Chacun son rythme, l'important est de se fixer une base d'exercice en fonction de son niveau, sans vouloir traumatiser le corps, mais se tenir à un exercice régulier et progressif pour une evolution certaine.
Je m'appelle Thomas j'ai 28 ans et j'habite actuellement sur Montpellier. Je suis pompiers de Paris depuis 8 ans, ce qui explique que le sport fait quotidiennement parti de ma vie. J'encadre des séances de sport diversifiées au sein de la caserne (course a pied, musculation, renforcement musculaire). Mes techniques d'enseignement se font en fonction de la demande des personnes.
Je viendrais pour un premier RDV pour obtenir vos ambitions et vos objectifs puis nous cadrerons ensemble en fonction de vos horaires et des miens un emploi du temps par semaine. Je possède tout le matériel nécessaire pour mes cours. Je suis à l'écoute et les cours se feront dans la bonne humeur et le plaisir.
Bonjour, actuellement je suis en dernière année de licence STAPS Entraînement sportif, je possède déjà une licence Education et motricité en STAPS, je peux donc enseigner toutes les activités physiques et sportives. J'entraîne en triathlon les jeunes du club, je fais du coaching personnalisé et de la remise en forme (préparation diplôme fitness).
Passionnée depuis par le fitness et par la danse depuis jeune. Je donne des cours pour les particuliers ou pour des petits groupes.
Mes techniques d’apprentissage sont assez simple mais développer tout en étant constructive et instructive, mes 15 ans de gymnastique dont 8 en compétition j’ai acquis cet art qui est une pation pour moi ce qui me permet de pouvoir retransmettre mon savoir ..
Séances planifiées pour répondre aux attentes de l'élève. Public : enfant à partir de 6 ans et adultes mixtes. La pratique de la boxe a nombreux bienfaits physiques : renforcement musculaire, amélioration cardio vasculaire, souplesse, résistance... et développe une meilleure confiance en soi et une aptitude à mieux gérer le quotidien.
Licence staps : entraînement sportif Brevet fédéral haltérophilie, culturisme et force athlétique Disponible pour un coaching personnalisé à domicile ou à l'ATP CLUB (Saint-Gely-du-fesc) ! Possibilité de suivi sportif et diététique à distance (Skype) : Programme sportif et diététique personnalisé en fonction des objectifs, morphologies, goûts, antécédents de blessures ...
Je base mes cours selon la demande de mon public , je conseille mais aussi j’aide durant les exercices et j’elabore un programme
Pour ce qui concerne la méthodologie, je n'ai aucune méthodologie particulière, car chaque personne est unique. Je m'adapte donc à chaque personne et j'ai une approche différente mais toujours bien vaillante. Je reste néanmoins toujours à l'écoute, le but c'est de vous pousser dans vos retranchements, vous devez vous surpasser pour atteindre vos objectifs.
Mon nom est Nicolas, j'ai 26 ans et je suis passionné de sport depuis longtemps maintenant. Je vous propose donc de vous inculquer ma passion ainsi que mes connaissances dans la remise en forme ainsi que la musculation pure et dure afin que vous meniez à bien vos objectifs. Mes cours s'adressent aux débutants ainsi qu'aux intermédiaires.
> Préparateur Physique du Centre de Formation de Paris Levallois Basket et de l'équipe de Basket Lattes Montpellier Agglomération Coach sportif diplômé d'Etat ( BPJEPS AGFF ), j'exerce depuis maintenant plus de 3 ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.
Une séance de coaching type s'effectue de la manière suivante : - Échauffement : déverrouillage articulaire & musculaire (5 à 10 minutes) - Corps de Séance : renforcement musculaire, circuit training, abdos/gainage, cardio/vitesse (40 minutes) - Retour au calme : étirements/stretching (5 à 10 minutes) Je peux m'entraîner avec vous si ça vous motive :)
Par mes méthodes d'entraînement , je vous aiderai a dépasser vos limites les coaching sont 100% personnalisé , il se déroule en salle ou a domicile , je dispose un large éventail de matériel me permettant de répondre au plus juste a tous les objectifs , très pédagogue j'adapte vos séance de façon progressive pour vous faire progresser en toute sécurité et de façon constante
Je m’appe Alexandre Tete , j’ai 19 ans et je suis étudiant en 2eme année de licence staps option Fitness. J’ai deux nombreuses connaissances dans la musculation, je réalise des programmes adapté, que se soit au niveau physique ou alimentaire. Je peux effectuer des séances à domicile ou en extérieur.
Ancienne athlète de niveau national en Athlétisme, j'accompagne aujourd'hui jeunes et adultes dans toutes les disciplines de l'Athlétisme. Diplômée en Marche Nordique ainsi que pour les jeunes, j'encadre aussi un groupe de Running débutant et confirmé.
Je m'appelle Benjamin, j'ai 24 ans et je sors fraîchement de formation d'éducateur sportif à l'ENCP de Rennes. Durant ma formation j'ai travaillé et appris en tant que coach dans une salle de l'Orange Bleue. C'est de là que prend forme ma passion pour le coaching personnalisé et me lance par la suite dans ce domaine dès l'obtention de mon diplôme.
