de l'élève. Public : enfant à partir de 6 ans et adultes mixtes. La pratique de la boxe a nombreux bienfaits physiques : renforcement musculaire, amélioration cardio vasculaire, souplesse, résistance... et développe une meilleure confiance en soi et une aptitude à mieux gérer le quotidien.
Je suis coach sportif professionnel spécialisé en mouvement naturel / paléo fitness. Diplômé d'un master STAPS J'enseigne la méthode Movnat dont je suis un des rares coachs certifiés en France au sein de ma salle entièrement dédiée à cette pratique.
Je m'appelle Thomas j'ai 28 ans et j'habite actuellement sur Montpellier. Je suis pompiers de Paris depuis 8 ans, ce qui explique que le sport fait quotidiennement parti de ma vie. J'encadre des séances de sport diversifiées au sein de la caserne (course a pied, musculation, renforcement musculaire). Mes techniques d'enseignement se font en fonction de la demande des personnes.
Je répond au besoin de la personne en fonction de son niveau et de ce qu'elle recherche.
Je viendrais pour un premier RDV pour obtenir vos ambitions et vos objectifs puis nous cadrerons ensemble en fonction de vos horaires et des miens un emploi du temps par semaine. Je possède tout le matériel nécessaire pour mes cours. Je suis à l'écoute et les cours se feront dans la bonne humeur et le plaisir.
Passionnée depuis par le fitness et par la danse depuis jeune. Je donne des cours pour les particuliers ou pour des petits groupes.
Mes techniques d’apprentissage sont assez simple mais développer tout en étant constructive et instructive, mes 15 ans de gymnastique dont 8 en compétition j’ai acquis cet art qui est une pation pour moi ce qui me permet de pouvoir retransmettre mon savoir ..
Licence staps : entraînement sportif Brevet fédéral haltérophilie, culturisme et force athlétique Disponible pour un coaching personnalisé à domicile ou à l'ATP CLUB (Saint-Gely-du-fesc) ! Possibilité de suivi sportif et diététique à distance (Skype) : Programme sportif et diététique personnalisé en fonction des objectifs, morphologies, goûts, antécédents de blessures ...
Je base mes cours selon la demande de mon public , je conseille mais aussi j’aide durant les exercices et j’elabore un programme
Ma pédagogie est accès sur votre capacité, axé sur une solide base technique, nous évoluons à votre rythme, tout en maximisant les résultats grâce à des méthodologies efficaces.
Pour ce qui concerne la méthodologie, je n'ai aucune méthodologie particulière, car chaque personne est unique. Je m'adapte donc à chaque personne et j'ai une approche différente mais toujours bien vaillante. Je reste néanmoins toujours à l'écoute, le but c'est de vous pousser dans vos retranchements, vous devez vous surpasser pour atteindre vos objectifs.
Mon nom est Nicolas, j'ai 26 ans et je suis passionné de sport depuis longtemps maintenant. Je vous propose donc de vous inculquer ma passion ainsi que mes connaissances dans la remise en forme ainsi que la musculation pure et dure afin que vous meniez à bien vos objectifs. Mes cours s'adressent aux débutants ainsi qu'aux intermédiaires.
> Préparateur Physique du Centre de Formation de Paris Levallois Basket et de l'équipe de Basket Lattes Montpellier Agglomération Coach sportif diplômé d'Etat ( BPJEPS AGFF ), j'exerce depuis maintenant plus de 3 ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.
Ma méthode d'enseignement repose sur la confiance avec l'athlète, notamment en restant à l'écoute de ses ressentis ou difficulté éprouvé lors des séances. La planification des séances sera élaboré à partir de mes connaissances ainsi que des différentes méthodes de préparation physique observé au cours de ma formation.
Une séance de coaching type s'effectue de la manière suivante : - Échauffement : déverrouillage articulaire & musculaire (5 à 10 minutes) - Corps de Séance : renforcement musculaire, circuit training, abdos/gainage, cardio/vitesse (40 minutes) - Retour au calme : étirements/stretching (5 à 10 minutes) Je peux m'entraîner avec vous si ça vous motive :)
Par mes méthodes d'entraînement , je vous aiderai a dépasser vos limites les coaching sont 100% personnalisé , il se déroule en salle ou a domicile , je dispose un large éventail de matériel me permettant de répondre au plus juste a tous les objectifs , très pédagogue j'adapte vos séance de façon progressive pour vous faire progresser en toute sécurité et de façon constante
Que vous soyez seuls ou en groupe, je vous propose une méthode progressive, non traumatisante pour améliorer vos capacités d'endurance à l'effort et votre tonus musculaire. Toujours en plein air, sur les nombreux itinéraires que j'ai reconnu et adaptés à votre niveau de pratique, le plaisir de partager dans un cadre naturel sera toujours présent.