Je suis Romain, jeûne diplômé d'un BPJEPS ( Diplôme d'éducateur sportif ) et je propose des cours de renforcement musculaire ou de remise en forme par différentes activités sportive qui seront adaptés a vos demande.
Bonjour, je suis passionné de sport et peut vous accompagner en coaching Sportif sur de la remise en forme, perte de poids ou bien musculation. Je fonctionne souvent avec des techniques comme le cardio (a type de course à pied et vélo), cross training ou musculation traditionnelle. Les exercices peuvent se dérouler en extérieur ou à domicile.
Des exercices ludiques pour travailler dans la bonne humeur et je lis beaucoup sur les méthodes dans les autres pays.
Je privilégie les cours collectifs, car le sport Pour qu'il soit agréable Il faut avant tout s'amuser ????. Je vous vois venir avec lui Ce sera l'amusement avant le travail, ehhh bin non c'est Quand on travail bien Que c'est amusant.
Je suis coach sportif professionnel spécialisé en mouvement naturel / paléo fitness à Montpellier et alentours. Diplômé d'un master STAPS J'enseigne la méthode Movnat dont je suis un des rares coachs certifiés en France.
En tant que sportif passionné, j’ai décidé de me professionnaliser dans le coaching à domicile, en extérieur et la préparation physique à domicile sur Montpellier et ses environs.
Je suis une personne qui étudie en préparation physique, mental et nutrition (faculté de sport). J'ai été plusieurs années un animateur sportif dans les campings mais aussi préparateur physique et entraîneur de football. Selon vos besoins, mon but sera que vous atteignez vos objectifs et de vous transmettre mes connaissances actuelles d'une manière ludique et amusante.
Je propose des cours de musculation, de course à pied, de renforcement musculaire ou de la préparation physique pour les sports de combat en extérieur.
Entraînement en salle ou en extérieur Programme personnalisé en fonction de vos objectifs ; Perte de poids Remise en forme Prise de masse Taille fine & fessier dessiné Condition physique générale Suivi d'un programme nutritif Pour en savoir plus contactez moi
Ma méthodologie est assez simple: En fait ,ma principale préoccupation est pourquoi s'adresser à un coach plutôt que d'aller dans une salle ou un club. Ensuite,quelle est l'attente de l'élève. A partir de ces constats,diriger au mieux les séances en ayant comme" fer de lance" le plaisir et le bien-être par le sport.
Je m'appel Morad j'ai 29 ans et je suis titulaire du diplôme BPJEPS AGFF mention force qui me permet d'exercer mon métier de coach sportif. Je propose mes services de coaching individuel ou collectif en salle ou en extérieur et même à domicile sur la Ville de Montpellier et ses alentours.
Préparateur physique à Montpellier Nîmes et les alentours professionnel et diplômé, propose des séances à domicile ou en extérieur de préparation physique, coaching sportif, technique rugbystique, remise en forme, relaxation, de réathlétisation, d'accompagnement à distance, ou encore des activités ludiques destinées à accompagner la personne dans ses loisirs potentiels de tous les...
Educateurs sportif depuis 15 ans, Professeur de Yoga depuis 10, Consultant troubles musculo squelettiques, Coach en intégration des réfléxes archaiques et primitifs, Praticien préférences motrices et cérébrales, formateur et Headcoach Waff® Gérant Waffstudio®. LE MAL DE DOS, PERTE DE POIDS, PERFORMANCE,DETENTE, GESTION DU STRESS.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Excellent Coach! Des exercices variés, efficaces, une excellente pédagogie, j'ai déjà perdu 1kg en alliant ses conseils diététiques et 2 cours par semaine. Il est motivant et patient. Je le recommande sans hésiter!
Parfait ! Louis est quelqu’un d extrêmement professionel , très à l écoute , il s est mis à mon entière disposition pour savoir exactement ce que je voulais . Les résultats sont déjà là au bout de 2 séances , c est époustouflant à quel point...
Parfait ! Cheryl sait parfaitement me motiver. Elle s’adapte vraiment en fonction de mes besoins et elle a toujours le sourire. C’est un vrai plaisir de transpirer avec elle. Vivement le prochain cours !!
Parfait ! Michael fait un vrai suivi et prend souvent des nouvelles pendant la semaine pour savoir comment se passent les entrainements que je fais seule. En effet, je vois Michael une fois/semaine a mon domicile puis je fais deux seances seule par semaine....
Parfait ! Le plaisir est partagé. Rachid est un coach très sérieux, perceptif des besoins des gens dont il s'occupe et sachant comment les motiver pour qu'ils atteignent leurs objectifs, gentil mais ferme et ne lâchant rien. J'espère reprendre très...
Parfait ! Jerome est disponible et professionnel a l'écoute de nos demandes et de nos besoins tout en donnant de bons conseils merci .....
Des milliers de professeurs expérimentés et pédagogues peuvent vous aider à apprendre,
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