Bonjour, je suis un jeune coach sportif, titulaire d'une licence STAPS Entrainement Sportif, et disposant déjà d'une petite expérience dans le milieu de l'animation sportive, du fitness et de la préparation physique.
Ancienne athlète de niveau national en Athlétisme, j'accompagne aujourd'hui jeunes et adultes dans toutes les disciplines de l'Athlétisme. Diplômée en Marche Nordique ainsi que pour les jeunes, j'encadre aussi un groupe de Running débutant et confirmé.
Je m’appelle Alexandre Tete , j’ai 19 ans et je suis étudiant en 2eme année de licence staps option Fitness. J’ai deux nombreuses connaissances dans la musculation, je réalise des programmes adapté, que se soit au niveau physique ou alimentaire. Je peux effectuer des séances à domicile ou en extérieur.
Mon but en tant que coach est tout simplement de rendre la vie d'autrui meilleure. Je souhaite vous amener une amélioration globale dans votre santé et votre hygiène de vie, une meilleure connaissance du corps et de ses capacités, mais aussi une plus grande confiance en vous.
Je souhaite avant tout être en phase avec ce que recherche le client. Chaque personne a des besoins différents : certains préfèrent un coaching calme et apaisant tandis que d'autres souhaitent avoir un coach plus tonique. Je m'adapterai à chacun en fonctions de ses préférences. Pour les remercier de leur confiance, des tarifs préférentiels seront proposés aux clients réguliers.
Je m'adapte à tous vos objectifs. Tant en remise en forme (tonifications, renforcements des muscles profonds...
Je suis Romain, jeûne diplômé d'un BPJEPS ( Diplôme d'éducateur sportif ) et je propose des cours de renforcement musculaire ou de remise en forme par différentes activités sportive qui seront adaptés a vos demande.
Bonjour, je suis passionné de sport et peut vous accompagner en coaching Sportif sur de la remise en forme, perte de poids ou bien musculation. Je fonctionne souvent avec des techniques comme le cardio (a type de course à pied et vélo), cross training ou musculation traditionnelle. Les exercices peuvent se dérouler en extérieur ou à domicile.
Des exercices ludiques pour travailler dans la bonne humeur et je lis beaucoup sur les méthodes dans les autres pays.
Je privilégie les cours collectifs, car le sport Pour qu'il soit agréable Il faut avant tout s'amuser ????. Je vous vois venir avec lui Ce sera l'amusement avant le travail, ehhh bin non c'est Quand on travail bien Que c'est amusant.
Bienvenue dans le monde du sport ! Que ce soit pour prendre du plaisir ou pour atteindre des objectifs précis tu es à la bonne porte ! Mais laisse moi avant tout me présenter ;) Je m'appelle Benjamin j'ai 21 ans et je suis actuellement étudiant dans la psychologie du sport.
Pour la construction de mes séances je prône les connaissances scientifiques et j'aime bien le proverbe "No Brain No Gain" ! Pour la remise en forme nous ferons le point avec vos objectifs et un bilan sera fait afin de vous présenter le travail que nous mettrons en place. Concernant la préparation physique je réaliserai des tests afin de faire le point sur vos forces et faiblesses.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Antoine est un très bon coach sportif, très pro, il est à l'écoute de la personne qui le sollicite. Très réactif les cours commencent très vite et sont élaborés en fonction des besoins de chacun !! Je le recommande.....
Parfait ! Nicolas est le coach idéal, il sait en effet allier professionnalisme et l’aspect humain. Il est doté d’une patience remarquable et, sans même me mettre la pression, il sait tirer le meilleur de moi. Si vous souhaitez passer un moment...
Parfait ! Excellente coach! Très à l'écoute, qui s'adapte selon votre niveau et vos difficultés et qui sait vous motiver ! Je recommande fortement :)
Parfait ! J'ai eu mes premiers cours avec Sébastien en Aout 2018. Nous sommes aujourd'hui courant septembre et j'ai déjà la réelle sensation de progresser. Sébastien s'adapte à mon niveau de débutant malgré son expérience, martel bien les erreurs à...
Parfait ! Que dire ? Nabil est vraiment à l'écoute de mon corps et de mes envies tout en imposant un rythme pour avoir du résultat. Il est vraiment gentil et attentif. Nous avons le même âge et un excellent feeling, il est vraiment souriant. Si toi aussi...
Parfait ! J'ai fait une séance découverte avec Simon. C'est un coach sérieux et sympathique. Il a su me proposé un programme adapté à mes besoins, le tout avec bonne humeur.
Des milliers de professeurs expérimentés et pédagogues peuvent vous aider à apprendre,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous (niveau : enfants / domaine : Sports & danse).
